共查询到20条相似文献，搜索用时 93 毫秒
1.
论表象训练原理及其在运动训练中的作用 总被引：6，自引：1，他引：5
心理训练是运动训练的三大要素之一,表象训练又是心理训练的主要内容。国内外心理学者和体育界经过大量 的研究和探索,认为通过表象训练可以形成和完善技术的动作概念,加深对动作技术的理解和掌握,减轻紧张和焦虑, 提高训练和比赛成绩。 相似文献
2.
在现代的举重比赛中，要取得高水平的成绩，光有强天的肌肉力量还不够，还必须有正确、熟练的动作技术，才能把力量和各种必要的素质发挥出来，产生举起更大的效果。技术训练是运动训练的主要内容，是提高专项运动成绩最主要的因素。只有熟练地掌握先进合理的专项运动技术，才能充分发挥运动员的身体能力，在比赛中创造出优异的运动成绩。因此，在训练中只有不断改进和提高运动员的专项技术。 相似文献
3.
陈汉有 《武汉体育学院学报》1996,(2)
微格反似诱导法，是根据错误技术动作的因果相关度，有针对性地采取与错误技术动作相反，而纠正幅度和力度大于正确技术动作的一种新的诱导训练方法。本文通过对部分运动项目错误技术动作的纠正和研究，证明了微格反似诱导法在训练和比赛中所起到的积极作用。 相似文献
4.
摔跤是两人直接角斗的一项竞技运动，技术性较强。在运动中去完成技术动作，运动员采取各种不同手段，运用各种技术才能取得比赛胜利。有个别运动员在赛前焦虑不安，心理压力过大，表现为自信心不强，在比赛中造成失误导致比赛失利，所以在平时训练中要加强心理训练。心理训练亦称心理技能训练，是对运动员心理过程和个性心理特征施加影响的过程。 相似文献
5.
散打运动的特点是比赛的双方在短时间、近距离之内进行比技术、比体能、比毅力、比承受力的高强度、强对抗运动。在训练比赛中，我们常见到这样的运动员，他在训练中一招一式很正规，踢、打、摔动作也很漂亮，可一登上擂台进行比赛，动作就变了形， 相似文献
6.
乒乓球运动的特点决定了乒乓球步法训练的重要性。步法是乒乓球技术的灵魂，它直接影响每个乒乓球技术动作结构的完整性，对运动员的训练效果和比赛成绩都有着至关重要的作用。本文主要采用文献资料法，以文献综述的形式概括了乒乓球教学中的步法训练，并发表了自己的一些浅见，以更好地指导乒乓球运动员的步法训练，有效提高乒乓球运动员的技术水平和比赛成绩。 相似文献
7.
九运会南拳比赛指定动作的特点与训练 总被引：7，自引：0，他引：7
通过比赛调研、技术分析、训练实践等方法，研究九运会南拳比赛指定动作的特征，探讨提高指定动作演练成功率的训练规律。认为提高指定动作的演练成功率，是决定南拳套路比赛成绩的一个重要制胜因素，是专项训练的重点和难点；提出了优秀运动员个体专项素质评价标准、技术诊断标准和运动负荷监控模式等指定动作训练监测措施。 相似文献
8.
在近年的国内蹼泳比赛中，我们隐隐约约看出，蹼泳运动成绩存在停滞不前的状况，且运动技术上也存在较大差异，在这些差异中不难看出，缺乏基本技术练习是主要原因。我们知道，运动成绩的取得除必要的运动强度以外，还必须建立在合理完善的技术动作基础上，因此，为证实基本技术对提高蹼泳运动成绩的重要性，我们对10名男、女运动员的训练进行了跟踪研究，对调查中获得的数据进行对比。通过对比得到的结论是在训练的各个时期不断地加强基本技术训练，有助于提高运动员的各项运动技能和运动成绩。 相似文献
9.
本文对古典式摔跤抱单臂后倒背摔技术动作进行了分析，以便进一步更好地了解该动作主要参加工作的肌肉，便于正确使用动作，以符合人体运动系统的结构和人体活动规律，充分发挥人体的最大肌力，在训练比赛中能更好地发挥该动作的威力，达到事半功倍的作用。 相似文献
10.
随着国际体坛运动成绩的飞速发展,运动水平普遍提高,使得大型比赛中竞争愈来愈烈。要在大型比赛中争得参加决赛的一席之地,对运动员来说已非有多年训练不可。这样,使得各国从事运动训练理论研究和实践的专家、学者、教练员的科研重心从单纯的动作技术分析,对局部问题的研究转移到了对运动员多年训练全过程上。同时,由于从1896年第一届现代奥运会至今已达八、九十年,大部分运动项目的运动动作技术的探讨已日趋完善(如 相似文献
11.
12.
在跨栏训练和比赛中，往往会产生一些不良的心理反映。通过心理训练的不同方法，使学生掌握调节自己心理状态的各种方法，以便在训练和比赛中取得更好的成绩。在以往的教学与训练中，教师更多的注重身体素质和技术动作的训练，往往忽视了对学生的心理训练，以致于在比赛时不能发挥最佳水平。所以心理训练对学习掌握运动技术和提高跨栏成绩具有重要作用。 相似文献
13.
14.
15.
在跳高训练和比赛中，往往会产生一些不良的心理反映。通过心理训练的不同方法，使运动员掌握调节自己心理状态的各种方法．以便存训练和比赛中取得更好的成绩。在以往的教学与训练中，教练员更多的注重身体素质和技术动作的训练，往往忽视了对运动员的心理训练。以致于在比赛时不能发挥最佳水平。所以心理训练对学习掌握运动技术和提高跳高成绩具有重要作用. 相似文献
16.
排球运动损伤与排球的专项技术特点有着密切的关系。学生在训练和比赛时如果出现错误的技术动作、准备活动不充分、思想上不够重视等情况,难免会发生一些肢体的损伤。基于此,本研究以西安市体育运动学校排球队队员为调查对象,对运动损伤的情况进行调查和统计,研究排球运动中训练和比赛时损伤产生的原因及预防措施,使学生能够更好地参与到训练与比赛中,提高训练质量和技战术水平。 相似文献
17.
18.
从科学系统的多维度层级角度分析中国花样游泳运动训练 总被引：1，自引：0，他引：1
一、运动训练与科学训练层级分析
“运动训练”层级由它的目标、特点、作用、理论而演化、规定。以游泳运动为例，从最初的游泳动作双手刨动式（狗刨式）到模仿青蛙动作（仿生态）蛙泳、潜泳及其爬泳（自由式）、仰泳、蝶泳（仿生海豚）的若干泳式变化，历经了百余年的泳式技术动作演化或说革新，都证明了“运动训练”以运动、比赛为目标，是定向、定量、定能的运动训练信息的输入与释放。 相似文献
19.
随着散打运动员技战术水平的不断提高,散打竞赛规则的修改,在运动员实战能力和身体素质训练水平逐渐接近的情况下,散打运动员要想在比赛中取得胜利,靠单个技术动作已经很难战胜对手,而擅长组合动作的运动员往往能够发挥出较强的技术水平从而赢得比赛。文章运用文献资料研究方法并结合运动实践,对散打运动中拳腿组合训练的计划和实践进行了分析研究,以提高了散打运动的整体技术水平,推动散打运动的健康快速发展。 相似文献