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1.
一、对外线进攻队员的防守
首先要判断好进攻队员的意图，随着人和球位置的变化，不断选择和调整自己的防守位置。要根据球的落点，选择好与进攻队员的距离和角度，身体重心始终保持平衡，移动时不能上下起伏，而且要用最快的速度、清楚的步法，一定要抢在进攻队员的前面，这样才能使得防守时不丢掉自己的人和防守位置。 相似文献
2.
一、在篮球比赛中紧逼人盯人防守的基本策略：
当持球的进攻队员到达中线时，防守应立即迎前紧逼防守，迫使其向边线运球并在边线与罚球线的延长线交界处停下来。这时每个防守队员都要在靠近球的一侧即强侧区，紧逼防守住进攻队员以免他接到球，同时尽量不让持球把球传出去。而处于距球较远一侧即弱侧区的防守队员可以适当后撤，靠近篮下防守。 相似文献
3.
周学倚 《武汉体育学院学报》1988,(3)
接拦回球防守阵形,可分为在强攻和快攻两种进攻方法下防守。各种进攻体系中的强攻接拦回球防守,以集中优势防前区为重点,防守阵形相对比较固定。快攻下接拦回球防守,由于快攻的突然、快速、多点进攻等不同情况下的变化,其防守阵形则是变化不定的。对抓好接拦回球防守训练,必须加强保护防守的意识训练;反射性接球能力接球动作训练;成队的各种进攻战术被拦回球的整体防守阵形训练。 相似文献
4.
成功的防守是足球比赛取胜的基础和关键，一般而言，防守必须遵循防守原则，防守原则是一个队由攻转守之后，到转入下一次进攻之前的时段里，整体上对防守方队员采取防守行动的原则要求。其一是“封抢第一点，延缓快速反攻”：就是由攻转守时，丢球队员或离球较近的队员要迅速反抢或封堵对方第一点进攻，为同伴的防守回收争取时间，因为进攻时队形一般拉开较大，存在防守上的漏洞，此时要避免对方组织快速的长传进攻和快速的直线推进。 相似文献
5.
人盯人防守就是每个防守队员盯住一个进攻队员，并要协助同伴进行集体防守的全队防守战术。它的基本原则是：以盯人为主，经常保持在对手与球篮之间的有利位置上，及时协助同伴形成集体防守。 相似文献
6.
后卫不仅是球队的组织者，更是担负本队的进攻和防守重任，世界强队的后卫不仅有超强的个人进攻能力，还有个人防守能力。后卫的得分能力与防守能力已经成为世界蓝球的重要标志之一。 相似文献
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重剑是击剑的单项之一，其技、战术与花剑、佩剑一样，既复杂、又多变。在重剑众多的技、战术中，延续进攻是一种适用于重剑没有优先裁判权限制的战术打法，它是重剑诸多战术中的一种，主要运用于第一次进攻遭遇对方的防守失败后，趁对方防守后还击停顿之际或在对方后退躲避自己进攻的情况下，剑尖对准对方的有效部位，快速连贯地继续向前攻击对手。因此，这种战术经常被运动员运用于对付原地武器防守、后退武器防守、距离防守、后退直接反攻、后退对抗反攻等行动中， 相似文献
8.
现代排球后排防守技术的演变与实践 总被引：3，自引：0，他引：3
力量排球再次成为进攻的主宰,势大力沉的扣球使防守,特别是后排防守捉襟见肘,异常被动,攻守出现失衡。这是由于进攻的长足进步和防守理念的陈旧和技术上的滞后所造成的。只有树立以动制动的防守理念,采用前进式的后排防守技术方法,才能使防守富有积极主动性,才能使防守技术简约化、实用化,以适应进攻发展的变化。 相似文献
9.
对足球比赛中合理性防守的探析 总被引：2，自引：1，他引：1
通过对足球比赛的分析，认为合理调度兵力和合理分配体能是足球比赛中取得胜利需要重点考虑的问题。在比赛中只有采用合理性的防守，才能避免防守时不必要的兵力和体能浪费，从而增加进攻的实力。 相似文献
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＂１－２－２＂半场区域紧逼防守，就是控制对方的进攻速度以便及时退回后场的防守队形。在运用中，要根据对方的进攻特点和队形，随时调整防守的重点和队形。 相似文献
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通过对篮球运动中进攻与防守含义和理解,分析了进攻与防守所具有的特点和两者之间相互转换的必然性和偶然性,阐述了制约与反制约的含义,并对进攻与防守的训练提出了建设性的思考. 相似文献
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近几年来,我国提出“重防守训练”,为少年运动员的训练指明了方向。然而,防守思想在我国仍停在口号上,几年的CBA最有价值选手评选更侧重于进攻能力,尤其是青少年运动员。教练员也把精力集中于队员个人进攻技术与能力培养上,轻视防守的思想阻碍了青少年运动员的发展。 相似文献
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毽球的防守及意志品质的培养 总被引：1，自引：0，他引：1
毽球是一项新颖的竞赛项目，进攻与防守是对立统一的矛盾的两个方面。作为矛盾的一个方面，防守的好坏关系到战术的质量和效果；关系到能否获得发球权的问题。防守不仅是技术的抗衡，更是意志的较量。章就防守及意志品质的训练方法进行探讨。 相似文献
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论篮球运动的攻守对立统一规律 总被引：2，自引：0，他引：2
谭朕斌 《山东体育学院学报》2005,21(4):91-94
依据篮球运动进攻和防守发展及演变过程,分析了篮球运动的攻防技战术的发展规律.在此基础上,进一步分析了篮球运动进攻与防守的辩证关系、攻守对抗的特点及把握篮球运动攻守对立统一规律的作用：篮球运动进攻与防守既相互对立,又相互促进,攻守对立统一;篮球运动攻守对抗的特点主要表现在攻守转化频繁、准误对抗、攻守平衡的动态性方面. 相似文献
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1995～1998年全国甲A足球联赛技术运用情况分析 总被引：7，自引：0，他引：7
对 1995～1998 赛季甲A足球联赛4大类13项技术指标运用情况的对比分析表明:我国甲A联赛的技战术总体水平有一定程度的提高,但防守相对落后于进攻。运动员的进攻意识和进攻技巧是影响进攻质量的重要因素;个人防守意识和防守能力是制约防守质量的主要原因。 相似文献
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篮球防守技战术新探 总被引：1，自引：0，他引：1
刘鲁君 《山东体育学院学报》2007,23(3):95-97
采用文献资料、录像观察等研究方法,对篮球运动防守技战术的发展趋势和特征进行分析,针对我国篮球防守落后的现状,提出相关的对策。篮球比赛中进攻和防守的关系是相互对立、相互制约和相互促进的辩证关系。要想赢得比赛,依靠单纯的进攻是远远不够的,还必须具备破坏性、攻击性和的防守。正如NBA的一句名言所说:“表演看进攻,赢球靠防守。”这也是篮球运动发展的必然结果。 相似文献