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相似文献
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1.
杨晓凤 《中华武术》2009,(10):24-24
二级蛙跳是发展下肢力量很好而有效的方法,也是体育高考项目之一,我们平时的教学与比赛通常采用的多是立定跳远与三级跳远,因此学生对二级蛙跳知道得不多,练习方法较单一,实效性也不好。为此笔者多年在实践中摸索出一套行之有效的方法,对成绩的提高、技术的掌握有极好的辅助诱导作用,愿与同行们共同分享。  相似文献   

2.
对2011年36名湖北省体育高考生无氧能力和运动成绩研究,分析体育高考生无氧能力与运动成绩的相关性,为教练简易评价考生无氧能力提供理论依据。采用Wingate无氧功率试验获得考生的无氧能力参数,对体育高考生高考体育成绩和无氧能力进行描述、对比分析、相关分析。受试者30sWingate无氧功率测试的各项指标值均与高考体育测试总分呈显著相关;男女生二级蛙跳成绩和男生100m短跑成绩与无氧功率各项指标呈显著相关。受试者高考体育测试各项成绩及高考体育测试总分与其无氧功率各项指标有着不同程度的相关。  相似文献   

3.
广东省招生委员会决定1991年高考体育专业素质测验项目为: 100米跑,推铅球,二级蛙跳,三角形障碍跑,现将二级蛙跳,三角形障碍跑的动作规格,测验方法,场地设备介绍如下,供练习参考。  相似文献   

4.
原地推铅球是历年来体育高考加试项目,综观近几年考试现场,大多数考生在此项目上失分较多。笔者根据多年的教学经验和近两年参加高考裁判工作发现,考生出现失分现象有很多共同点,提出自己的一些观点和解决问题的方法,现介绍给大家,供广大同仁和考生参考。  相似文献   

5.
邓惠生 《体育师友》2010,33(5):25-26
立定三级跳远是广东体育考生的一项身体素质考试项目,也是体育高考生必测的身体素质之一。立定三级跳远成绩的好坏直接影响高考成绩,所以我们要加强立定三级跳远的训练力度。立定三级跳远项目要求考生具备良好的身体技术,笔者根据多年的高三体育高考队训练的成功经验,谈一谈体育高考生立定三级跳远的训练方法。  相似文献   

6.
体育高考计算机管理系统的开发与研究   总被引:1,自引:0,他引:1  
体育高考计算机管理系统由一个主控模块和考生报名、项目编排、成绩处理、据表汇总四个二级主控模块以及众多的三级、四级模块构成,采用了窗口技术、各类菜单显示,人机界面友好,使用灵活,操作简便,考生的得分转换素质部分直接利用公式计算、专项部分采用查表+剩余分值的办法使得考生的成绩更加真实,实现了高考管理的自动化、科学化。  相似文献   

7.
<正>5米三向折回跑一直以来都是体育高考的必考项目,也是广大体育考生和教练最头痛的一个考试项目。但是,有关该项目的训练方法的文字记录较少,考生只能通过反复练习积累经验。对此,笔者结合多年指导学生训练的经验,总结出一些相关的训练技巧,在此与各位同行进行交流,以求不断改进训练技术,从而更好地服务于广大体育考生。  相似文献   

8.
正中跑项目是高考体育生身体素质测试(800米跑)和部分考生选择专项测试(1 500米跑)的主要项目,如何有效地提高考生中跑训练的水平一直是体育教师和考生探讨的问题。体育考生的中跑训练不同于专业运动员的中跑训练,既要关注速度、力量、耐力和协调性的训练,又要突出中跑成绩的提高。笔者结合自己高考时的训练和近几年的教学与训练实践,从以下几个方面来探讨考生中跑训练的方法。中跑项目是既有耐力又有一定速度的大强度竞赛项目。对于考生而言应该从一般耐力和专项耐力、速度和速度耐力、力量耐力等方面的训练入手,按照考生训练的周期,选择适合高中生承受能力的训练方法,才能达到事半功倍的训练效果。  相似文献   

9.
800米跑是高考体育术科素质考试项目之一,属中跑类,而中跑项目是一项既需要速度又需要耐力的项目。体育考生跑800米是难中之难,那么,怎  相似文献   

10.
李波 《体育教学》2010,(8):64-64
三角障碍跑是湖北省体育高考考试项目之一,由于许多考生对三角形障碍跑技术要领掌握不当而导致失分较多,对体育总分影响很大。笔者结合带高三体育专业生对该项目的教学实践与研究,总结出较为行之有效的教学方法,对体育考生运动成绩的提高起到了一定帮助。  相似文献   

