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短式网球是网球运动的启蒙训练阶段。是针对儿童身心发育特点和负荷能力专门设计的适合5-11岁儿童从事的网球运动。其技术与硬网球技术相同；场地、球拍与标准场地、球拍成比例的缩小；球是高弹泡沫塑料制成的，球速慢，很安全。儿童在较短时间内就能掌握网球的基本技术和打法。[第一段] 相似文献
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少年儿童网球运动的启蒙训练是对刚加入网球训练的少年儿童进行启发、诱导和传授网球运动基本知识的过程。其中,网球运动的启蒙训练关系到了心理健康教育、生理健康发育、家庭、学校和社会心理因素等等。少年儿童兴趣的培养是在启蒙训练的基础上发展的。良好的启蒙训练是培养网球兴趣能力的关键因素,两者相互作用、相互影响。少年儿童网球参与者的启蒙训练对培养网球兴趣起到积极的推动作用。 相似文献
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近年来网球运动因其自身独特的竞技性和观赏性广受大众青睐,大学生逐渐成为网球运动爱好者的主要群体之一,网球运动也逐渐走进高校体育课堂,成为体育专业学生专项选择的热门项目之一。想要提升网球运动水平,运动者除了要具有良好的身体素质,合理科学的营养膳食补充也是必不可少的,但这些网球专项学生往往忽视了运动训练中营养补充的重要性,或者不知道应如何合理科学地进行营养膳食搭配。出于此角度,本文通过文献资料法、问卷调查法、数理分析法、逻辑分析法对60名网球专项学生在网球运动训练中营养膳食补充情况进行调查,了解网球专项学生在网球运动训练前中后期膳食营养补充情况以及所存在的问题,就问题做出合理的分析并给出具有针对性的建议,强调科学的营养膳食补充在网球运动训练中的重要性,以期能够帮助网球专项学生在网球运动训练中进一步提升网球运动水平的同时增进身体健康。 相似文献
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网球运动的蓬勃发展,对网球运动员的意识水平提出了更高的要求。网球意识是网球运动员对于网球训练规律和网球运动实践的能动反映。正确的网球意识对于网球运动员的水平具有决定性的作用。加强理论学习,培养思维意识;加强教学互动,培养互动意识;加强实践训练,培养战术意识等是网球运动员训练中培养学生网球意识的有效途径。 相似文献
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近年来,网球运动越来越受到广大青少年群体的关注与青睐。网球作为一项竞技性、持续性的运动,对运动员身体素质、运动能力提出了严格要求。具备良好的体能是投身网球运动的一大前提,体能训练是网球训练中必不可少的一项内容。科学有效的体能训练,不仅能帮助运动员在网球比赛中取得优异成绩,还可减少伤病。本文从网球训练中体能训练的必要性入手,阐述网球训练中的体能训练内容,探讨网球训练中的体能训练实践,以供参考。 相似文献
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1993-2000年我国网球科研状况分析 总被引：8，自引：2，他引：6
1993--2000年，国内39种体育专业期刊发表网球科研论文118篇，有关网球运动的硕士论文4篇，专著至少6部，研究范围主要包括：网球教学与训练、人文社会科学、心理学、竞赛、运动医学、动作的解剖力学分析等，网球科研成果数量偏少，质量不高，在学校网球和短式网球推广方面的研究力度不够。 相似文献
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张志谦 《哈尔滨体育学院学报》2005,23(4)
网球运动已成为大学生爱好的运动项目之一,参加网球选修课学习的及业余训练的大学生已经占有相当比例,研究和分析大学生参加网球运动的动机、网球教学与训练尚存在哪些问题,如何采取有效的对策进行针对性教学与训练,对于能吸引高校更多网球爱好者参加学习与锻炼,进而深入地开展网球运动,不断提高网球运动水平是至关重要的。 相似文献
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网球运动儿童化的作用及建议 总被引：1，自引：0，他引：1
短式网球作为一项新兴的体育项目，儿童参与网球活动对加强身心锻炼有很好的作用。在活动中应遵循儿童身心特点，制定合理有效的练习方法，使短式网球运动的开展朝着健康方向发展。 相似文献
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普通高校网球教学方式及网球基础项目训练初探 总被引：1，自引：0，他引：1
