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对男少儿乒乓球运动员多球训练强度的探讨 总被引：1，自引：0，他引：1
对12—13岁男少儿乒乓球多球训练实验,采用每组45个球,供球频率为55±4次/分,运动时间为49±4秒,最大负荷心率190—200次/分,对提高运动员专项速度素质,改善有氧和无氧代谢能力,巩固和提高技术水平是行之有效的。 相似文献
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运动应激性溃疡及其机制的实验研究 总被引：6，自引：0，他引：6
研究目的:探讨运动应激性胃溃疡的病理生理特点及其机制。材料和方法:健康雌性SD大鼠为实验材料,研究了大鼠运动应激性胃溃疡模型的建立,力竭性运动所致应激性胃溃疡的产生规律、表现形式及特点,运动应激性胃溃疡的产生机制。结果:①游泳组动物运动时间(167.1±63.33min)显著长于跑台跑组(40.71±30.34min)(P<0.05),胃溃疡分数显著升高(游泳组13.8±11.89;跑台跑组5.67±6.896)(P<0.05)。②力竭性游泳运动所致的运动应激性胃粘膜损伤,呈点状或条索状的出血或溃烂,多位于粘膜的皱褶处,且大多与胃的纵轴平行;扫描电镜显示胃粘膜细胞破坏严重,形成空泡状或碎片状。③大鼠力竭性游泳运动前后不同时间内胃粘膜损伤的分数分别为:运动前为0;后即刻为15.22±10.58;30分钟为15.75±4.35;后3小进为12.2±7.26;后24小时为0;后100小时为0。腹腔注射盐酸肾上腺素0.3ml(1mg/ml)前、后30分、3小时胃粘膜损伤分数分别为:0,20±5.26,20±6.32。也呈点状或条状出血或溃烂。④对照组大鼠胃组织内一氧化氮含量及一氧化氮合酶的活性分别为10.68±4.31μmol/gprotein和6.02±1.09U/mgprotein;实验组分别为17.79±9.24μmol/gprotein(P<0.05)和9.13±3.63U/mgprotein(P<0.05)。⑤力竭性游泳运动后即刻胃组织中的钙含量(898±153 相似文献
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林逸崎 《上海体育学院学报》1982,(3)
一、排球运动的起源排球运动是1895年由美国马萨诸塞州的霍利约克市基督教青年会体育指导员威廉·吉·摩根创立的。排球运动的打法和规则受到网球运动的启示,最初网高6英尺6英寸(约为1.98米),球为篮球的球芯,用手来回击球。但因球芯太轻,球飞不远,后改用篮球,但又太重。最后委托施波尔丁公司试制一种特殊规格的球,圆刷为25英寸(约63.5～ 相似文献
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1 研究对象从事运动训练6—8年的男性运动员20名,平均年龄为21±1.59岁,平均身高为178.5±19.2,平均体重为74.6±5.8公斤。 2 研究方法 2.1 运动负荷:采用两种负荷方式,一种是应用Wingate法进行30秒无氧功率运动(Anaerobic Power Exercise,简称APE);另一种负荷方式是在功率自行车进行递增负荷运动(Progressive Resistance exercise,简称PRE),其运动阻力为50、100、 相似文献
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一、指导思想现代学校体育教学要求贯彻并落实“健康第一”的教学思想,让学生学会生存、学会健体,掌握一些基本的健身的科学方法是实现这一思想的重要途径。因此,学校体育要全面实施素质教育,注重学生的创造意识、终身体育意识的培养,发展学生的实践和创造能力,提高学生的终身体育能力。二、教材选择与分析哑铃操是轻器械体操的一种,哑铃操或球操、棍棒操等轻器械体操是四年级教材内容之一,而教学大纲要求提高基本体操及徒手操、轻器械操 相似文献
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国际顶级模特儿辛迪·克劳馥的美丽是举世公认的。而谈及她的健美秘诀时,她的回答只有七个字:坚持不懈的训练。辛迪·克劳馥每天训练内容是及其简单的哑铃操。一副两磅重的哑铃,是她锻炼的惟一器械。每天,她按计划数十次、上 相似文献
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身体锻炼对改善高血压状态的实验研究 总被引：2，自引：0，他引：2
