共查询到20条相似文献，搜索用时 109 毫秒
1.
高校女生形体课引入舍宾运动模式的研究 总被引：11，自引：0，他引：11
通过几年来将舍宾运动模式引入高校女生形体课教学中的实践表明，舍宾运动能更全面、更科学地改善和提高女大学生的身体外形结构，对女大学生的形体静态美、动态美、气质美有良好的促进作用，并能为贯彻终身体育思想打下良好的基础。 相似文献
2.
从女大学生的心理、生理特点谈舍宾运动的价值 总被引：2，自引：0，他引：2
苏文涛 《体育成人教育学刊》2001,17(1):47-48
两年多来采用对普通女大学生舍宾训练课的模式与前几年采用健美操训练课的模式进行对比与分析.研究表明,舍宾运动与健美操训练相比较,前者能更全面、更科学地改善和提高女大学生的身体外形结构与健康水平,对女大学生的身体健康、整体美有良好的促进作用,并能为终身体育打下良好的基础. 相似文献
3.
研究目的:由于社会地位的改变,社会责任及义务的增加,女性的健康状况成了社会普遍关注,不容忽视的问题。通过舍宾形体训练对中青年女性部分生理指标影响的研究,对比分析出其科学性、实效性。研究方法:采用文献资料调研、实验法、数理统计法、比较法。主要结果和结论:舍宾形体训练能使中青年女性的心肺功能得到较明显的改善;舍宾形体训练对改善中青年女性身体形态非常有效;舍宾形体训练能提高中青年女性的力量素质及柔韧素质。建议:高校将舍宾形体训练系统引入女生健康、健美教学;将舍宾发扬光大,使更多的女性朋友了解舍宾,进入舍宾,进而更加完善自我。 相似文献
4.
“成人标准舍宾训练”,是舍宾健身系统中的一个重要组成部分,是专门针对18~50岁的健康成年女性设计的训练方法。对随机抽样的北京地区所有舍宾俱乐部(51所)中参加“成人标准舍宾训练”不同训练时限的学员306名,进行了问卷调查,希望了解学员的训练目的,以及分析成人标准舍宾训练对练习者不同时期身心变化的影响,为中国舍宾健身系统中健身训练处方的进一步完善提供理论依据。 相似文献
5.
6.
舍宾作为一种新兴的形体运动,已被引入高校女生形体课教学中,具有广阔的发展前景.舍宾运动与传统的健美操相比,它能更科学、更先进地增强女大学生身体健康,对女大学生的形体、个性及素质的培养有良好的促进作用,并能为贯彻终身体育思想打下良好的基础. 相似文献
7.
形体训练对女大学生生长发育，纠正不良姿态，塑造优美形体，促进生理，心理健康发展具有良好作用。高校体育教学开设形体训练课程非常必要。舍宾在提升女性气质及形体修塑方面有非常突出的功效。将舍宾项目引入高校形体课对高校体育教育的开展定会有积极的促进作用。 相似文献
8.
9.
《中国体育(中英文版)》2006,(3)
工作太累,压力太大。没时间跑步,没功夫游泳,那有没有想过穿着西服做舍宾就在办公室里,你的办公椅上,只要你肯抬抬屁股,伸伸腰腿,一天下来的状态绝对有所改变。都说"时间是挤出来的",健身也是。舍宾强调的是线条的美感和身体的柔韧度,"平时一小练,年终大进步"。 相似文献
10.
米艳 《体育科技文献通报》2007,15(1):120-120
研究对象：根据研究需要,按照简单随机抽样方法,抽取了国际舍宾女子俱乐部甘肃总部会员51人,平均年龄为33．3岁。研究方法：文献资料调研法、实验法、数理统计法、比较法。结果与分析1．舍宾形体训练对中青年女性心肺功能影响结果与分析①对肺活量影响的分析深长的呼吸要求渐渐地使呼吸肌力量以及胸廓和肺的弹力增强,使肺功能得到改善,从而提高肺活量。②对最大耗氧量影响的分析在以运动强度及运动量为前提的有氧耐力训练条件下,心肌的收缩力逐渐增强,心室腔增大,有利于运动时肌肉获得更多的血液供应,使最大耗氧量得以提高。③对心率影响的分析长期系统的训练也可使训练者心肌收缩力量增强,每搏输出量增大,心率降低。 相似文献
11.
