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相似文献
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1.
健美操教学在高校体育与健康教育中的独特作用   总被引:15,自引:1,他引:14  
运用文献资料法和问卷调查法 ,对北京 9所高校健美操教学现状及学生参加健美操学习的心理趋向进行调查与分析。结果表明 :多数女大学生喜欢健美操加形体减肥的教学内容。在健美操教学中 ,应注重教会学生自我评价健康的方法 ,培养学生体育能力和自觉锻炼的习惯 ,使高校体育教育真正为增强学生体质和健康奠定良好基础  相似文献   

2.
为了做好高校公共体育课程改革,适应我国教育体制,文章从健美操的特点和功能出发,对学生喜爱健美操的程度进行调查分析,得出:学生对健美操的喜爱程度极高,在云南高校公共体育课程中增设健美操课程切实可行。  相似文献   

3.
高校健美操是深受当代大学生喜爱的课程。健美操一经学生掌握之后,便能够不受时间和场地的限制进行锻炼。因此在高校健美操教学中,教师要从激发学生对健美操的学习兴趣出发,让学生真正爱上健美操课程,在课堂教学中要注重教学的实效性,培养学生的终身体育思想,为学生的终身体育奠定坚实的基础。  相似文献   

4.
在强调素质教育的今天 ,如何通过体育教育 ,培养大学生的体育能力 ,正逐步成为体育教育的主流形式。通过健美操的具体教学实践 ,我们发现 ,高校健美操教学与中学相比 ,无论从内容、方法、形式上 ,还是教学手段上都应有更深层次的提高。高校健美操教学目的不仅仅是增强体质、改善体型、陶冶情操 ,而应注重在科学性、知识性、实用性等 ,以及由此带来的学生的终身体育意识与体育能力根本提升。1 体育能力的含义体育能力是指个体的体育智慧 ,体育知识 ,体育技术及技能 ,构成的一种具备个性特征品质的综合品质。这一综合品质在体育运动中 ,可表…  相似文献   

5.
在对目前高校体育教育专业健美操课程的现状以及影响因素分析的基础上,依据施良方的课程设计理论,对高校体育教育专业健美操专选课程优化方案进行设计,包括课程目标的确定、课程内容的选择、教学方法及课程评价等方面。为提高健美操专选课程教学效果,培养适应社会需要的健美操专业人才提供理论参考。  相似文献   

6.
体育与健康课程健美操教学体系的研究   总被引:15,自引:1,他引:14  
根据新世纪体育教育的发展与素质教育的要求 ,建立了体育与健康课程健美操教学的新体系 ,有效地培养了学生的体育意识、体育能力与创新能力 ,满足了学生身、心两健的主体需求 ,并为终身体育的储备打下了一定的基础。  相似文献   

7.
对创造性思维引入高校健美操教学的探讨   总被引:5,自引:0,他引:5  
通过在普通高校健美操动作创编教学活动中的教改实验,探讨了在教学中如何运用创造性思维培养学生的创新能力的问题。实验效果表明:创造性思维教学法有利于培养学生的创新意识、创新能力,有利于培养学生终身体育锻炼的意识,有利于推动高校体育教学改革的健康发展。  相似文献   

8.
今日的学生,将是明日社会的主体。在现代教育发展过程中,体育将扮演越来越重要的角色。高校体育应以培养学生身体健康、心理健康、社会健康、道德健康为发展方向。在体育课程的设置中,必须围绕“传播体育文化,促使学生健康”的内涵来协调好“教、学、练”三者的关系。  相似文献   

9.
高校体育在实施素质教育中的作用与途径研究   总被引:8,自引:0,他引:8  
深层阐述高校体育实施素质教育的重要性,归纳总结出高校体育教育在实施素质教育中的基础作用。它不仅使学生强身健体,而且培养学生的竞争意识和进取精神、顽强的意志品质和陶冶学生的高尚情操、健康的审美观念与审美能力和公民意识等作用。与此同时提出了高校体育在实施素质教育中的基本途径。首先必须转变观念,在素质教育中牢固树立“健康第一”的指导思想。从体育素质教育实际情况出发,改革教学内容、教学方法、学生体育课成绩考核标准和教学评价方案,加强学校课外体育活动的多方面开展,努力建设一只高素质的体育师资队伍。为了进一步推动我国教育事业的发展,高校体育教育就要抓住机遇,勇于探索,成为教育改革的先锋。  相似文献   

10.
高校体育教育教学改革应适应健康新观念,教学目的从增强体质向增进学生健康和培养学生终身体育能力转化。针对高校体育教育内涵、体育意识、教学目标、教学内容、教学手段、教学方法、师资队伍建设、班次分体系等方面进行理论上的探索。  相似文献   

