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速度滑冰课的教学顺序应该具有速度滑冰的特点,必须随着技术的发展而发展。速度滑冰的正确技术是需要人们穿上冰刀在冰上完成的,是在滑行的基础上开始学习的。对于一个初学者来说首先学习的不是速滑技术,而是冰上的基本滑行动作也就是首先要适应冰上这个特定的环境,另外,人们在冰上的移动不论是动作结构用力方向及作用点都和在陆地上的移动不同,这就要求建立新的运动条件反射。所以速度滑冰教学的初级阶段应该是以熟悉冰性为主,同时掌握冰上滑行的一般动作和保护方法(摔倒保护法、停止法)。这一阶段叫“学习冰上滑行阶段”。初学者通过系统地学习,掌握了冰上滑行的一般动作, 相似文献
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王景贵 《哈尔滨体育学院学报》1985,(2)
速度滑冰是人体在冰上进行的一种位移运动。它是由四个时期,六个阶段、十二个动作所组成。其中蹬冰动作是速度滑冰的技术核心。本文拟就蹬冰动作的肌肉工作如何进行分析,从教学方法上进行了探讨。实践证明,速度滑冰肌肉工作分析与冰上实践,模型示教,肌拉力分解相结合是行之有效的教学方法。一、与冰上实践相结合冰上实践,就是在进行肌肉工作分析之前利用一小节课(50分钟)时间,在任课教师的指导下,让学生按照速滑的技术要求到冰上进行滑行练习,切身体会思考人体在冰上滑行的各个动作阶段,髋、膝、踝等关节做什么运动,是由哪些肌肉收缩完成的,肌肉工作条件是什么等等。然后,再让学生回到课堂,结合速度滑冰动作分析图,师生共同 相似文献
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针对冰上运动的特点和对人体平衡的浅析,探讨普通大学生速度滑冰运动的平衡和训练问题,提出了陆地平衡能力训练、冰上适应性和辅助性平衡能力训练以及速度滑冰专门性平衡能力训练,为冰上课教学提供一定的参考依据。 相似文献
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中小学速度滑冰陆地课的教学主要是指结合冰期前的陆地诱导动作和模仿动作的教学.它是我国北方地区冬季中小学体育教学的重要组成部分,是学生尽快掌握冰上技术的捷径和培养学生学习滑冰兴趣的好方法,并可通过它来发展学生冰上所需要的各种素质. 相似文献
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关于速度滑冰课教学方法的研究 总被引：3，自引：3，他引：0
为了上好每一节冰上课,针对冰上教学的特点,就速度滑冰课教学方法进行了探讨和研究,收集总结出几种经实践证明且行之有效的冰上教学方法,对提高冰上课教学质量具有现实的意义. 相似文献
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提高速度滑冰陆地模仿课教学质量的实验研究 总被引：4，自引：4，他引：0
为提高速度滑冰陆地模仿课的教学质量,解决传统的陆地模仿练习与冰上教学相脱离的问题,我们改传统的运动技能教学为健身内容教学,用轮滑教学替代传统的速度滑冰陆地模仿练习。把冰前期教学同冰上需要有机地结合起来,使之形成完整统一的教学过程,加快了学生冰上技能的形成过程,既调动了学生学习的积极性,又提高了教学质量。 相似文献
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短道速度滑冰是由速度滑冰衍生出来的,与速度滑冰之间的关系非常紧密。在冰上训练阶段不间断地穿插一定的陆上针对性的专项训练,进一步加强冰上训练的专项能力和技术的稳定性,不但可以弥补冰上训练的不足,也可以作为一种调节训练强度的手段,在促进运动员体能恢复的同时,也可以由于训练项目的变换增加训练的兴趣。科学合理地运用速度轮滑这一辅助训练手段对促进短道速滑训练具有非常重要的意义。 相似文献
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本课题围绕着如何办好省冰上重点专业速度滑冰专项,培养新型速度滑冰专项人才素质的教学模式进行了系统研究,并将其成果付诸于实践,取得了较好的社会效益。在创办省速度滑冰重点专项的过程中,创出了教学、训练、科研一体化培养新型冰上人才办学的新途径。 相似文献