将29名高血压病患随机分成对照组、药物组和实验组三个组别,进行为期6个月的观察研究。研究发现连续2个月以上的中等强度的运动可造成动脉血压缓慢下降,三个月后出现显性下降,其SBP和DBP分别从实验前的159±16和95±9mmHg下降到148±13和85±7mmHg．其降压效果与药物降压相比无明显差异。可见持之以恒的身体运动可作为高血压病的一种实用安全有效且不降低生活质量的疗法。 相似文献
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刘静 《体育科技文献通报》2005,(4)
本文研究对象为:中老年女性30名,年龄64.41±10.09岁(50-65岁),体重54±3.54kg,均为近期无运动习惯的太极拳运动初学者。临床医学检查均无器质性心肺疾患。采用的研究方法是:1.训练计划:运动项目、运动强度:运动时间和频率;2.血清IGF-I浓度检测;3.数据处理。 相似文献
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山楂叶总黄酮对大鼠运动应激性溃疡防治作用的实验研究 总被引：4，自引：0，他引：4
对力竭性游泳运动所致的运动应激性溃疡的产生及其机制以及山楂叶总黄酮对大鼠的运动能力和运动应激性溃疡分数的影响进行了观察和探讨.大鼠力竭性游泳运动可导致胃粘膜产生应激性溃疡,运动后24小时溃疡消失;黄酮组大鼠游泳至力竭的时间为272.55±146.42min,生理盐水对照组为167.1±63.33min,P＜0.05;黄酮组力竭后即刻的胃溃疡分数为7.90±788,生理盐水对照组胃溃疡分数为16.39±15.08,P＜0.05.证明山楂叶总黄酮可显著延长大鼠游泳运动至力竭的时间并可显著减少运动应激性溃疡的溃疡分数. 相似文献
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大强度游泳抑制小鼠骨骼肌谷氨酰胺合成酶活性 总被引：9，自引：0，他引：9
分析不同强度运动负荷对血浆和骨骼肌谷氨酰胺水平变化与骨骼肌谷氨酰胺合成酶活性变化，探讨运动影响血浆谷氨酰胺水平变化的机制。BAL/C小鼠不负重或2%负重不同强度游泳，每天2h，持续8周。与对照组比较，大强度游泳组动物血浆（0.46±0.10、0.12±0.02mmol/L，p<0.01）和肌肉（4.92±0.98、1.03±0.37mmol/L，p<0.01）中的谷氨酰胺浓度降低，骨骼肌谷氨酰胺合成酶活性抑制(1874±191、1246±220nmol/min/g蛋白,p<0.01)；而中等强度游泳升高血浆谷氨酰胺浓度(0.64±0.06mmol/L,p<0.01)。小鼠在中等强度运动时，谷氨酰胺代谢表现了积极的代偿变化。但在大强度运动时，动物的体重增长减缓，血浆和肌肉谷氨酰胺水平均大幅度降低。结果提示，导致血浆谷氨酰胺水平降低的机制之一是骨骼肌中的谷氨酰胺合成酶抑制。 相似文献
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为了检验长期习惯性的体育运动是否影响老年人I型和Ⅱ型T细胞因子的平衡.通过对9名老年妇女(平均年龄(63±1)岁,最大耗氧量(32.2±1.0)mL·kg-1·min-1)进行步行训练;挑选12名不进行运动训练的老年(妇女平均年龄(63±1)岁,最大耗氧量(27.8±0.9)mL·kg-1·min-1)和9名不进行运动训练的年轻妇女(平均年龄(26±1)岁,最大耗氧量(37.8±1.3)mL·kg-1·min-1);然后检测了CD4+和CD8+T细胞中IFN-γ、IL-2和IL-4的水平,并对I型和Ⅱ型T细胞进行了比较.结果老年人运动组表达IFN-γ的CD4+细胞数目与比青年非运动组比较,差异有显著性(P＜0.01);老年运动组表达IL-2的CD8+的T细胞数目与老年非运动组比较差异有显著性(P＜0.05);青年组表达IL-4的CD8+细胞与老年非运动组比较,差异有显著性(P＜0.01);3组中CD4+和CD8+T细胞中IFN-γ/IL-4的比率差异无显著性.实验结果显示年龄对I型和Ⅱ型T细胞的影响比运动训练对它的影响更大. 相似文献
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低能量激光治疗腰棘上韧带和棘间韧带损伤的临床疗效观察 总被引：1，自引：0，他引：1
