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每场篮球比赛前都必须进行准备活动,它的目的是使运动员的运动器官适应比赛,准备完成专门动作:跑步、冲刺、加速、各种转身、原地向上跳、移动等等。随着篮球运动水平的不断提高,比赛规则也在变化。现在甲级队每次进攻的平均时间为11秒,但准备活动仍和过去一样,并 相似文献
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高校高水平篮球运动员创伤流行病学研究 总被引：1，自引：0，他引：1
通过对山东省10所高等院校的521名篮球专项运动员进行了运动创伤的流行病学调查,结果发现：篮球专项运动员发生运动创伤的比率非常大;运动损伤的多发部位为膝关节和踝关节,急性损伤多于慢性损伤,损伤多为关节扭伤和肌肉拉伤;篮球比赛中的损伤率最高,其次为专项训练课;准备活动不够,局部负荷过大,机体疲劳和比赛中违反规则是致伤的4大因素。 相似文献
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本文结合作者长期教学和训练的实践经验，分析了篮球比赛临场指挥工作的重要性，并对临场指挥工作，包括赛前准备会，准备活动，临场观察和决策，暂停、换人的时机把握和如何打好关键球等，进行了深入讨论。 相似文献
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篮球教练员临场指挥心理控制剖析 总被引：2，自引：0，他引：2
紧张激烈的篮球比赛,是篮球运动的基本表现形式,临场教练员的心理状态、情绪是否稳定,心理水平高低以及控制能力强弱,无疑将直接影响篮球比赛成绩,这已被无数比赛结果所证明。我们十分清楚,现代篮球比赛,不仅是双方比赛队员身体、技术、战术、心理的竞争,同时也是双方教练员斗智斗勇的心理较量,篮球比赛不仅是对运动员,而且也是对教练员活动成果的检验。一、篮球比赛中教练员心理控制的实质教练员的心理就是客观现实在头脑中的主观反映,即比赛时的环境、气氛,双方队员的实力对比,本队队员技战术水平发挥正常与否,比赛的规模、… 相似文献
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针对有些体育课存在的体育教师忽视准备活动重要性的现象,提出准备活动的意义、作用以及安排准备活动的要素;在学生的心理、生理和对准备活动的认识、内容、组织教学及教学安排几个方面,阐述了合理安排准备活动的重要性。 相似文献
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意义和作用体育课的准备活动虽然仅占课的总时间的五分之一左右,但由于它对促使学生有机体及早进入工作状态、为课的基本部分的练习作好准备、发展身体素质和防止伤害事故等方面起着重要作用。因此,良好的准备活动有利于学生掌握体育的基本技能和技术,有利于发展学生身体,增强学生体质,对保证课的任务的顺利完成具有重大的意义。目前体育课准备活动中存在的问题体育课必须做好准备活动,但怎样做才比较适合是值得很好的研究。当前一般体育课中对做好准备活动这一点重视是不够的,存在着不少问题: (一)准备活动的内容形式单调枯燥,一 相似文献
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<正>一、准备活动要以主教材为依托准备活动是为主教材服务的,主教材安排什么内容,相应的准备活动要对后面教材的实施起到辐射作用。在教学中,应把一般性准备活动和专项性准备活动以及为主教材服务的辅助练习紧密地结合起来,但要有所侧重。如,快速跑教学要有针对性的高抬腿、小步跑、后蹬跑、加速跑等练习;滚翻类教材要充分活动头部、颈部、踝关节等,以提高与主教材相关的中枢神经的兴奋性。 相似文献
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<正> 准备活动是上好体育课,搞好课余训练、竞赛的重要组成部分。它不仅具有集中学生注意力,充分活动肢体,预防运动损伤的作用,而且对活跃课堂气氛,全面发展身体素质,加快动作技术的掌握,具有非常重要的作用。为了在体育教学、训练中正确地运用准备活动,根据本人在体育教学、训练实践中的体会,把准备活动作了如下分类。 一、常规性准备 常规性准备活动是从学生全面发展身体出发,根据教材性质和学生的特点,组织安排的准备活动。 相似文献
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赛前准备活动是影响中长跑运动成绩重要的、也是最直接的因素之一，然而这一因素往往不被人们所重视。为提高我校中长跑运动成绩，本人对中长跑赛前准备活动进行了两年的研究，通过设计准备活动的内容、量与强度，并对其进行实验与对比，得出了最佳准备活动对提高中长跑成绩具有显著性作用的结论，以引起广大教师和学生足够的重视。 相似文献
