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改善心理障碍的几种运动处方 总被引：13，自引：0，他引：13
通过查阅资料，本文发现一种现象，大学生的心理障碍比例之高与，大学生去 心理咨询中心的人数之低，两者极不成比例。为此，提出体育运动对大学生心理障碍 的治疗价值，并根据各种心理障碍的类型和运动项目的特点制定了７种运动处方，以 求学生能坦然地走进“运动治疗渲泄室”。 相似文献
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厌学属于一种学习行为障碍,如今厌学情绪已经弥漫到大学校园,如何解决这一现象,提高学生学习效率,是一个亟待解决的问题.许多教育工作者认为,有效对策之一就是采用心理咨询干预.本研究旨在采用潜意识条件性情绪反射学习原理矫正山东体育学院部分大学生厌学行为障碍问题. 相似文献
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大学生心理健康教育实施途径的研究 总被引：7，自引：0，他引：7
齐允峰 《西安体育学院学报》2005,22(1):127-130
针对当前大学生心理健康教育的现状,从教育与发展的角度提出开展大学生心理健康教育的主要实施途径:利用学校体育促进心理素质的提高;建立完整的心理保健网络体系;开展多种形式的心理咨询。 相似文献
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郑伟 《徐州教育学院学报》2002,17(2):110-111
大学生心理障碍呈上升趋势，其主要原因有生物学因素、心理学因素、化因素、社会因素。克服大学生心理障碍的方法有：创造良好的就业环境、全面提高大学生素质、消除心理压力、培养社交能力、开设心理咨询课程等。 相似文献
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体育运动对提高大学生逆境商数(AQ)的探讨 总被引：4，自引：0，他引：4
随着科学技术的高速发展和人才的激烈竞争，高校除了对大学生的智商进行培养外，对他们进行逆境商的培养显得更为迫切。参与体育运动对他们的逆境商培养具有很好作用，能提高大学生面对逆境时的应变能力，使他们面对逆境时能采取积极方式。让学生在走向社会时，更快地适应现代社会的竞争。因此，在体育教学中对提高学生逆境商的探讨具有积极意义。 相似文献
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心理障碍的类型及运动处方 总被引：3，自引：0，他引：3
至今,全国１０００多所高校已有３０%的大学设立了心理咨询机构,江苏省２７所高校联合成立了“大学生心理专业委员会”,协调负责省内各高校的心理咨询服务工作。尽管如此,有些情况仍然不容乐观,大学生心理障碍的比例仍然较高。大学生对心理障碍认识不足,常常把它误认为精神病,而不敢主动的面对心理咨询老师。根据自己十多年从事体育教学与科研的经验以及近几年从事心理咨询工作的实践与体会,特推荐以下运动处方。一、孤独、怪僻型:假如你觉得自己不大合群,不习惯与同伴交往,那你就应选择足球、篮球、排球、以及接力跑、拔河等集体项目。坚持… 相似文献
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有氧运动作为对大学生心理健康问题干预措施的初步研究 总被引：1，自引：0，他引：1
纵观十余年来有关大学生心理健康的研究文献,主要集中于大学生心理健康状况调查研究上,对大学生心理健康干预措施的研究比较少,并且绝大多数的干预研究集中在个别心理咨询的干预效果研究上,缺乏形式多样的有效治疗和干预措施;从整体上说,我国大学生心理健康研究工作尚缺乏多方面、多角度的探索,本文通过一个侧面将有氧运动作为一种干预因素来研究其对大学生心理健康的影响。 相似文献
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中长跑周期性运动能有效地改善学生的心肺功能和提高机体抗疲劳的意志力。但是，自1995年以来，大学生800m跑(女)和1000m跑(男)与1985年的学生成绩相比有明显的下降。为此，必须深入调查研究，变革学习方法，以有效地发展学生耐力素质，提高健身效益。 相似文献
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拓展训练对大学生心理素质影响的实验研究 总被引：1，自引：0，他引：1
采用《锻炼态度量表》对高校体育课中引用拓展理念进行训练是否能有效地改善大学生的心理素质进行研究。实验结果表明：在高校体育课中，合理运用现有的资源与环境，采用专门设计的训练项目，让学生经历心理挑战锻炼的拓展训练能全面地提高大学生的心理健康和社会适应能力。 相似文献