12.
不知是由于新鲜事物受欢迎,还是“(?)来品”受宠,记得在80年代初,由美国传入我国的大众健美操一时风靡华夏大地,至今仍“风韵”十足。如今,“舍宾”这一由俄罗斯引进的全新运动,在京一出现就以其科学、独特的形体健身方法而广受人们的青眯,仅半年多时间,8家舍宾连锁俱乐部,已星罗棋布地在京城扎 相似文献
13.
通过对健身俱乐部会员的营养需求进行调查,发现大部分会员单纯利用跑步,游泳,体育舞蹈,健美操,瑜伽,普拉提,舍宾、器械等方式进行健身,但却忽略了健身的另一重要环节“营养补给”。研究发现,目前在健身人群中普遍存在的问题是有不少会员对各种营养品的作用、锻炼中应吃何种食物、如何补水、锻炼时间与膳食安排等问题仍缺乏认识。除此之外,健身会员健身后日常生活营养不合理也是另外一个普遍存在的问题。因此,如何在现有的经济条件下,更加科学、经济地摄取营养,满足训练的要求,是每个健身者应该和必需掌握的知识。 相似文献
14.
综观现今流行的健身方法，研究其主要作用和结构形式不外乎表现为以下特点：１．形式多样，以形体锻炼为主。近年来出现在健身房的有氧健身操、瑜枷、舍宾、健美、芭蕾形体，以及锻炼者自我选择的球类、长跑、武术、气功等，他们的主要表现形式就是以形体锻炼为主。２．内外兼修，积极调整心理活动。大量研究证明经常参加健身活动的人大都乐观向上，豁达开朗，遇到困难和挫折能百折不挠，持之以恒。３．注重饮食，讲究营养。科学的饮食搭配，合理进餐是现代健身运动的一个重要环节。高蛋白，低脂肪，低糖等是科学的饮食方法，指导着健身爱好… 相似文献
15.
街舞运动美的表现特征 总被引：7，自引：0，他引：7
对街舞运动美的外在表现特征进行了阐述与分析，街舞运动的美主要包括音乐舞蹈之美、器械服饰之美、套路和谐之美、专业术语之美、体型姿态之美、想象创造之美、相关文化之美、整体协调之美。 相似文献
16.
他是黄河母亲最痴情的儿子。他义无返顾地选择举世闻名的黄河作为绘画母体,他对母亲充满热爱和崇敬,呕心沥血,倾尽全力,施展旷世才华,把黄河母亲的宽阔之美、雄浑之美、壮丽之美、神秘之美、深邃之美、灵动之美、玄妙之美、磅礴之美、博大之美表现得淋漓尽致。 相似文献
17.
王道平 《体育科技文献通报》2012,20(6):103-104
乒乓球运动蕴含有技术美、战术美、风格美、意志美和智慧美。探讨乒乓球的审美特征,以美为原动力,激发人们对乒乓球运动的审美情趣,提高人们的审美鉴赏能力,推动乒乓球运动向着更高层次发展。 相似文献
18.
对健美操的所蕴含的美进行了探讨,健美操的美主要体现在服装美、色彩美、音乐美、动作美和独创美上,健美操运动流露出的自然美,这就是我们追求的健美操运动的最高艺术境界,它具有独特的欣赏价值和艺术魅力。 相似文献
19.
竞技武术套路的审美因素及其构成法则 总被引：3，自引：0，他引：3
运用文献资料法、专家咨询法等方法，试从竞技武术套路的“武德美、形体美、布局结构美、指定动作的高难美、器械与服饰美、音乐与动作和谐美”的视角，来诠释中华武术套路的美，并对其构成武术套路运动整体美的法则进行详细阐述。旨为今后武术文化的传承、对武术训练的科学发展、把握武术的本质和特征起到推波助澜的作用。 相似文献
20.
佛要金装,人要衣装。随着社会的进步,服饰不仅实用,而且要展示人的仪表、举止文明。人们对衣着的要求不断提升,服饰也随着人们的审美情趣渐趋多元化。服饰之窗,变得如此绚丽多姿,形态美、色泽美、装饰美、材质美、工巧美、创新美……令人美不胜收。 相似文献