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1.
篮板球是篮球比赛的灵魂,成功摘取篮板球既需要技巧又需要能力。想成功控制篮板球就要从意识、个人能力以及团队配合出发,循序渐进,刻苦训练。笔者就争抢篮板球的技术和能力的培养发表个人的拙见。 相似文献
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争抢篮板球相关能力要素的分析 总被引：1，自引：0，他引：1
当今篮球运动迅猛发展,若要在快速激烈的比赛中组织起更有效的进攻和防守,篮板球的争抢尤为关键。实践证明,一场较高水平的比赛,其中一个队的投篮次数一般在80次左右,命中率也大都在50％左右,这就是说双方篮下都有40次左右的篮板球争夺。抢篮板球需要运动员具备多方面的素质,包括身体素质、意志品质、篮板球感知、技战术运用能力等。本文将针对这些, 相似文献
3.
蓝板球技术是篮球比赛中一项重要的技术,文章通过文献资料法,归纳法,论述了篮球比赛中成功抢夺篮板球的要素。包括球员个人身体形态素质,球场上争抢篮板球的态度意愿,个人技术水平、球队的协同配合主观方面的要素以及投篮命中率．球反弹方向的规律等客观方面的要素,为篮球比赛争夺胜利提供理论性依据。 相似文献
4.
本文通过观察、文献综述与逻辑分析法,提出争抢篮板球是获得球权的重要来源之一;努力提高拼抢意识,加强判断、抢位能力以及争抢技术、技巧方面的训练;依据篮板球技术特点和反弹规律,采用不同的技巧方法获得更多的篮板球是训练中重要的环节之一。 相似文献
5.
篮球是一项具有激烈对抗程度的运动,对抗能力是我国篮球运动员的薄弱环节,提高对抗能力应该从青少年运动员做起。篮球对抗能力包括身体对抗能力、技术对抗能力、战术对抗能力。提高青少年篮球运动员对抗能力应该从提高身体素质、加强防守、进攻和争抢篮板球对抗能力等方面的训练做起。 相似文献
6.
来博 《体育科技文献通报》2011,19(4):49-50
篮板球技术是现代篮球比赛中必不可少的一项技术,是现代篮球技术的重要组成部分,本文通过对篮板球的技术分析、抢篮板球的动作方法、现代抢篮板球技术的发展特点,以及怎样提高篮板球技术水平进行探讨,为提高篮板球争抢能力以及教学与训练提供参考。 相似文献
7.
论加强拼抢篮板球技术运用的必要性 总被引：1，自引：1，他引：0
本文强调现代篮球竞赛中争抢篮板球的重要性,并对第12、14届世界女篮锦标赛中预赛、复赛、决赛合计14场比赛进行技术统计对比,分析了中国女篮在篮板球上存在的关键问题是拼抢篮板球意识差,自投自抢意识差,积极主动身体对抗能力差,没有较系统把篮板球训练组织在战术训练之内,并提出了相应的训练对策。 相似文献
8.
论篮板球的作用及其控制 总被引：1，自引：0，他引：1
金安禄 《上海体育学院学报》2002,26(Z1):118-119
篮板球的争抢是获得控球权的主要手段,是攻守转换的关键之一.进攻队争抢本队投篮未中的球为抢进攻篮板球,防守队争抢对方投篮未中的球为抢防守篮板球.篮板球已普遍引起我国篮坛的重视,也有了长足的进步,但与世界强队仍有很大差距,究其原因,除身高等原因外,更重要的是认识不足,抢篮板球意识不强. 相似文献
9.
张锁雁 《天津体育学院学报》1988,3(1):46-47
我国男篮在与苏美对抗中,为何争抢篮板球处于劣势:关键在于:①抢篮板球人数少;②起跳时间晚;③自投自抢意识差;④没有把篮板球训练组织在战术之内;⑤地面和空中对抗能力差;⑥抢篮板球技巧能力弱。我国男篮只有强化对篮板球的训练,方能与世界强队对抗。 相似文献
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杨俊伟 《哈尔滨体育学院学报》2009,27(4)
在篮球比赛中,篮板球是至关重要的因素,要想抢到篮板球就要熟练掌握抢篮板球的技术。提高争抢篮板球的意识,密切与同队队员抢篮板球的各种配合,加强抢篮板球的基本功训练提高篮球运动水平。 相似文献
12.
