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相似文献
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1.
中国乒乓球运动员心理训练方法体系的系统研究   总被引:2,自引:0,他引:2  
本文采用文献、资料、访问、调查、比较分类和系统方法对中国乒坛40年来有关运动员心理训练方法运用的成功经验和研究成果进行了归纳总结,对我国“三级训练网”乒乓球队进行运动员心理训练的现状进行了调查研究,依据“运动训练的系统观”的原理推导得出“中国乒乓球运动员心理训练方法体系”,该方法体系融整体性、系统性和实用性于一炉。  相似文献   

2.
冰壶运动员的心理技能训练方法   总被引:3,自引:3,他引:0  
为了进一步探究冰壶运动员的心理技能训练方法,找出提高冰壶运动员心理技能训练的有效途径,讨论了冰壶运动员所需的心理技能,从一般心理技能训练与专项心理技能训练的角度对冰壶运动员的心理技能训练方法进行了介绍。冰壶运动员的心理技能训练必须并得到长期、系统、科学的训练,通过上述方法提高运动员的心理能力,以达到提高运动员整体竞技能力的目的。  相似文献   

3.
现代运动心理技能训练研究现状及未来走向   总被引:14,自引:0,他引:14  
心理技能训练是运动员科学训练不可缺少的一个重要组成部分。目前,心理技能训练研究主要集中于其有效性、训练方法上。心理技能训练存在的主要问题是缺乏明确的理论导向,训练效果评价的效度不够,未能充分重视教练和运动员的心理技能训练等。未来的研究方向是完善心理技能训练方法,突破评价心理技能训练有效性的传统方式,检验训练效果的保持和迁移,进行跨文化与本土化研究。  相似文献   

4.
在现代竞技体育高度发展的今天,心理训练已成为运动员科学训练中必不可少的组成部分。本文介绍了肌肉放松法、控制呼吸法、内心想象法和心理演练等几种简单实用的心理训练方法,旨在为教练员、运动员进行心理训练时提供参考。  相似文献   

5.
射箭运动员心理训练过程中心率变化的研究   总被引:1,自引:0,他引:1  
心理训练过程中心率的变化可在一定的程度上反应运动员心理训练进行情况、心理训练方法掌握情况以及心理训练的效果。本文通过对射箭运动员心理训练过程中心率变化的研究,了解不同心理训练内容对运动员心率所产生的影响及规律。  相似文献   

6.
心理训练在速滑比赛中的应用   总被引:2,自引:2,他引:0  
对运动员心理能力的培养和赛前心理准备是当前速滑训练中不可忽视的环节;善于运用心理训练指导速滑实践,是优秀教练员、运动员必备的素质之一;心理训练在速度滑冰比赛中的应用.能够促使运动员在技术、体能、战术上发挥潜能,特别是在1500m速滑比赛中运用心理模拟和心理表象训练,能够挖掘运动员内在潜力;探求有效的心理训练方法,更好地为训练比赛服务。  相似文献   

7.
心理素质是可以通过训练提高的。本通过对运动员心理、生理等方面的分析,提出了篮球运动员在技战术训练中进行心理调节训练的必要性和一些具体训练方法。  相似文献   

8.
乒乓球运动员赛前心理训练探索   总被引:2,自引:0,他引:2  
针对我国乒乓球运动员的赛前心理训练问题,采用查阅文献、资料,专家调访和问卷调查等方法进行了探索性研究。结果表明:8名现役巅峰期乒乓球运动员在以往接受或运用心理训练方法上有较大的差异。论文阐明了8种适合于我国巅峰期乒乓球运动员赛前心理训练运用的训练方法  相似文献   

9.
心理技能训练研究综述   总被引:1,自引:0,他引:1  
罗睿 《体育世界》2008,(6):43-46
心理技能训练是运动员科学训练不可缺少的一个重要组成部分,对于心理技能的研究起步于上世纪中叶,发展于上世纪下半叶,到目前处于一个不断完善时期。未来的研究方向是完善心理技能训练方法,突破评价传统心理技能训练有效性的传统方式。检验训练效果的保持和迁移。随着2008年奥运会的临近,运动员的心理训练、心理技能训练也处于一个绝对的关键期,通过对心理训练内容、模式、方法的剖析,提出一套行之有效的训练方法,旨在不断改善运动员的心理承受能力和抗干扰能力并提高运动成绩。  相似文献   

10.
速滑训练是一个系统工程,青少年运动员心理训练也成为日常训练的一部分,合适的心理训练方法可以对青少年的运动生涯产生积极影响,运动员不良的心理状态将会影响比赛成绩,甚至终止其运动生涯.采用数理统计法、专家访谈法、阶梯访谈法对青少年速滑运动员的心理训练方法进行研究,为青少年速滑训练提供相关依据.基于前人对心理训练方法的研究,根据青少年训练体系将训练分为基础训练阶段、准备比赛阶段、进行比赛阶段、赛后调整阶段四个方面,采用SPSS23.0以数据统计、T检验和单因素方差分析等方法对数据进行筛选、整理及描述性分析,以期得出在四个不同阶段,青少年心理训练中不同训练方法对成绩的影响,促进我国速滑项目后备力量的发展.  相似文献   