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<正>一、初中体育课准备部分对培养学生综合能力的作用在体育课堂的准备部分中,要想在短时间内组织好准备活动,使学生身体各部分迅速进入状态,为基本部分的学练做好准备,仅凭学生的个性、技能和热情远远不够。对此,笔者有计划地让每个学生都参与到准备活动 相似文献
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在体育教学中,每节课都要做准备活动,这是不可缺少的重要组成部分。然而,由于准备活动堂堂有,很多老师准备活动安排得又总是一成不变,久而久之,学生自然感到枯燥无味。为使准备活动真正达到其应有的作用,我编排了几节双人活动操,学生不仅有极大的兴趣积极参与,而且还能培养学生团结友爱、勇敢顽强的 相似文献
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<正>体育课的准备活动是一个不容忽视的部分,也是我们能否顺利完成一节体育课的保障。体育课准备活动的目的是,使学生在身体和心理上,对将要开始学习的内容做好充分准备。准备活动的好坏直接影响体育课的质量和效率。尤其在寒冷的冬天如何做好准备活动,对我们能否完成教学目标,起着决定性的作用。下面我结合实际谈谈对冬天体育课准备活动的认识。 相似文献
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近年来，音乐辅助于篮球比赛被广泛应用。人们逐渐认识到音乐在篮球比赛中的重要性，音乐不仅可以调节运动员、观众的情绪状态，还可以增加比赛的观赏性和娱乐性，甚至在比赛节奏的控制方面也发挥着独特的作用。文章从整体上把握音乐对篮球比赛的作用，并对如何利用好音乐的这些作用提出建议。 相似文献
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在体育教学中,每节课都要做准备活动,这是不可缺少的重要组成部分.然而,由于准备活动堂堂有,很多老师准备活动安排得又总是一成不变,久而久之,学生自然感到枯燥无味.为使准备活动真正达到其应有的作用,我编排了几节双人活动操,学生不仅有极大的兴趣积极参与,而且还能培养学生团结友爱、勇敢顽强的意志品质. 相似文献
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准备活动在体育教学中的作用研究 总被引：1，自引：0，他引：1
准备活动是授课内容的前奏,无论什么样的体育课堂结构和教学模式,都离不开准备活动。本文运用文献资料法、网络搜寻法、综合分析法对准备活动的作用进行了分析研究,强调了准备活动在体育课的整个教学过程中的重要地位和作用,并提出了对传统的准备活动模式的内容形式进行改革和创新。 相似文献
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<正> 省运会的宗旨是为了进一步推动全省群众性体育活动的开展,增强人民体质,提高运动技术水平,促进两个文明建设,迎接全国运动会的召开。本文统计了第八、九两届省运会篮球比赛各队运动员的年龄结构情况,拟从运动员的年龄结构上做定量分析,从这一项目窥见一斑,为探讨省运会的改革提供参考。 相似文献
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篮球比赛节奏的分析 总被引：1，自引：0，他引：1
张作斌 《哈尔滨体育学院学报》2010,28(3)
节奏是篮球比赛制胜的关键,直接影响赛事的变化和发展。文章通过论述节奏在篮球运动中的作用,探讨合理掌握和运用篮球比赛中节奏的方法,为教练员进行科学、系统的训练提供一些理论依据,为进一步推动篮球运动的发展发挥积极的作用。 相似文献
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沈财利 《体育科技文献通报》2010,18(9):55-57
准备活动是体育课的重要组成部分,准备活动质量的好坏直接影响到基本部分的练习效果。健身健美课中传统的准备活动已难以发挥其应有的作用,通过对健身健美课准备活动的意义、传统准备活动的弊端、健美操作为健身健美课准备活动的依据及作用的分析研究,认为充满青春活力的健美操作为健身健美课准备活动的内容,能有效地克服传统准备活动的弊端,在健身健美课的准备活动中行之有效,能有效地提高教学质量。 相似文献
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本文通过运用文献资料、逻辑分析和经验总结等研究方法,对体育教学中的准备活动的作用机制进行了系统的研究。研究结果表明：体育教学中准备活动有它的运动生理学、运动心理学、运动生物化学的作用机制。并提出相关建议,为学生在今后参加体育运动时应该如何做准备活动打下坚实的基础,为教师在实际体育教学中结合每节课的任务,更加合理地选择准备活动内容提供参考依据。 相似文献