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1.
目的:探讨体育锻炼对大学生自我效能感的影响以及力量在其中的作用机制。方法:采用问卷调查法,共收集400个有效样本;数据分析主要采用结构方程模型中因子分析和路径分析的方法。结果:体育锻炼对个体力量有显著的正向影响;体育锻炼对一般自我效能感有显著的正向影响;力量在体育锻炼与一般自我效能感之间具有显著的完全中介作用。结论:在青年学生群体中,体育锻炼是提高力量素质的有效手段,并且能够通过提升力量素质进而提升一般自我效能感水平,增强他们完成任务、适应社会的信心。 相似文献
2.
普通高校开设女子防卫课初探 总被引：2，自引：0，他引：2
李英 《广州体育学院学报》2000,20(4):54-57
为探索女子防卫术教学的健身价值和实用价值。对普通高校开设女子防卫课进行了近二年的教学实践,运用观察、问卷、测量等方法研究,结果表明高校开设女子防卫课颇受女生喜爱,且兴趣较浓,具有一定的健身价值和实用性,是当代女大学生对体育需求的一种新倾向,也是高校实施素质教育,增强学生体质,培养学生终身体育锻炼意识和能力的方法之一。这说明在普通高校开设女子防卫课是必要的,也是可行的。 相似文献
3.
田雷 《吉林体育学院学报》2010,26(4):139-140
采用问卷调查法,对吉林省高校学生参与体育锻炼的项目、健身锻炼形式、场地、锻炼持续时间、频度等方面进行了调查。从调查结果看,大学生群体中具有体育锻炼习惯的人数微乎其微。在客观分析影响学生体育锻炼习惯养成因素的基础上,提出了培养大学生体育锻炼习惯的对策,旨在提高大学生对体育锻炼的理性认识,重视体育锻炼习惯与健康生活方式的养成,为吉林省高校深化体育教学改革提供有益的理论参考。 相似文献
4.
体育选项课教学对普通大学生心理调节作用的研究 总被引：1，自引：0，他引：1
黄森 《广州体育学院学报》2011,31(1)
采用问卷调查法和实验研究法,以大一新生为研究对象,探讨体育选项课和传统体育教学课对大学生心理健康的影响.结果表明,体育选项课教学比传统体育教学更有利于促进大学生的心理健康,不仅能极大地调动学生参与体育锻炼的积极性,而且能激发学生参与体育锻炼的兴趣与动机. 相似文献
5.
徐良彦 《首都体育学院学报》1996,(2)
综合力量练习器巳成为我国全民健身运动中不可忽视的重要健身手段与方法。合理的局部力量练习可有效地提高人体体质和健康水平,是青少年和中老年人提高和改善机体机能的有效方法。本文简明扼要地介绍了综合力量练习器的主要练习方法,为力量训练和健身提供参考。 相似文献
6.
周耀军 《江苏海洋大学学报(人文社会科学版)》2011,(3):97-99
运用文献资料法、问卷调查法、统计分析法、试验法结合健美选项课教学的特点,对运动处方在普通高校健美教学中进行试验,结果表明,运动处方教学不仅提高了学生身体素质、生理机能素质和技术评定成绩,而且更好地促进了学生的课外体育锻炼. 相似文献
7.
运用教学实验法和数理统计法,对天津师范大学初学网球的2009级女生正手双手握拍与传统单手握拍击球的教学效果进行实验和比较,通过教学对比发现,针对初学女生手臂力量差的特点,采用正手双手握拍击球能大大提高网球课的教学效果,使学生的击球更加稳定,增加学生打球的信心和兴趣,从而使学生充分体验网球这项运动的乐趣,有助于养成终身体育锻炼的习惯。 相似文献
8.
杨静 《广州体育学院学报》2008,28(5)
通过文献法、问卷调查法、数理统计法,以河南省郑州市5所高校选修形体课的200名女大学生为研究对象,对教学现状及学生参加形体练习的心理趋向进行调查分析。结果表明,形体练习很受女大学生的喜爱,具有很好的教学基础。在形体教学中,应进一步改进教学方法,完善教学内容,教会学生健身的技术、健身的原理以及自我评价监督健康的方法,使学生真正掌握并终身受益。 相似文献
9.
通过健身处方的教学模式与传统的教学模式的对比实验,对在高校乒乓球的体育教学中运用健身处方的可行性和实效性进行分析、研究,旨在使学生更科学地掌握体育锻炼身体的方法,培养学生对体育的兴趣和运动能力。同时也为人文科学教学改革提供借鉴。 相似文献
10.
采用文献资料调研等方法,以习惯教育为视域,从小学教育阶段为什么是体育锻炼习惯养成的关键切入,在辨析相关概念的基础上分析了小学生体育锻炼习惯养成机制,并提出了相应的养成策略.研究认为,体育锻炼习惯是个体在长期运动实践中逐渐形成的对运动健身认识不断升华并将其内化成一种坚定执着的信念,在这种信念指引下所形成的需要意识参与和意志努力的自觉锻炼行为.制度他律、环境润育、主体自律在小学生体育锻炼行为发展的不同层次具有不同的作用.养成策略在于严格按照学校各种规章制度督促学生认真执行,突出运动健身信念的引导,并通过积极营造良好的体育锻炼氛围,形成正确的舆论向导,充分发挥榜样力量,最终促使小学生形成良好的体育锻炼意识、积极的体育锻炼态度,建立坚定的运动健身信念以及有效的自我约束行为. 相似文献
11.
