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<正> 跳跃是人的基本活动能力之一,跳跃教材是锻炼身体的重点教材。小学跳跃教材概括起来就是“三跳”——跳高、跳远、发展弹跳力的练习。一二年级的跳跃教材,都是最基本的跳跃动作,技术比较简单,主要任务是教会学生单脚或双脚踏跳,向高处或远处跃起,并能轻巧落地的方法。二至六年级主要学习急行跳远和急行跳高,以及发展弹跳力的教材。本文试谈小学跳高和跳远的教学方法。 相似文献
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唐桂媛 《沈阳体育学院学报》2000,(2):79-79
支撑跳跃练习是中师体育教学中难度较大的内容。要想教好本课程 ,首先要解除学生的恐惧感。笔者在多年的支撑跳跃教学中逐步探索出一套跳箱速成教学方法 ,取得了较好的教学效果。1 趣味性准备活动选择一些较新颖的活动内容 ,在肌肉关节活动好之后 ,再做起诱导作用的跳“人山羊”游戏。把跳“人山羊”游戏安排在准备活动中 ,既符合循序渐进原则 ,又符合人体运动的生理规律 ,还与基本教材有着密切联系。通过游戏 ,学生不但体会到跳箱中的一些动作要领 ,而且为学习跳箱做了充分准备 ,激发了学习兴趣 ,并使学生充满信心 ,发展了他们活泼外向的… 相似文献
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<正>一、指导思想本课以增强学生体质、促进学生身心健康发展为目标,以《少儿体适能运动指南》为蓝本,通过双脚连续跳跃障碍物的练习,有针对性地发展学生的运动能力。二、教材分析跳跃在课程标准各个水平目标中都有所出现,但不同年级达成的目标有所不同,是逐步深化和递进的过程。双脚连续跳是跳跃项目内容之一,也是教材中最基本的教学内容。低年级双脚连续跳学习以基础的双脚跳动作为主,活动形式接近生活,在锻炼学生身体的同时,也有对身体进行自我保护的实用价值,是小学生必不可少的一项重要学习内容,也下一水平目标“一脚蹬地双脚落”的学习延伸奠定良好基础。在原地双脚跳的基础上,本次课主要学习双脚连续跳的完整动作,同时感受身体的变化。 相似文献
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跨越式跳高是小学水平三的教学内容,其技术要求相对较高,难度大,学生难以短时间掌握,但是其本身的趣味性和跳跃的节奏感强,使得很多小学生乐于学习,勇于跨越。综合分析其技术特点情况,结合体育游戏的教学手段,努力开发体育游戏与跨越式跳高相关课程。首先应分析体育游戏在跨越式跳高的实践功效,进而分析跨越式跳高的技术组成,对其技术分析,最终制定与其技术相关的体育游戏内容。这样,科学性地解决了技术重难点的问题,分析其技术,助跑路线→起跳的跑跳结合点→腾空杆上技术→落地缓冲等环节。游戏结合技术进行游戏教学,在轻松娱乐的氛围中让学生尽快掌握技术,攻破重难点,解决了学生不敢跳、跨不好、跳不高的难题,使得师生融入到欢快的教学环境中,教学效果事半功倍。 相似文献
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<正>《3—6岁儿童学习与发展指南》中指出，“游戏是幼儿园最基本的活动方式”。纸盒是生活中随处可见的生活用品，无论是在幼儿集体游戏还是自主游戏中都经常用到，是幼儿喜欢的游戏材料之一。幼儿通过教师设计的游戏或者自主探索各类纸盒的游戏，能够较好地练习跳跃动作，以达到协调性、灵敏、力量、耐力等身体素质的提升以及促进平衡能力和身体移动能力。因此，根据幼儿的兴趣点设计了“百变纸盒”的大班体育游戏，通过对各种跳跃的练习提升幼儿的移动能力。 相似文献
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指导思想:
本课学习的主要内容是高中体育教材中的背越式跳高技术,辅教学内容是游戏方式的身体素质练习.背越式跳高技术是高中体育与健康田径类运动项目中的内容,学习背越式跳高对高中阶段的学生身心具有非常积极的影响.首先跳高运动对学生的身体协调、肌肉力量有很好的促进作用,有利于他们的生长发育;其次跳高运动是一项和自己比赛的运动,每一次起跳腾空过杆的过程就是一次克服自身心理障碍的过程. 相似文献
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新编小学体育教学大纲明确指出:小学生的体育也要学习一些简单的体育基础知识,基本技能和基本技术,并通过运用这些技能和技术,逐渐提高他们的身体素质和各种基本活动能力。跳跃是人体的基本活动能力之一。新大纲规定小学从三年级开始学习跨越式跳高。目前,在跳高各种姿式中,跨越式跳高技术比较简单,容易为初学者所掌握,同时又是一种具有实用价值和包括了各种跳高姿式主要技术部分的典型教材。这个项目在四、五年级教材中还重复出现,其目的在于通过反复的学习,使学生比较扎实地掌握好一种跳高方式,从而科学地去指导身体锻炼,并为学习其他各种跳高姿式 相似文献
