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体育锻炼与老年人幸福感的关系:孤独感的中介作用 总被引：1，自引：0，他引：1
为了探讨体育锻炼与老年人孤独感和幸福感的关系,并进一步探索孤独感在体育锻炼影响老年人幸福感中的中介作用,使用体育锻炼等级量表、幸福感指数-总体情感指数量表、感情-社会孤独问卷以及自编人口统计学问卷,对采用分层随机抽样的方法选取的扬州市健身点150名55岁以上老年人进行问卷调查.结果发现:1)人口统计学变量的居住方式和工作类型对老年人的孤独感和幸福水平有显著的主效应;2)在控制相关人口统计学变量影响后,体育锻炼参与水平对孤独感和幸福感的效应显著,多重比较发现,随体育锻炼参与水平增加孤独感水平降低,幸福感水平增加;3)采用结构方程模型对中介作用假设模型进行验证分析发现,体育锻炼参与水平对幸福感直接作用不显著,而是通过降低孤独感间接提高老年人的幸福感;体育锻炼参与水平以孤独感为中介变量影响老年人幸福感的通径系数为-0.348.提示:体育锻炼对老年人孤独和幸福感有显著的改善作用,且孤独感在体育锻炼改善老年人幸福感过程中起完全中介作用. 相似文献
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目的：基于2014年中国家庭追踪调查数据(CFPS)探讨老年人参加体育锻炼对生活满意度的影响及作用机制。方法：采用OLS回归等方法对60岁以上老年人的问卷数据进行研究分析。结果：(1)老年人参加体育锻炼对提升生活满意度具有显著正向作用,且对女性、不在婚者、家庭社会经济地位高的老年人生活满意度影响作用更大;(2)老年人参加体育锻炼能显著提升健康水平和幸福感;(3)健康水平和幸福感能显著提升老年人的生活满意度;(4)中介效应分析表明,健康水平和幸福感在老年人参加体育锻炼对提升生活满意度的影响中起到部分中介作用,分别占总效应的11.39%和57.68%。结论：老年人科学、系统化的参加体育锻炼对提高生活满意度具有明显的作用,拥有良好的健康水平和幸福感能端正老年人的老化态度,对提高生活满意度有着积极的促进效应。 相似文献
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北方地区的冬季里参加户外体育锻炼可以改善老年人健康状况,提高生活质量,有效提升老年人幸福感指数。通过对老年人生活幸福感的影响因素进行分析,指出冬季户外体育锻炼可以增强老年人的身体健康状况,可以促进老年人的心理健康水平,可以加深老年人的社会支持程度等积极效应;提出职能部门应提高重视程度,加大对老年人冬季体育锻炼的关注度,发挥社区体育职能作用,使老年人的冬季体育锻炼更加科学化、合理化,加大宣传力度,采取有效措施,确保老年人冬季户外体育锻炼的安全性等有效措施和对策,为提升老年人幸福感指数,构建和谐社会保驾护航。 相似文献
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研究从体育锻炼的角度,运用内隐认知的研究方法探讨内隐幸福感作为独立心理结构与外显幸福感的分离,以及体育锻炼对内隐与外显幸福感的影响作用.研究以大学生为被试,使用IAT程序测量内隐幸福感,用“主观幸福感量表”和“体育活动量表”测量外显主观幸福感和体育锻炼情况.结果表明:1)内隐幸福感和外显幸福感属于两种独立的心理结构;2)体育锻炼不影响个体内隐幸福感的状态变化,但能够调节个体外显幸福感水平. 相似文献
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主观幸福感一直以来是学术界和社会所关注的热点话题,也是人们生活质量水平的重要体现。研究旨在探析体育参与对主观幸福感的影响关系,以及社会交往、身体健康状况、阶层认同和社会经济地位在其影响关系中的中介效果与调节效果。结果显示:参与体育锻炼的程度越高,获得的主观幸福感越强;社会交往和身体健康状况在参与体育锻炼对主观幸福感的影响关系中起部分中介作用,阶层认同和社会经济地位调节参与体育锻炼对主观幸福感的影响关系。同时,观看体育比赛的程度越高,获得的主观幸福感越强;社会交往和身体健康状况在观看体育比赛对主观幸福感的影响关系中起部分中介作用,阶层认同和社会经济地位调节观看体育比赛对主观幸福感的影响关系。研究揭示了体育参与、社会学因素对主观幸福感的影响,为促进全民健身和增强人们的主观幸福感提供理论支撑。 相似文献
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目的：通过研究七年级和九年级中学生体育锻炼、学习投入、主观幸福感的关系,探究中学生主观幸福感的形成机制。方法：采用中国教育追踪调查(CEPS)2013-2014基线数据中的相关问题,经过对变量数据的处理后,对17694个有效样本进行数据分析,对变量之间的中介作用进行检验。结果：中学生学习投入在体育锻炼和主观幸福感之间具有部分中介作用,中介效应比值为-34.3%。结论：(1)中学生体育锻炼能够直接正向提高主观幸福感;(2)中学生学习投入在体育锻炼和主观幸福感之间起到部分中介作用;(3)中学生学习投入与主观幸福感成反比。建议：今后在校园内,要积极鼓励学生参与体育锻炼,有利于直接正向促进学生的学习投入和主观幸福感。然而学习投入越多,学生的主观幸福感反而下降,因此要多加关注学生投入在学习上的时间与精力,合理分配学生的学习和体育锻炼时间,从而更有利于学生的身体发展和学业水平发展。 相似文献
