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1.
曹利民 《体育科技文献通报》2012,20(10):47-49
本文从青少年乒乓球基础训练技术形成来进行分析研究,并得出以下主要结论：l、要严格制定好青少年乒乓球训练目标。2、要加强青少年运动员心理能力素质的发展与培养。3、要培养好青少年打球意识。4、要加强青少年扎实牢固的基本功训练。5、抓住青少年基本技术形成阶段可塑性强的关键时期。6、青少年乒乓球比赛基本打法的技术确定要灵活运用。7、重视青少年训练的步法和重心交换练习。8、青少年运动员身体素质训练的重要性。9、现代乒乓球规则的改革与青少年训练要紧密结合。10、重视提高技术水平同时要重视青少年乒乓球运动员文化教育和综合素质教育的培养。 相似文献
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根据我国青少年乒乓球运动员特定的文化、环境特点,在我国非智力因素理论相关研究的基础上,运用文献资料、专家访谈、问卷调查和数理统计等方法,以八一队、山东队等5个乒乓球专业队10岁至17岁的青少年运动员为研究对象,分析非智力因素的差异性,为乒乓球运动员的训练和科学选材提供可靠依据。研究结果表明不同性别运动员中,成就动机、运动焦虑、运动自信心三个维度上存在显著性差异;不同年龄段运动员中,运动热情有非常显著的差异;不同训练年限的运动员中,运动独立性和运动坚持性两个维度存在显著性差异;不同级别运动员中,运动热情、注意稳定性和情绪稳定性三个维度有显著性差异。各级教练员根据乒乓球运动员非智力因素的差异性,从科学选材,到有侧重的加强青少年乒乓球运动员非智力因素的培养和强化,能在科学训练中更快更好的提升乒乓球竞技水平,缩短成才周期。 相似文献
3.
陈作珺 《体育成人教育学刊》2010,(1)
根据训练过程结构的特点,依据运动素质测试指标,运用聚类分析方法,遴选出湖北省青少年男子乒乓球运动员专项运动素质训练的代表性指标,并建立运动素质训练模式与评分标准,为湖北省青少年男子乒乓球运动员运动素质的训练监控提供理论依据和监控参数. 相似文献
4.
青少年运动员是我国乒乓球运动发展的后备主力军,在基础训练阶段运用科学的方法进行专项体能训练,对提高青少年运动员的爆发力、灵敏度、身体素质等方面都具有重要的现实意义。基于此,本文对青少年乒乓球运动员专项体能训练方法进行了探讨,分别从力量、速度、灵敏度及耐力训练四个方面,展开了专项体能训练研究与讨论,以期为青少年乒乓球运动员专项体能训练提供一定参考。 相似文献
5.
青少年乒乓球运动基础的训练内容主要是对运动员乒乓球技术、战术、体能和心理以及四方面竞技能力进行科学、系统、全面、循序渐进的训练。在青少年乒乓球基础训练的过程中,教练员应结合青少年生理、心理和实际条件等一些特点,科学合理地安排青少年的基础训练,以提高训练质量。 相似文献
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采用文献资料法、综合分析法、数理统计法和访谈法,对沈阳师范大学高水平乒乓球运动队的训绦睛况进行调查,探讨青少年乒乓球运动员的心理特点及赛前心理训练情况,旨在为提高青少年乒乓球运动员的运动成绩提供依据。 相似文献
7.
在乒乓球运动上接发球技术的好坏至关重要,在一场比赛里拥有良好的接发球技术是运动员争取比赛胜利的基础,可以让运动员抢占先机,将比赛的主动权紧紧地握在自己的手里,所以乒乓球运动的接发球技术训练是一个很重要的过程。而青少年时期是培养良好习惯的关键时期,在青少年乒乓球训练中,对其接球和接发球技术针对性训练非常重要。文章将对青少年乒乓球接发球技术要点和训练方法重点分析,以供参考。 相似文献
8.
