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我国优秀男子背越式跳高运动员力量训练水平的检查与评定 总被引：2，自引：1，他引：1
通过对我国22名优秀男子背越式跳高运动员6项力量素质指标的研究,建立了我国优秀男子背越式跳高运动员力量发展的检测模型,制定出各项力量素质评定标准和综合评定标准,并对模型和评定标准进行了实验训练。 相似文献
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运用文献资料法、数理统计法、逻辑分析法对国内外优秀跳远运动员的跳远成绩进行深入的调查与研究。研究发现：我国跳远运动员专项助跑速度的不稳定使得跳远成绩不能处于领先地位;国外优秀跳远运动员普遍比我国顶尖跳远运动员的绝对速度要优越,因此也要重视绝对速度的训练。在训练方法上,专项助跑速度的练习应根据运动员自身速度素质采用初期、中期、后期分阶段的针对性训练方法;绝对速度是在运动员自身速度素质基础之上通过力量与协调性练习得到发展的,具体训练方法有蹲踞式或站立式50～60米冲刺跑、负重拉力带快速爆发跑等。同时也要注重助跑和起跳衔接性的练习,具体训练方法为全程性起跳练习、上下肢协调配合练习等。因此,我国跳远运动员必须要重视专项速度的训练,在运动训练课中合理设计训练过程,采用正确的训练方法来提高自身的运动成绩,使我国跳远运动员能够更快地进入世界顶尖行列。 相似文献
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我国优秀男子仰泳运动员身体形态和专项素质的初步分析与研究 总被引：1，自引：0，他引：1
研究表明,我国仰泳运动员身体形态指标有所提高,但身高、体重指标不够理想;肩关节与踝关节的柔韧性和灵活性明显好于其他泳式的运动员,但臂的拉力和伸膝力差距较大。 相似文献
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篮球学导式教学法对大学生健康素质的影响 总被引：4，自引：1，他引：3
采用问卷调查法、实验法等,对篮球学导式教学法在提高大学生健康素质中的作用进行实验研究.结果表明：篮球学导式教学法在促进学生的生理、心理和社会健康的发展,以及对专项知识、技术、技能的掌握等方面优于篮球传统教学法.在分析篮球学导式教学法可提高大学生健康素质原因的基础上,建议：把学生身体、心理与社会健康教育内容渗透到学校体育教学中;结合学生实际,开发学生思维,发挥其主体作用. 相似文献
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为提高国际式摔跤运动员的力量素质水平,在多年实践基础上,总结了多种关于力量素质训练的原则、训练安排、具体手段和方法. 相似文献
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素质教育与体育教师素质的构成 总被引：5，自引：1，他引：4
师资队伍建设是实施素质教育的关键,也直接影响着我国学校体育的发展。本文通过对素质、素质教育的分析,认为体育教师应具备高尚的思想品格、现代教育观念、综合的知识结构、全面的业务能力、强健的运动体魄、良好的心理品质等方面的素质． 相似文献
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研究目的:运动员青少年时期的柔韧素质发展是成年后提高运动成绩的关键因素之一。本文通过舞蹈式柔韧训练对提高动作表现影响的实验研究,为花样游泳的陆上训练提供实践方法和理论依据。研究方法:选取广州市花样游泳队20名9-12岁运动员,分实验组10人、对照组10人。实验组进行为期4个月的舞蹈式柔初训练干预,对照组开展一般柔初训练。干预前后分别对两组的四个动作指标进行测试评价,数据采用SPSS分析系统进行T检验,组内纵向比较,组间横向比较。研究结果:实验组经过舞蹈式柔初训练干预后,指标数据呈明显变化趋势,显著性优于对照组(P<0.01)。在竖高叉、横高叉、前腿踢搬、紫金冠四个动作的表现中,实验组比对照组的动作提升幅度大。研究结论:经过舞蹈式柔軔训练教学干预后,柔韧动作干预的实验组各指标显著高于对照组。训练能够显著提升运动员的比赛动作表现能力。广州市花样游泳队夺得2016年鄂尔多斯全国青少年花样游泳锦标赛陆上柔初操项目第一名,优异的成绩与4个月的舞蹈式柔初训练有着紧密联系。 相似文献
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本文通过对我国一些优秀跳高运动员、教练员的访谈和文献资料回顾法分析和研究如何确定和发展专项素质，使一般身体素质能有效地体现到专项运动成绩中去，充分发挥运动员各方面的潜力，这对提高运动成绩有很重要的意义。当背跃式跳高技术出现以后使跳高训练起了很大的变化。背跃式技术的特点在于能充分发挥和利用水平速度向上腾起，能最大限度的发挥和利用速度。 相似文献
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魏玉存 《沈阳体育学院学报》2004,23(5):670-671
通过对我国体育经纪人的现状进行分析,提出我国体育经纪人应具备五大基本素质:丰富的知识、信息意识、经营能力、公关能力、职业道德,为我国体育经纪人提供有益的参考,从而推动我国体育产业的发展。 相似文献
