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1.
芜湖市初中学生毕业升学体育考试,男生考试内容:1000米、坐位体前屈或原地双手投掷实心球选考一项、立定跳远或50米跑选考一项;女生考试内容:800米、坐位体前屈或1分钟仰卧起坐选考一项、立定跳远或50米跑选考一项。由于学校场地器材有限,有效地开发现有的资源来提高学生的运动能力显得尤其重要。台阶在学校随处可见, 相似文献
2.
女生青春期素质发展中惰性现象的追踪观察 总被引：2，自引：0，他引：2
横断面调查表明,女生的身体素质发育曲线,在青春期出现停滞或下降,被称之为“惰性现象”。我们于1987～1989连续3年对219名(城女148名,乡女71名)13岁女生进行了五项素质的测试(50米跑、立定跳远、立位体前屈、一分钟仰卧起坐、800米跑),每年测试时间均在5月份。城女14岁比13岁立定跳远和立位体前屈有明显提高(p<0.01),50米跑和一分钟仰卧起坐提高不明显(p<0.05),800米跑显著减慢(p< 相似文献
3.
有氧搏击操健身运动处方对高校女生身体素质的影响 总被引：1，自引：0，他引：1
采用自行设计的有氧搏击操健身运动处方,指导18名高校女大学生进行8周锻炼,测定其锻炼前后各项身体素质的变化情况。结果表明,除坐位体前屈变化不显著外,其他各项身体素质指标都有不同程度的提高。说明有氧搏击操运动处方对增强高校女生的身体素质有良好的促进作用;对《学生体质健康标准》中的握力、800m跑、立定跳远项目具有替代性。 相似文献
4.
近几年我国大学生体质测试结果呈现逐年下降趋势,为提高其体质,本研究制定有氧运动为主的运动处方,观察大学生身体素质及心肺功能变化,探索提高大学生身体素质及心肺功能的有效运动形式。志愿参与实验的50名温州医学院（男18名,女32名）上一年度体质测试不合格者,随机分为实验组（男9名,女16名）与对照组（男9名,女16名）,实验组按照制定的运动处方进行为期8周的锻炼,对照组除不做运动外,学习和生活习惯与实验组相似。实验前后测试身体素质指标（男：握力、立定跳远;女：立定跳远、仰卧起坐、坐位体前屈）和心肺功能指标（肺功、台阶试验）。经过8周规律运动,实验组男大学生的握力较对照组有显著提高,实验组女大学生立定跳远、仰卧起坐、坐位体前屈较对照组有显著提高;实验组男女大学生心肺功能都较对照组显著提高。结论：8周规律运动能改善体质较差的大学生的身体素质和心肺功能。 相似文献
5.
就高校体育俱乐部配备专业指导员对高年级学生体质的影响进行实验,结果:男女生BMI、肺活量的值,男女生坐位体前屈、立定跳远、握力、50m跑、男生1000m和女生800m跑的成绩,实验组实验后均有非常显著提高(P<0.01);对照组实验后各项指标的值均有变化,但均不显著(P<0.05).结果表明体育俱乐部配备专业指导员,并充分发挥专业指导员的指导作用,对高年级学生身体的BMI、肺活量以及身体素质各项指标有良好的改善作用. 相似文献
6.
通过在高校体育教学课程中引入拓展训练教学课,分析拓展训练教学课对大学生体质健康指标的变化情况。研究发现:实验后女子的肺活量、坐位体前屈及立定跳远和800m的成绩,男子的肺活量、立定跳远和1000m跑的成绩与实验前相比差异显著(P0.05或P0.01),与对照组相比,实验后男子和女子的肺活量及和800m(女)、1000m(男)跑的成绩呈显著性差异(P0.05)。表明:相对于普通体育教学课,拓展训练课可以更好地提高学生的耐力能力和呼吸系统机能水平。 相似文献
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陈雄山 《体育科技文献通报》2007,15(2):117-117
研究对象:嘉兴学院2002级羽毛球选项课学生12个班级,计432人。随机抽取其中的4个班级为实验班,另外8个班级为对照班。研究方法:调查访问法、对比实验法、系统分析法及数理统计法。实验结果与分析实验班的身体素质及专项身体素质50m、铅球、立定跳远、1m in跳绳、400m×5组、300m×5组、12m in跑等项目的成绩都明显高于对照班,P值<0.05,呈现出显著性差异。从表5中可以看出,实验班的正手后场高球、网前正手挑球、网前反手挑球、正手后场吊球、正手发高远球,正、反手发网前球等7项专项技术达标的成功率远高于对照班,并且技术动作掌握规范、球… 相似文献
8.
