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对青少年篮球运动员赛前心理训练初探 总被引：1，自引：0，他引：1
现代篮球运动比赛竞争激烈，不仅是技战术与体力的竞争，同时也是心理的较量。赛前心理状况直接影响竞赛成绩。本文就青少年篮球运动员赛前心理状况及训练做初步的探讨。 相似文献
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当今的篮球比赛,已不是单纯的技术、战术的较量,而是各个球队间全面素质的较量。赛前心理准备的作用,已愈来愈引起各运动队的重视。赛前心理准备必须是多方面的: (一)赛前的早期心理主要是指运动员对于将要参加的比赛目的性的认识。 相似文献
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现代体育竞赛不仅是体力和技术水平的较量,体育竞赛不仅是体力和技术水平的较量,而且是心理水平的较量。比赛中当旗鼓相当的双方进行较量时,心理素质显得尤为重要。通过对高校短跑运动员心理训练的论述,强调教练员要具备对运动员进行技术训练的素质,也要具备对运动员进行心理训练的素质。心理能力的培养和赛前充分的心理准备是短跑运动员取得优异成绩不可忽略的重要环节。 相似文献
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在竞技体育竞争日趋激烈的今天,运动员除了需在技术、技能、战术等方面较量外,还需在心理方面进行较量。通过对毽球运动员赛前心理状态、赛中心理状态和赛后心理状态分析与探讨,旨在为毽球运动员打好比赛,教练员指挥好比赛提供参考。 相似文献
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田径运动员赛前情绪的控制，实质上就是心理训练。实践证明运动员的心理因素对运动成绩的影响是很大的，特别是在运动员的技术水平，运动成绩接近，竞争激烈的情况下，心理能力的较量尤为重要，笔者认为对田径运动员进行赛前情绪控制的心理训练是培养和提高运动员心理素质提高运动成绩的重要手段。 相似文献
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随着田径运动水平的不断提高，比赛竞争日趋激烈，不仅是技术、战术、技能的竞争，同时也是心理的较量，心理状态的好坏直接影响运动员比赛成绩。本文就赛前运动员的心理状态进行分析，并提出相应的调控措施，使运动员在比赛中发挥最大潜能，取得最佳成绩。 相似文献
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马拉松竞赛不仅是运动员跑的能力的较量，也是其心理机能的较量。在竞赛中要充分发挥跑的能力，同时，也需要充分开发运动心理机能。这两种能力密切相关，两种能力建立的基础都是训练。平时训练水平对战术训练当然是重要的：但是，为了在竞赛中创造优异运动成绩或夺取好名次，还必须在赛前根据竞赛路线进行专门的战术训练，掌握好的比赛战术。 相似文献
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现代乒乓球比赛不仅是运动员技战术运用的较量,更是运动员心理素质的较量。心理素质在很大程度上影响着技战术的发挥和运运成绩的提高,在双方身体、技、战术等实力相当的情况下,运动员的心理因素往往决定着比赛胜负。因此,对赛前、赛中心理变代及如何通过训练达到最佳心理状态进行研究有着重要的现实意义。 相似文献
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对抗性项目运动是人与人直接接触,对抗性激烈,竞争性强,比赛中既有力量的较量也有智慧的相争,具备良好的心理状态,是在大型比赛中取得优异成绩的关键因素,要想夺取全国冠军、亚洲冠军和在世界级比赛中取得好的运动成绩,靠实力,但也靠良好的心理状态来促进体、技战术水平,身体素质潜力的充分发挥.通过实际例子说明优秀运动员心理水平在比赛中的重要性,提出比赛环境、比赛对手和比赛的胜负是运动员赛前心理变化和情绪波动的影响因素;总结出加强理论学习和思想教育?教学比赛和实战?观看比赛和训练录像?音乐放松?赛前心理的动员等方法和手段,旨在保证运动员在比赛中发挥水平,打出好成绩,实现赛前预定的比赛任务和指标. 相似文献
