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相似文献
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1.
射箭备战重大比赛训练的监控   总被引:1,自引:0,他引:1  
郭蓓 《体育科研》2007,28(3):57-63
射箭项目备战重大比赛训练过程中训练监控的基本模式为:以技术、战术监控为重点,以心理监控为关键,以身体机能监控和运动负荷监控为保障。根据射箭项目备战过程中不同训练阶段的特点和要求,提出了机能监控和运动负荷评定指标的4种方案,供教练员和科研人员参考选用。  相似文献   

2.
射箭备战重大比赛期专项训练负荷的特点   总被引:1,自引:0,他引:1  
郭蓓 《体育科研》2006,27(5):46-52
通过文献资料法、问卷调查法、访谈法等研究方法,分析了射箭备战重大比赛期间专项训练负荷的构成及其量度特点;影响专项训练负荷的主要因素;现代射箭专项训练负荷的发展趋势,并初步确定了射箭专项训练负荷量度,尝试对专项训练负荷的定量化评定。  相似文献   

3.
为给中国射箭世界大赛备战提供理论支撑与智力支持,运用文献资料、逻辑演绎等方法对中国射箭运动存在的问题进行细致深入的剖析,作者认为:同韩国相比,中国运动员表现为基本功不扎实、体能不足、训赛一体化程度不高、瞬时应变能力差、心理韧性不足。基此提出若干射箭世界大赛备战相应对策:体能训练方面着重提升运动员的专项力量素质、技术训练方面着重提升运动员对关键技术把握的准确性、心理训练方面着重提升运动员的强对抗能力。  相似文献   

4.
对我国高水平射箭运动员体能训练的研究   总被引:1,自引:0,他引:1  
以备战悉尼奥运会的中国射箭集训队和中国射箭队为研究对象,就我国高水平射箭运动员的体能训练展开研究,对射箭运动员的身体训练内容、身体训练阶段划分和训练负荷的安排等问题进行了深入的探讨.  相似文献   

5.
射箭项目制胜规律探讨   总被引:7,自引:0,他引:7  
郭蓓 《体育科研》2006,27(4):64-70,74
通过文献资料法、问卷调查法等研究方法,阐述了现代射箭竞赛的基本特征;射箭项目的技、战术训练特征;射箭体能训练特征;现代射箭项目运动员竞技能力的构成及比赛中影响射箭成绩的主要心理因素等。论述了射箭项目的制胜规律。  相似文献   

6.
高水平射箭运动员所需的体能是训练和比赛中身体运动能力的综合表现。文章从以下几方面简述了如何搞好高水平射箭运动员体能训练等问题。.  相似文献   

7.
体能水平的高低在冰球比赛中的作用越来越重要。从备战第21届温哥华冬奥会训练过程着手,对中国女子冰球队备战过程中的体能训练安排和方法手段、负荷量与强度进行细致分析,探索中国女子冰球备战冬奥会过程中体能训练的一些特点,同时发现和揭示同场对抗性运动项目体能训练特点和规律,为冰球和其他同场对抗性集体球类项目的体能训练提供一定的参考和借鉴。  相似文献   

8.
在对以往运动心理干预模式研究成果、心理干预理论和技术发展现状进行归纳总结的基础上,结合中国跳水运动项目特点、管理体制以及多年跳水科研的实践经验,构建了高水平跳水运动员备战重大比赛心理干预的理论模式.干预模式包括基本心理技能训练、社会支持和个性化心理干预三大部分,对各个部分涉及的干预途径、干预方法、干预内容、参与人员和管理制度以及各部分之间的联系进行了必要讨论.从理论角度丰富了运动心理干预理论模式,构建了中国跳水队备战重大比赛心理干预模式.  相似文献   

9.
运用文献资料法、调查访谈法、现场观察法、指标检测法等,对杨家玉备战伦敦世锦赛期间的赛前高原训练计划与安排进行探讨和分析。这次高原备战计划思路清晰、目标明确,训练内容主要体现在体能训练、运动技能训练和疲劳恢复训练3个方面,各项训练内容紧密围绕伦敦世锦赛比赛展开,注重针对性、实战性和科学性。  相似文献   