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通过在高校健美课中进行运动处方教学的应用研究，探讨健美运动处方教学对大学生健身意识和课外锻炼的影响j研究结果表明：运动处方教学对大学生科学健身意识的形成有重要的影响作用；运动处方教学能有效提高大学生自我锻炼能力，更好地指导学生进行课外锻炼，对大学生体育锻炼习惯的形成具有积极的影响作用。 相似文献
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学校教育中的心理素质教育，是一项非常艰巨的任务，这项教育是否进行得好，对于学生以后走人社会有着重要的影响。体育能调节学生身心矛盾，减轻心理压力，增进学生心理健康，提高学生心理素质。同时，它在培养学生的主体意识、健康意识、主动探索与勇于实践的精神等方面发挥着重要作用。因而，对培养大学生体育课学习自信心探讨有着重要的现实意义。大学生学习体育的自信心，是指相信自己的目标一定能够实现的一种心理状态， 相似文献
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了解和评估大学生人格中自我意象的心理健康水平的相关因素。方法对203名大学生做随即抽样,采用香港中文大学林孟平编制的“罗杰斯自我意象问卷(RSIQ)”做心理测验,全部数据用SPSS做统计分析。结果:53.20％的学生为高自我意象,46.80％为低自我意象.其中,6.4％存在自我意象障碍;女性、北方学生、低收入家庭和城市学生自我意象问题较多;多子女学生和南方学生自我意象较优。结论:大学生自我意象基本良好,但还存在不同的自我意象问题,对此须负诸心理咨询和辅导,以促进其个性中的自我意象趋于成熟。 相似文献
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根据《中国教育改革和发展纲要》的要求，结合大学生体育教学的特点、排球专修课的特点及培养目标，从教学方法入手，通过实验，认为运用“小群体学习法”能充分调动学生的学习积极性。有利于学生熟练地掌握专项技能。从而提高教学效果。 相似文献
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运用实验研究、文献资料和数理统计等方法，对健美操教学中运用内隐学习模式进行探讨和研究，结果表明：内隐学习符合大学生的心理学习特点，能使学生较好地掌握健美操运动技能；有利于激发学生的内在学习动机，提高学生学习的主动性，有利于培养学生的体育能力和创造力。 相似文献
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高校学生体育意识的形成和构筑 总被引：1，自引：0，他引：1
高校大学生体育意识的形成与培养，能提高体育课的教学质量和人才素质，使学生养成锻炼身体的习惯，达到终身受益的目的；并且由于他们正确的体育意识而影响其他人参加体育锻炼，从而促进体育社会化的进程。 相似文献
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我校体育课程的构建与实践 总被引：2，自引：0，他引：2
基于传统体育教学过程中存在的问题和现阶段农业院校学生对体育课程的学习需求，构建了具有我校特色的体育课程。课程凸显了新颖性、愉悦性和实用性，自主创编的《大学生哑铃韵律操》、《拉拉带操》和组编的《体育舞蹈》等特色课程内容，深受学生欢迎。学生通过体育课程的学习，不但能促进身心健康协调发展，同时能使综合素质得到提高。 相似文献
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五次课教会大学生滑冰的教学小尝试 总被引：4，自引：4，他引：0
介绍一种5次课使大学生学会滑冰的教学小尝试，并对教学方法和体会进行论述，旨在较短时间内使学生较快掌握速度滑冰运动的基本动作和技能，真正能达到提高冰上课教学质量的目的。 相似文献
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蔡春华 《体育科技文献通报》2008,16(8):55-55,71
调查表明，普通高校公共体育课还缺乏板鞋运动教学的内容。为了满足大学生能多学会一门强身健体的运动项目，并养成终身参加体育锻炼的习惯，为此，在普通高校开设板鞋运动课作了可行性研究。结果显示，板鞋运动的教学能充分发挥教师的主导作用和学生的主体作用，缓解了目前体育教学中教与学的矛盾；有助于提高学生对体育锻炼的兴趣，对培养学生终身体育意识和习惯有积极作用，为高校体育教学改革提供参考。 相似文献