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相似文献
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1.
运用文献资料法,对《国家学生体质健康标准》中有氧耐力评定指标的合理性进行了深入的探讨;综合国内外有氧耐力评定的研究现状,指出《标准》中有氧耐力评定指标存在的问题:从促进学生健康的角度,提出制定和完善我国学生有氧耐力评定指标的思路。  相似文献   

2.
崔建 《中华武术》2014,(8):52-54
2002年教育部及体育总局颁布的《学生体质健康标准(试行方案)》,将耐力素质作为一项考核指标。耐力是从事各项体育运动的基础,是评定人体健康状况和工作能力的基本素质之一。耐久跑成绩作为评价耐力素质的指标,既可检验人体的呼吸和心血管系统的机能水平,又可反映人体的有氧和无氧代谢能力。  相似文献   

3.
邱俊  陈文鹤 《体育科研》2009,30(1):57-61
有氧耐力是人体从事耐力性运动的重要能力一,最大摄氧量是客观评价人体心肺功能的一项综合生理指标。本文对有氧耐力的重要测试指标最大摄氧量和无氧阈在有氧耐力评价中的作用及其影响因素进行了综合分析,并梳理了有氧耐力训练的新方法。耐力性项目的连动成绩与最大摄氧量关系紧密,而无氧阀在评定有氧耐力水平、制订有氧耐力训练强度等许多方面亦具有较强的指导意义。有氧耐力训练在很多项目训练中占有重要地位,掌握科学的有氧耐力训练方法对提高运动员的专项竞技水平起着关键性作用。  相似文献   

4.
最大吸氧量是评定人体有氧耐力水平和心肺机能的重要指标。对10岁儿童进行有氧耐力研究可评定发育水平、体质状况、运动能力,对运动选材也有重要意义。本文对63名10岁儿童进行了有氧耐力研究,为运动训练机能评定和运动选材提供依据。  相似文献   

5.
按照<国家学生体质健康标准>,对2007年秋季学期清华大学全体在校本科生进行体质健康检测,了解清华学生体质健康现状,获得全面、准确的各项数据;全部检测数据已上报教育部,成功传入"国家学生体质健康标准数据管理系统",进入国家数据库;并将每个学生的全部测试成绩按评定等级记入每学年<国家学生体质健康标准登记卡>.通过本次检测,得出了如下结论:清华本科生<标准>成绩过低,平均不到70分;优良率为32%,不及格率为25%;清华大学本科生身体素质现状不容乐观,身高体重指数、肺活量体重指数、心血管耐力和上肢力量一般,速度和下肢力量较差,多数指标较低;各年级身体素质变化趋势2006级最好,2004级最差;女生的身体素质好于男生,男生更需要体育锻炼.最后,建议学生<体质健康标准>检测工作,不能仅仅满足于获取数据和上报数据的完成,还应该继续对学生的体质健康实现全方位的监测和指导.一些健身中存在的问题和隐患可以通过经常性的体质检测得到有效解决,也可以科学化、定量化的指导学生体育锻炼、体疗康复和运动处方实践.  相似文献   

6.
对《学生体质健康标准》的理性思考   总被引:11,自引:0,他引:11  
《学生体质健康标准》是促进学生体质健康发展、激励学生积极进行身体锻炼的教育手段。研究发现《学生体质健康标准》和健康的相关度不高;测试指标存在相关性差,难度不适当,分值细化不够;台阶试验和有氧耐力项目的测试不尽合理;测试后没有制定出运动处方,其指导意义还有待于进一步加强。  相似文献   

7.
上海市大学生体质健康现状测试与分析   总被引:2,自引:0,他引:2  
运用文献资料、问卷调查及数理统计法等,对上海市高校实施<学生体质健康标准>现状及大学生体质健康水平进行分析.结果显示:上海市大学生体质健康状况处于良好水平,合格率达98%,但大学生身体素质发展不均衡,下肢力量素质与耐力素质相对较弱;男女生测试选项和评分标准存在一定差异,女生评分标准偏低.建议在测试指标中引入心理学和社会适应性指标,促进学生身心全面发展.  相似文献   

8.
乳酸阈能够客观准确地反映出运动员的有氧工作能力,因此在运动训练活动中广为教练员和运动所采纳用以评定运动员的有氧工作能力。将乳酸阈应用于速度滑冰的运动训练当中,对个体乳酸阈值在速度滑冰训练中应用进行评定,并分别对运动员有氧工作能力、有氧和无氧耐力训练强度都进行了评定。提出实例来说明速滑专项耐力素质训练中利用乳酸阈训练提高速滑有氧耐力素质和速度耐力素质训练的方法和达到的效果,使乳酸阈训练方法更加有效地指导运动员的冬夏季各项训练,为提高速滑运动员专项耐力素质以取得优异的比赛成绩提供理论依据。  相似文献   

9.
<正>男子1000m跑和女子800m跑作为中考体育测试项目,是初中阶段、尤其是初三年级体育课堂重点练习的项目之一,此类项目的供能类型为有氧-无氧混合,初中学生偏向于有氧功能为主。耐力训练项目对初中生来说比较枯燥,单一化的练习手段不易提高学生的锻炼兴趣。耐力型项目练习时间较长,根据青少年体质特点,耐力项目提高速率相对缓慢,发展周期相对较长,且单纯以有氧训练模式作为训练方法较为单调,学生训练积极性不高。高  相似文献   

10.
《学生体质健康标准》旨在促进学生积极参加体育锻炼,养成良好的锻炼习惯,提高体质健康水平,研究发现《学生体质健康标准》和健康的相关度不高,应增加健康指示的内容;测试指标存在相关性差,难度不适当,测试项目的选择和替代性总是还值得研究;分值跨度较大,细化不够;台阶试验和有氧耐力项目的测试不尽合理;测试仪器的质量问题和误差问题有待进一步提高。  相似文献   

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