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研究目的:由于社会地位的改变,社会责任及义务的增加,女性的健康状况成了社会普遍关注,不容忽视的问题。通过舍宾形体训练对中青年女性部分生理指标影响的研究,对比分析出其科学性、实效性。研究方法:采用文献资料调研、实验法、数理统计法、比较法。主要结果和结论:舍宾形体训练能使中青年女性的心肺功能得到较明显的改善;舍宾形体训练对改善中青年女性身体形态非常有效;舍宾形体训练能提高中青年女性的力量素质及柔韧素质。建议:高校将舍宾形体训练系统引入女生健康、健美教学;将舍宾发扬光大,使更多的女性朋友了解舍宾,进入舍宾,进而更加完善自我。 相似文献
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高校女生形体课引入舍宾运动模式的研究 总被引：11，自引：0，他引：11
通过几年来将舍宾运动模式引入高校女生形体课教学中的实践表明，舍宾运动能更全面、更科学地改善和提高女大学生的身体外形结构，对女大学生的形体静态美、动态美、气质美有良好的促进作用，并能为贯彻终身体育思想打下良好的基础。 相似文献
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舍宾作为一种新兴的形体运动,已被引入高校女生形体课教学中,具有广阔的发展前景.舍宾运动与传统的健美操相比,它能更科学、更先进地增强女大学生身体健康,对女大学生的形体、个性及素质的培养有良好的促进作用,并能为贯彻终身体育思想打下良好的基础. 相似文献
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李超红 《体育成人教育学刊》2002,18(4):66-66,68
高校是培养高素质人才的基地，也是学校健身教育的最后阶段，在大学中开展形体训练，是塑造优美身体形态，培养综合素质的重要阶段。通过对高校体育教学中形体训练的调查在体育教学中加强形体素质训练势在必行，具有非常重要的意义。 相似文献
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论高校女生开展形体训练的重要性 总被引：9，自引：1，他引：8
本从生理与心理两个角度阐述了形体训练对人体的积极作用，并调查分析了目前高校女生开展形体训练课的现状，指出高校体育教学改革必须充分重视形体训练。 相似文献
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瑜伽形体训练对高校女生的作用 总被引：1，自引：0，他引：1
采用文献资料、问卷调查、数理统计等方法，对辽宁师范大学女生开设瑜伽形体训练课程的教学进行研究。结果表明：瑜伽形体训练对高校女生的生理、心理等各方面都起着良好的促进作用，并能为贯彻终身体育思想打下良好的基础。 相似文献
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“成人标准舍宾训练”,是舍宾健身系统中的一个重要组成部分,是专门针对18~50岁的健康成年女性设计的训练方法。对随机抽样的北京地区所有舍宾俱乐部(51所)中参加“成人标准舍宾训练”不同训练时限的学员306名,进行了问卷调查,希望了解学员的训练目的,以及分析成人标准舍宾训练对练习者不同时期身心变化的影响,为中国舍宾健身系统中健身训练处方的进一步完善提供理论依据。 相似文献
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在高校体育教学中实施审美教育,培养学生感受美、表现美的能力,是现代体育教育不可忽视的一个重要方面,也是形体训练教学中不可缺少的内容之一,本文结合教学实践,对如何在形体训练教学中提高女大学生的动作表现力进行探讨与论述,以此来提高形体训练的教学质量,使形体训练真正成为实施素质教育、培养大学生综合能力的课堂。 相似文献
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从女大学生的心理、生理特点谈舍宾运动的价值 总被引：2，自引：0，他引：2
苏文涛 《体育成人教育学刊》2001,17(1):47-48
两年多来采用对普通女大学生舍宾训练课的模式与前几年采用健美操训练课的模式进行对比与分析.研究表明,舍宾运动与健美操训练相比较,前者能更全面、更科学地改善和提高女大学生的身体外形结构与健康水平,对女大学生的身体健康、整体美有良好的促进作用,并能为终身体育打下良好的基础. 相似文献
