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女大学生健美操编操能力培养的实验研究 总被引：1，自引：0，他引：1
编操能力的培养是健美操教学的重要任务之一。通过启发诱导、直进分段等教学方法,对健美操教学作了实验,结果表明,在健美操课中采用上述方法教学,能够显地提高女大学生的编操能力,取得了良好的教学效果。 相似文献
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为了推动阳光体育运动向纵深发展,弘扬武术民族传统精神,促进武术在学校进一步的推广和普及,丰富学校大课间体育活动的形式和内容,国家组织编排四套中小学武术广播操,其中《旭日东升》是小学阶段最基础的一套。操中将武术传承中强调的“始于礼,终于礼”的优良传统编入健身操中,这是以前的广播操所没有的。本套操主要以长拳基本动作为主要内容,以广播操为基本表现形式。针对小学生的身心发展特点,编人了“虎爪发声”等武术象形动作和象形发音,调动学生的学习热情,注重对小学生对武术兴趣和自强不息精神的培养,形成了简洁、欢快有趣的特点,再加上音乐刚柔相济,寓意小学生像初升的太阳,冉冉升起,茁壮 相似文献
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创新能力的培养是高校体育课中实施素质教育的重要目标之一。通过实验研究表明,开放式教学模式应用于从高校健美操选项课中,对培养学生的教学手段创新能力、编操创新能力和音乐选配能力有着显著效果显著。 相似文献
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<正>在武术健身操《旭日东升》的练习中,学生除了容易出现在一些常规的手型、步型、方向、路线等错误外,也容易出现相关的技术性错误。对此,为使该套操能够得到行之有效的推广,笔者结合自己的教学实践和体会,就本套操各节的教学要点以及在教学中容易出现的错误动作及纠正方法进行了归纳和总结。 相似文献
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教学能力的培养是体育院系健美操专修课的一项重要内容和任务。本文采用了文献资料法、专有访问法、综合分析法等研究方法,对带操、编操、课中选配音乐等方面提高教学能力进行了探析。 相似文献
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本文对教育部首次颁布的中学生广播体操 (一 )的主要特点进行分析 ,采用不同教法对比实验等研究方法对中学生学习该套操的学习效率与准确性进行实验研究 ,结果表明 :采用带领跟随法教学对提高学生学习该套操的效率有较好的作用 ,不同方向的基本姿态导引练习可以作为提高动作准确性的手段应用于广播操教学中 相似文献
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在体育教学中教授新操是体育教师经常遇到的内容,但总有教师面对新操不知如何教起。为此,我把形体教学中总结的一些经验,尤其在徒手操的教学中积累的一套行之有效的方法介绍给大家,供同行们参考。一、建立完整的动作概念教授一套新操,首先讲明本操是什么性质的一套操。以现在普及的新编中学(二)套为例,它是一套带有健美操动作性质的徒手操,一共10节动作,其中分别是第一节伸展运动、第二节四肢运动等等,讲时语速稍慢给学生思考的机会,边讲边用手比划或给予简单的动作提示,并告诉同学这是基本的编操顺序。然后教师马上带领同学集体回忆一遍从第一节至第十节的动作 相似文献
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目前，高校进行的体育课程改革，存在着重快乐体育和身体练习，轻健身体育和能力培养的问题。健美教学作为体育教学的有机组成部分，以其身体性运动和行为方式而成为培养学生终身体育能力的重要内容。本文阐述了如何对女大学生进行健美能力培养的过程，并针对她们的重点部位作了具体的指导，使她们的身体素质和编操能力有大幅度的提高，身材显得匀称、协调而有力，领操的能力有明显的增强。 相似文献
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为了满足社会对各方面人才的需求,我国非常重视对中专体育教学中学生社会能力的培养,因为中专学生要走向社会,他们要面临着就业,因此,对学生社会能力的培养是中专体育教学中重要的姐成部分。本文主要阐述中专体育教学中对学生社全能力的培养存在的问题、对中专体育教学中主体社会能力的培养的认识,以及中专体育教学中主体社会能力的培养的重要意义。 相似文献
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健身操技术复杂,动作变化多,规范性强,是一种以舞蹈、体操相结合,在音乐的伴奏下完成的运动项目,要求学生有较强的身体素质及基本活动能力。健身操选项课教学内容及方法在现有的教学中没有规定的模式,如果因教学内容选择不当,教学方法不够科学,教师自身素质较差等方面的原因,就会造成健身操选项课教学流于形式,势必挫伤厂大学生对健身操学习的积极性。从我院大学生的生源管,学生主要来源于西藏自治区以及部分 相似文献
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儿童铁环健身操根据小学3～6年级男女生心理、生理特点创编而成。在创编中以徒手操动作为基础,融进了艺术体操、韵律体操、健美体操等内容。本套操从易到难,从简到繁,不受时间场地限制。全套操共9节,需时4分3秒。全套操学生最高心率146次/分左右,平均心率为120次/分左右。使学生的肌肉、关节和内脏器官得到了全面锻炼,同时提高了,速度、协调性和力量等身体素质。在体育教学或课间操中广泛应用铁环健身操效果更佳。 相似文献
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于翠兰 《中华武术(研究)》2020,(3):44-47
石锁,是我国优秀的民族民间体育项目,也是传统体育类非物质文化遗产。本套操是以石锁的抛、接、提、举等基本动作为素材,运用广播操的基本形态结构,借鉴健美操、武术、瑜珈等动作特点而创编的一套有氧抗阻健身操。该操动作简单,内容丰富,易学易练。能够增强人体肌肉力量、协调性、灵敏性,改善心肺功能,提高身体平衡能力。尤其是练习时间短,见效快,快速提高身体能量代谢,也是减脂的最佳运动之一。 相似文献
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高盈 《哈尔滨体育学院学报》2006,24(6)
在健身性健美操教学中美感培养是一项重要内容,其中形体美与姿态美是健身操的基础,因此把杆训练、教师的讲解、示范、合理的组织以及动作与音乐的协调一致,都是健身性健美操美感培养训练中必不可少的方法,同时还应注意对学生人格美的培养和训练。 相似文献
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在健美操教学中,有部分学生对音乐节拍的感知能力相对较差,要发挥学生实习领操能力仅有良好的自信和规范动作是达不到的,必须需要学生拥有对音乐节奏较好的感知能力。本文针对如何提高学生对音乐节奏的感知力提出一些解决对策。 相似文献
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中学阶段是体育锻炼培养的黄金时期,在这一阶段对学生体育兴趣、体育习惯的形成与培养是十分重要的。通过问卷调查、文献资料与数理统计法,对在中学开设健美操课的必要性、健美操对中学生身体与心理素质的影响进行研究,对中学健美操课的内容与教学重点进行分析。指出健美操作为一项正在我国蓬勃开展的体育运动项目,以其丰富的内涵及娱乐性与表演性的有机结合,加上明快的节奏、多变的动作,不仅使中学生的身体素质得到加强,更满足了当今中学生求新求异的心理特点及精神需求,在培养中学生的体育兴趣、体育习惯中起着重要作用。 相似文献