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胫骨粗隆骨骺损伤常发生在少年运动员中。当伸展膝关节的肌肉时,股四头肌收缩产生强大的力量并借助子髌骨和髌韧带施加在胫骨结节(图中A的部位)上,引起膝关节的伸展。胫骨结节在小儿期是软骨,到15岁左右才慢慢地骨化。在胫骨结节尚未完全骨化的时期,如果反复给其过大的拉力,就会影响软骨的骨化,出现炎症和产生疼痛的感觉,这就是胫骨粗隆骨骺损伤,亦称胫骨结节骨软骨炎。胫骨结骨软骨炎的症状可分为三个阶段,第一阶段是只在运动时感到疼痛的“轻症期”。第二阶段是不但运动时感觉疼痛,而且在运动后乃至第二天仍感觉疼痛的“中症期”。这时即影响运动训练的正常进行,不训练时伤处也常感疼痛。第三 相似文献
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投掷项目是一项对身体要求较高的高技术含量的运动项目,所以在对少年儿童的训练中,必须要根据他们的生理特点,合理地科学地组织运动训练,以取得良好的训练效果。现采用文献资料法、问卷调查法和训练体会,进行研究。1 少年儿童的生理特点1.1骨、关节、肌肉的特点少年儿童的骨骼正处在生长发育阶段软骨成分多,骨组织内在 相似文献
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1少年儿童的生理特点1．1骨、关节、肌肉的特点骨骼系统是人体的支柱,运动的杠杆,肌肉的收缩是运动力,因此,必须要保持长久的运动寿命,必须保持骨骼和肌肉的完好。少年儿童的骨骼正处在生长发育阶段软骨成分多,骨组织内在的水分和有机物质多,无机盐少。骨密质较差,所以少年儿童的骨硬 相似文献
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胡顺民 《上海体育学院学报》1984,(2)
青少年运动员的生理特征少年期,骨骼尚未完全骨化,还有许多软骨存在,骨的末端还在生长;青年期,骺软骨生长速度较快,骨骺板又相当脆弱。骨骼富有弹性。但弯屈力量较差,脊柱肌组织尚未充分发育。所以,过多或过重的负荷会影响骨的正常骨化愈合,也易造成脊柱损伤。其次,青少年女子的关节韧带过度松弛,脊柱承受负荷能力较差;骨盆低而宽,脂肪增厚,臀大肌较发达。当负重扛铃下蹲时,髋关节屈,臀大肌是原动肌作 相似文献
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综观当今世界体坛运动成绩在不断提高，激烈的体育竞争要求我们培养运动员要从小抓起，特别是体操、跳水等项目，而力量素质训练又是各项运动的基础。本人就少年儿童力量训练的方法、效果及力量训练与少年儿童的生长发育等问题进行阐述。 相似文献
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谁都希望有一副修长匀称的身材,特别是身材矮小的女青年更想通过健美锻炼使自己长高一些。那么健美锻炼能不能使人长高些呢? 大家知道,影响身高的主要因素是骨骼,而骨骼中影响身高的主要是下肢的长骨。长骨长得越长,个子就越高。那么长骨又是如何长的呢?骨的发育主要靠长骨两端骨骺软骨不断骨化变成硬骨,同时又不断生成新的软骨,使长骨不断加长,人也随之长高了。 相似文献
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运动方式不同对膝关节损伤软骨愈合的实验分析 总被引：1，自引：0，他引：1
目的:观察不同术后运动方式对关节软骨损伤再生的影响。方法:建立兔的膝关节股骨髁深/浅层关节软骨损伤模型,施加不同的术后运动方式,扫描电镜观察软骨再生情况。结果:被动运动最能使浅层部分损伤软骨内的软骨细胞增生及基质分泌,使受损软骨表面的新生填充物接近于正常的软骨结构。各种运动方式对深层软骨损伤的促进作用均不明显,至后期,软骨深面缓慢发生出一层菲薄的结缔组织,但其形态、结构、厚度均远未达到适于恢复关节运动的程度。结论:被动运动促进软骨表面损伤修复的作用最大,再生组织的结构更接近于正常软骨;而对于深层软骨损伤．各种运动方式对软骨增生的促进作用均不明显。 相似文献