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当今竞争激烈的田径比赛，不仅是技战术与体力的竞争，同时更是心理的较量。本文采用文献法就业余田径运动员如何进行赛前训练和准备、培养最佳竞技心理状态进行研究。目的在于为尽快提高业余田径运动员的竞技水平提供心理训练的方法。 相似文献
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当今的体育比赛,一个运动员(队)要想想临场发挥水平取得胜利,除了应具备扎实的身体素质、技战术基础外,还需有良好的心理素质作保证。运动场上,不仅是身体技、术的抗衡,更重要的是心理素质的较量。美国著名田径运动员卡尔·刘易斯就非常重视赛前心理调节,在临近比赛期间,他将约90％的精力用于心理上的准备。心理训练分赛前训练和赛时调整两方面,只有坚持平时训练,赛时才能排除各种外来干扰,调节心理状态,使之发挥各方面能力,全力以赴参加比赛争取胜利。 相似文献
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随着专项训练的科学化和系统化、对射击内在规律的深入理解,速射项目的水平不断提高,运动员之间的技术水平和整体素质相差无几,竞争十分激烈。而比赛的成功与失败除了技术水平影响外,往往取决于运动员的心理因素。高水平的运动员在比赛中不仅要求技术、战术、体能运用的得当,最主要的是在心理上的较量。由此可见,赛前的心理训练准备是比赛成功与否的关键因素。 相似文献
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熊和平 《体育成人教育学刊》1994,(Z1)
大学生中长跑运动员赛前心理调整中国地质大学熊和平一、中长跑运动员赛前心理诊断大学生中长跑运动员赛前心理障碍，是运动员在比赛前所出现的不良反应和心理异常的现象．这些异常现象因导致的原因不同，其表现也不尽相同．因此，对运动员赛前的心理状态进行正确的诊断就... 相似文献
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近些年来,一系列国际乒乓球大赛表明,各国运动员的身体素质和技战术之间的差距已日益缩小。因此,实力相当的比赛,不只是限于技战术的交锋,更重要的是意志品质、球场作风的较量,严格地讲,是对运动员心理素质的考验;而赛前情绪又是其关键之所在。运动员只有保持良好的赛前情绪,才能自觉有效地调整、控制好自己的心理状态,排除各种不良因素,沉着冷静地投入比赛。 相似文献
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通过文献资料法对中长跑运动员的赛前心理调控训练进行了研究,根据赛前心理变化等特点找出对策;加强赛前心理训练、作好赛前战术心理准备和调节赛前各种不良心理反应等。 相似文献
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一、前言 众所周知,赛前心理放松训练在一定程度上能调节运动员的赛前心理状态,为获得最佳竞技状态,创造优异成绩,奠定良好的心理基础。在目前田径短跑三线教练员队伍中,大部分教练员尚未对赛前心理放松训练予以足够的重视,在训练中还是采用“老一套”的放松训练法。 如何采取有针对性的赛前心理放松训练,挖掘运动员的最大潜力,这是我们每个教练员应高度注意的问题。目前,国内外对成人运动员进行这方面的研究较多,而对少年儿童的心理训练,尤其是赛前心理放松训练的研究可谓是风毛麟角。本人将心理放松训练适用于运动训练实践,收到了较好效果。 相似文献
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一、赛前心理训练的意义在竞赛中,经常会出现运动员比赛中胜和负或者技术动作变形等现象,有时从形式上看是技术失常,而实际上有时是心理失常。在比赛中有良好的竞技状态和心理状态,是创造好成绩的重要条件。而竞技状态良好与否又取决于各种因素,其中心理起着重要的作用,比赛失常一般是由于赛前心理状态不良而引起的,因此赛前的心理训练对运动员具有十分重要的意义。 相似文献
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在整个训练比赛周期中,心理因素随着比赛的接近而变得越来越重要。文章通过对散打运动员赛前心理状况的表现形式、影响赛前心理状况的因素、赛前心理状态的测试手段、干预措施以及赛前心理状态调整的注意事项进行归纳、总结,以期能为广大教练员和运动员进行赛前心理调整提供指导和帮助。 相似文献