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田径项目是所有运动的基础,素有"运动之母"的称号,但田径运动在我国学校的开展却不能令人满意,甚至处于较为尴尬的境地。从分析中学田径课教学存在的价值入手,探讨了中学田径课教学存在的问题及原因,全面提出了解决中学田径课教学尴尬处境的对策,希望能对田径课教学在中学的开展提供一些借鉴。 相似文献
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一、体育课的密度 (一)体育课密度的概念和意义 课的密度(亦称综合密度)是指,课中各项活动合理运用时间之和与上课总时间的百分比。各项活动包括学生练习、教师指导、组织措施、观察帮助学生合理休息等。这些活动中,某项活动合理运用的总时间与课的总时间的百分比,称为该项活动的密度。如课中学生做练习的总时间与课的总时间的百分比,称为练习密度(亦称运动密度)。 研究西藏体育课密度,在于最有效地利用上课时间完成教学任务,同时可以检查课中存在的问题,提出改进办法,不断据高课的质量。 (二)影响课的密度的因素及调节方法 相似文献
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(一)问题的提出我们在贵州省首届体育评优课期间,测取并计算了所有参赛课的各种密度,其中准备部份练习密度均值为44.46％,基本部份为21.5％,结束部份为29.87jIi。基本部份练习密度偏低, |- L与部份省市体育课练习密度的均值相比,也处于偏低状况(见表一)。而练习密度指标的高 相似文献
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在全国实行素质教育的发展之际,通过调查分析得知,目前在津南区尚未有人对田径课教学进行过研究,笔者通过对津南区6所普通中学（咸水沽一中（菁华中学）、咸水沽二中、咸水沽三中、八里台中学、辛庄中学、双港中学）田径教学的现状进行全面系统的调查研究发现津南区普通中学田径课教学现状还存在一些问题,如场地器材设施、师资状况、教学时数、教学内容、课外活动、教学评价、新课标的实施、学生自身因素等方面,阻碍了田径水平的提高。为了促进津南区田径运动的发展,提高运动水平,本文通过对津南区普通中学田径课教学现状进行全面、系统的调查分析,总结津南区普通中学田径课教学的优势与不足,找出问题所在,并提出相关对策及建议。希望对津南区普通中学田径课的教学作出贡献,力求可以为相关教育部门、学校提供依据。 相似文献
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在"立定跳远"考核课中,普遍存在的问题是课的运动负荷量和运动密度上不去,课的内容单一,学生不感兴趣.为了提高教学效果,既能在有限的时间内完成测验内容,又能提高课的运动量和练习密度,使学生觉得考核课上得有意义且丰富多彩.经过实践,设计了一种考核课的组织方法. 相似文献
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前言大运动量课是大运动量训练的核心内容。为了达到稳步提高足球运动员运动能力之目的,就必须要客观量度足球大运动量课,尤其是符合当前足球发展趋势的高强度密度足球大运动量课的训练负荷,使教练员适时明确所安排的训练负荷的效果,反馈控制训练过程。长期以来,国内足球科研工作者运用跑动距离、次数、时间等外部负荷指标和尿蛋白、运动中心率等生理指标,对比赛和大运动量课的内容、形式和掌握强度密度等方面大有益处。但这些指标尚不能为量度大运动 相似文献
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序言扬州会议召开一年多来,学校体育教学工作有了一定的发展与提高,许多学校在如何提高体育课的运动量与运动密度上化了很大的功夫,获得了一定的成绩。近一年来,我们曾对各种类型的几十节公开教学课和一般教学课进行了调查研究,发现公开教学课之所以在运动量、运动密度等方面能够安排得比较合理,是因为大多经过了事先周密地预计了课的运动量和运动密度,而很多一般教学课在运动量与运动密度安排上显得不够 相似文献
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耐久跑是中学田径必修项目,也是保障中学生身心健康成长的重要支撑,对完善中学生人格、提高中学生生活品质都具有十分重要的意义。但由于其运动时间较长、运动形式相对单一、耗能大等特点,容易使学生产生厌烦、恐惧心理,觉得耐久跑课太累、枯燥、乏味,久而久之耐久跑成了"学生最怕上,教师最怕教"的课。因此,本文把耐久跑一课作为研究案例,探究在耐久跑教学中对中学生进行有效干预,激励学生通过自身努力和奋斗赢取成功,实现战胜自我、超越自我。 相似文献
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体育课生理最大负荷量,过去一般都认为安排在课的基本部分中后部(即常态生理曲线的高峰),理由是这样才基本符合人体生理机能活动的变化规律,才最合理。教师备课安排负荷量时要围绕这一模式进行。通过我们的教学实践证明,它很不受小学和初中生的欢迎。一些教师在课的前半部分教材内容安排得比较松驰,课的密度和负荷量都不足,一到课的后半部分突然加大课的密度和强度,来凑合这个模式化的要求,同时一 相似文献
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健美操对促进大学生全面发展,起着积极的作用,本文对健美操课的运动强度、密度、间歇时间,教学内容、教学方法等进行讨论和分析,提出了提高健美操课教学质量的建议。 相似文献
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青少年学生身体训练水平的提高,在很大程度上是由体育课中生理负荷的大小决定的。当前,评价课中运动负荷大小的主要指标,有课的一般密度和运动密度。运动密度是以百分比计算的。但它并不反映练习的强度,而课的一般密度,决定着学生生理负荷的大小和性质。 相似文献
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<正> 正确地制定课的任务是备好课和上好课的首要环节。要想上好课,首先要备好课。备课包括钻研教材,安排各项练习内容的顺序、时间,选择教法、确定该课的运动量、密度和各项练习的组织形式,以 相似文献
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目前中学体育教学中普遍存在低估学生学习潜能，片面强调学习的“直观性”、“巩同性”、“循序渐进”的原则，置学生于被动的、消极的学习地位，它挫伤了学生学习的积极主动精神，影响了学习质量的提高和人才的培养。体育课的练习密度低，基本部分练习密度仅有25％左右。体育教师上课“一言堂”，采取的教学方法、练习手段缺乏针对性。不少教师是机械地备好课，定式的教学方法、步骤、时间和次数，学生没有或很少有自主的时间和空间，相互间交往少。针对以上问题。笔在排球课教学中， 相似文献
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中长跑是一项发展耐力素质,改善人体心血管系统及呼吸系统机能的运动项目,特别是能培养学生刻苦耐劳的意志品质。本文采用调查问卷、数理统计、文献资料和专家访问等方法,针对迁安市初中生抵触上中长跑课原因进行了调查与分析,找出了现在的初中生抵触上中长跑课的原因,并针对这些原因提出了一些对策,为中学体育教师的教学提供一些参考。 相似文献
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<正> 排球运动是深受中学生们喜欢的体育项目之一一.在中学排球课上,如选用一些简便易行、练习效果好,或具有浓厚竞赛色彩能调动学生积极性的方法,常常能收到事半功倍的效果。下面介绍一些适合 相似文献
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