用半导体激光仪所发生的低能量激光对 32例棘上韧带和棘间韧带同时损伤的病人进行了治疗。病人的平均年龄是 39.31± 1 .5 3岁 ,平均病程是 93.5 9± 2 2 .73天 ,78.1 3%的病人都是在体育活动中受伤。以 1 0度疼痛评分法结合腰部运动和局部按压作为疗效评定标准。经过平均 7.38± 0 .5 6次的治疗后 ,痊愈率是 5 0 % ,显效率是 31 .3% ,有效率是 1 5 .6 % ,无效率是 3.1 %。总有效率是 96 .9%。本临床观察发现 ,激光治疗棘上韧带和棘间韧带损伤具有有效率高、平均治疗次数少、见效快的特点 ,是治疗此类软组织运动创伤的较好方法之一。 相似文献
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血乳酸是评定有氧和无氧代谢能力的重要指标。本文通过观察女子赛艇运动员两周冬训前后血乳酸和心率的变化,来探讨递增负荷运动实验评价有氧耐力和乳酸无氧阈在赛艇训练中的应用价值。测试对象:辽宁省女子赛艇运动员21名,年龄22.2±2.6岁,身高180.4±2.0cm,体重72.8±3.2kg。结果表明,经过两周的训练,在完成同样负荷运动时,队员的心率明显下降,并具有显著性意义。分析与讨论:女子赛艇运动员训练前安静时血乳酸平均值为2.33±0.88mmol/L,训练两周后为1.66±0.79mmol/L,均明显高于上述正常水平。安静时血乳酸的增高可能与前一日的大强度训练… 相似文献
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本文对八名健康的男性进行运动前果糖、葡萄糖摄入和运动中肌糖元利用率的比较研究。受试者完成三个随机拟定的试验,每个试验包括以75%最大吸氧量做30分钟自行车练习。每次试验开始前45分钟,受试者口服50克葡萄糖,或50克果糖,或50克人工合成甜料。试验中吸氧量和呼吸商无差异。葡萄糖的摄入使血糖升高(P<0.05)。随着训练的进行,葡萄糖组的血糖迅速下降,运动到20分钟时,达到每升3.18±0.15(SE)毫克分子的最低点。这个值低于果糖试验组(3.79±0.20)和合成甜糖试验组(3.99±0.18)的相应值。果糖组和合成甜料组在运动中血糖水平没有差异。肌糖元的利用率,葡萄糖组(55.4±3.3毫克分子/公斤体重)大于合成甜料组(42.8±4.2)(P<0.05),但果糖组和合成甜料组没有这种差别(P=0.07)。肌糖元的利用率存在一种倾向,即果糖组低于葡萄糖组。总之这些结果表明运动前摄入葡萄糖的效果是不利的,通常果糖组和合成甜料组则没有这种情况。 相似文献
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测定１２周力量训练对运动员乳酸阈（ＬＴ）和耐力运动能力的影响发现，力量训练组尽管跑台跑最大摄氧量（Ｖｏ２ｍａｘ）或踏车峰值摄氧量没有改变，但以７５％Ｖｏ２ｍａｘ强度持续踏车至力竭时间增加３３±５％（Ｐ＜０．００１）；５５－７５％Ｖｏ２ｍａｘ强度范围运动时，血乳酸浓度显著降低。耐力运动能力的提高与ＬＴ增高１２％相关（ｒ＝０．７８，Ｐ＜０．００１）。力量训练导致以３０°／秒速率，下肢屈和伸等张动力峰值力矩分别增加３１±５％和３５±７％，同时，腿屈、伸及卧推的＂一次最大测试值＂（１－ＲＭ）分别显著增加３０±４０％，５２±６％和２０±４％。结果表明，力量训练可提高踏车耐力运动能力但与Ｖｏ２ｍａｘ改变无关，耐力能力的提高可能与ＬＴ和腿部力量增高有关。 相似文献
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五体球是一项集足球和篮球玩法于一体的新型球类运动,因其较高的场地利用率和观赏性而具备广阔的推广前景,目前广东省已成功举办 4.届大学生五体球联赛。采取心率监测系统和GPS全球定位系统对5 1.名大学生运动员在第三届大学生五体球联赛中 7.场比赛的心率数据与跑动相关数据进行监测,用以量化评估五体球比赛运动负荷特征,并采用数据级数推断法对比了不同阶段比赛负荷的差异性。结果显示:(1)运动员比赛平均心率为(164.5±13.4)次/分钟,约占最大心率的82.5%±6.9%,在比赛时间内运动员每分钟跑动(67.6±14.0) m,其中低强度跑动(速度＜1 2.km/h)距离约占93.1%,高强度跑动(速度≥1 5.km/h)距离仅占2.1%,最大跑动速度为(18.4±3.8) km/h ;(2)五体球联赛省赛阶段的平均心率占最大心率百分比、跑动总距离、加速度负荷、中低强度加速和减速次数、中高强度变向次数、身体冲撞次数和爆发性活动次数皆清晰高于市赛,而最大跑动速度和冲刺跑距离占比则清晰低于市赛(ES为0.95~1.12,可能性75%~95%)。研究结果说明大学生五体球比赛的总体比赛负荷要低于足球和篮球,加速、急停和变向等灵敏性素质是区分五体球比赛水平的显著性指标 相似文献