网球是由二或四名运动员用球拍往返击球的一项运动,是世界上重要球类项目之一。随着网球越来越受欢迎,高校体育课开始普及网球教学。网球是一项技术不受限制的运动。在整个网球教过程中,体育教师应该要结合网球运动的规律、教学规律以及自身的教学实践,以帮助高校网球教学质量的提高。本文就普通高校网球教学方式等方面进行简单论述,并说明部分网球基础项目训练的重点和方法。 相似文献
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随着现代竞技运动日新月异的发展，世界各国对不同运动项群的理论研究越发重视，传统的训练理论体系正在遭受前所未有的挑战与冲击。网球运动属隔网对抗类项群，对运动员的体能要求较高。在网球运动构成要素中，体能训练是有效提高运动员表现能力的基础性训练，但传统的体能训练难以匹配复杂多变的赛场环境。 相似文献
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青少年网球运动员心理技能训练初探 总被引：5，自引：0，他引：5
根据青少年的心理特征和网球运动发展的需要，在分析青少年网球运动员心理状态的基础上，提出青少年网球运动员心理技能训练的任务及其培养方法。 相似文献
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在培养青少年网球运动员的过程中,身体训练是非常重要的内容,这与网球运动的特点是密切相关的,结合网球项目的特点对青少年运动员进行适宜的身体训练是非常重要的。 相似文献
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网球这项外来运动一直深受我国大众喜爱,并且少儿网球作为一项具有一定特殊性的运动在中国体育运动界一直备受关注,并且在最近几年我国针对少儿网球发展问题也出台了一系列的帮扶政策,但是在少儿网球训练的过程中出现了训练效率不高这一问题。本文从影响少儿网球训练效率的因素谈起,再分析少儿网球训练过程中存在的问题,最后提出提高少儿网球训练效率的策略。 相似文献
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网球运动员上臂爆发力的力学分析与训练探讨 总被引：1，自引：0，他引：1
网球运动员上臂部的爆发力训练是运动员掌握运动技术，提高技术水平和成绩的重要因素之一。如何通过科学训练来提高上臂的爆发力是每一个网球运动员和教练员首要解决的问题。通过分析网球运动员上臂力量的特点，结合人体运动力学和训练学的知识，提出网球运动员上臂部爆发力的训练方法，以期能为网球运动员和教练员的科学训练提供参考。 相似文献
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由于短式网球是针对儿童进行的早期网球训练 ,对于儿童身体、心理及社会发展的知识尤为重要 ,首先要提醒训练者注意以下一些事项 :１ 儿童不是成人的缩影 ,他们与成人有很大的区别。２ 我们不要教儿童成为年轻的名星 ,但要使他们像成年选手那样攀登自己的运动高峰 ,并且给与他们一生喜爱网球的乐趣。３ 儿童的行为很容易效仿教练员 ,教练员的言行将成为儿童的标准。４ 儿童年龄越小 ,越应少告诉他做什么 ,示范的力量是巨大的。５ 在训练课上要保持儿童总是在活动。在短式网球的训练中 ,教练员可以采用很多不同的练习方法 ,但无论怎样 ,当教… 相似文献
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网球运动员体能训练若干理论问题探讨 总被引：5，自引：3，他引：2
网球运动员的体能训练是网球训练中重要的部分。通过理论分析，从运动训练学的角度提出了网球运动员体能训练的概念、训练内容、训练原则和训练要求。教练员应主要从基础体能训练、专项体能训练和综合体能训练等方面来提高网球运动员的体能。 相似文献
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少年儿童网球早期训练需注意的问题 总被引：5，自引：0，他引：5
少年儿童网球运动早期训练,主要是培养兴趣,不能过早地进行专项化训练,同时必须要注意文化素质的教育,促进我国网球运动的后备力量的全面发展. 相似文献
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本文从内因和外因两个角度，深入探析俄罗斯女子网球运动迅速崛起的推动力，最终发现：俄罗斯的民族性，高额奖金的诱惑、榜样作用的引导、政治人物的支持、有效的青少年训练计划和国外先进的训练条件，共同促进了俄罗斯女子网球运动的迅猛发展。 相似文献