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相似文献
 共查询到20条相似文献,搜索用时 734 毫秒
1.
一、跆拳道运动的主要特点 1.腿为主手为辅的特点跆拳道是踢的艺术,其技术方法中占主导地位的是腿法,腿法技术在整体运用中约占3/4,因为腿的长度和力量是人体中最长最大的。腿的技法有很多形式,可高可低、可近可远、可左可右、可直可屈、可旋可转,交战双方采用踢、劈、旋、摆、踹、蹬、撩等腿  相似文献   

2.
实用肩技     
文啓思 《精武》2005,(1):29-31
肩部是重要的防身武器,技击时可扛、可靠、可顶、可撞,技法极为丰富,本文列举的只是常用的招法。  相似文献   

3.
可利用能量与运动性月经失调的关系   总被引:1,自引:0,他引:1  
可利用能量假说可能是运动性月经失调的一种发生机制。阐述了可利用能量假说,并探讨可利用能量改变引发运动性月经失调可能的机制,可利用能量改变对黄体生成素、肾上腺轴、瘦素、甲状腺激素、神经肽Y的影响。  相似文献   

4.
<正> 足球运动的开展对条件的要求并不苛刻。场地可大,可小,人数可多,可少。只要有几个人,只要有一块空地,哪怕是荒原、沙滩,哪怕是山脚下、旷野上,亦或是晒麦地、打谷场,都可以进行足球游戏或比赛。以砖块作球门,三、五人一组,拉开架势,也可兴致很浓,趣味很浓。由此可见在农村中、小学开展足球运动是完全可  相似文献   

5.
<正>《义务教育体育与健康课程标准(2011年版)》强调"根据可评价的原则设置可操作和可观测的学习目标",因此,在情感目标设置时要做到具体、可观察、可操作、可评价。传统中医中,医生要想知道病人真正的"病因",通过"望"、"闻"、"问"、"切"后才做判断。同样的道理,教师对在进行身体练习和游戏活动中的学生通过"望"、"闻"、"问"、"切",学生的真实情感就了然于胸了。一、"望""望"就是观察学生面部表情和肢体  相似文献   

6.
、..…1 ........……宠物技能:城风一一可学习宠物类型植物、龙强壮一一可学习宠物类型:虫员魂之力一一可学习兜物类型飞行、精员、人、野兽衡咬一一可学习宠物类型飞行、精灵、人、好.城侣冲娜一一可学习兜物类型:植物、龙和平呼吸一一可学习宠物类型:虫天之血脉一一可学习宠  相似文献   

7.
<正> 一、班级对抗赛同一年级以班为单位开展比赛。既可要求全体学生参加,也可分别组织各班人数相等的男、女代表队参加。比赛项目根据需要和可能,既可选定一项或几项进行比赛,也可组织全部项目的比赛。比赛结果按规定计算团体总分,也可分男、女计算总分。二、抽样对抗赛  相似文献   

8.
漫谈夏钓     
夏钓特点起春、夏秋季、的冬三天季气都变较化比平稳,大起大落的日子不多。由于夏天水中的水生植物和微生物等各种饵料异常丰富,可以说是鱼类发育生长的最佳季节,也是可钓对象鱼最多和钓法多样的时期。说垂钓对象鱼多,除鲫、鲤之外,鲂、草、鲢、鳙、青、黑、鲶和罗非、白鲳等等,都进入了摄食旺季。说垂钓技法丰富多彩,是既可使用长、短手竿,还可使用两用竿和海竿;既可钓底,也可钓浮;既可垂钓小鱼,更是专攻大鱼的绝好时期;如嫌白天炎热,还可进行夜钓……总而言之,夏季是各种钓法“百花齐放”的大好季节,只要有针对性地选择天气和钓场,采取的…  相似文献   

9.
有别于抽球的各种各类削球.总被一些业余球员认为是缺乏威力的击球,其实它是一项颇具杀伤力的轻重型综合武器,它形态万千.变幻莫测,若在比赛中合理运用,则可收到攻中有守、守中带攻的奇效.并且可以以逸待劳,既适合于青壮年,更适合于老年人;可用于正手.也可用于反手;可打深也可打浅;可打高也可打低;可打直也可打斜;可打急也可打缓。所以笔者提醒业余球员,在练习和比赛中,不妨多多使用削球.特别是反手削球。另一点是,已患“网球肘”者如多打削球,还可减轻病时的疼痛(此乃笔者之切身体会)。一、发球用削球:1.平削发球…  相似文献   

10.
<正>塑料圈以它轻巧、方便的特点作为体育器材在许多体育课堂得到广泛使用,利用它进行游戏和动作技能教学,方法简单实用。我们以铝塑管为材料,动手制作了大小不一、颜色各异的塑料圈,而且这些圈可圈、可折、可伸,甚至于可变成障碍架,它们在体育课堂上大放异彩。  相似文献   

11.
萝卜     
建龙 《健身科学》2010,(2):46-47
我国是萝卜的故乡,早在《诗经》中就有关于萝卜的记载。它既可用于制作菜肴,炒、煮、凉拌俱佳;又可当作水果生吃,味道鲜美;还可用作泡菜、酱菜腌制。萝卜营养丰富,有很好的食用、医疗价值。  相似文献   