11.
有氧健身操改善大学生体质现状的实验研究   总被引:7,自引:0,他引:7  
有氧运动可明显改善机体功能状态,提高机体抗病能力,已经在学术界普遍得到共识,以天津大学一年级健身操选修课的学生为对象,通过一学期(16周)健身操有氧训练,以体质、部分免疫指标的对比研究为手段,探讨不同时间有氧运动对机体生理功能的影响,为进一步研究有氧运动的时间、周期在提高机体抗病能力方面的功效,提供可咨参考的依据.  相似文献   

12.
采用实验研究法对1 453名中学生进行为期5个月的体育与健康运动处方的干预教育.研究目的旨在探讨在体育教育中融入运动处方教育的形式和方法,及其对改善中学生身心理健康的作用机制和影响维度.结果表明,在课内外体育锻炼中,应用体育与健康运动处方,不但能够有效提高学生参加运动的系统性和科学性,而且具有较好地锻炼效果,有利于学生学习和掌握健康身心的自我锻炼技能.  相似文献   

13.
采用实验法在初中生体育教学过程中实施契约学习法,以验证此法对于提高学生体能水平、促进学生身体形态发育、增强学生技能水平和体育学习兴趣等方面的效果。实验结果支持研究假设,有效提高了初中学生的体育学习自导能力和体育锻炼的自我控制能力,实现了师生互动交流的良好体育学习和课外体育锻炼氛围,发展了相互尊重的师生及友伴关系,从而有助于形成体育教学新格局。  相似文献   

14.
加强和改进大学生心理健康教育工作是大学生思想政治教育工作的重要任务。高校辅导员作为“学生健康成长的指导者和引路人”,应分析研究大学生心理健康问题,探讨对策,加强和改进大学生心理健康教育工作。  相似文献   

15.
以“运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应”五个领域的课程目标建立多元体育课成绩动态评价体系,经过10个月的体育学习后,对实验组和学生组的体质健康测试数据和体育学习兴趣调查结果进行研究分析。结果显示,多元体育成绩评价能有效地提高学生参与体育的积极性、自觉性和主动性,促进学生体质健康水平的提高,且优于传统评价方法,并为学生终身体育锻炼习惯的养成奠定了基础。  相似文献   

16.
运用教学实验法和问卷调查法,对高校传统健美课与力量健身课进行了比较研究。结果表明,力量健身课对发展学生跑跳能力、灵敏和协调素质等方面具有优势,能较大程度地满足学生体育锻炼的不同目的和需要,使更多学生喜欢体育课和参加体育锻炼,有利于实现学生体育锻炼课内外一体化,对促进和保障学生体质与健康水平具有重要作用,进而提出了力量健身课的主要教学内容、教学任务和教学过程要求。  相似文献   

17.
运用Hewitt的网球成就测试修订版,通过问卷调查和实验研究检验了在教学过程中固定性计划和可变性计划对不同技术水平学生学习的影响,研究结果表明:(1)低干扰练习和高干扰练习均可提高低技术水平学生的学习;(2)在技术获得的早期阶段,低干扰练习将会提高低技术水平学生的学习;(3)在技术获得的后期阶段,高干扰练习将会提高高技术水平学生的学习;(4)不同任务的高干扰练习不利于提高学生的技术水平。  相似文献   

18.
女大学生功能性贫血与积极性康复的研究   总被引:2,自引:0,他引:2  
女大学生入学时贫血发生率较高,严重地影响其身体健康及机体对运动的承受能力。笔者通过抽样调查与研究表明,贫血女生中大部分属功能性贫血,通过以有氧代谢为主的体育锻炼,且运动方式得当,即可改善其身体机能。  相似文献   

19.
普通高校开设体育保健教学的思考   总被引:2,自引:0,他引:2  
针对大学生体育保健知识贫乏和健身锻炼的医务监督能力较差的现状,提出在普通高校开设体育保健教学的思路,旨在提高师生对自我医务监督的重视程度,从而促使学生进行科学的健身锻炼,为终身体育锻炼奠定基础。  相似文献   

20.
测定了体育系 (PED)、生物系 (BD)女生的 V O2 max、VT(% V O2 max)及亚极量恒负荷运动前后的心率(HR)、血乳酸 (Bla)、主观体力负荷评估表 (RPE)。结果认为 :1)体育系女生 V O2 max、VT(% V O2 max)较高 ,提示其体能水平即有氧工作能力明显高于一般女大学生。 2 )体育系女生静息及亚极量负荷运动时的 HR、运动后的 BL a及 RPE明显低于生物系女生。说明在相同的相对负荷应激下 ,有氧工作能力较高者生理反应较小 ,无氧供能比重较低 ,疲劳出现较迟  相似文献   

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