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1.
文章运用文献资料研究法对准备活动在体育课、训练课、比赛中的重要作用进行研究,讨论研究准备活动的充分与否直接关系到训练水平和比赛水平的发挥,得知有效的准备活动是达到训练效果的关键,以期使教练员在实际教学训练中科学合理地安排专项准备活动,保证训练任务的顺利完成。 相似文献
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叶碧莉 《西安体育学院学报》1985,(1)
<正> 无论从事何种体育项目,科学合理地安排准备活动是非常重要的。准备活动的效果直接影响着教学训练和比赛的成绩。做准备活动内容丰富、生动活泼、有一定的难度、强度和时间的要求。根据艺术体操的特点以及自己多年教学与训练的体会,对艺术体操的准备活动谈谈自己的看法: 一、艺术体操运动员的准备活动应是身体动作的全面训练艺术体操是持轻器械活动的项目。它充分发挥各项轻器械的特点,使它和身体动作 相似文献
3.
<正> 准备活动是上好体育课,搞好课余训练、竞赛的重要组成部分。它不仅具有集中学生注意力,充分活动肢体,预防运动损伤的作用,而且对活跃课堂气氛,全面发展身体素质,加快动作技术的掌握,具有非常重要的作用。为了在体育教学、训练中正确地运用准备活动,根据本人在体育教学、训练实践中的体会,把准备活动作了如下分类。 一、常规性准备 常规性准备活动是从学生全面发展身体出发,根据教材性质和学生的特点,组织安排的准备活动。 相似文献
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5.
在体育教学中,准备活动和整理活动是必不可少的。准备活动是在进行基本部分教学和训练前所进行的身体练习。它能够提高中枢神经系统的兴奋性,提高心血管系统和呼吸系统的机能活动水平,增强肌肉组织中毛细血管扩张,扩大物质和气体的交换面积,加大吸氧量,缩短教学训练中的工作适应过程,对调动学生的积极性,更快更好地发挥运动能力有良好的作用,也为基本部分的教学创造良好的开端。但是准备活动在中 相似文献
6.
《体育科技文献通报》1997,(8)
G830.2 9703300体操训练准备活动最新动态研究[刊,中,A]/徐宝轩,高永禄//吉林体育学院学报.-1997.-13(2).-3-5(XH)体操//训练//教学//准备活动//改革从生理学和生物化学方面分析了传统体操训练准备活动的弊端,认为体操赛前准备活动无必要长时间地系统安排.对国际优秀体操选手赛前准备活动情况做了介绍.据此提出了体操教学课准备活动改革的必要性. 相似文献
7.
耿菲 《哈尔滨体育学院学报》2002,20(1)
在分析准备活动生理因素的基础上,针对艺术体操教学与训练中准备活动的一些问题,结合艺术体操特点和规律作以分析研究,提出艺术体操准备活动的安排原则、练习内容、练习形式,并就如何提高准备活动效果提出建议。 相似文献
8.
无论是体育课还是运动训练都包含了三个不可分离的部分，即准备活功，基本部分和整理活动，拉伸练习是准备活动和整理活动中不可缺少的组成部分，但在实际体育教学和运动训练中，由于对拉伸的重要性意识不到，而导致准备活动拉伸不认真，整理活动很少拉伸甚至无拉伸，以及不正确的拉伸，造成很多严重的后果。 相似文献
9.
程云峰 《哈尔滨体育学院学报》1985,(3)
八十年代以来,乒乓球的技术发展突飞猛进,要继续保持我国乒乓球技术在世界的领先地位,就必须对乒乓球教学训练的每一环节都进行深入地研究,提高教学、训练的质量。本文就如何安排乒乓球课的准备活动,谈一点粗浅看法。准备活动在一次教学训练课中的比重很小,以一次课100分钟为例,每次课的准备活动时间只有十五分钟至二十分钟左右,看起来,似乎对教学训练任务的完成影响不大,其实不然,适宜的充分的准备活动,不仅可以使学生精神振奋,缩短进入工作状态的时间,而且也能预防伤害事故的发生。有些教练员、运动员和个别教师,对准备活动重视不够,导致在一些比赛中,教学训练课上受 相似文献
10.
为增加排球教学与训练的趣味性,提高教学和训练效果,特选编游戏十则供同仁参考。这些游戏的特点是,有较强的专业性,不离开排球场地,紧密结合排球运动员的身体训练和技战术训练,可用于准备活动,亦可穿插于教学、训练的其他环节。 相似文献
11.