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一、主题目标。本课内容选自省编义务教育二年级七册《体育与保健》第六课、直跑屈腿跳高第1课时。它是体育实践部分的跳跃类项目;是一年级跳单、双圈动作技术的应用;是二年级跑几步、一脚蹬地起跳、双腿落入沙坑的动作技术基础,也是跳远完整技术的过渡性练习。主要目的是培养学生单脚正确踏跳、双脚轻巧落地的技能,为初步学会简单的跳跃动怍、发展跳跃能力奠定基础。 相似文献
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<正> 在背越式跳高的教学和训练实践中,笔者发现正面助跑双脚起跳背越过竿练习(以下简称“正双”)对学习和改进背越式跳高技术有特殊的作用。为此,笔者在背越式跳高教学课(体育系一年级田径普修课)后对54名男生的练习情况进行了统计研究。一、效果跳高成绩在一定程度上由学生的身高、专项素质和技术决定。为了反映技术掌握的水平,即技术对身高和素质的利用率,笔者建立了两个公式:Ⅰ=E/(C-B)+A×100％和Ⅱ=F/(D-B)+A×100％。式中A为直立重心高,B为直立手摸高,C为助跑双脚起跳摸高,D为助跑单脚起跳摸高,E为“正双” 相似文献
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体育游戏是体力活动和智力活动相结合、富有浓厚娱乐气息和鲜明教育意义的游戏活动,是课堂教学的重要组成部分,但现阶段的小学生对体育课的兴趣慢慢降低,课堂练习缺乏主动性和积极性[1]。从“技术、体能、运用”三维视角下小学体育游戏的创新与实施出发,归纳创新后体育游戏的要素及设置策略,构建了基本部分体育游戏组成的大体框架,在此基础上设计并在课堂中实施了创新后的体育游戏,通过创新后的体育游戏来充分调动学生的练习积极性,让学生在玩中练,提高教学效率,提升练习效果,让学生在体育游戏中点燃学习的热情。 相似文献
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跳高是田径运动的跳跃项目之一。从有记载的历史迄今已有一百二十四的漫长历程了。然而在远古时代,跳高仅做为一种游戏活动。中世纪日耳曼民族喜欢跳越横排马匹的比赛。传说:王公吞吐波德在比赛中曾一跃跳过横排着的六匹骏马。骑士时代,跳跃便成为骑士们必备的基本技能了。他们在锻炼时,常以跳剑做练习。“剑”便是跳高者的第一支横杆了。 1774年在德国培都斯学校曾以跳高运动做为内容锻炼学生的身体。后来,英国的爱 相似文献
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跳绳是中学体育课堂上常用的器材，在教学跨越式跳高时，利用跳绳进行教学和训练，不仅可以用变换练习和游戏的形式来提高学生的学习兴趣，还可以解决农村学校体育器材短缺的问题，下面介绍几种利用跳绳练习跨越式跳高的方法。 相似文献
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“背越式”跳高是体育教学中的重要内容,从教学程序上大致可归为“传统式”、“分解逆教式”两种,但哪种方法更适合学生学习、提高教学效果呢？据此以学生“背越式”跳高成绩为依据,运用统计学的单因素方差分析,分别对这两种“背越式”跳高的教学方法进行了比较、统计分析,显示了“分解逆教式”教学方法对提高学生学习“背越式”跳高有较好的效果。 相似文献
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一、在田径教学中的运用1.跑的练习:空矿泉水瓶装入少许水或沙子等,将其按适当距离摆放作跑格,进行加大步幅的练习;可作为体育器材接力棒使用;也可作往返接力的标志;如果50m测验时用上几个作分道线,则要比划线简洁得多。2.跳的练习:用作跳高、跳远助跑起点标志;立定跳远练习中将装入少许水或沙子等的空矿泉水瓶竖放于适当距离,做双脚跳跃的障碍物;三级跳远的限制线等。3.投掷练习:对标枪、铁饼可作远度标志;灌水旋紧盖可作器材手榴弹,模仿手榴弹掷远,也可以进行标枪教学最好的辅助性练习。二、球类1.作“S”运球上篮的标志物,能提高变向运… 相似文献
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随着新课改的不断推进,各种课程教学新理念随之出现,“快乐学习”和“游戏中学习”的思想也逐渐为大家所认同。“游戏教学”是一种游戏与教学的有机结合,在教育界得到了广泛的应用。当前,我国中学体育教学的方法与手段仍然处于传统的水平,如何进行教学方式的创新,是当前教育界亟待解决的问题[1]。文章就如何运用体育游戏进行中学跨越式跳高教学进行了深入的探索,对我国中学跨越式跳高教学和提高中学生的综合素质起到了积极的作用。 相似文献