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目的:本文从体育锻炼知、信、行干预与心理健康的内在关系等不同角度进行研究,以寻求改善和提高大学生心理健康的措施,为充分发挥学校体育教学的特殊功能,不断促进在校大学生的身心健康水平提供参考依据。方法:通过随机对照干预研究,比较实验组与对照组干预前后的心理症状的变化,探讨干预的效果。结果:用SCL-90测量发现,干预后大多数症状因子及总症状指数均出现下降。另外通过多因素分析,最终筛选出5个因素与总症状指数相关,其中4个因素,即:对专业感趣、母亲文化程度高、有固定体育爱好、对体育和健康有积极的态度均可以降低总症状指数,是保护性因素。而对学费担忧则可以提高总症状指数,是危险性因素。结论:本研究发现体育锻炼的知、信、行干预不仅可以明显提高大学生对体育锻炼及健康知识的认识水平和接受程度,而且能够改善大学生心理健康水平。 相似文献
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龙和文 《体育科技文献通报》2012,20(7):69-70,81
应用世界通用的心理健康测试量表（SCL-90）及自编《老年人体育锻炼情况调查表》,对云南红河哈呢彝族自治州13市县城镇60至69岁哈尼族、彝族老年人随机抽取350人进行问卷调查,分析了解体育锻炼对少数民族老年人身心健康的影响关系。结果表明：体育锻炼习惯、每周活动频率、每次活动时间和运动强度对SCL-90量表诸多因子有显著影响。结论：良好的体育锻炼习惯对促进老年人身心健康、增强幸福感有重要作用。 相似文献
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目的：观察老子按摩法锻炼对长期伏案工作中老年女性身心健康的影响,并对其机制进行探讨。方法：12名长期伏案教职工进行为期8周的锻炼,观察锻炼前、后的身体素质和心理指标的变化。结果：经过8周锻炼后,中老年女性的握力、闭眼单脚站立、反应时、背力都有非常显著性差异（P〈0.01）;紧张有显著性差异（P〈0.05）,自尊及情绪纷乱总分（TMD）均有非常显著性差异（P〈0.01）;锻炼诱导情绪曲线波动幅度逐渐变小,从整体上看,生理疲惫指数呈明显下降趋势,其他积极情绪指数均呈上升趋势。结论：长期老子按摩法锻炼可有效提高中老年女性的身心健康水平,经过为期8周的询问及观察,该套动作的难易程度、功效等方面也得到锻炼者的认可与接受;证明对传统老子按摩法动作整理翻译合理,也说明该套功法具有实际应用价值,是适合长期伏案工作人群锻炼的健身方法。 相似文献
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随着社会进步,人类的平均寿命日益延长,老龄化问题已经凸显,关注老年人的生活质量是全世界需要面对的共同课题.认知功能作为老年人生活质量的重要预测因子之一,其与体力活动的关系已经成为锻炼心理学的热点研究领域之一.本文综述了体力活动对老年人认知功能影响及其机制的研究.在此基础上,提出该领域的后续研究还应深入探讨以下问题：（1）体力活动对老年人认知功能影响的剂量反应效应;（2）体力活动影响老年人认知功能的生理及心理机制.（3）其他练习形式对老年人认知功能的影响.（4）身体锻炼与其他形式的干预相结合的途径及效益. 相似文献
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阳光体育运动对大学生锻炼态度及身体自尊的影响 总被引：1，自引：0，他引：1
探讨阳光体育运动对大学生锻炼态度及身体自尊的影响。采用《锻炼态度量表》及《身体自尊量表》(PSPP)对阳光体育运动的参与者80人、非参与者80人进行测试研究。结果:(1)8周阳光体育运动对参与者锻炼态度总分影响达到显著水平(P<0.05),行为态度、主观标准影响非常显著(P<0.01),在目标态度、行为认知、行为习惯、行为意向方面达到显著水平(P<0.05),在情感体现、行为控制感方面有一定影响,但未达到显著水平;非参与者锻炼态度无明显变化。(2)8周阳光体育运动对参与者PSPP总分影响达到显著水平(P<0.05),其中身体自我价值感、运动能力、身体素质影响显著(P<0.05),身体状况、身体吸引力影响非常显著(P<0.01);非参与者无明显变化。结论:阳光体育运动促进大学生身体自尊各方面均有上升趋势;有效改善大学生锻炼态度,增强其参与意识、影响其锻炼行为。 相似文献
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运动对高校教师心理亚健康状态干预效果的研究 总被引：1，自引：0，他引：1