孟繁臣 《体育成人教育学刊》2008,24(3):66-67
篮板球的争抢在篮球比赛中非常重要.对抢篮板球队员必须具备的素质进行论述,进一步指出配合是抢篮板球的关键,并对争夺篮板球的4个时机进行阐述.以期为教学训练提供借鉴. 相似文献
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抢篮板球是现代篮球运动中的一项重要技术 ,增强拼抢意识、提高脚步动作能力和手上功夫 ,己成为提高争抢篮板球水平不可缺少的三个基本条件。本文在总结前人的经验并在结合自己多年来篮球教学与训练的基础上 ,探索并总结出抢篮板球主要依靠三个主要因素 :一是技术 ;二是意识 ;三是身体条件 相似文献
14.
孙传武 《体育成人教育学刊》2002,(Z1)
防守与篮板球技术在中学篮球训练中具有重要的意义。对构成防守的五大要素 ,即移动的速度、变向的能力、对对方意图的判断、及时地干扰与封堵和整体协防意识 ,防守的训练方法及争抢篮板球的时机、原则与方法进行了系统的研究与阐述。 相似文献
15.
篮球运动员踝关节功能训练 总被引：2，自引：0，他引：2
篮球运动员踝关节功能训练姚红燕，唐玉玲现在篮球运动是在高速度、强对抗的条件下完成各种高难度的技术动作及战术配合，所以无论是提高整体的攻防水平，还是发展个人的攻防能力，其重要的标志之一‘是尽可能扩大制空权，即防守时争抢篮板球的空中高度与控制范围、抢断与... 相似文献
16.
篮板球的争抢在竞技篮球比赛中起着非常重要的作用,能否抢获更多的篮板球是比赛获胜的关键因素之一。本研究结合教学与训练的实际,对抢位挡人的时机和起跳的快慢在抢篮板球中的作用做进一步的研究,提出“时间差”在抢篮板球中的特殊意义,为训练和比赛提供参考。 相似文献
17.
刘森林 《哈尔滨体育学院学报》2006,24(3)
运用理论分析的方法,阐述了篮球运动员抢篮板球能力的重要作用,以及影响篮球内线队员拼抢篮板球能力的四个方面:拼抢意识是抢篮板球能力的首要因素;身体对抗能力是拼抢篮板球能力的重要基础;技术是拼抢篮板球能力的核心;配合是拼抢篮板球能力的保障。 相似文献
18.
运用文献资料和数理统计等方法,对2012-2013赛季NBA季后赛16支球队和CBA17支球队的核心后卫队员的身体基本形态以及进攻和防守技术特征进行比较研究,结果表明：与NBA核心后卫相比CBA核心后卫主要在体重上与之存在较大差距,主动进攻能力差,投篮命中率较低,组织串联争抢篮板球能力较差,争抢意识不强。 相似文献
19.
篮球运动员个人防守能力的评定 总被引：4，自引：0，他引：4
采用观察、问卷调查及相关分析等方法,对篮球运动员个人防守能力的评定要素进行定量和定性分析。结果显示,防守篮板球、抢断球、盖帽、封投、补漏、犯规、漏防等技术指标,可作为评定个人防守能力的主要内容。另外,还可通过对运动员的身体及心理素质的测量,加以综合评价。 相似文献
20.
篮板球是获得球权、发动快攻和二次进攻、使球队取胜的关键因素。结合中学篮球运动队篮球训练与比赛中的篮板球问题,对篮板球的技术与战术进行了分析,从加强中学生篮板球拼抢能力的培养入手,提出培养学生拼抢防守篮板球的能力必须从防守意识、身体对抗能力抢位挡人、掌握篮板球反弹规律等几方面入手。 相似文献