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形体舞蹈是一项将形体与舞蹈相融合的综合性训练课程,集体育、艺术、音乐等多种要素于一体,对于促进学生身心健康、塑造学生良好形体与气质、提升学生对美的表现力与欣赏能力、激发学生对于生活与艺术的追求等方面具有非常重要的作用。正是因为如此,形体舞蹈深受大学生尤其是女大学生的关注与喜爱。然而,作为一个新兴体育运动项目,尽管近几年来我国高校形体舞蹈教学发展已经取得了较好的成绩,但是仍然存在一定的问题,并在很大程度上限制了高校形体舞蹈教学的健康发展。因此,本文先对当前我国高校形体舞蹈教学现状及其中存在的主要问题进行分析,然后基于固强补弱的理念,提出相应的改革对策。 相似文献
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结合高校女学生的心理、生理特点，在《体育与健康》课教学中贯穿健美操和形体训练，对优化学生美感心理，培养学生良好的综合素质及提高教学效果方面有着重要作用。 相似文献
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结合高校女学生的心理、生理特点，在《体育与健康》课教学中贯穿健美操和形体训练，对优化学生美感意识，培养学生良好的综合素质及提高教学效果方面有着重要作用。 相似文献
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舍宾运动对高校女生体型的影响 总被引：3，自引：0，他引：3
多年来采用舍宾训练课的模式对高校女生的体质进行对比分析、研究表明,舍宾运动对女大学生的身体健康、静态形体美、气质美、整体美有良好的促进作用。 相似文献
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通过文献资料法、教学实验法、问卷凋查法及数理统计法等研究方法，对武汉体育学院体育艺术系男生的形体训练课进行探讨。结合体育艺术系男学生生理、心理等因素的特点，有针对性的对其形体训练课的教学内容、方法等进行研究，为其今后的发展，提供理论依据。 相似文献
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文章运用文献资料法、实验与数据统计法等研究方法,通过对高中女生体育教学中形体训练的实际教学效果的对比测试研究,来探讨形体训练对学生形态和机能的影响,从而证明了在高中女生体育教学中加强形体的素质训练势在必行。 相似文献
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米艳 《体育科技文献通报》2007,15(1):120-120
研究对象：根据研究需要,按照简单随机抽样方法,抽取了国际舍宾女子俱乐部甘肃总部会员51人,平均年龄为33．3岁。研究方法：文献资料调研法、实验法、数理统计法、比较法。结果与分析1．舍宾形体训练对中青年女性心肺功能影响结果与分析①对肺活量影响的分析深长的呼吸要求渐渐地使呼吸肌力量以及胸廓和肺的弹力增强,使肺功能得到改善,从而提高肺活量。②对最大耗氧量影响的分析在以运动强度及运动量为前提的有氧耐力训练条件下,心肌的收缩力逐渐增强,心室腔增大,有利于运动时肌肉获得更多的血液供应,使最大耗氧量得以提高。③对心率影响的分析长期系统的训练也可使训练者心肌收缩力量增强,每搏输出量增大,心率降低。 相似文献
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在体育教学中,应根据女大学生生理、心理的发展规律,培养她们如何进行形体美的训练,如何正确掌握形体练习的方法。形体练习与教学训练的和谐统一对于完善体形、端正姿态、培养风度有重要的作用。实践表明形体训练对大学生体质和心理发展是行之有效的。 相似文献
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在我国的高校教育中。体育教育是一项十分重要的教学内容,它对提高学生自身的身体素质有着重要的意义,拓展训练是高校体育教学中一个非常大的变革,它对传统的教育方式是一种非常大的冲击,本文只要分析了高校开展拓展训练的制约因素及对策,以供参考和借鉴。 相似文献
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以形体训练培养高素质人才探析 总被引：6，自引：0，他引：6
高校是培养高素质人才的重要基地。当今时代,社会对人才综合素质的要求越来越高,这种新变化对高校的体育教育提出了新的任务和要求。形体训练能提高人的体能,塑造优美的身体形态,培养良好的职业素质,对推进素质教育,促进人的全面和谐发展有十分重要的作用。 相似文献