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1.
影响篮球运动员情绪稳定的因素及训练 总被引：2，自引：0，他引：2
谭朕斌 《首都体育学院学报》1995,(2)
运动员最佳心理状态中最重要,最核心的内容是最佳情绪状态。篮球运动员的临赛心理状态更是主要表现在情绪方面,它是影响动作效果和比赛效果的重要心理因素。本文从分析心理训练和情绪稳定的重要性及影响篮球运动员情绪稳定性的因素着手,提出了提高篮球运动员在比赛中控制情绪稳定的较为实用的多种心理训练方法,以期通过赛前的专门心理训练,提高篮球运动员控制情绪稳定的能力,从而达到提高篮球比赛效能的目的。 相似文献
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大学生田径运动员赛前心理训练策略及其效果研究 总被引：1，自引：0，他引：1
选取15名参加山西省大学生田径运动会的运动员进行为期三个月的赛前心理训练,探索心理训练手段对大学生田径运动员训练效果的影响,选择焦虑、心理疲劳以及心境指标对运动员心理训练效果进行评价。结果表明：心理训练后运动员心理疲劳程度较实验前降低,表现在训练后运动员成就感明显增强;运动员心境状态更加稳定,表现为TMD、紧张、愤怒、疲劳和抑郁明显降低;运动员状态自信心明显升高。 相似文献
3.
以54名我国优秀男子拳击运动员为测试对象,使用心理测试和现场观察等方法对拳击运动员运动动机、意志品质、赛前情绪和心境等赛前心理状态进行检验和分析。研究结果表明:1)拳击运动员的意志品质和运动员的运动动机、赛前情绪具有显著性相关(P<0.05);2)拳击运动员的心境与运动员的运动动机和赛前情绪具有显著性相关(P<0.05),并能有效预测运动员运动动机和赛前情绪;3)拳击运动员的运动动机和赛前情绪具有显著性相关(P<0.05),可以通过运动动机的培养和训练来提升运动员赛前的良好情绪状态。 相似文献
4.
乒乓球运动员成绩取得,以良好的身体、技术、战术训练作为物质基础,而良好的心理状态又是运动员在比赛中充分发挥运动技术水平的有力保证.乒乓球运动员在比赛前心理准备的方法和手段主要是引导运动员做好前期、临赛和临场的心理准备,采用多种心理训练方法进行有效调节. 相似文献
5.
采用文献资料、调查访谈、实验研究等方法,对四川省艺术体操队赛前焦虑状况进行调查,并对部分运动员实施心理干预训练.结果表明,艺术体操运动员普遍存在赛前焦虑.在采用心理干预调控训练后,运动员认知焦虑和躯体焦虑明显降低,运动员的焦虑情绪得到一定的缓解. 相似文献
6.
粤东高校篮球运动员赛前焦虑与场上表现的相关研究 总被引：2，自引：0，他引：2
本通过对粤东高校男子篮球赛中8支球队运动员赛前焦虑情绪和比赛中表现的测试评价，结果表明：运动员赛前状态焦虑情绪与场上技术发挥、特一状焦虑与投篮命中关系密切，过高焦虑(或状态焦虑)对技术发挥和成绩不利，与整体实力、场上配合、紧张的关系不密切。建议平时要加强对运动员的心理训练才能取得好成绩。 相似文献
7.
自行车运动员在恢复过程中运用冥想训练的现场实验研究 总被引：4，自引：0，他引：4
良好的恢复手段有利于提高运动员的运动成绩、健康水平和运动寿命.通过分组实验,控制组在下午的训练结束后,进行常规的身体整理放松,实验组在每天下午的训练结束后,采用冥想练习放松.实验的因变量为:心率、心境状态、焦虑、疲劳度、血乳酸.对处在同等训练状态下被试的因变量进行测试.将数据进行数理处理,进行比较分析.结果表明,冥想训练能够有效地降低运动员心境状态中的消极因素,能有效地提高运动员的状态自信心水平;能有效地降低运动员的认知焦虑状态、躯体焦虑状态、心率、血乳酸及疲劳度;能有效地提高运动员心境状态中的积极因素;是自行车运动员最优化恢复手段之一,值得推广使用. 相似文献
8.
对射箭运动员特质焦虑和状态焦虑的探讨 总被引：2，自引：0，他引：2
王刚 《成都体育学院学报》1990,(2)
本文采用美国心理学家斯皮尔伯格(Spielberger)的状态-特质焦虑调查表(State-Trait Anxiety Inventory: STAI)对我国102名射箭运动员的特质焦虑和状态焦虑进行了初步研究.经T检验、方差分析、多重比较表明,男女射箭运动员的临赛状态焦虑与特质焦虑相比,前者明显上升;女运动员与男运动员比较,上升幅度更大,差异在0.05显著水平;不同等级运动员间,状态焦虑的上升幅度随运动等级的升高而降低。 相似文献
9.
古典式摔跤运动员冬训期心境状态监测 总被引：1，自引：0，他引：1
目的：探讨优秀古典式摔跤运动员进入冬季集训期后,大负荷训练对其心境状态的影响,以监控训练。方法：选取28名运动员,分别在集训前、集训4周后、调整1周后对其心境状态进行测试。结果：大负荷训练4周后,POMS的紧张、愤怒、疲劳、抑郁和TMD（情绪紊乱分数）值显著升高,精力显著降低;调整1周后,除精力恢复外,其余指标没有改善。大负荷训练4周后,ATSMS的情绪应激、疲劳、心理耗竭和心理疲劳值显著升高,感觉良好和自我效能显著降低;调整1周后,除感觉良好和自我效能感恢复外,其余指标没有改善。结论：集训期心境状态变化有其特殊规律,具有持续性、弥散性的特点,应结合指标变化的特点,把握其规律性,综合进行监控。 相似文献
10.