体育专业课学生领做准备活动的实施方法与效果分析 总被引：4，自引：0，他引：4
伍天慧 《武汉体育学院学报》2002,36(4):125-126
准备活动是体育专业术科课的一个基本环节，学生领做准备活动有利于其教学能力的形成，有利于其知识面的扩展和创新意识的培养。根据教学实践提出了学生领做准备活动的实施方法。 相似文献
12.
初级轮滑课学生易犯错误与应对措施 总被引：3，自引：1，他引：2
为了使速度轮滑初学者尽快地掌握滑行技术,采用文献资料法并结合高校轮滑教学实践经验和存在的问题,以教学安全为前提,培养学生兴趣为重点,对初级轮滑课的教学内容和步骤、教学方法和手段进行了研究。指出了轻视准备活动和运动后放松运动、盲目采用竞技训练手段、贪求教学进度、忽视学生左右均衡发展是教学实践中易犯的错误,并提出应对的措施。 相似文献
13.
跨栏运动员在准备活动中进行不同拉伸练习对其髋关节柔韧性影响的研究 总被引：1，自引：0，他引：1
为了探讨跨栏运动员有效的拉伸练习方法,通过对45名跨栏运动员进行拉伸练习的比较试验研究,分析跨栏运动员在准备活动中分别进行两种不同的拉伸练习(静力拉伸练习和PFN法拉伸练习)后,其对跨栏运动员柔韧性的影响。结果表明PFN法拉伸练习更能有效提高跨栏运动员的柔韧性。 相似文献
14.
通过文献资料法、问卷调查法和逻辑分析法对高校高山滑雪教学课的运动损伤进行调查分析。结果显示:高山滑雪教学课学生的运动损伤具有男性高于女性、下肢发病率较高等特点。针对其特点提出加强心理素质训练、重视准备活动、加强安全意识教育、提高教学科学化水平等措施,为减少和避免运动损伤的发生和圆满地完成教学任务提供参考。 相似文献
15.
高校健美操教学中学生创新意识的培养 总被引：1，自引：0，他引：1
高校健美操教学内容、教学方法、教学手段有待于进一步完善。通过对健美操教学中教学对象的现状、创新能力的培养等问题的研究与分析,提出了如何培养学生的思维能力和创新能力,旨在提高健美操教学中学生的学习兴趣,并为学生能终身从事体育锻炼打下良好的基础。 相似文献
16.
艺术体操二、三级球操滚球动作的教法规范初探 总被引：1，自引：0，他引：1
本文认为艺术体操规定动作二、三级球操中的滚球动作是球操最基本的滚球动作,为将艺术体操教学与训练逐步发展为一个可控的系统,在施教这些动作之前先设定它们的教法规范,对教学训练有一定的导向作用。文章分析了教法规范包含的内容、书写格式。教学训练实践中又能提供反馈信息使教法规范得到不断的充实并趋向完善。 相似文献
17.
背越式跳高教学训练手段的定量分析 总被引：2，自引：0，他引：2
李绍文 《武汉体育学院学报》2002,36(6):131-134
为了探索背越式跳高常用教学训练手段与实现教学目标之间的关系，运用文献资料法、专家咨询、模糊数学等方法对现有教学训练手段进行模糊综合评价及模糊聚类分析。结果表明：现有的背越式跳高教学手段只注意了助跑、起跳，对过竿与落垫两个技术环节重视不够；对实现教学目标影响较大的教学训练手段有完整的背越式跳高技术练习、4步助跑过竿练习、全程助跑起跳跳高架练习和4步助跑跳高垫练习。模糊聚类分析也证明，筛选的16种教学训练手段可分为上述4类。 相似文献
18.
随着素质教育的不断完善,中学武术课教学日趋正规,武术课的准备活动是上好武术课的前提,所以应针对中学生武术课的基础性、层次性等特点,合理安排武术课的准备活动。文章从准备活动的作用、内容、负荷、强度等方面对武术课准备活动进行分析,指出应根据中学生的身心特点、性格、兴趣等,组织适合中学生武术课的准备活动,保证武术课的任务能够更好的完成。 相似文献
19.
"足球操"的创编与运用 总被引：2，自引：0，他引：2
依据徒手操的设计与编排的原则,遵循足球运动的规律和特点,对“足球操”的设计与编排进行研究,归纳总结出科学合理的一系列“足球操”,为足球教学训练提供专门性的徒手操,丰富足球教学训练的手段,从而推动足球教学训练水平的提高。 相似文献