乒乓球运动员心血管系统的功能对该运动员比赛中竞技能力的发挥及其运动水平的保持作用显著,但目前测试该能力的方法比较复杂或与乒乓球训练结合不紧密.为了了解目前我国青少年乒乓球运动员心血管系统功能的状况.找出与乒乓球练习紧密结合的测试方法,确保教练员在训练中随时了解运动员心血管系统的能力,本研究对参加2003年至2007年国家乒乓球青少年集训的部分运动员(共80名,其中女运动员40名,男运动员40名)进行了曩大摄氧量、台阶试验、YoYo测试,12分钟跑等心血管功能的测试.首创了利用多球,按照一定的负荷方法对乒乓球运动员进行心血管功能测试的手段,对同一批运动员进行了测试,并与其他测试手段的结果进行了相关性研究.研究结果表明:乒乓球运动属于有氧运动,青少年进行以有氧代谢为主的乒乓球训练,可以促进其心肺功能的提高,为成人后心血管系统的健康打下较坚实的基础.多球测试的方法、多球测试时运动员心率变化的规律、多球测试后心血管系统的恢复指数与其他相关测试手段的相关关系以及不同训练水平运动员多球测试结果之间的差异,都表明多球测试的手段能较好地反映乒乓球运动员心血管系统功能,可以用于乒乓球运动员心血管系统功能的评定. 相似文献
9.
业余体校乒乓球运动员管理是进行科学训练、参赛,培养高水平体育人才不可缺少的重要工作.加强业余体校乒乓球运动员的管理,是摆在教练员面前的重要课题.通过对芜湖市青少年体育学校乒乓球运动员训练与管理工作的探讨,提出加强业余体校乒乓球运动员管理工作的5点思考:以德育人;从难要求,严格训练;加强队风建设;强化纪律教育;提高教练员的自身素质. 相似文献
10.
当前青少年运动员大多都能意识到文化学习的重要性,他们渴望能够在文化理论方面有一定提高。但由于文化底子薄,日常训练、比赛耗费了较多的时间和精力,再加上学校对文化教育不够重视,导致青少年运动员的文化教育方面呈现了一个缺口,文章尝试在大教育环境下对青少年运动员文化教育的模式进行研究,以期能够解决训练与学习之间的这种矛盾,为广大青少年运动员将来能够成为一专多能的通才的文化教育提供一定参考依据。 相似文献
11.
研究对职业男子篮球运动员实施专项力量训练计划前后进行测试,探讨八周专项力量训练对力量素质的影响。结果表明:研究所采用的力量训练方法在提高职业男子篮球运动员力量素质方面相对于传统的力量训练方法更为科学合理,是一种安全有效的训练方法。此力量训练方法在提高上下肢最大力量、快速力量以及腰腹背肌耐力方面效果尤为显著。根据篮球运动员不同位置所制定的力量训练方法,更有利于运动员在比赛场上所需特点的发展,促使不同位置运动员内在潜力的发挥。 相似文献
12.
运用文献资料、录像观察、数理统计等研究方法对场地类型与网球运动员竞技能力发展的关系进行探讨。由于研究对象中以草地球场为主导训练环境的球员样本极少,本研究主要考察以硬地、红土场以及硬地和红土结合三种球场类型为主导训练场地类型的职业网球运动员在排名上是否存在差异。以1997—2005年ITF（国际网联）青年赛年度前10名运动员共87名男子职业球员的ATP排名进行方差分析。预分析发现,职业网球运动员获取最高职业排名的平均年限为5．8年,因此对本文研究对象ATP排名的数据获取底线为2009年。结果表明：红土场地训练环境成长的球员排名与另外两种场地环境下成才的球员最高职业排名具有显著性差异（P〈0．05,红土场球员排名平均数为121,标准差为131）。查阅国内外文献资料,从逻辑上分析了多年红土训练可能存在的额外训练效应,并提示场地因素可能成为预测职业网球运动员最高排名的指标之一。 相似文献
13.
为中国女子冰壶运动员选材、训练和竞赛提供专项认知心理学依据,采用文献资料法,专家访谈法,实验测试法、数理统计法,以国家队女子冰壶运动员和黑龙江省男女冰壶运动员为主要研究对象,在认知能力方面对女子冰壶运动员心理特征进行了较系统的研究。研究结果表明:不同运动级别女子冰壶运动员在注意力集中指标上存在非常显著差异,在时间知觉、深度知觉和动作记忆指标上存在显著差异;不同训练年限女子冰壶运动员在手腕稳定度指标上存在非常显著性差异;女子冰壶运动员在注意力集中能力方面上显著低于男子冰壶运动员。 相似文献
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为了进一步贯彻落实国家教育部在优秀中学生中招收高水平运动员政策,通过总结多年基层业余训练及培养输送高水平运动员的经验,文章主要运用文献资料研究方法,阐述如何平衡体育训练与学习的关系,说明正常的体育训练会促进学生的学习成绩,指出过度的体育训练会影响学生的学习成绩的观点,以期为培养中学生高水平运动员提供参考。 相似文献
15.