赛前焦虑情绪对运动员的比赛成绩会产生较大影响,特别是普通高校业余运动员。由于受身体素质、动作技术的熟练程度等方面的制约,普通高校业余运动员很容易受外界环境的影响而产生焦虑情绪,故对他们进行赛前心理素质训练是一个十分重要的训练环节,也是现代竞技体育比赛中的一个重要训练手段。通过对以往所指导的普通高校业余运动员进行研究,分析焦虑所产生的原因,提出一些心理干预方法,与广大同行者共勉。 相似文献
11.
张明珠 《山西师大体育学院学报》2015,(2):74-76
对淮安体育运动学校长期在训运动员的竞赛状态焦虑状态进行了调查。结果表明:不同年龄、性别、专项运动员间的竞赛状态焦虑具有差异性。提示:基层教练员、运动员和心理学工作者应对体育运动学校运动员的竞赛状态焦虑予以关注,并遵循循序渐进、专项结合、个别对待及重复性原则将心理训练融入到日常运动训练中。 相似文献
12.
跳高运动员临赛阶段训练初探 总被引：3，自引：0，他引：3
彭小愉 《广州体育学院学报》1998,(2)
跳高运动员是否能在比赛中充分地发挥技术水平,创造理想的运动成绩,取决于赛前训练的合理性和科学性。本文就跳高运动员参加重大赛事前临赛阶段训练的理论依据、训练安排等问题进行了多角度的分析。 相似文献
13.
对江苏男子花剑的10名一线运动员进行了2个多月的连续的渐进式心理放松训练,结果显示,渐进式心理放松训练对于降低男子花剑运动员的躯体焦虑和特质焦虑水平的效果非常明显;在离赛事还有较长时间时,渐进式心理放松训练对于降低男子花剑运动员的状态焦虑的水平有效果,但并不明显。 相似文献
14.
吴蓉蓉 《山西师大体育学院学报》2006,21(3):117-119
临赛抗干扰能力对艺体运动员很重要。经过实际调查统计,从中找出影响抗干扰能力的构成因素并制定出调节的方法,为我国艺体运动员的心理训练提供依据。 相似文献
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放松训练对体育院校游泳运动员训练后心境及心率影响的实验研究 总被引：5，自引：2，他引：3
主要采用实验法探讨不同的放松训练方法对游泳运动员训练后恢复情况的影响。研究发现,渐进放松训练作为运动领域中心理技能训练的常用方法之一,不仅能促进心率的恢复,而且这种效果可以持续一段时间,有助于运动员第二天能更好地投入到训练和比赛中,并会对运动员的心境产生一定的影响,能有效降低运动员心境状态中的消极因素（紧张、愤怒、疲劳和慌乱）,提高其积极因素（精力和自尊）。 相似文献
16.
一、什么是愉快训练愉快训练是教人保持愉快心境的心理训练。一般说,喜、怒、哀、乐不学自会,但是健康、和谐的情绪生活非学习不能拥有。情绪受生存环境的影响,人是自己情绪生活的主人。情绪特征有个别差异,但远非不能改变。每个人都应当生活在以愉快心境为主导的情绪状态中,通过学习和训练,每个人都会拥有这份心境。二、愉快心境在教师工作和生活中的作用教师的愉快心境对其教育工作及日常生活至少有以下积极作用:①愉 相似文献
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排球运动员负性情绪与应激源及应对策略的相关性研究 总被引：4，自引：0，他引：4
目的：了解排球运动员负性情绪(焦虑抑郁)与心理应激源、应对策略之间的关系，为维护运动员的心理健康提供一些有价值的资料。方法：以135名排球运动员为研究对象，采用“焦虑自评量表”、“抑郁自评量表”、“运动员心理应激量表”及“简易应对方式问卷”几种心理量表进行调查研究。结果发现：(1)排球运动员在焦虑抑郁情绪反应、心理应激及应对策略的选择方面存在着明显的性别差异；(2)排球运动员的负性情绪(焦虑抑郁)与心理应激源、消极应对方式呈明显的正性相关，与积极应对方式呈明显的负相关；(3)应激源和应对方式可以预测运动员负性情绪的发生。结论：在分析运动员焦虑和抑郁等负性情绪时，要注意区分心理应激、应对方式所起的作用，从而采取更有效的措施来缓解运动员的心理压力，以便保持良好的心理状态。 相似文献
18.
采用问卷调查法、心理测试法对女子跆拳道奥运冠军吴静钰的心智指标进行测试,以分析该运动员的心智特征.研究显示,吴静钰在运动动机、心理坚韧性、认知方式、赛前情绪状态、意志品质、心境状态、人格和智力等心理成分上均表现出了显著高于其他运动员的水平,但也存在一些需要解决的问题.研究结果反映了优秀跆拳道运动员所需要具备的心智特征. 相似文献
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运动竞赛焦虑预测方法的研究 总被引：1，自引：0，他引：1
罗雪莲 《广州体育学院学报》2011,31(6)
研究的目的在于通过对运动员赛前心理反应来预测运动员进入比赛情景后可能的焦虑状态,从而探讨焦虑的可预测性,并为运动员心理训练提供参考。基于现有的焦虑测量量表,本研究制定了焦虑预测量表并在部分柔道运动员和体操运动员中进行了验证性使用,结果取得了较好的信度与效度,同时证明,状态焦虑可以被预测,其与运动员的个性、特质焦虑等心理特征密切相关。 相似文献
20.
气质类型和焦虑是影响篮球运动员比赛心理状态和成绩的基本心理因素，章运用量表测试法对高校篮球运动员的气质类型和焦虑水平进行了研究，旨在为高校篮球训练、竞赛提供参考。 相似文献