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花样游泳是一项具有艺术表现、技能和体能的运动项目,按照项群理论划分属于技能主导类表现难美性项群。随着项目的不断发展,花样游泳动作出现了频率更快以及难度系数更高的技术动作,通过对专项体能特点的深入研究,分析花样游泳项目的专项体能特征,并总结出适合花样游泳运动员的专项体能训练。通过文献资料法和专家访谈法进行研究得出结论:本项目为有氧和无氧能力相结合的运动。力量、速度、耐力、柔韧及协调灵敏是花样游泳运动员必须具备的运动素质,并且力量素质是该项目重要的运动素质,力量素质中核心力量为主导。但训练计划缺乏对专项特征的针对性,想提高运动员的动作完成质量,必须要有针对性的体能训练方法。因此,需将专项特点与体能训练高度结合。 相似文献
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针对全国健美操联赛青少年测试赛的专项体能测试部分,从测试指标的选取、评分办法及测试结果方面进行分析,结果显示:各项测试指标的选取较为合理,基本可检验出运动员各项运动素质能力;耐力素质及柔韧测试中运动员容易获得满分成绩,评分标准过低;柔韧素质以静力性的方式测试不能准确反映运动员的柔韧性在实际难度完成中的情况,测试方式有待改进。 相似文献
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通过考察中国足协YOYO体能测试的实施效果,以及该测试方法的特点与作用.为确定足球运动员体能测试项目与范围提供理论和实践依据.运用文献分析、实地考察、专家问卷调查、数理统计等方法研究,结果表明,该测试方法与以往相比有一定的合理性,中国足协所认定的测试难度不大;但该测试方法的社会认同程度依然不高,存在较大分歧,而且体育测量学原则贯彻不充分;经专家调查,对足球运动员体能测试的项目范围进行了初步认定. 相似文献
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第三部分 排球运动员专项体能训练理论与实用方法 一、排球运动员体能训练内容 (一 )排球运动员体能的专项特征 排球运动员的体能是指其身体的运动能力。由运动员身体形态特征、机体机能水平和身体素质综合构成。排球运动属技能类集体对抗性项群中的隔网对抗性项目。排球运动员的身体形态、机能和运动素质具有鲜明的专项特征。具体表现为： 网上争夺是攻防对抗的焦点，扣拦是制胜的关键。排球运动员在身材大型化的前提下，还要具备高水平的跳跃能力。不仅要跳的高、冲的远，而且还要跳的快、能持久。 接发球和接扣球能… 相似文献
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本文对竞速、竞距和技能表现难、美类项群运动员的“高原现象”进行了研究,研究结果证实了布瑞安和赫特的观点,指出研究对象在训练过程中的“高原现象”是客观存在;竞速项群运动员在专项训练的第4—6年出现,竞距、技能类难美项群运动员在第5—7年出现;运动素质是竞速、竞距体能类项群运动员产生“高原现象”的主要因素,难美性技能类项群运动员产生“高原现象”的主要因素是技能水平。 相似文献
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运用数理统计法和逻辑分析法对2020年全国高尔夫球锦标赛10项基础体能测试成绩与运动员年度排名进行对比分析,发现:我国高尔夫球运动员基础体能差、水平参差不齐;部分测试项目不符合高尔夫球运动项目特点,与运动员的竞技能力水平相关性不大. 相似文献
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运动训练"分期理论"的核心是发展运动员竞技状态,它的着眼点是使运动员在全年、多年、多个奥运周期乃至整个运动生涯中都能多次冲击最好成绩;"板块理论"则是针对已经具备创造优异成绩的高水平运动员,在赛前、赛间采用量小而强度大的专门化设计,在短期内通过集中负荷效应发展运动员的薄弱素质,增强运动员的参赛能力。速度性项群运动员竞技状态的可调节性,是实现速度性项群运动员竞技状态良性转移的前提与基础。科学掌控运动训练方向,突出运动员的"专项"能力以及合理运用"分期"与"板块"训练理论,是实现运动员竞技状态良性转移的强力保障。 相似文献
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采用问卷调查法、专家访谈法、测试法、数理统计等方法,以我国女子橄榄球国家队队员为研究对象,进行了多项体能指标的测试。构建了我国优秀女子橄榄球运动员体能特征的指标体系、权重表和评分标准。评价体系能够简便、准确地评价中国女子橄榄球运动员在分项指标和综合指标体能的水平等级,可以为教练员选拔运动员、制定体能训练计划等方面提供依据。 相似文献
