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传统体育养生作为我国独特的健身方法,不仅有着悠久的历史,而且健身效果良好。高校民族传统体育专业和许多大学体育课都开设了传统体育养生课,由于传统体育养生的运动特点与其它体育项目有着显著的区别,如何根据其特点来把握教学方法的应用,也是这门课能否开设成功的关键。文章根据教学实践,对传统体育养生功法的教学特点及方法进行研究,以期为其教学提供参考。 相似文献
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文章以宁夏四所普通高校开设健身气功选项课的可行性为研究对象,运用文献资料法、问卷调查法、访谈法、数理统计法等研究方法,分别对宁夏各高校开设健身气功课程的现状、师资力量、健身场地、学生身心状况及养生知识认知等方面进行了调查分析。调查结果显示：宁夏普通高校中仅有宁夏大学开设健身气功课程;各高校健身场地器材和师资力量均有利于健身气功课程的开展;各高校大部分学生在身心健康方面均有或多或少的问题;大多数学生均表示对健身气功选项课感兴趣。文章旨在为宁夏普通高校开设健身气功课程提供理论依据,通过开设此课程进一步提高学生身心健康状况,传承中华传统体育养生文化。 相似文献
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中华传统体育养生学有着悠久的历史、深厚的文化内涵,更有中医理论作为其基础,理应成为人们修身、养生的第一选择。但是,中华传统体育养生在我国开展的并不尽如人意,针对此现象,对中华传统体育养生学做全面分析,找出其在高校开设的必要性,使它进入大学公共体育课程中,使青年一代更懂得科学的健身,增强体育养生与保健意识,在高校建立具有中国特色的养生学体系,从而开设养生学课程使之改变学生体质下降趋势,促使人才素质全面发展是非常必要的。 相似文献
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传统体育养生术是我国古代优秀的健身方法之一,是世界上一项独具特色的本土化民族传统体育项目,是通过形体活动、呼吸吐纳以及心理调节达到预防及治疗疾病,增进健康,延年益寿的养生方法。文章从传统体育养生术对当代大学生的身体健康、心理健康以及良好的社会适应能力的影响等方面论述了目前在普通高校开设传统体育养生课程的可能性,为普通高校开设传统体育养生课程提供理论论证。 相似文献
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运用文献资料法、问卷调查法、访谈法等研究方法对当前传统体育养生运动在成都市体育健身俱乐部的开展现状进行调查分析,指出制约其发展的因素,提出相应的对策建议。旨在促进传统养生功法在体育健身俱乐部的可持续发展,发挥传统养生功法在全民健身中积极作用,实现对传统体育养生市场化推广。 相似文献
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雷斌 《体育成人教育学刊》2007,23(3):84-85
对形象思维与传统体育养生动作及其要领的内在关系进行了探讨和分析,总结了其内在规律,并在此基础上与传统体育养生的教学实践相结合,对形象思维在教学中的运用进行探析。研究认为,在教学中有针对性地运用形象思维,不但可以提高教学效果和健身效果,还有利于传统体育养生的推广和普及。 相似文献
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中华民族传统运动养生方法依托于祖国传统医学理论,其形式多样,有着良好的养生防病作用。采用文献资料法,总结阐述了中华民族传统运动养生方法理论渊源、健身防病治病作用及其理论基础。旨在为传承祖国医学传统文化并应用到体育科学领域中提供有价值的理论依据。 相似文献
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高校运动保健课效果的实验研究 总被引：1，自引：0，他引：1
运用实验比较方法,旨在通过运动保健课教学,为体弱大学生的终身健身奠定良好的技术基础和思想基础。实验证明,开设运动保健课,能培养学生的兴趣,提高学生对体育的再认识,深入体育课程及教学改革,尤其在体弱大学生的思想上,更加深了加强锻炼意识;对于增强学生体质,提高运动素质,提高学生健身意识及手段有着显著的效果。 相似文献
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近年来随着全民健身运动的普及和高校体育教学改革的发展,太极拳运动作为我国传统养生健身文化的瑰宝,在高校体育教学中广泛开展。这对于传承和弘扬我国传统体育文化太极拳运动,丰富高校体育教学及提高学生的传统文化修养有着深远的意义。但由于太极拳自身特点及内在精神与一般体育运动的不同,在太极拳教学中也出现了诸多问题,本文在对高校体育课中太极拳教学现状分析的基础上提出了一些有助于太极拳教学改善和提高的建议及对策。 相似文献
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体育选项课是对体育教学组织形式的一种蕈要补充，对于全面实现学校体育的任务起着重要的促进作用。它对发展学生才能，塑造学生个性，发挥体育教师所长和全面推行健身计划都有重要意义。我校为了顺应教学改革的需要，根据本校的具体情况开设选项课，在实践中进行研究和摸索。本着重对体育选项实践课的教学分组、授课内容和评价方法进行论述。 相似文献
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采用复杂系统研究方法,阐述体育教学系统呈现非线性、多样性、多层性、动态性、自组织性、开放性等特征。研究认为,体育教学目标的实现不是下一级目标的简单叠加,体育教学的价值主要体现在满足学生多方面的需要,体育教学过程是一个自组织过程,体育教学中的师生关系是平等的和"以生为本"的关系,体育教学应突出评价的多样性,充分发挥评价的激励功能和诊断功能。 相似文献
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通过了解案例教学法的含义、特点,并且和《体育公共关系》课程教学相结合,分析案例教学法在体育公共关系教学的作用和运用方法,以及应用体育公共关系课案例教学方法的实质、特点和应注意的问题,改进体育公共关系的课堂教学,促进学生的体育公关理论向实践的转化,提高学生体育公关技能。 相似文献
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对部分高校体育舞蹈课程教学模式现状全面分析及归纳总结,找出普遍存在的问题,对三峡大学体育舞蹈课程教学模式8年教学实践与改革进行分析,对创新型体育舞蹈教学模式进行了初步的研究,提出高校体育舞蹈课程教学模式必须进行改革,高校体育舞蹈人才培养模式要适应社会对体育舞蹈人才的需求。 相似文献
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以现代教学理论为基础，遵循认知原理和运动技能形成的规律，结合乒乓球运动的特点和本院学生实际情况，提出了体育教育专业乒乓球教学过程优化组合方案，并进行了教学实验，为提高体育教育专业乒乓球课教学质量探讨新的途径。 相似文献
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全程实践教学以实践为核心概念,具有"双目标""多场所"、"双导师""全程性"的特点。在内容体系的建构上,以学生职业能力培养为主线,逐步形成由体验层、实验层、践行层构成的体育教师教育实践课程体系。 相似文献
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国家级体育精品课程建设的研究 总被引：2，自引：0，他引：2
本文结合精品课程建设的“五个一流”从六个方面分析了国家级体育精品课程建设现状;国家级体育精品课程教学队伍建设;国家级体育精品课程教学内容建设;国家级体育精品课程教学方法和教学手段建设;国家级体育精品课程教材建设分析;国家级体育精品课程教学管理建设。 相似文献
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武术是中华文化的一部分,也是民族文化的一种表现形式,武术寓技击于体育之中,具有明显的体育特性;在武术教学中要注意突出武术自身所具有的特点,使之既表现出体育的特性,又表现出其固有的民族文化特征;武术作为华夏民族文化传承的一个载体是中华民族的体育之魂,在武术教学中要时刻注意突出武术自身的六个特点。 相似文献