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足球控球感觉作为足球运动中最重要的基本功,一直受到广大足球教练员的重视。良好的控球感觉是提高小学足球运动员运动水平的关键。控球感觉的形成在很大程度上影响着学生足球技术动作的完成度。因此,广大小学足球教练员在指导学生进行足球训练时,应特别注重培养小学生的控球感觉,并努力提高小学生体育足球训练的整体质量。文章从小学生足球控球感觉的重要性、足球控球感觉训练的内容与方法的设计,以及足球控球感觉训练的注意事项等方面进行讨论,希望能够为提升学生的控球能力有所帮助。 相似文献
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运动员的体能是指运动员机体的基本运动能力，是运动员竞技能力的重要构成部分。而足球运动中的体能是指符合足球专项运动特点的运动员的机体基本能力。良好的体能训练是足球运动技、战术训练的基础；是足球运动员承受大负荷训练和高强度比赛的基础；是足球运动员在训练和比赛中保持稳定、良好的心理状态的保证；能够预防伤病，延长足球运动员运动寿命。 相似文献
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如何培养青少年足球运动员的战术意识 总被引：2，自引：0，他引：2
我国足球运动水平要实现“冲出亚洲，走向世界”，重要的基础是青少年足球运动员的培养。所以，青少年足球运动员的训练是一项艰巨的、繁重的任务。只有具备战术意识的青少年足球运动员，才能适应今后更高水平的训练和比赛，才能跟上发展趋势的步伐。 相似文献
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现代教育体系逐渐向全面化与素质化的方向发展转型,新课程改革也进一步促使教学目标发生转变,学校更加重视对学生综合素质能力的培养,小学体育教育的重要性越发凸显。其中,足球训练不仅能够提升学生的身体素质,挖掘学生的运动潜能,实现学生综合素质水平的提升,还能够为国家培养更多优秀的足球运动人才,推动我国足球事业的不断发展。为此,小学体育教育需要加强对学生足球运动能力的训练。本文从小学体育足球训练的意义与问题出发,提出了具体的训练技巧与方法,以供参考。 相似文献
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青少年足球训练时期是培养一名运动员体能、技能、意识的重要阶段,在足球场上,团队意识是运动员意识培养不可缺少的内容.训练中如何提高学生对自身团队的认识,加深对技术和战术训练的理解,帮助年轻运动员处理好个人和团队之间的关系,全面提高青少年足球运动员对于足球运动的认知,是培养优秀足球运动员的重要环节. 相似文献
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众所周知,足球运动必须要有强烈的运动意识,这是非常重要的。这是衡量足球运动员水平的一个指标,是衡量一名运动员水平高低的重要因素。足球意识的培养并不是生与俱来的,这个需要长期的训练、比赛的积累。青少年时期正是培养足球意识的黄金阶曩,但目前来说,少年运动这一方面,尤其是学校业余运动员的初级训练中,还是存在着重技术、鞋意识;重结果、轻过程这一现象。因此怎样培养和加强青少年足球运动员意识的培养和训练成为今天我们所讨论的的课题。 相似文献
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运动员的竞技能力是运动训练的核心问题,我国足球运动水平上不去与我们对运动员竞技能力系统认识的偏差有着直接的关系,这个问题导致了我们的训练实践与比赛实际相脱离,使训练不能满足比赛的需要。论文首先阐述了足球运动员竞技能力的必要性,并从专项体能训练,技术训练,战术训练和意识训练等四个方面重点对我国足球运动训练理论体系进行充实和完善,以促进我国足球运动训练水平的提高。 相似文献
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足球运动是一项非常考验运动员的综合身体素质的竞技运动,它在一个国家的体育事业中占据着非常重要的地位。一批优秀的后备人才资源是保证一个国家足球事业稳定发展的基础。足球训练应该从小抓起,在小学足球训练中对学生的协调性训练更是开展足球训练活动的基础,学生只有具备良好的身体协调性才能够完成各种高难度的足球动作,不仅如此还能够提高学生的运动敏捷性以及还有利于提升学生对于参与足球训练的积极性。 相似文献
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随着我国教育体制的不断改革与发展,培养素质型人才和全面发展型人才是高中教育教学的重点。在高中进行足球教学,是有效提高学生身体素质的途径之一,能够有效地强化学生的体育实践能力。通过参加足球比赛的方式来对学生进行足球训练,能够让学生在比赛的过程中掌握一定的足球技巧和战术方法,从而提高学生的足球实践能力。对学生实施科学有效的比赛训练法,帮助学生学会比赛、热爱足球,更好地通过比赛来提高足球运动能力。 相似文献
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随着足球运动的不断发展,对球员的竞技能力的要求提高相应地要求球员具备更好的力量能力。足球运动对运动员的身体力量能力要求很高,足球运动员在比赛中控制躯干和髋部的力量非常重要,足球运动员表现的力量能力不完全取决于运动员的肌群力量,而肌群间的协调性和稳定性对力量发挥的影响程度较大。足球比赛中,足球运动员的各项技术动作的发力都离不开核心区肌肉群的发力。核心力量训练如何运用在足球训练和比赛中有待于发掘和论证。本文运用文献资料法、专家访谈法、问卷调查法、观察法对足球运动员核心力量训练进行研究和分析。 相似文献
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在小学体育教学中,足球运动的开展不仅有助于学生掌握基本的足球运动常识,而且能够促进学生的身体发育,培养学生的团队合作意识.多元化教学法在小学足球教学中具有十分重要的作用,通过创设多元化的足球体育活动,可以进一步提升学生对足球教学内容的理解和掌握. 相似文献
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宋辉 《西安体育学院学报》2004,(Z1)
培养是球运动员的足球意识是提高足球运动竞技水平的关键,本文着重探讨了足球运动员足球意识的培养并对 技战术训练和意志品质的训练方法进行了讨论,提出切实可行的实施方案. 相似文献
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足球意识能够帮助运动员在足球比赛过程中熟练应用足球战术,做出准确的判断。足球意识的培养,能够帮助运动员更好地理解足球战术,也能够进一步加强球队运动员之间的配合度。本文分析校园足球教学中足球意识的重要性,介绍当前校园足球意识培养存在的不足,并基于此提出针对校园足球的足球意识培养策略,进一步培养运动员的足球意识。 相似文献
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足球意识是足球运动员的灵魂,当前很大一部分大学生参加足球运动都是半路出家,足球战术意识培养极其重要。由此,文章对大学生足球战术意识培养进行研究,提出足球战术意识的培养可以通过培养观察能力、提高理论知识、加强心理身体的训练、技术训练和意识等方面来进行,并对此进行研究,以期对提高大学生足球意识有所帮助。 相似文献
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足球运动在各项体育运动中属于一个体能消耗较大的运动,足球运动员在进行足球训练以及赛前培训时会采取高强度的训练模式,这样才能够更好地为我国赢得比赛打下基础。但是这种高强度的训练会耗费足球运动员的大部分体能,因此为了促进足球运动员的体能更好的恢复,茶多酚在这里就发挥了很大的功效。尤其是绿茶当中含有较多的茶多酚,运动员在训练后饮用绿茶可以促进体能得到良好的恢复效果。基于此,本文笔者将针对足球运动员体能恢复期间茶多酚的效果进行分析和论述。 相似文献