首页 | 本学科首页   官方微博 | 高级检索  
相似文献
 共查询到20条相似文献,搜索用时 234 毫秒
1.
男、女5000m途中跑技术的运动生物力学研究冯敦寿1研究对象为中国第6届全运会男、女5000m跑决赛参加者前10名。(他(她)们的简要情况见表1),其中王秀嫔在该次比赛时以15'27"44创亚洲新纪录。2研究方法表1研究对象情况表注:比赛成绩与名次均...  相似文献   

2.
一、前言800m跑是学校考试的必测项目,也是《国家体育锻炼标准》的规定项目。它是反映学生身体素质的重要指标,也是各项体育运动的基础。但在体育教学中,我们发现女生不愿意参加800m跑这个项目的训练,且练习积极性不高,成绩较差。根据统计幼师女生800m跑成绩大部分在3min2s~3min50s之间,还有15%的女生未能达标。如何改变其现状,充分调动女生的积极性,提高800m跑的教学质量和效果,本文在实践中进行了一些教学改革和有效的尝试,收到了较好的效果。二、研究对象与方法(一)研究对象郴州幼儿师范学…  相似文献   

3.
祝:每球得分新规则,进攻扣死就得分,这就使得排球的得分手段中扣球占了绝对地位,接下来是发球、拦网与对方失误。根据我的统计,新规则得分的比例:一攻(包括推攻、再攻)如果成功率在60%,则每局球大约能拿到15分;发球大约1-2分,拦网3分左右,对方失误再送上2-3分,实际上防反得分最多2-3分。6月在合肥举行的亚洲男排俱乐部杯赛上,伊朗对成都部队队比赛的第二局,伊朗以29比27取胜,全局共打了32个轮次,除成部失误送了3分外,伊朗队的得分全是接发球进攻得分,没有一分是防反得的。根据每球得分的规则,我…  相似文献   

4.
中国女子800m跑途中与冲刺技术研究冯敦寿,郭俊人1研究对象本文研究对象为中国第6届全运会女子800m决赛参加者8名与复赛参加者2名共10人(见表1)。表1研究对象情况表2研究方法本文采用运动技术影片解析的方法,在6届全运会女子800m比赛时,用PL...  相似文献   

5.
女子1500m途中与冲刺技术研究冯敦寿,郭俊人1研究对象本文研究对象为中国第六届全运会女子1500m决赛参加者共12名。研究对象简况见表1。2研究方法采用运动技术影片解析的方法,在六届全运会女子1500。决赛的650m处(为途中跑)与1450m处(为...  相似文献   

6.
超级搬运     
一、意义和作用培养学生团队协作精神,发展学生的速度素质,提高学生参与体育课的积极性,活跃课堂气氛,愉悦学生身心。二、场地器材1.场地:边长为20m平整的空地。2.器材:实心球(软式排球)12~24个,通行证(自制纸质)。三、游戏方法(以20人为例)方法1.学生10人为一队,分为A、B两队,如附图1。a、b两圈(距10~15m)分别属于A、B两队,各队的排3、6、9学生分别拿一球,圈内放三个软式排球。游戏开始后,排头从对方圈内拿出一球递交排2,同时各队持球的队员也开始向后传递球到本队的圈内,如此重复。教…  相似文献   

7.
一、接棒人过早超越传、接棒标志线,传棒人无法传棒 (一)产生原因: 1接棒人起跑过早,对传棒人到达起跑标志线的判断不准确; 2.起跑标志线离接力区过远; 3.接棒人过于紧张。 (二)纠正方法: 1接棒人反复进行起跑练习; 2缩短起跑标志线到接力区的距离; 3经常在高速跑的条件下练习传接棒动作; 4采取措施消除接棒人的紧张心理。 二、传棒人超过接棒人,接棒人尚未跑起来就完成传接棒动作 (一)产生原因: 1.接棒人起跑太晚,起动犹豫; 2.起跑标志线离接力区过近; 3.低估了传棒人的速度; 4.接棒人注意力不集中…  相似文献   

8.
教学中发现:由于软式排球球体软、体积大、重量轻,避免了初学者传、垫、发球时的疼痛感,特别是排除了传球时害怕挫伤的心理畏惧。学生的兴趣和积极性都很高,掌握动作非常快。但因为软式排球飞行速度慢,往往造成发球不过网的情况。下面以侧面下手发球为例,我们制定了几种软式排球下手发球的练习方法。 1.抛球练习 目的:初学者发球必须练好抛球,以提高击球的准确性。 要领:左肩侧对前方,双脚左右开立同肩宽,膝微屈,身体重心偏于右脚,左手托球于腹前,然后将球抛送胸前一臂远,离手高约0.3米处。 方法:两人一组,一人持球做…  相似文献   

9.
提高少儿跑速的三类方法●蒋惠珍金朝贵●第一类:提高快跑能力①30米加速往返跑4至6×3组(组间间歇5'~8',图1)。②60米加速往返跑4×2组(组间间歇10',图2)。③50米往返计时跑3×2组(组间间歇10'~12',图3)。练习方法及要求:①跑...  相似文献   

10.
张国伟10000m跑全程技术的运动生物力学分析冯敦寿1研究对象张国伟1959年4月出生,身高1.68m,在第六届全运会时体重54公斤,他是我国现今年龄较大的一位优秀中长跑选手,到目前(1996年)止还保持有3000m、5000m、10000m的全国纪...  相似文献   

