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振动波方向、频率对振动训练的影响 总被引：2，自引：0，他引：2
刘北湘 《武汉体育学院学报》2011,45(6):83-87
研究不同方向的振动波、振动频率在振动训练中对肌肉力量的影响。通过对人体在负重蹲练习时附加不同振动方向、振动频率的振动刺激,测量训练前后等速肌力矩峰值、功率等指标。经对测量数据对比分析发现,水平方向和多维方向振动波的训练效果要优于垂直方向;在15～45Hz振动频率范围内,振动训练的效果有明显增加的趋势。振动训练采用水平或多维方向的振动波,以及振动频率大于30Hz时,可收到较好训练效果。 相似文献
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研究目的：本研究的目的是评价太极拳时老年人健康身体适应能力的影响。研究方法：研究对象为38个年龄在58～70岁的老年人。太极拳组共有9男、儿女；对照组有9男、9女。太极拳组练习11．2&;#177;1．4个月的太极拳，每周练习4.6&;#177;1．3次。每次练习包括20分钟的准备活动、24分钟的太极拳练习和10分钟的放松活动。练习强度为最大心率的52～63％。在练习前后测试心肺功能、力量、柔韧性和体脂百分比。研究结果为：研究结果表明太极拳组男子的最大摄氧量增加了16．1％(P&;lt;0．01)，胸／腰的柔韧性增加了11度(P&;lt;0．05)，膝部的伸展力量增加了18．1％(P&;lt;0．01)；膝部屈肌力量增加了15．4％(P&;lt;0.05)；太极拳组女子的最大摄氧量增加了21.3％(P&;lt;0．05)；柔韧性增加了8．8度(P&;lt;0．05)。伸膝肌的力量增加了20．3％(P&;lt;0．05)，屈膝肌的肌肉力量增加了15．9％(P&;lt;0．05)。而对照组的这些指标则无明显变化。结论：研究结果表明12个月的太极拳练习对提高老年人健康身体适应能力具有很明显的效果。 相似文献
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1分钟仰卧起坐简单易练,易取得好成绩。因此,90％以上的女同学都选择它为考试项目。但在考核中,仍有部分学生不能顺利完成,其主要原因在于腹肌力量差。 让我们看某女生是如何从开始时只能摇摇晃晃做几个到最后取得较理想成绩的。她的练习计划分两部分,一部分是在学校,利用课余时间作练习,每周3次,每次做5—7组;另一部分是在家里,利用睡觉前后的时间在床上练习。在床上的练习方法如下: 一、仰卧收腹直举双腿或两腿交换举10～20次 仰卧收腹屈腿上举10～20次 仰卧起坐10～20个,以克服自身体重发展腹肌力量, 相似文献
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为了对运动训练的后效应特征进行定量化研究,利用实验等研究方法,对田径跳跃类运动员进行1周腿部爆发力的训练,在训练结束后的10天内,使用KISTLER三维测力台系统每天测量运动员的SJ垂直跳跃的相关指标,选取起动力量和离地瞬间速度作为参数指标.研究发现,两组指标在训练后第1天都处于较低的水平,而后逐渐回升,在第3～4天接近前测水平,5～8天达到峰值,随后逐渐回落并保持平台. 相似文献
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一、主要问题的提出气步枪是所有射击项目中精确度要求最高的运动项目。对男女气步枪选手而言,它要求射手分别在105′和75′的规定时间内,通过射手各自的合理操枪技术动作,将60发子弹和40发子弹最大限度地射击在直径为0.5mm的10环靶内。若想达到如此高的射击精度,射手在整个射击过程中,击发前瞬间及击发后瞬间的力量均衡保持,将直接关系到射手命中十环的准确程度,导致影响整体运动成绩。 相似文献
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运用标准的三维摄像DL T法测量和录像解析的方法,以参加2 0 0 2年全国速度滑冰冠军赛(哈尔滨站)的男运动员为研究对象,对其5 0 0 m比赛疾跑技术进行运动学研究。结果表明,1 )运动员在疾跑阶段髋、膝关节角速度变化受浮腿收摆影响较大,髋关节快速蹬伸的能力较弱;2 )运动员在疾跑阶段普遍髋、膝关节同时在蹬冰结束瞬间达最大值,而踝关节达最大值的时间相对滞后约0 .0 7s±0 .0 1 s,主要原因在于踝关节在蹬冰结束末期爆发式蹬冰速度力量较大;3 )运动员疾跑前四步步频差异不显著,步幅、着冰角和蹬冰角的大小对5 0 0 m比赛的疾跑速度影响较大 相似文献
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<正>一、适度强化原则案例:在学生分组进行火车赛跑游戏时,主要目的是锻炼学生间的配合和加强下肢力量。比赛结束后可以对输的组进行下肢力量专门性惩罚,可以选择10个蹲起的形式进行惩罚。采用这种力量练习的方式可以强化学生下肢力量,但教师要合理安排蹲起的数量。 相似文献
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不同状态性焦虑者参加太极拳运动前后脑波特征及状态性焦虑的变化 总被引：1，自引：0，他引：1
通过测定参加太极拳运动前后的脑波和STAI心理问卷．对参加太极拳运动前后的焦虑心理变化进行解释及论证。结果表明：在太极拳练习结束和恢复时，两组均表现出状态性焦虑显著降低（P〈0．01）．且两组的变化模式不一样（P〈0．01）。显示出太极拳练习后，脑波节律差异有显著性。对脑波和状态性焦虑进行了相关比较，高焦虑组的α1、α2、β1节律，在两备件下均与状态性焦虑存在不同程度的负相关，尤其β1，波有非常明显的负相关；风节律在练习结束时，却与状态性焦虑成中等程度的正相关，但低焦虑组则表现相关较低。由此推断，高焦虑组的被试者在太极拳练习结束以及恢复时，随着α1、α2、β1。节律的增加，处于适度的觉醒状态，高焦虑者得以情绪安定、心身放松、注意力集中，向低焦虑状态转化。低焦虑组被试者，原本就处于较低焦虑水平状态，通过太极拳运动焦虑状态几乎降至最低水平，而且不易受到外在条件、应激等因素的影响。 相似文献