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马立群 《沈阳体育学院学报》1994,(1)
本文通过文献分析的方法,对中国优秀女子短道述度滑冰运动员在近年世界比赛中所取得的成绩进行了分析。我国优秀女子速变滑冰运动员在身体条件、速度力量素质和技术水平诸方面都与世界强手相差无几,有些方面甚至超过她们。在稍长距离项目的比赛中,我国优秀女子运动员没有能够发挥出她们技术好、爆发力强的优势,其原因在于在她们日常的训练中,力量耐力素质的训练没有得到应有的重视和体现。本文认为,这是制约我国短道速度滑冰水平进一步提高的主要训练因素。建议在我国优秀女子短道速度滑冰运动员的训练中,应该象注重速度力量和技术训练一样,注意运用已经经过实践证明有效的训练方法和手段进行针对性的训练,以切实地提高她们的耐力力量素质。 相似文献
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背越式跳高是一种以杆上背弓姿势、向上甩腿越过横杆,过杆后以背部落垫的跳高方式。背越式跳高运动员要充分发挥助跑的水平速度,起跳时要发挥起跳爆发力,摆动腿弯腿摆动。现阶段随着训练手段以及运动员营养供给的不断改进,竞技水平不断提升,如何更好地完善传统的训练过程中存在的问题,提升不同训练阶段速度素质的水平,提高跳高的成绩是现阶段的重要任务。 相似文献
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本文对基层教练员个人的主要素质进行归类分析 ,为不断提高基层教练员的个人素质 ,促进我国竞技体育事业的发展提供参考。 相似文献
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背越式跳高是一项较为复杂的教学内容,在实际教学中,按照循序渐进的教学规律,将整个教学分为三个教学阶段,即初学阶段、掌握阶段、提高阶段。但在规定的课时内要想让多数学生掌握背越式跳高技术,显然也是不现实的。主要原因有三个:其一,背越式跳高技术本身的复杂性决定的:其二,学生的身体素质差异决定的;其三,部分学生对跳跃高度所存在的恐惧心理决定的。针对上述原因,我在教学中摸索出了一些教学技巧,对于促进学生快速掌握背越式跳高技术有着积极的作用,现介绍给大家。一、进行针对性的素质练习虽然学生学习背越式跳高需要全面的身体素质,… 相似文献
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我国体育教师素质结构的研究综述 总被引：4，自引：0，他引：4
采用献资料的研究方法,从宏观与微观两个层面对近10a来我国学术界有关体育教师素质结构现状及研究成果进行综述,指出了研究中存在的问题,并提出应从系统的角度对体育教师素质结构体系进行构建,旨在为“跨世纪园丁工程”的顺利实施,为我国体育教师整体素质的迅速提高,促进学校体育及继续教育改革的深化提供理论依据和实践指导。 相似文献
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实施体育与健康新课程促进教师队伍素质全面提高 总被引：1，自引：0，他引：1
体育与健康课程是国家中小学课程改革设置的必修课程之一，是我国教育事业适应21世纪世界教育发展形势的改革举措。在实施新的课程之后，中小学体育教学将产生巨大的变化，将由传统的、以传习式方式为主的教学形式逐渐向提高学生自主学习能力为主的教学形式过渡。面对这样的巨大转变，体育教师将受到严峻挑战，无论是从教育观念、教学思想、 相似文献
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近年来,由于在奥林匹克运动会、女子篮球世界杯和WNBA等高水平女子篮球赛事中对抗程度的增大和胜负悬念感的增强,尤其是在比赛中“男子式”的扣篮、“拉杆”（空中闪躲投篮）等高难度动作的频频出现,而使得女子篮球比赛倍受瞩目,我国WCBA（中国女子职业篮球联赛）也由于玛雅摩尔和坎贝奇等一批顶级高水平外籍球员的加入和她们男子化、极具观赏性的表现而精彩纷呈. 相似文献
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自由泳特别是女子短距离项目 ,是我国的游泳强项。到目前为止 ,我国优秀运动员乐静宜仍保持着 5 0 m、1 0 0 m2项女子自由泳的世界纪录 ,但中、长距离项目和男子自由泳项目都落后于世界水平。有文章分析我国自由泳落后的原因是速度素质水平落后 ,为了更快地赶上世界水平 ,正确诊断我国自由泳运动员现时素质状态水平 ,弄清运动员素质水平的具体差异 ,具有重要的现实意义。现对我国部分优秀自由泳运动员的素质状态进行实例分析。1 研究对象与方法1 .1 研究对象 1 996年 4月全国游泳冠军赛 ,1 997年 1 0月第 8届全运会游泳比赛 ,我国部分… 相似文献
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任家骅 《沈阳体育学院学报》1991,(4)
早日成为体育强国,是我国体育发展的宏伟目标,而高水平运动员的培养又是实现这一目标的关键。为此,我们必须对高水平运动员应具备的自然素质和社会素质有所了解和认识,因为各项素质结构状况是教练员和组织管理人员在选材、训练、管理中的重要依据。本文对上述问题作了初步探索,并准备进一步深入研究与论述。 相似文献