本研究通过对2239名大学生进行肺活量、50米、立定跳远、握力、坐位体前屈、男1000米、女800米和仰卧起坐项目测试,采用数理统计、相关性、多元逐步回归分析等研究方法,建立大学生肺活量回归方程：男生肺活量（mL）=2949.95（mL）+26.67×握力（Kg）+5.52×坐位体前屈（cm）;女生肺活量（mL）=1913.40（mL）+18.03×握力（Kg）+2.34×立定跳远（cm）+3.29仰卧起坐（个）。 相似文献
9.
通过一学年实行足球选项教学后发现:以足球运动为主要教学内容的实验班与采用多项教学内容为形式的对照班相比,在50m、立定跳远,800m和1000m等身体素质指标及12min跑机能指标方面存在显著差异,实验班总体优于对照班。实行足球选项教学符合学生的兴趣需求,调动了学生的学习积极性,对学生的身心均能产生良好的影响,符合素质教育的目标要求。 相似文献
10.
立定跳远是由预备、起跳、腾空和落地四个部分构成的,影响立定跳远成绩的主要因素主要有技术动作、学生个体身体素质、心理素质等方面的因素。立定跳远动作中的起跳和腾空展体阶段是相对较难掌握的阶段,教学中可以采用强化训练来改善和提高起跳和腾空的动作质量,最终提高学生的练习成绩。 相似文献
11.
不同体脂含量对大学生身体素质的影响 总被引：1，自引：0，他引：1
利用2007年温州大学在校生体质测试所获身高和体重的数据,采用WHO中国成人BMI标准.选择肥胖、正常体重、过轻体重的学生各250名进行身体素质测试,分析不同体脂含量与立定跳远、握力、肺活量、坐位体前屈、50m跑、1000m(男)或800m(女)跑测试成绩的关系.结果表明:不同体脂含量的大学生,速度、耐力、下肢爆发力、柔韧性等身体素质差异性显著,正常体重学生的总体身体紊质明显强于肥胖和过轻体重学生. 相似文献
12.
随机抽样调查三峡大学783名女生身高、体重、皮脂厚度(含体脂百分比)等身体形态指标和握力、台阶实验指数、肺活量、仰卧起坐数量、坐位体前屈数值、立定跳远、最大吸氧量(VO2max)等身体机能指标,发现女生身体形态良好,体态较为匀称,但体脂百分比偏低;握力、台阶实验指数、肺活量、仰卧起坐数量、坐位体前屈数值、立定跳远等身体素质与机能指标中的体质测试等课堂必测指标较好,但反映机体心肺耐力功能状况的最大吸氧量(VO2max)偏低。结论:女生的体质状况有待提高。 相似文献
13.
运用文献资料、专家访谈、素质测试、比较分析和数理统计等方法,研究湖北省网球后备人才身体素质现状。结果表明：男运动员的800m跑、背力、原地纵跳身体素质指标明显优于女运动员,且具有显著性差异（P〈0.05）。扇形跑、立定跳远、30m跑、握力男运动员略优于女运动员;一分钟双摇跳绳、反应时、坐位体前屈女运动员略优于男运动员,... 相似文献
14.
目的：了解某医学院校2019-2020学年在校的19191名大学生的体质健康水平,并提出相应对策。方法：对2019-2020学年在校的19191名大学生进行体质健康测试,测试项目包括肺活量、800米/1000米跑、50米跑、立定跳远、坐位体前屈、引体向上和一分钟仰卧起坐,使用excel对测试结果进行整理后,采用SPSSPRO进行在线统计分析。结果：2019-2020学年在校大学生的体质健康测试等级都集中分布在及格等级上,达到60.9%;肺活量、800米/1000米跑、50米跑、立定跳远、坐位体前屈、引体向上和一分钟仰卧起坐项目测试等级大部分为及格或不及格。结论：2019-2020学年在校大学生的体质健康水平欠佳,心肺功能有待提高,下肢力量和柔韧素质表现不佳,男生上肢力量薄弱,女生的腰腹力量有待提高。 相似文献
15.