11.
我国男子百米跑为什么多年徘徊不前   总被引:6,自引:1,他引:5  
研究认为,我国男子百米跑多年徘徊不前的原因是:(1)跑的基础理论研究滞后于运动实践的发展;(2)对百米跑项目特点与规律认识不清;(3)没有产生被普遍承认的,对我国短跑产生时代影响的训练指导思想;(4)缺乏具有时代意识和创新意识的优秀短跑教练员。  相似文献   

12.
学龄前儿童灵敏素质检测指标的初步探讨   总被引:2,自引:0,他引:2  
为研究学龄前幼儿体质测定指标体系,本文以3~6岁716名健康幼儿为对象,进行了10m×2和10m×4交换木块折返跑灵敏素质测定。结果表明,小班(3~4岁)10m×2,中班(4~5岁)和大班(5~6岁)10m×4作为幼儿的灵敏素质测定指标为宜  相似文献   

13.
第一关 测试要点:主要检验你对全局的分析能力和深度计算力。 测试时间:20分钟 第二关 测试要点:这是由中炮对反宫马形成的局势,你能发现黑方进7路卒后存在的弱点吗? 测试时间:30分钟 第一关 过关导游 (一)卒3进1(6分) 1、………… 卒 3进 1(3分) 挺卒进攻是极易出现的变着,经过实战演变,黑方并不占便宜。 2、车四进三 卒3进1(1分)3、车四平三 卒3平2(1分) 4、马九退八 卒2进1(1分)5、车三退一(红优) (二)车9平6(12分) 1、………… 车9平6(分)2、炮七平六………… 如改走相三…  相似文献   

14.
一、争第一 (一)场地器材:画一直径为10~15米的圆 圈,并在圈外画一条斜线为起跑线。 (二)方法:成一横排站在起跑线后。发令 后,可规定每人跑三圈,最后一个人被淘汰,其 他人继续跑。然后再规定每人跑两圈,最后一个 被淘汰,其他人再继续跑。直到只剩下3~8名时 结束,最后的3~8人为优胜者(如图1)。 (三)规则 1.听到口令后才能跑。 2.超越别人时,应从右边越过。二、滚雪球 (二)场地器材:画两条相距20米的平行线,一条为起点线,另一条为终点线。在起、终点均插上小红旗作为转折标志。 (二)方法:把学生…  相似文献   

15.
对体育教学中排球扣球助跑起跳技术的分析,提出排球扣球教学是排球基本技术教学中最难的一项教学。建议:1.增强适应球能力的训练;2.熟练掌握助跑;3.增加助跑水平速度;4.掌握助跑起跳时机。  相似文献   

16.
我国已在1999年全国排球联赛上正式执行国际排联修改的比赛规则。新规则给比赛带来新变化,进一步推动了学校排球运动的开展。一、每球得分新规则使胜负的偶然性加大,科学地使用自由人,制胜规律“一攻是基础,防反是保证”1比赛采用每球得分制,前四局为25分,领先2分得胜,决胜局为15分,领先2分得胜。2对自由人的特殊规则规定:(1)自由人仅限为后排队员参加比赛,在任何地区(包括比赛场区和无障碍区)都不能将高于球网的球直接击入对方场区完成进攻性击球。(2)自由人不得发球,拦网或试图拦网。(3)自由人在前场区,包括无障碍…  相似文献   

17.
根据笔者多年的教学实践,提供几种耐久跑的教学方法,供同行参考。一、运用视觉差排除距离上的心理障碍l.分组练习(如图1、2)采取这种跑法,不定任务,要求跑整齐即可,学生心情放松,容易完成。教师要变换花样,调节气氛。如外摆腿跑、击掌跑、喊口令等。发现学生体力不支时,变换跑进方向,时快时慢,有张有弛,随时提醒学生用正确的方法呼吸,多做思想动员。二、跳绳接力法将学生分成3组,每组15~20人,男女混合,轮回当裁判。l.定时接力定时跳绳3min×3组,间歇7-8min。计个人3组总成绩和全队3组总成绩。2.定数接…  相似文献   

18.
曲云霞创1500m跑世界纪录的途中跑技术图片简析冯敦寿,郭俊人曲云霞身高1.71m,体重55kg,1972年12月出生。在第7届全动会上她以3'50"46的优异成绩,创造了女子1500m跑世界新纪录,现将她在创纪录的途中跑技术图片(见附图)解说如下:...  相似文献   

19.
从认知心理学的视角,借助认知心理学的理论和实验方法,递进性地探讨了排球运动员发球动机冲突的认知加工问题.主要涉及发球动机冲突对发球攻击性的影响.实验结果表明:(1)趋大于避的发球动机有利于提高发球的攻击性;(2)高水平运动员采用趋大于避的发球动机比低水平运动员更有利于提高发球绩效;(3)运动动机冲突的决策过程有时是自动的、非理性的加工过程.  相似文献   

20.
第一关 测试要点:主要检验你对局面的把握能力和对马兵运用的熟练程度。 测试时间:20分钟 第二关 测试要点:主要考查你对金钩炮布局的了解程度和应用技巧。 测试时间:30分钟 第一关 过关导游 1、马八进六(5分) ……………… 进马准备踩象是制胜的关键。如贪卒而改走马八退九,则炮2退6,红方无胜机。 1、………… 象1退3 必走之着,否则丢象也是败局。 2、兵五平四(3分) ………… 平兵叫将为调整帅位做准备。 2、…………… 将6平5 3、马六退七(2分) ………… 退马控制将位,是制胜的关键所在。 3、………………  相似文献   

设为首页 | 免责声明 | 关于勤云 | 加入收藏

Copyright©北京勤云科技发展有限公司  京ICP备09084417号