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速度滑冰“小步子”教学方法的研究与启示 总被引：1，自引：0，他引：1
曹国林 《沈阳体育学院学报》2005,24(4):114-115,118
以提高速度滑冰教学质量为研究目的,运用观察、实验等研究方法,提出了"小步子"教学方法.认为这种教学法对冰上技术的掌握具有一定的作用,缩短了陆地与冰上练习之间的差距及感觉距离,有利于陆地与冰上练习的衔接及技术的掌握,提高了陆地技术模仿的质量,同时降低了冰上练习的难度,有利于冰上内容的掌握与身体适应.建议在速度滑冰教学中推广应用. 相似文献
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对短道速度滑冰基本功训练进行研究,从项目特点、技术特点和比赛实践出发,提出了短道速度滑冰项目基本功训练方法选择的依据以及冰上基本功训练的内容及方法。 相似文献
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短道速度滑冰基本功训练的探讨 总被引：1，自引：1，他引：0
对短道速度滑冰基本功训练进行研究,从项目特点、技术特点和比赛实践出发,提出了短道速度滑冰项目基本功训练方法选择的依据以及冰上基本功训练的内容及方法. 相似文献
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对冬季北方院校教学实际情况,在速度滑冰教学中应选用一些竞赛性教学方法,激发学生对速度滑冰产生浓厚兴趣,从而促进冰上教学水平的提高。 相似文献
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速度滑冰课是北方地区高校必修课,但在教学方法上还存在很多不足之处,对速度滑冰教学中的注意事项进行研究,旨在为冰上教学提供一些可参考性理论知识点,提高教学质量,达到真正锻炼身体的目的,培养学生终身体育意识。 相似文献
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速度滑冰课是北方地区高校必修课,但在教学方法上还存在很多不足之处,对速度滑冰教学中的注意事项进行研究,旨在为冰上教学提供一些可参考性理论知识点,提高教学质量,达到真正锻炼身体的目的,培养学生终身体育意识. 相似文献
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冰上教材在东北、西北等地高等学校和中专(指高中考入的)普通体育课教学大纲中的比例约占15％,对全面发展学生身体素质,增强耐寒能力,提高机体平衡、协调能力起着很大作用。高等学校体育大纲把速度滑冰和花样滑冰都作为基本教材,可任选一种。中等专业学校把速度滑冰作为基本教材,而把花样滑冰作为选用教材。通过调查,有95％以上的高等学校和中专都把速度滑冰作为基本教材。多年的冰上教学实践表明,男生上速滑课积极性高,掌握动作较快,教学效果好。用20个学时就基本能完成教学大纲中所规定的内容,达到了冰上课的目的。而女生则不 相似文献
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黑龙江省现在共有41所高等院校。据统计,冰上课占全年体育总学时数1/6以上的院校为95.1％,而冰上课的主要教材是速度滑冰。我们在教学中发现,不重视理论知识的传授是当前冰上课教学中的一个通病,如不及时改进,势必影响教学质量。 相似文献
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北方高校冰上教学环境浅析 总被引：2，自引：2，他引：0
体育教学活动是在一定的教学环境中进行的，冰上教学环境是冰上教学活动所必需的诸多客观务件的综合。就此，对北方高校冰上教学环境的内涵和环境因素作以阐述，就冰上教学环境对冰上教学的影响及对学生冰上意识和冰上能力的影响加以分析、讨论，并提出优化冰上教学环境的建议。 相似文献
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通过研究速度滑冰项目的运动特点及学生生理和心理特点,找到合理的教学手段和教学方法,使学生尽快掌握速度滑冰的运动技术,提高冰上课教学效果,并有效培养学生对滑冰运动的兴趣。 相似文献