吕鹏 《六盘水师范高等专科学校学报》2007,19(3):56-58
运用问卷调查法,数理统计法对六盘水师专在校学生体育锻炼情况进行调查,对影响学生体育锻炼主要因素进行了分析.结果表明:在活动内容、活动时间上,出现男、女生之间的差异性;场地少、器材少、缺乏指导、学生对健身意识淡薄成为制约我校学生进行体育锻炼的主要因素. 相似文献
12.
胡金萍 《长春教育学院学报》2013,(24):125-126
为了以新颖实用的教学形式改善学生形体、形态,增进体质健康,本文采用文献资料法收集、整理和分析了核心力量训练在体育教学中的资料。发现核心力量训练在形体训练中对改善学生的胸部、腰部和臀部、动态动作美和气质均有积极的影响和促进作用。 相似文献
13.
高校开设女子跆拳道选项课的可行性研究 总被引：4，自引：0，他引：4
吴锵 《山西师大体育学院学报》2005,20(2):80-82
通过对福建省部分高校女大学生调查研究，结果表明高校开设女子跆拳道选项课颇受女生喜爱。跆拳道具有一定的健身价值和实用性，是当代女大学生对体育需求的一种新倾向，也是高校实施素质教育，增强学生素质，培养学生终生体育锻炼意识和能力的方法之一。在普通高校开设女子跆拳道选项课是必要的。也是可行的。 相似文献
14.
关于学校实施《国家体育锻炼标准》若干问题的研究 总被引：1，自引：0，他引：1
钱雯 《广州体育学院学报》2000,20(4):49-53
《国家体育锻炼标准》在中小学实施近50年后,面临着全面的改革。这个改革的方向无疑与在学校实施《国家体育锻炼标准》的实践效果有关,采用文献资料法、问卷调查法,揭示了《国家体育锻炼标准》在学校实施过程的问题所在;预测新的学生体育锻炼制度应具有的性质和功能;并对其与教学的关系进行了展望。 相似文献
15.
力量练习对中老年人身体机能的影响及健身启示 总被引：1，自引：0，他引：1
力量训练对中老年人身体机能中肌肉机能的影响主要表现为肌肉质量提高,肌肉体积、力量增大,Ⅱ型肌纤维百分比增多;对内分泌机能的影响主要表现为力量训练可提高中老年血清睾酮和生长素的水平并产生适应性变化。上述研究结论对中老年健身有以下启示：改变中老年人目前健身观念,使其在潜意识中尽快接受力量健身锻炼;强化Ⅱ型肌纤维的锻炼;力量锻炼开始时间应从青年时期起并坚持到中老年;力量锻炼可有效控制中老年肥胖;力量锻炼应掌握科学的方法;力量锻炼应穿插在其他健身内容组合中。 相似文献
16.
王春海 《长春教育学院学报》2015,(2):118-120
教学方法的不断改革和优化是我国当前教育改革的重要目标。同样,高校健身课的教学改革也不例外。健身运动处方是严格按照个人的体制状况而制定出的具有针对性、科学性的锻炼方法,对我国高校健身课教学具有十分重要的意义。因此,本文主要在简要介绍健身运动处方之后,进一步分析它在我国高校健身课教学中的作用,最后探讨健身运动处方在我国高校健身课教学中的实践。 相似文献
17.
侯占营 《吉林体育学院学报》2005,(Z1)
为了使小学生在课外继续得到体育锻炼,达到强身健体的目的,我市一部分小学对小学生课外体育锻炼的组织形式进行大胆创新,组建了体育健身队。本文就健身队对学生课外体育锻炼效果的影响进行了分析,并希望把小学体育健身队这种组织形式在小学进行推广。 相似文献
18.
运用文献资料法、问卷调查法、访谈法、实地观察法和数理统计法,对上海市6所中学体育与健身课的实施状况进行调查,以求揭示上海市体育与健身课的实施状况,为该市体育与健身课的实施提供相应的对策与建议。 相似文献
19.
运用问卷调查法,文献资料调研,数理统计法对西安市五所重点高校大学生体育锻炼情况进行调查,分析影响大学生参加体育锻炼的因素。结果表明:男生62%能经常参加体育锻炼,而女生71%偶尔才去锻炼,性别差异非常显著。制约学生进行体育锻炼的主要因素为:场地少、器材少、缺乏指导、学生对健身意识模糊及终身体育观念尚未形成等。针对原因,进一步对高校体育改革,弘扬健康观念,促进更多大学生从事体育锻炼活动提出建议和对策。 相似文献
20.
健身路径是全民健身工程的重要载体之一,但健身路径在高校的发展现状却不容乐观。就健身路径中力量健身方面进行研究,对112名女大学生采用力量组合练习的训练方案锻炼8周,并对实验前、后的测试数据进行统计和分析。结果显示,力量健身路径的锻炼方式对改善大学生身体形态没有显著的影响,但对于身体机能、身体素质和身体成分的改善有显著的效果。本研究可为我国高校健身路径的发展提供理论参考依据。 相似文献