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现代竞技体操为了取得好成绩不断要求加大训练负荷。近10年来,为晋升等级而提高要求和降低年龄层次曾不止一次地更改了现行的等级分类。女体操运动员深化专业的阶段已从8～10岁开始。由于有关少年儿童运动问题的科研报导跟不上运动实践的发展,旨在探索从事竞技体操对少年女体操运动员机体产生影响的具体研究也为数不多,这就使得教练员要么把成年人的负荷量随意加给少年儿童,要么就把所谓少年儿童身体脆弱和容易受伤的过时概念作为依据。 相似文献
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刘凯 《体育科技文献通报》2009,17(6):25-25,66
少年儿童的足球训练一直是我国许多的体育教学工作者不断研究的问题。为了能够摸索出一套理想的教学方法,本人根据自己在专业实习中所遇到的各种问题,结合体育教学的相关教材、资料,运用理论联系实际的方法,通过对少年儿童身心发育的规律、运动技能形成的规律以及足球技、战术的研究归纳出了现代教学中对少年儿童进行足球阶段训练所要注意的各种问题及训练方法。 相似文献
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谈花样滑冰运动对少年儿童身心发展的影响 总被引：1，自引：1，他引：0
通过花样滑冰运动本身的特点及对少年儿童的身心特点的分析,探讨在少年儿童阶段开展花样滑冰运动的训练,使他们在增进健康、陶冶情操和意志品质等方面受到积极的影响,从而有利于少年儿童综合素质的提高和更好地普及花样滑冰运动,为增强我国花样滑冰后备力量提供理论依据. 相似文献
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少年儿童速滑运动员的体质特征与运动训练 总被引：1，自引：0，他引：1
概述了少年儿童体质生长发育存在着先后、快慢和波浪式的发展过程。提出少年儿童生长发育规律是进行速滑运动训练的依据,少年儿童生长发育的个体差异、个体特征和遗传特征,是速滑运动训练的关注点;强调要充分利用少年儿童身体素质的敏感期,实施适宜的强化训练,培养和诱发速滑运动员需具备的运动能力;提出制定少年儿童速滑运动员训练系统是全面提升我国速滑运动竟技水平的必经之路。 相似文献
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长期以来在中国游泳界普遍认为竞技游泳属于青少年而不是成年人的运动项目。基于这种认识,在人才培养方面出现一些决策性偏差,表现在全国少年儿童游泳比赛分龄组中偏重于儿童,造使各级选材年龄相继提前,趋于小龄化;对少年儿童过早实施“成人化”训练,造成男子游泳出成绩的年龄逐年下降,趋于年轻化;在训练各个阶段由于运动员流失过大,导致成材率偏低。这些问题是造成中国男子游泳落后的原因。 相似文献
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少年儿童网球运动的启蒙训练是对刚加入网球训练的少年儿童进行启发、诱导和传授网球运动基本知识的过程。其中,网球运动的启蒙训练关系到了心理健康教育、生理健康发育、家庭、学校和社会心理因素等等。少年儿童兴趣的培养是在启蒙训练的基础上发展的。良好的启蒙训练是培养网球兴趣能力的关键因素,两者相互作用、相互影响。少年儿童网球参与者的启蒙训练对培养网球兴趣起到积极的推动作用。 相似文献
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<正>膝关节主要由骨性结构、软骨、韧带等组织组成。它在体育运动中主要起到支撑、缓冲、变向等作用。学校体育中发生膝关节软骨损伤十分常见。膝关节发生软骨损伤,将严重影响受伤者的运动能力,改变受伤者的生活方式,甚至会给受伤者造成极大的心理压力。 相似文献
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业余训练是竞技体育的基础,少年儿童冰雪运动教练员是冰雪运动业余训练的核心,其职业素质不仅关系到自身的执教能力和水平,而且对少年儿童冰雪运动员的成长及训练有着重要而深远的影响。从适应当今社会的要求出发,阐述了少年儿童冰雪运动教练员应具备的思想政治素质、职业道德素质、专业素质、身体素质、心理素质和能力素质等职业素质,旨在为建立一支思想觉悟高、执教能力强的高水平少年儿童冰雪运动教练员队伍提供借鉴,从而促进我国冰雪体育事业的可持续发展。 相似文献