近两年核心力量训练被广泛的应用到各种运动项目的训练当中,核心力量训练的出现为传统力量训练增添了鲜活的因素,在提高运动员协调、灵敏和平衡等能力方面优于传统的力量训练,与其他同项群项目相比,核心力量训练没有很好地应用到冰球项目中。通过对冰球运动员进行核心力量训练的实验研究,试图揭示给冰球运动员带来的核心能力改善的效果。实验表明,经过8周的力量训练,核心力量均有所改善,背桥的成绩有了极显著性的提高,跪姿前抛的成绩与实验前相比具有显著性的差异,腹背肌和上肢肌群的力量得到显著性提高。通过核心力量训练在齐齐哈尔冰球一队的训练实验研究,找出了核心力量训练对冰球运动员运动能力的提高和作用,为将来更好的将核心力量训练运用到冰球项目实践中做好铺垫。 相似文献
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Reilly T 《Journal of sports sciences》2005,23(6):561-572
An ergonomics model of training is described in which the demands of the game and the fitness profiles of soccer players are placed in perspective. The demands of the game may be gauged by monitoring the work rate of players during matches and the concomitant physiological responses. These indices suggest an increased tempo in contemporary professional soccer compared with previous decades, a trend replicated in the fitness levels of players. The simulation of the exercise intensity corresponding to match-play has enabled sport scientists to study discrete aspects of play under laboratory conditions. Observations highlight the value of exercising with the ball where possible, notably using activity drills in small groups. Small-sided games have particular advantages for young players, both in providing a physiological training stimulus and a suitable medium for skills work. While complementary training may be necessary in specific cases, integrating fitness training into a holistic process is generally advisable. 相似文献
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通过文献资料并结合训练实践,探讨功能性力量训练对羽毛球运动员力量发展的意义与应用价值;研究认为,功能性力量训练对羽毛球运动员专项体能的发展及运动损伤的防治有着积极的作用,尤其腰腹功能性力量训练及上肢神经肌肉控制训练对羽毛球运动员专项技能发挥有着不可替代的优势。未来除了进一步完善功能性力量训练体系外,也应加强功能性训练其他方面在羽毛球运动中的应用实践研究。 相似文献
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核心力量训练作为传统力量训练的补充,已经逐渐走入了竞技体育运动训练领域,并取得了理想的应用成效。鉴于此,本文就针对核心力量训练在青少年篮球运动员体能训练中的应用进行了探讨。首先基于对核心力量训练与传统力量训练区别的分析,阐述了核心力量训练在青少年篮球运动员体能训练中的应用价值,然后又进一步梳理归纳了核心力量训练在青少年篮球运动员体能训练中的应用思路,以期能够为青少年篮球运动员体能训练活动的开展提供参考。 相似文献
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我国优秀女排运动员专项力量发展水平的检查与评定 总被引：3，自引：1，他引：2
对排球运动员力量发展情况进行检查与评定。可使教练员和运动员了解力量训练工作的进展情况。有利于教练员科学地制订力量训练计划和调控训练。运用文献资料研究、问卷调查、数理统计等方法,从分析我国优秀女排运动员的专项力量特征入手。对该问题进行了探讨和研究,筛选出助跑摸高、5次连续摸高、半场米字移动、15次快速“背伸”、5次快速收腹卧推、小球掷远7项评价指标,并进行了主成分分析。以期为女排选材和训练工作提供一定参考。 相似文献
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康复性体能训练是体能训练领域较新的研究和实践方向,同时发展也较为迅速,它为运动员的损伤预防和伤病恢复提供了很好的解决方向和方法。运用体能测试和FMS功能测试等方法对江苏女子垒球队的身体功能情况进行系统的阶段性的评估,并制定针对性的康复体能训练计划。经过4个阶段20周的康复性体能训练后,15名主力队员的体能水平得到了较大程度的提高,并且有伤运动员伤病得到了很好的恢复,这为江苏女子垒球队在12届全国运动会上取得良好的比赛成绩打下了坚实的基础。 相似文献