10.
射箭动作节奏的一致性是射箭项目教练员一直关注的重点。研究运用高速摄影机在不干扰射箭运动员训练和比赛的条件下,对我国里约奥运会4名优秀反曲弓射箭运动员的射箭动作节奏特征与成绩关系进行研究。结果发现优秀射箭运动员在瞄准节奏上具有显著性差异(P<0.05),10环与非10环成绩在瞄准节奏上具有显著性差异(P<0.05),说明优秀运动员在最佳瞄准阶段时间越长,运动员的成绩越稳定。优秀射箭运动员的声动反应时间不具有显著性差异(P>0.05),说明声动反应并不能作为优秀射箭运动员技术监控的有效指标。因此,作为国家队教练员不能一味强调射箭技术的快节奏,需要注重射箭技术训练的质量。  相似文献   

11.
文章对棒球运动员赛前心理障碍的调节方法进行探讨,针对其心理障碍找出原因,提出赛前心理训练措施以及调查方法,从而使运动员在赛前以一种最理想的心里境界投入比赛,以达到最佳的比赛效果。  相似文献   

12.
优秀运动员赛前训练方法,手段的安排特征   总被引:5,自引:0,他引:5  
采用问卷调查与数理统计分析等研究方法,对优秀运动员赛前训练方法、手段的安排特征进行探讨。结果显示,赛前的训练方法、手段与平时有较大差别,较多地采用模拟比赛、测验比赛、高原训练等方法;另外,热身赛也是赛前训练的重要手段。  相似文献   

13.
目的是对射箭运动员的视觉注视行为进行研究,揭示射箭运动员瞄准时的注视特征.研究对象为7名射箭专家和10名射箭新手运动员.采用运动中视觉注视的方法对被试进行测试和评价,结果表明不同水平射箭运动员射箭过程的视觉注视策略不同.与射箭新手相比,射箭专家展现了较长的静眼注视.射箭专家开始阶段的注视持续时间短于瞄准阶段的注视持续时间.静眼注视可以作为区分射箭专家与射箭新手的专项指标.  相似文献   

14.
采用文献资料法、问卷法和比较法,并通过与世界射箭强国韩国进行比较,对福建省射箭运动的发展现状、存在问题及制约因素进行探讨和分析.结果表明:福建省青少年射箭运动员培养体系不健全,高水平队伍训练强度及难度偏小,运动员培养过程中功利性太强,训练方法不尽科学,提出了相应的整改对策.  相似文献   

15.
从心理学的角度探讨自信心在射箭训练和比赛中的作用,提供了一些如何通过训练和比赛使运动员建立自信心的方法,对运动员如何管理自信心提出了一些具体建议,分析了积极思维和积极行为的意义并介绍了实际应用方法。  相似文献   

16.
通过改进激光测试仪,将激光测试技术应用于射箭技术动作分析,建立激光测试规范程式,将射箭运动员瞄准过程记录下来进行数据分析,建立射箭动作技术指标评价体系。对国家射箭队5名运动员进行激光测试,分析激光测试数据,总结其动作技术特点,用以指导射箭运动员的训练。研究发现,5位运动员的技术特点是稳定性非常好,动作比较规范、流畅,一致性好,风格属快节奏。  相似文献   

17.
韩国和美国射箭运动科学化训练特点的研究   总被引:7,自引:1,他引:6  
采用文献资料法,对近年来韩国和美国的射箭运动科学化训练的特点进行了初步研究,结果显示遵循射箭运动发展的规律,不断地进行技术革新,坚持快速发射的技术风格,有效地使用背肌发力与持续加力等新技术,从小开始早期训练,加强后备力量的培养,开发独特的心理训练方法,实行一套行之有效的训练管理制度,加强射箭训练科研工作,是韩国和美国在射箭运动上取得成功的主要原因,也是两国射箭运动科学化训练的主要特点。  相似文献   

18.
短道速度滑冰是我国冬季运动项目中的优势项目,其训练方法和训练手段具有一定的代表性和先进性。通过对几个短道速滑强国的训练方法手段进行调查研究,展示了不同专项的训练方法手段的应用与发展特点,揭示出了短道速度滑冰高水平运动员的现代训练呈现出更加注重专项训练,更加突出强度训练,并围绕比赛灵活运用“周期”理论等几个特点,为我国短道速滑项目专项训练方法手段的研究发展提供了借鉴。  相似文献   

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