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肌疲劳时诱发肌电图M波和H波的变化特点 总被引：3，自引：0，他引：3
采用等长性足关节底屈运动形式 ,对比目鱼肌疲劳发生过程中诱发肌电图的 H波和 M波变化特征进行观察分析。结果表明 :运动中 Hm ax明显增加现象 ,表明在肌肉收缩时脊髓 α运动神经元受到了明显的促通作用 ;运动过程中 Mmax逐渐降低 ,说明神经—肌肉接头传递机制改变 ,也可能是导致肌肉收缩力下降的主要原因之一 ;肌疲劳后 H/Mmax比率明显降低 ,并且在运动停止 30 m in后仍未恢复正常。说明蓄积在肌肉组织中的代谢产物 ,可以较长时间对 · 类感觉神经纤维末梢的化学性感受器进行刺激 ,使 · 类感觉神经纤维传入冲动增加 ,抑制了脊髓α运动神经元的兴奋性。 相似文献
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在地震勘探中决定地震分辨率的关键是获取的反射信号的有效频带宽度,而信号传播过程中由于地层吸收的作用有部分能量被衰减,特别是高频成份的衰减是反射信号频带宽度变窄的主要因素。因此,补偿能量的扩散和衰减,提高反射信号的高频能量,拓展地震记录的有效频带宽度,对提高地震分辨率具有重要意义,这是高分辨率勘探技术进一步发展所必须要解决的关键问题之一。常规的标量波动方程延拓只是考虑了地震波的几何传播规律,没考虑能量的衰减和扩散[1]。因此本文使用粘声波动方程来进行波场延拓,将偏移和能量补偿结合在一起,理论上证实了此方法可以很好地补偿能量的衰减和扩散。 相似文献
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天线是广播发射设备中的重要组成部分,因为有了发射天线,发射机输出的高频电流才能转换为向空间辐射的电磁波,远离电台的广大听众才能听到电台播送的节目。天线的好坏直接影响到发射覆盖的实际范围,关系到信号质量的好坏,广播能否正常播出。本文论述了中波的天线发射技术和安全维护方法。 相似文献
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目的:基于脉搏波传导速度(PWV)与血压、超重和肥胖等形态、机能指标相关性研究,探讨PWV在体质综合评价中的应用价值。方法:回顾性研究,在常规体质检测基础上,测量4下文522例普通居民肱踝脉搏波传导速度(baPWV)评价动脉僵硬度。主要处理方法:1)通过血压各指标对baPWV评价的动脉硬化受试者工作(ROC)曲线、高血压和动脉硬化阳性率一致性Kappa检验等分析血压和baPWV相关性;2)logistic逐步回归(校正年龄、性别、高血压)分析超重、肥胖与baPWV关系,根据ROC曲线计算BMI预测动脉硬化的最佳切点。结果:1)江苏人群男性baPWV均值为1 383±237 cm/s,女性1 278±246 cm/s;baP-WV随着年龄增加而增高;2)高血压、正常高值血压人群的baPWV均高于正常人;控制年龄和性别因素,收缩压、舒张压、脉压与PWV均呈显著正相关,动脉硬化ROC曲线均有较好的预测价值,P<0.001;但是高血压和动脉硬化阳性诊断一致性检验Kappa系数=0.402,以高血压的诊断标准区分人群预测动脉硬化灵敏度只有36%,特异度较高为97.8%;3)超重、肥胖人群baPWV、动脉硬化发生率均显著... 相似文献
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社会性别、体育和21世纪第三浪潮女性主义 总被引：15，自引：0，他引：15
在法律的支撑下,男女参加体育活动的机会和使用器材设备上的差异正在明显缩小。许多学科和女子体育组织对体育中的社会性别问题十分关注,帮助人们更深刻地认识社会性别构成和体育之间的复杂关系。体育女权主义者为确保女性能参与更多的体育项目、得到更加平等的资助和奖励、得到高水平的教练指导和寻求男女平等的决策发言权而奋斗。变化着的社会环境、经济环境和体育图景使得社会性别和体育史研究能成为一个重要的领域。21世纪流行的第三浪潮女权主义认为20世纪60、70年代出现的第二浪潮女权主义所赖以生存的历史和政治环境已不复存在。她们讨厌‘牺牲品’女性主义的看法和对抗性途径,选择全球性视角,接受多元性。 相似文献
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肌电图波形的分维表征及模拟初探 总被引：1，自引：0，他引：1
本文简单介绍了时间序列、分形和分维的基本概念。初步讨论发现肌电图波是时间序列,可视为自仿射分形曲线,能用分维表征。用R/S分析法计算了几个肌电图的分维,并在Weierstrass-Mandelbrot函数和分数布朗运动基础上模拟了肌电图曲线。最后讨论了分维在体育科学中的应用。 相似文献
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为给运动员治疗肌腱末端病提供更加有效方便的治疗手段,通过检索相关文献,并进行分类整理,总结了冲击波治疗肌腱末端病病的治病机理和研究进展。归纳2014年2月至2014年7月运用冲击波治疗的肌腱末端病运动员的治疗记录,采用疼痛评分分级法(VAS)评价疗效。得出冲击波治疗运动员肌腱末端病的疗效值得肯定,是一种安全有效的治疗方法,希望能在临床上进一步推广。 相似文献