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少儿足球运动员协调能力训练的实施原则 总被引：1，自引：0，他引：1
协调能力是指运动员在运动时，身体各器官系统、各运动部位配合一致，合理有效地完成各种练习的本领。它不是一种单纯的运动素质，是各种能力的一种综合表现。协调能力是运动技术形成的基础，培养协调能力是技术训练的重要任务之一，对儿童少年运动员尤其重要。因此，要提高少儿足球运动员足球技术训练水平，就应重视协调能力的训练。1.有针对性地发展各种协调能力各运动项目对协调能力的要求是不同的，足球运动有其独特的特点。如快速跑动中急停变向跑，要求运动员掌握快速跑动技术（直线跑、侧身跑、后退跑等）的同时，还要掌握急停和变向… 相似文献
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如何提高篮球运动员的协调能力 总被引：1，自引：0，他引：1
协调能力是运动员形成运动技能的重要基础。运动员协调能力好,其在运动训练的过程中就能较快地获得运动技术,就能在比赛时较流畅地运用已掌握的运动技术。因此,提高篮球运动员的协调能力,是使他们尽快掌握较全面篮球技术的有效手段,是在篮球比赛时合理、有效地运用技术、实施战术的基本保证。一、影响协调能力的因素1. 遗传因素:人体之所以能够协调地实现各种复杂动作,与神经系统的功能水平有很大关系,而神经系统的功能是不易受后天因素影响的,其主要取决于先天遗传因素。因此,遗传对协调能力的影响很大,这也是运动员协调能力个体差异较大的… 相似文献
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1、基础训练阶段
在基础训练阶段中运动员的主要任务是发展身体协调能力及基本运动技能，学习和掌握多种运动项目的基本技术，通过这些练习和参加初级的比赛，培养运动员的一般心理品质，并相应的发展基本运动素质。 相似文献
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青少年篮球运动员协调能力的影响因素及训练 总被引：1，自引：0，他引：1
协调能力是青少年篮球运动员形成运动技能的重要基础。运动员协调能力好,就能在运动训练的过程中较快地获得运动技术,就能在比赛时较流畅 相似文献
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运动协调能力是少年儿童学习运动技术、技能的基础。从生理学上讲，通过协调能力的训练，可使少年儿童技能储备增多，使大脑皮质之间的联系加强，有利于技术的掌握和提高，有助于技能的形成。 相似文献
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协调能力是指运动员在运动时，机体各器官系统，各运动部位配合一致，按空间、时间、节奏等要素完成练习的能力，是形成运动技术的重要基础。协调能力好，就能在训练中把握好动作的空间、时间、节奏等要素的特征，使之配合得当，从而更快地掌握好新技术。因此，抓好少儿足球运动员协调能力训练有相当重要的意义。 本文按照运动训练学的要求，利用中国足协在广东清远举办的2000年U—17少年足球队春训的机会，访问了各队教练员并观察了他们在协调能力方面的训练，在此基础上，吸收和参考了德国等国外有关资料，根据少儿足球运动员的生理发育… 相似文献
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运动协调能力由几种运动素质结合而成,包括力量、反应时间、运动速度、爆发力和协调性。运动协调能力是少年儿童学习运动技术、技能的基础。从生理学上讲,通过协调能力训练,可使少年儿童技能储备增多,使大脑皮层之间的暂时神经联系加强,有利于技术的掌握和提高,有助于技能的形成。 相似文献
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在我国大多数的体育类的教材中,并没有单独的对协调能力进行解释,通常把它看作是掌握动作进行运动时不可缺少的一种能力——协调能力。协调能力是指运动员机体不同系统、不同部位、不同器官协调同配合完成练习动作或技术活动的能力。在传统的训练理论中,常常把 相似文献
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关于运动协调能力若干问题的思考 总被引：6，自引：0，他引：6
运动协调能力是练习者形成运动技能必不可少的基础条件。分析了运动协调能力的定义、运动协调能力在形成运动技能中所起的作用、影响运动协调能力的因素、运动协调能力发展的一般规律、改进运动协调能力的任务与方法等问题。 相似文献