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以中国皮划艇激流回旋队9名国际健将级运动员为研究对象,对其最大摄氧量、心率、乳酸、卧推与卧拉的最大力量（1RM）及力量耐力（40% 1RM,120 s）、静水300 m直线速度、静水8 km长划等指标进行测试,采用SPSS25.0对测试结果进行描述统计,并与世界优秀选手相关体能指标进行比较,诊断我国优秀激流回旋运动员体能问题,并提出相应训练对策。结果表明,我国优秀激流回旋运动员有氧能力、专项力量、基础速度与专项速度不同程度落后于国际优秀选手。为提升我国优秀激流回旋运动员体能水平,建议采用水上与陆上相结合的有氧训练方法发展运动员有氧能力,提高全年有氧训练比例,科学安排有氧训练的负荷量与强度;采用陆上基础力量训练发展运动员上肢爆发力、力量耐力与躯干稳定性力量,采用水上专项力量训练发展运动员划桨的峰值桨力与功率;既要重视运动员静水划船的基础速度,也要强化其高强度、高速度的激流专项竞速能力。 相似文献
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目前我国少年羽毛球运动员专项身体素质测试中尚缺乏一套较为全面合理、简便易行的专项身体素质测试项目,因而不便于把运动员专项身体素质的发展控制在一种适当的水平上。本文拟对历次全 国少年羽毛球运动员专项身体素质测试结果进行一定的分析（见表1、表2）,以期为我国少年羽毛球运动员专项身体素质测试项目改革提供参考依据。 相似文献
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1.项群理论简述项群理论是我国学者在竞技体育领域所建立的最重要的基础理论。项群训练理论是竞技体育的一般训练理论和专项训练理论之间的一个层次,它将一些存在某些共同特点的运动项目放在一起进行比较研究,探求项目的共同特点和发展规律。项群理论认为由于训练活动的基本任务在于提高和发展运动员的竞技能力,因此,应按决定运动员竞技能力的主导因素所建立的分类体系划分项群,并进行相应的研究。 相似文献
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冰壶运动员获得良好的专项体能对冰壶运动员技术的稳定发挥、实现预定的战术和最终获得比赛优胜,是一个不可或缺的重要因素。采用文献资料、逻辑分析和实地调查等方法,对冰壶运动员专项体能的构成要素进行了全面的研究,指出冰壶运动员专项体能由身高、体重、有氧耐力、力量素质、髋关节柔韧性和擦冰速度等组成,分析了冰壶运动员专项体能构成要素对技术和战术的影响以及相互的作用,提出专项力量素质、柔韧素质、速度素质、有氧耐力素质等冰壶专项体能训练方法,旨在促进我国冰壶运动训练的科学化程度和项目的进一步发展。 相似文献
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我国篮球运动员专项体能的理论研究进展 总被引：10，自引：2，他引：8
依据当前最新的体能结构理论,对近十多年涉及我国篮球运动员专项体能理论的文献资料进行综述分析.我国篮球运动员专项体能理论的研究,主要集中在体能分类结构因子中的单因子研究,多维度的研究尚不多见.我国篮球运动员专项体能的理论研究将向两极化趋势发展,更加注重与篮球运动员特点相结合的理论研究. 相似文献
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不同项目对运动员体能具有不同的专项要求,最终形成的体能带有明显的专项性特征。短距离速滑属体能主导类速度力量性项目,体能差别是目前制约我国短距离速滑进一步发展的症结所在。短距离速滑运动员具有最佳的身体形态将有助于比赛的成功,身材高的运动员在滑跑弯道时,较身材矮的运动员具有生物力学上的优势,不同的身体形态在一定程度上影响着身体素质的发展;无氧磷酸原系统和糖酵解系统的能力,这两个系统的能力水平是短距离速滑专项耐力的基础,训练水平越高的运动员无氧功率输出越高,抗疲劳的能力越强;运动素质是体能的外在表现,运动素质训练是短距离速滑体能训练中的最重要内容,力量的产生是由肌肉本质特性决定的,力量训练是核心,但力量训练本身不是目的,是为速度训练服务的,运动员的体能水平主要通过运动素质表现出来。运动员的体能训练主要体现为身体形态的专项性改变、生理机能的专项性提高和运动素质的专项性增强。 相似文献
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对我国优秀青年篮球运动员体能现状的调查与分析 总被引：1，自引：0，他引：1
本文通过对参加1998 年全国青年篮球联赛10 支男、女篮球队、118 名运动员的体能测试,揭示了我国优秀青年篮球队运动员体能现状,并将体能现状与中国篮球管理中心制定的测试体能标准进行了对比,提出了进一步完善测试项目和及格标准的建设性探讨意见 相似文献