12.
垂钓中,碰到小杂鱼的频频骚扰,的确是件极令人兴味索然的事。有的钓友钓到小杂鱼时,不是把它掼死、踩死,或者直接在水中拖死、拽死,便是弃于一旁。殊不知小杂鱼还有大用途呢! 利用小杂鱼可钓鱼,可喂鸟、禽、观赏鱼,可培蛆饵,可沤制花肥。下面我就介绍一下具体的利用方式及有关的操作程序。  相似文献   

13.
一、跳绳跳绳分长绳与短绳。跳长绳由两人摇一条绳或两人左右手各持一条长绳进行摇动。跳短绳为一人双手持绳跳。方法:可分为单人跳、双人跳、多人跳、花样跳、竞赛跳、唱歌谣跳等。作用:发展快速准确的判断力、机智灵活的协调能力,培养勇敢顽强、不怕困难的进取精神与集体主义精神。二、跳皮筋跳皮筋可分为跳单筋与跳双筋。可由两人间隔一定距离套于两腿上或双手持皮筋,也可以固定于两棵树上进行。方法:跳皮筋可由低到高、由简单到复杂,有时双脚踩、有时单脚勾,左右交错、上下结合(嘴里唱着歌谣)。可一人进行,也可双人或多人进行…  相似文献   

14.
夏言 《健身科学》2013,(9):28-28
玉米是粗粮中的精品,富含维生素C,有增强人体新陈代谢、调整神经系统的功能。玉米中的维生素B6、烟酸等成分,具有刺激胃肠蠕动、加速烘便排泄的特性,可防治便秘、肠炎、肠癌等。玉米既可作为主食,又可炖汤、做菜,亦或磨粉煮粥皆成美味,且色泽艳丽,营养丰富,老人和6岁以上儿童可多多食用,本期我们就给大家介绍三道有趣的玉米菜肴。  相似文献   

15.
养生箴言     
药枕见效"一世人,半世枕"之语,说明了人与枕的关系十分密切。古人发现了药枕的功效:用蚕屎、废茶入枕,可以明目;用野菊、桑叶入枕,可治高血压;用菖蒲、合欢入枕,可疗失眠症;用柳叶、荷叶入枕,可除暑热;用桔皮、果皮入枕,可消神经衰弱。还有小孩子最好用米枕,可以  相似文献   

16.
贺建成 《钓鱼》2011,(23):46-47
活蛆也叫五谷虫,是动物饵,也是万能饵。用活蛆钓鱼,既可作钓饵也可作窝饵。用活蛆丢投打窝,主要用于涮竿钓上层鱼、游鱼、白鲦、鳊鱼、蓝刀鱼之类。可在静水中开窝,也可在流水中开窝,可用于白天打窝,也可用于晚上打窝。活蛆诱鱼的效力相当巨大,用活蛆在水库之类静水中久丢久喂,可诱成大窝,上窝之鱼密集度可达数米之宽。  相似文献   

17.
本文运用可拓学的基本方法,建立运动选材的模型。可拓方法选材,比常规统计方法更加简便,更加合理,并可在计算机上操作,有助于全面、综合选材。从生理、心理、生化、等多角度来考虑运动选材指标,以便发展影响运动员成才的各种潜在的因素。  相似文献   

18.
具有健全的人格是青少年健康成长的基础之一,健康人格的培养已成为当今世界教育的主体之一。竞技运动是一种具有规则性、竞争性或挑战性、娱乐性和不确定性的身体(身体性)活动。竞技运动的规则性可教导社会规范,发展人际关系;竞技运动的竞争性可培养正确的竞争意识;竞技运动的挑战性可培养和挖掘创造力;竞技运动的娱乐性可调节情感;竞技运动的不确定性可锻炼应变能力与适应能力。也就是说,竞技运动有利于培养和发展青少年的健康人格。  相似文献   

19.
管辖权和可受理性是国际体育仲裁院(CAS)体育仲裁中无法回避的程序性问题。管辖权涉及CAS仲裁庭是否具有审理案件的权力,可受理性涉及CAS仲裁庭是否合适审理案件。而CAS体育上诉仲裁中可仲裁性、可上诉决定和上诉期限3个问题,是属于管辖权还是可受理性问题一直存在争议。通过分析这些具体程序性事项的内涵、性质,考察CAS、瑞士联邦最高法院的相关判例,认为:如果上诉案件不具有可仲裁性,仅会导致CAS失去对案件的管辖权,并不影响其他法院或者仲裁机构对案件享有的管辖权;当事人可以在仲裁庭作出不可受理的裁决后,对未用尽内部救济的缺陷进行补救,随后继续向CAS提请上诉,用尽内部救济和可上诉决定的存在都与案件的实质性要素有关;如果将时限问题认定为管辖权问题,在违反了时限规定的情况下仍可向其他法院提起上诉,这不符合双方利益保护。由此得出:可仲裁性问题是管辖权问题,可上诉决定和上诉期限均为可受理性问题。  相似文献   

20.
微机控制的自行车运动员综合训练测试系统,可提供运动员在特制的训练台上骑行,台上装有模拟阻力和测速装置,还设置有脚蹬力和多种测角装置,可同步检测各种力值与角度并实时处理。骑行中由模拟显示盘显示诱导、骑行的轨迹信号和骑行参数。系统配有三套软件可进行诊断、检测和诱导。可屏幕分析或储存打印。  相似文献   

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