立定跳远是田径运动中的常见项目,也被作为衡量身体素质标准的测试项目,不管是立定跳远的训练还是考核都有着非常严格的要求。立定跳远包括丰富的技能和动作要领,要实现轻松驾驭和整体掌握,就必须运用科学合理的训练方法,提高技巧掌握的牢固性,纠正和最大化消除错误动作,以便在立定跳远中获得更为理想的成绩。本文将着重就立定跳远训练的原则和方法进行分析,以提高训练活动的灵活性和技巧性,确保运动训练的实际效果。 相似文献
16.
大家都知道,坐位体前屈,是近几年中考的测试项目,坐位体前屈主要考查学生的柔韧性,坐位体前屈动作的练习,对全身的关节、韧带、肌肉的灵活性,柔韧性,协调性,以及培养顽强的意志品质等方面都有良好的促进作用.坐位体前屈成绩的提高既是考试的需要,也是对中学生身体素质的检测.所以应加强对坐位体前屈动作的教学和锻炼. 相似文献
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采用实验法、问卷调查法、数理统计法,对情境教学法在学龄前儿童武术教学中的实施效果进行研究,旨在为武术启蒙教学的研究提供参考。结果显示:试验后,实验班与对照班身体素质均有提高,但实验班三项测试指标的均值均高于对照班,立定跳远具有显著性差异(P<0.05),坐位体前屈具有非常显著性差异(P<0.01)。实验后,实验班与对照班学生在武术学习兴趣上存在非常显著性差异(P<0.01),在武术学习主动性上存在显著性差异(P<0.05)。实验班和对照班"十二生肖拳"技术考试成绩存在非常显著性差异(P<0.01)。从学生间合作交流、学生与教师互动、学生课堂参与、学生学习效果和特色加分等五个方面对两个班武术课堂进行评价,运用情境教学法的武术课堂教学评价为"优",运用传统教学法的武术课堂教学评价为"良"。 相似文献
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立定跳远是学生身体素质测试中的一个项目。在每年的学生身体素质测试中，因立定跳远成绩差而影响学生测试总成绩的现象屡见不鲜。在这些学生中，大部分是因没有掌握正确的立定跳远技术造成的。因此，笔者总结了一些快速提高立定跳远成绩的练习方法，希望能对学生提高立定跳远成绩有所帮助。 相似文献
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许良 《体育科技文献通报》2005,13(6)
本文通过对 1 985年、1 995年和 2 0 0 0年 3个时期 1 3～ 1 8岁青少年 5项身体素质发展水平的对比分析 ,揭示我国青少年身体素质发展变化的特点与规律 ,为提高学生的体质健康水平 ,全面贯彻落实《学校体育卫生工作条例》和《学生体质健康标准》 ,提供参考依据。5项素质指标 :男子为 5 0m跑、立定跳远、立位体前屈、斜身引体 (7～ 1 2岁 ) /引体向上 (1 3～ 1 8岁 )和 5 0m× 8往返跑 (7～ 1 2岁 ) / 1 0 0 0m跑 (1 3～ 1 8岁 ) ;女子为 5 0m跑、立定跳远、立位体前屈、1min仰卧起坐和 5 0m×往返跑 (7～ 1 2岁 ) / 80 0m跑(1 3～ 1 8岁 )。… 相似文献
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如何提高坐位体前屈成绩 总被引：1，自引：0，他引：1
大家都知道，坐位体前屈，是近几年中考的测试项目，坐位体前屈主要考查学生的柔韧性，坐位体前屈动作的练习，对全身的关节、韧带、肌肉的灵活性，柔韧性，协调性，以及培养顽强的意志品质等方面都有良好的促进作用。坐位体前屈成绩的提高既是考试的需要，也是对中学生身体素质的检测。所以应加强对坐位体前屈动作的教学和锻炼。 相似文献