共查询到20条相似文献，搜索用时 15 毫秒
1.
<正> 田径运动对少年儿童的生长发育,运动能力的发展完善,以及意志品质的培养等都具有积极的影响。从训练角度讲,少年儿童正是掌握基本技术的基础阶段,其训练方法及内容与成人有着显著差异。要科学合理地进行少年儿童田径运动训练,就必须掌握其身心特点,否则不仅不利于他们的身心发展、运动成绩的提高,反面会损害他们的身心健康。一、少年儿童的生理特点及应注意的问题儿童、少年骨骼内矿物质(钙、磷)少,有机物(骨胶元等)和水份较多;骨密质较少,弹性和可塑 相似文献
2.
近40年来,运动生理学家对在安静状态或在个体发育计划内标准负荷达极点情况下的少年儿童进行了大量有关外呼吸系统功能的研究。许多专家指出:少年儿童与成人比较,其外呼吸于体力负荷时增强,大部份是由于呼吸频率增多,少部份是由于呼吸深度加深。在完成标准体力负荷时,与成人相比,其肺通气量相对增大。呼吸时,由于儿童气管直径比成人小,所以气管内阻力增高,在这些小气管内,气流阻力与气管直径4次方成反比,与气流速度平方成正比,因而,为了实现儿童肺通气,与成人比较,虽然气流速度较低,但克服呼吸道内阻力需要用更大的 相似文献
3.
4.
摔跤运动在诸多方面能对儿童少年产生积极的影响，如果能把摔跤运动进行全面的推广和普及，不仅能够进一步促进儿童少年身心方面的全面发展，而且能为我国摔跤事业奠定良好的群众基础，为我国实现奥运争光计划提供支持，本文的内容主要从以下几点着手：一、练习摔跤可以提高儿童少年的心肺功能、促进生长发育、增强体质、增进健康，并且使各项身体素质得到不同程度的发展。二、摔跤运动对少年儿童的意志品质及心理方面的积极影响。例如对少年儿童意志、情感和认知的影响。三、摔跤对儿童少年智力发展的促进作用。 相似文献
5.
为使乒乓球运动技术水平能攀登世界高峰,一个很重要的方面是必须积极贯彻“从小培养,打好基础,系统训练,积极提高”这一方针,大力培养少年儿童后备力量。本文就自己担任教学工作十多年来,从运动训练实践中,对少年儿童训练工作中的问题谈一点个人的体会。 1 要根据省年儿童的生理、心理特点来安排训练考虑和注意到少年儿童的生理和心理特点并紧密结合乒乓球专项的特点和要求来安排训练是对少年儿童进行科学训练的重要途径之一。少年儿童神经系统具有兴奋性高,灵活 相似文献
6.
根据生物力学、运动医学、运动生物化学、运动训练学等学科从少年儿童生长发育状况、运动素质的特点及儿童少年时期骨骼、肌肉生长发育的特点等方面论证女子举重早期专项化训练的必要性。 相似文献
7.
少年儿童是祖国的花朵,少年儿童的业余田径训练对于竞技体育的发展起到不可低估的作用,在运动成绩日渐提高,训练手段和方法多样化的今天,恢复始终是一个提高运动成绩最基本的手段之一。文章根据少年儿童生理特征、心理特征、儿少田径训练的各种因素进行详细的阐述,通过对负荷训练怎样在产生疲劳后进行积极恢复进行研究,从中找到适合儿童少年合理的恢复手段,从而提高运动成绩,为竞技运动的发展提供良好基础。 相似文献
8.
由于儿童青少年运动员的某些运动生理特点有区别于成人运动员,所以,他们的营养补充措施与成人运动员也不尽相同。儿童青少年运动员在运动中消耗大量的能量,但是,他们的糖代谢能力不如成人,对蛋白质和氨基酸的依赖性较强,相对比成人需要更多的脂肪和水。分别在水、能量、碳水化合物、脂肪和蛋白质等方面,对儿童和青少年运动员的营养补充进行了综述。 相似文献
9.
10.
近年来日本各地出现了许多少年儿童冰球队,少年儿童都很喜欢这项运动,有不少人成长为冰球选手.因此,教练员们都在考虑怎样去指导的问题.正在辛勤地指导少年儿童冰球队的阿久津邦次先生谈了一些有关教练方面的问题.在理解少年儿童的心理基础上做指导站在社会的角度,关于少年儿童的存在,虽然有着各种各样 相似文献
11.