11.
随着社会的飞速发展,竞争日趋激烈,生活在文明世界中的人们感受到的不仅仅是物质生活的丰富和精神生活的满足,随之而来的工作和生活的压力,使得许多人不堪重负,人们的心理承受能力正接受着巨大的考验。越来越多的人们开始把关注的焦点从身体的器官转向到内心的世界。健身气功作为我国传统的养生保健的方法,正在被世人所关注。文章通过对健身气功的含义及其要素的详细阐述,发现养生气功对于缓解现代人的心理压力起着显著的作用。  相似文献   

12.
潘妙玲 《体育科技》2002,23(4):25-28
运用体育运动心理学的有关知识 ,分析少年羽毛球运动员的心理特点及其在运动竞赛中产生心理障碍的原因 ,提出了克服心理障碍的心理训练方法和手段。  相似文献   

13.
跆拳道运动员的心理训练方法   总被引:1,自引:0,他引:1  
跆拳道是一项利用拳和脚进行搏击的对抗性运动.它通过竞赛、品势和功力检验等运动形式,使练习者增强体质,掌握技战术,并培养坚韧不拔的意志品质.在训练和比赛中没有良好的心理素质,跆拳道的高难度连环动作,通过身体各器管及中枢神经系统的严密配合是很难做到的.而往往有些运动员这方面欠缺,在比赛中就会出现意想不到的情况,出现严重失误,影响了比赛成绩,造成终生遗憾.由此可见,对运动员进行合理的心理训练尤为重要.  相似文献   

14.
竞赛中运动员的心理障碍与心理训练   总被引:2,自引:0,他引:2  
心理因素是现代竞技体育比赛中十分重要的一个训练环节,它是取得胜利的主要手段。从理论分析出发,运用体育运动心理学的有关知识,简要分析了在体育运动竞赛中产生心理障碍的原因,提出了克服心理障碍的心理训练方法和手段,对提高竞赛水平具有一定的指导用。  相似文献   

15.
散打队员的心理状态和心理能力是决定队员运动技术发挥的重要因素,教练员在训练中合理科学的进行心理素质训练是现代运动员必不可少的训练内容,在比赛中正确及时的调整心理状态对运动员的临场发挥有着很大的帮助,在比赛结束后消除心理障碍和恢复积极的心理状态对运动员的健康成长意义重大。  相似文献   

16.
竞技运动心理学研究的演进   总被引:9,自引:1,他引:8  
对几个主要与竞技运动相关的运动心理学研究领域的发展演进做了概括性综述,涉及心理特征与心理选材、心理训练、心理诊断、竞赛心理,以及一些具有中国特色的研究领域和研究方式。就国内竞技运动心理研究中出现的一些现象进行了讨论,涉及在目前我国竞技体育高速发展形势下的学科建设问题。对20世纪90年代以来,认知心理学、社会心理学和心理生理学,以及一些新的研究专题等学科发展动向做了介绍与评论。  相似文献   

17.
在对体育专业大学生心理健康状况测试分析的基础上,针对存在的问题,进行心理咨询工作。在实践中加以分析总结,提出了咨询的程序、方法,并指出在高校开展心理咨询工作的重要性,及其应注意的问题和咨询的技巧。  相似文献   

18.
在竞技体育思想的影响下,竞技武术套路在创编、演练、裁判评判标准等方面都发生了很大的变化,这对运动员的身体素质和心理素质都提出了更高的要求。和其他表现难美的项目一样,武术竞赛中心理素质水平的高低,直接影响运动员的运动成绩。文章采用文献资料、逻辑分析的研究方法,对竞技武术套路运动员有关赛前心理训练及比赛期心理调控等方面的问题进行研究,以期为教练员在训练和竞赛中对运动员的教学、指导训练等提供理论上的支持。  相似文献   

19.
对影响拳击运动员赛前心理状态因素的研究   总被引:2,自引:0,他引:2  
以国家拳击队、北京体育大学拳击队、浙江省拳击队运动员为研究对象,着重对拳击运动员赛前心理状态进行研究,旨在使拳击运动员能形成赛前良好的心理状态,取得最佳的比赛成绩。  相似文献   

20.
吴月英 《体育科技》2007,28(3):51-53
从理论分析出发,运用运动心理学的有关理论,简要分析在体育运动竞赛中产生心理障碍的原因,并提出克服心理障碍的心理训练方法和手段,以提高运动员的竞赛水平。  相似文献   

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