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协调能力是指运动员在运动时，身体各器官系统、各运动部位配合一致，按空间、时间、节奏等要素完成练习的能力，是形成运动技术的重要基础。只有具备较高的身体协调能力，才能适应激烈对抗的比赛环境，比赛中才能采用更加合理、准确的动作，从而节省体能，有效地抢占和利用时间与空间，完成攻守任务。 相似文献
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谈排球运动中的扣近网球技术 总被引：2，自引：1，他引：1
排球运动中的扣近网球技术，是一项对运动员
的身体索质、子控制球的能力、反映迫应及应变能力等要求
比较高的技术；掌握了这一技术，就可掌握比赛的主动权，
特别是在形成下了鳖体配合战术的情况下，在单一的强攻
中使用效果更为明显． 相似文献
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1、放松是掌握基本技术的前提放松能力是一种综合能力,肌肉的伸展性、关节的灵活性、全身动作的协调性以及柔韧性构成了放松能力的基础。从生理学上讲,运动技术是条件反射的建立与巩固,协调放松能力好,就能合理运用已掌握的各种技能储备,使大脑皮层的暂时联系很快建立起来,加快对新技术的掌握。 相似文献
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体育是一门科学，是一项高、精、尖技术，在世界竞技体育水平飞速发展、竞争日趋激烈的今天，只凭发达的四肢是难以功克这项尖端技术，攀登世界体育高峰的。因此，从某种意义上说，体育竞争实际上是科学技术的角逐，在这门科学中，物理学是一门重要的基础学科。特别是力学原理，它是掌握和改进运动技术，加快提高运动成绩的重要依据。 相似文献
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基础训练阶段应完成的重要：任务是：进行身体素质的训练,使身体得到全面协调的发展;学习和掌握主要项目的运动技能和基本技术;发展运动能力,提高健康水平,培养对竞技运动的兴趣;培养优良的道德意志品质;确定运动专项的发展方向。 相似文献
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影响短跑成绩的诸多因素中，运动员高速跑中的技术紧张是阻碍短跑水平提高的重要因素之一。当运动成绩提高到一定阶段时，由于神经、肌肉系统发展到一定高峰，以及长期形成的步频、步幅、节奏、技术等都达到一个相对稳定的状态就会在最高速度的增长上形成速度障碍。特别是动作协调、放松能力差的运动员。因而，研究高速跑中的放松能力是现代短跑技术训练中不可忽视的重要技能之一，它是获得高水平运动成绩必须具备的专项运动技能，也是提高成绩的一个关键问题。 相似文献
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不要鄙薄体育教师的运动技能 总被引：5，自引：0，他引：5
所谓运动技能是指运动技术内化为人从事运动的一种能力。运动技术一般是指“合理有效地完成运动的方法”，它是一种客观存在，从事任何运动都有一个技术问题。运动技术一旦被人所掌握，就成了人所具有的运动技能。所谓教学技能，主要是指组织教法的运用能力。体育教师的教学技能主要包括：选择教材内容与教法手段的能力；组织教学的能力；营造教学氛围和调控教学情绪的能力；讲解与示范能力；区别对待与因材施教的能力；观察与分析学生行为表现的能力；帮助学生克服不良行为与纠正错误动作的能力；合理安排运动负荷与教学节奏的能力；处理偶… 相似文献
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对运动协调归属问题的探析 总被引：7，自引：0，他引：7
运动员的协调能力与运动水平、竞技能力密切相关。运动协调的内在机制相对复杂，在其归属问题上，还存在认识上的分歧。在综述当前对“运动协调”归属划分的几种观点的基础上，提出运动协调是一种具体的客观存在的观点。认为，协调性归属于身体素质范畴，协调性与灵敏性之间存在着一定的联系，即协调性是灵敏性的基础，两者表现方式不同。 相似文献
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浅谈肌肉协调放松对求得最佳速度的作用 总被引：5，自引：0，他引：5
1 肌肉协调放松能力的生理机制。肌肉协调放松能力在运动中的运用是一个有意义的主动的过程。但诱发起因却是被动的。放松出现在平静之中，肌肉之间的协调放松是消除紧张。调动各种能量的过程，使肌肉技术得以充分发挥的过程，能使协同工作的肌肉达到最大的功率，获得最佳成绩的过程。运动中每一个动作的开始和控制动作是由肌肉的伸缩造成的。与其对抗的肌肉会控制于此相反的动作。肌肉之间的相互对抗作功。放松与原动肌反作用的肌肉，可使动作获得最快的速度。运动外的任何多余动作在处于紧张状态时。就使主动肌和被动肌肉相互对抗，从而使练习者过多的消耗自身能量。 相似文献