目的：观察运动干预对高校教师心理亚健康状态的影响。方法：采用国际通用的康奈尔医学指数（CMI）量表进行心理亚健康人群筛查,对符合心理亚健康诊断标准的40名高校女教师进行健美操运动干预实验,并以CMI量表和SCL-90量表检测、评价干预效果。结果：通过8周的健美操锻炼,受试女教师CMI心身症状均值和SCL-90的测评得分均低于运动干预前,多数因子差异非常显著（P〈0.01）。以健美操为手段的运动干预对心理及生理均具有较好的纠偏作用,对改善心理亚健康状态的整体效果显著,尤其是对改善情绪效果明显。结论：运动干预是改善心理亚健康人群不良心理状态的有效手段,早期及时实施有效的运动干预有助于加速其向心理健康状态转化。 相似文献
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通过对12000名大学生《国家学生体质健康标准》测试成绩的统计分析,以身体自尊与整体自尊2个量表为研究工具,对其中412名体质特殊群体进行调查。结果显示：科学锻炼（运动处方）可以有效的提高体质弱势群体（肥胖人群）的身体自尊、整体自尊水平,同时其各项体能水平也得到不同程度的提高。通过研究结果可以再次证明科学合理的体育锻炼可以使人体的身心健康得到同步发展和提高。 相似文献
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肖冰 《体育科技文献通报》2012,20(3):34-35,88
目的：考察体育锻炼对大学生主观幸福感的影响。方法：通过问卷调查及实验研究等方法,对广州体育职业技术学院部分非体育类大学生进行16周的体育干预实验,以集体项目篮球和个人项目乒乓球为实验教学内容,并创设不同体育锻炼情境。结果：实验后大学生主观幸福感各因子得分较实验前均有不同程度的提高;不同运动项目和锻炼情境对提高大学生主观幸福感的效果不同,集体项目对于提高大学生主观幸福感优于个人项目;竞争性锻炼情境提高大学生主观幸福感优于娱乐性锻炼情境。结论：体育锻炼可以促进大学生主观幸福感水平的提高。 相似文献
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研究目的：探讨趣味性有氧运动干预对青春启动前期肥胖儿童身体成分、生理机能、身体素质的影响,为增强肥胖学生体质提供依据。研究方法：选取9～11岁小学生60名,其中正常体重26名,单纯性肥胖34名（对照组、干预组各17名）。肥胖干预组进行了60%～70%HRmax×40～60 min,4次/周,共22周的有氧运动,活动内容以趣味性体育游戏为主。研究结果：趣味性有氧运动干预后,肥胖儿童的身体成分,身体机能与身体素质均得到不同程度的改善。主要变现为：BMI均值下降了1.69,体脂%下降了5.29%,肌肉重量增加了2.67 kg（P〈0.01）。心率恢复率提高了2.48%,肺活量体重指数提高了6.91 ml/kg（P〈0.01）。50m×8提高了0.18 s,立定跳远提高了7.31cm,实心球提高了1.01m,象限跳提高了5个/10 s,坐位体前屈提高了2.89 cm,差异具有显著性。研究结论：22周趣味性有氧运动干预可有效降低学生肥胖程度,提高肥胖学生的心肺功能及身体素质。 相似文献
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太极拳是一项深受中老年女性喜爱的运动健身项目,在预治中老年女性的某些疾病方面具有一定的功效。本文通过对健身俱乐部的中年女会员连续参加3个月以上太极拳的前后的腰臀比（WHR）体质量指数（BMI）进行测试,结果显示：太极拳运动可以致使身体成分发生改变：WHR将由平均的0．84下降至0．78,同时BMI保持在理想范围内（21．69±1．50—22．34±2．01）。检测结果还显示,常年坚持太极拳运动对预防心血管系统疾病、骨质疏松等疾病都有不错的防治重要。 相似文献
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目的：探讨太极拳对大学生情绪特征的影响.方法：运用太极拳对实验组、对照组进行连续12周的实验干预,采用美国心理学家斯皮尔伯格等人编制的状态—特质焦虑调查表测试实验前后对照组、实验组的情绪状态,并对结果统计分析.结果：（1）实验前,对照组与实验组的男大学生的情绪状态波动较大,较正常男性人群比较差异显著（P＜0.05）;（2）实验前,对照组与实验组的女大学生情绪状态波动很大,较正常女性人群比较差异非常显著（P＜0.01）;（3）实验后,实验组男大学生情绪状态近似于正常男性人群,无显著差异（P＞0.05）;（4）实验后,实验组女大学生状态焦虑与正常女性人群无显著差异（P＞0.05）,特质焦虑与正常女性人群相比较有差异,但未达到显著水平.结论：太极拳练习对大学生忧虑、紧张等不良情绪具有明显的缓解作用,对男大学生情绪影响的干预效果优于女大学生.经常练习太极拳,可有效的改善大学生的情绪问题,帮助其还原正常的生活和学习.建议大学生坚持体育锻炼,养成良好的体育锻炼习惯,从而有效地提高自身心理健康水平. 相似文献