运用文献资料、论证分析等方法,对近年日本在促进少年儿童校外体育活动方面的措施进行研究.其发展少儿校外体育措施包括:利用社区运动俱乐部开展少儿体育、开设社区儿童教室、组建运动少年团、拓宽运动健康知识普及渠道、充实少年儿童户外体验活动、针对少年儿童开展的家庭体育等.在借鉴日本相关举措的基础上,对我国少年儿童校外体育发展提出了建议:社区应成为少儿校外体育活动的重要平台;应建立具有广泛接纳性的少年体育团体;为少年儿童提供更多户外体育活动机会;拓宽他们获取知识、信息的渠道;发挥父母的启蒙和引导作用. 相似文献
12.
文章运用文献资料研究法、观察法等,分析了少年儿童身体机能、身体形态等发育规律,查阅了大量文献资料,梳理了少年儿童不同年龄阶段身体机能的发育特点,运用运动训练学、运动生理学等科学知识,结合当前儿童少年早期散打训练的研究成果,认为少年儿童散打训练应以散打基本技术动作为主,结合多种运动训练方法,使少年儿童能够健康成长,掌握散打基本技术动作,提高身体各项基本素质,为后续竞技散打成绩的提升提供保障。 相似文献
13.
体育游戏是体育教学中最常见的组织形式,是少年儿童最喜爱的运动方式,是有效激发学生体育兴趣,增强体育运动能力,启发儿童的思维活动,促进学生学好对运动技术与运动技能的手段。 相似文献
14.
人的一切活动来源于能量的消耗。少儿游泳运动员和成人游泳运动员无论在肌肉力量上,还是在供能利用上都存在着很大的差异性。随着国际游泳运动的迅速发展,对少儿游泳运动的训练要求越来越高,“少年儿童游泳训练研究”已成为我国迅速攀登世界游泳 相似文献
15.
体育要出人材,就要从儿童抓起,这就说明了儿童的启蒙训练极为重要,必须抓好这个根本性的大事。 笔者根据多年的实践,谈谈启蒙训练的一些问题。1 从少年儿童的生理上来谈:作为启蒙教练首先要了解少年儿童的生理,从生理学上知道少年儿童时 相似文献
16.
少年儿童过早参加激烈运动,尤其是过量的运动,则会对其产生多方面的危害,本文对一些常见危害总结如下,以引起对此类问题的关注,减少不适当的运动对少年儿童造成的伤害事故的发生。一、有碍于身高的增长1.易造成骨骺软骨的局部损伤儿童少年处于生长发育阶段,骨质柔软,骨骼短细,骨化尚未完成,骺软骨不断骨化,使骨不断伸长,骨膜中的成骨细胞不断 相似文献
17.
许多人把减了量的成人训练计划作为少年儿童的训练计划。换句话说,就是同样的训练内容和方法对成人和少年儿童都适用,只是少年儿童比成人的训练阶段更短,训练总量更少罢了。 两名欧洲教练员O·马德森和K·维尔克不同 相似文献
18.
美国一位学者姆·马托在《游泳技术》杂志上写道:“在经过若干年系统、科学的训练之后,是可以获得高度运动技巧的。因此,应该早在通常认为对某一运动项目上取得优异成绩来说是最适宜的年龄之前很久就开始对少年儿童进行系统训练。当然,可以不立即接触专项,而要根据其身体发育的情况而定。但不应忘记要使每一个儿童的身体均得到发展,也不要忽路不同儿童在每个年龄上身体发育情况存在着极大的差异”。迄今为止,在某些运动项目上,对少年儿童的选材与训练还很不系统。罗马尼亚的盖奥尔盖斯库教授在其著作中对这一问题进行了精辟的论述,他对选拔和培养天才运动员的某些问 相似文献
19.
从小培养，全面而多年的训练是提高艺术体操运动水平的一条根本途径，“从幼儿园的娃娃到领奖台”是所有优秀运动员成长的必经之路，事实上所有先进国家无一不是从培养儿童起家的，如何搞好少年儿童艺术体操长年的业余训练工作，更有成效地为我国培养艺术体操后备力量，是当今我国艺术体操训练所面临的一个重要课题，本文将根据辽宁省艺术体操队多年的训练经验对少年儿童艺术体操的业余训练进行探讨。 相似文献
20.
持续提升儿童青少年体质健康,对于国家未来建设发展有着深远的影响,因此,明确运动行为对儿童体质健康的影响十分必要。本次论述中,从多个层面分析了儿童青少年的运动行为对体质健康的影响,然后针对儿童青少年体育运动教育指导策略进行了分析探讨。 相似文献