11.
孙晓莎 《精武》2012,(21):50-51
各高校在体育专业考生的招生都有各自的一套录取方法,择优录取选拔人才。然而,普通高校体育专业招生成绩测试仍存在一些问题,应采取逐步提高体育专业考生录取的文化成绩要求,考试项目内容的设置以及在体育招生测试中扩大素质的内涵等改革措施。  相似文献   

12.
高等院校体育高考招生项目设置与评分标准综述   总被引:1,自引:0,他引:1  
体育高考术科考试直接影响到考生的切身利益,项目设置的合理性和评分标准的科学性对于考生而言至关重要。文章综述恢复高考以来高等院校体育高考招生术科考试项目设置和评分标准的演变,研究目前实施的项目设置和评分标准的科学性,为目前体育高考改革提供理论模式和可行方法。  相似文献   

13.
100米跑是体育高考术科考试中必考的一个项目,体育考生进入高三后,重点在抓自己的文化学习,体育专项的训练就受到影响。在这种情况下要提高100米跑成绩,抓好反应速度、动作速度、位移速度、跑的正确技术是主要途径,通过采用科学的有针对性的训练方法和手段以提高没有经过系统训练而渴望考出成绩来的考生。  相似文献   

14.
通过多年对体育考生800米跑的研究发现,800 米跑是最难取得高分的项目。部分考生因为800米跑 的成绩拖了后腿,没有考到满意的学校。800米跑属中 跑项目,对考生的速度耐力要求很高,要求考生具备良 好的冲刺速度及速度感、节奏感和坚强的意志品质。 体育考生的考试项目一般由100米跑、立定三级  相似文献   

15.
百米能力水平对体育考生来说十分重要,它不仅涉及到考生的最终测试成绩总分,同时也会影响其他素质项目能力的提高。在体育考生的百米基础训练阶段,把握好"快、练、力、形"四个字可以起到事半功倍的效果。  相似文献   

16.
原地推铅球是高三体育考生身体素质考试的项目之一,是速度力量型项目,技术动作看起来简单,实际训练是有难度的,有的学生力量很好,但用力顺序不正确,或者是动作速度太慢,成绩不够理想,笔者带高三体育考生训练二十余年,采用了一些训练方法能在短时间内有效地提高学生原地推铅球成绩,供同行参考。  相似文献   

17.
刘静 《中华武术》2010,(1):13-14
立定三级跳远是许多省市进行体育高考时所采用的身体素质测试的项目之一。由于其技术性较强,对考生的力量、弹跳、协调等素质要求较高,所以许多考生在训练时,不容易提高这一项目的成绩。笔者在体考训练中,在这一项目上积累了一定的经验,希望能够给广大考生一点帮助。  相似文献   

18.
100米是体育专业高考重点考试科目,是江西省体育专业高考的必考素质项目.用以检查体育专业高考考生的速度素质.该项目占身体素质总分值的三分之一,占高考总分值的23.33%,权重较大.本文采用访谈法、文献资料法和数理统计法,对江西省赣州市2012和2013届体育专业考生100米模拟测试成绩进行分析,认为考生100米技术存在不足和问题,进而提出在100m训练中应遵循科学训练的基本规律,重视考生的柔韧素质。  相似文献   

19.
广东省高考体育术科考试由基本素质和专项基础两部分组成。基本素质共设三个项目,分别是100米跑、立定三级跳、原地铅球、主要检测速度、爆发力、协调性、柔软性等方面的基本素质,考生必须参加这三项内容的考试。体育术科考试满分为300分,基本素质和专项基础中每个项目满分均为75分。显而易见,基本素质考试的好坏对考生的考试成绩起着决定性作用。那么如何在短期内快速地提高高考体育生基础项目的成绩,动作技术的学习与训练方法的得当,考前训练的合理性成为高考成功的关键。  相似文献   

20.
体育专业考生的训练不同于专业队的训练,是以全面训练为基础,稍侧重于专项训练的课余训练。既要培养人才,又要为考生以后的发展考虑。就其体育考生的专项选择来看,短跑专项(200米、400米、跨栏跑)颇受青睐,占考生专项选择的比例很大,身体素质考试中100米跑又是必考项目。  相似文献   

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