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<正> 教练员在训练中常常强调的是运动员投掷铅球时的姿式、技术及其用力方法,而并非投掷的距离。因为有了正确的投掷姿式、技术和用力方法,铅球就自然会投得远。况且运动员还有来自同伴和自己心理上的压力,根本不需要教练员天天喊“再投远一点”。每次赛前训练开始时,教练员应要求运动员写出他们的目标,教练员自己也订出自己的目标。运动员的目标是随着他们水平的提高而逐年变化的。而教练员的目标基本不变,那就是:使每个运动员在每次比赛中保持或提高自己的成绩;在所有的比赛中发挥自己的水平。赛前训练内容包括许多练习,但有一点是不变的,那就是运动员每天都要至少投60-80次球。其中原地投掷40次,上步投掷20次,共60次。或者,原地 相似文献
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<正>在竞技比赛中,教练员往往会告诫自己的队员尽量避免在弯道实施超越,以避免比其他运动员跑更多的距离,这是田径教练员的训练常识。当然,在最后冲刺阶段,如果中长跑运动员仍然保持了一定体能,弯道超越现象就 相似文献
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论教练员的威信及在运动训练中的影响力 总被引：3，自引：0，他引：3
王保伟 《哈尔滨体育学院学报》2004,22(4)
在运动训练过程中 ,起主导作用的是教练员 ,运用自己的丰富理论知识、技术和实践经验指导运动员训练实践 ,以不断提高运动技术水平和创造优异成绩。这其中教练员在运动训练中的威信及其影响力是极其重要的。就此 ,对教练员在训练中 ,如何实施富有成效的训练和教育过程 ;如何树立良好的教练员威信 ,如何对运动员施加良好的影响等加以探究。使运动训练以教练员的威信和良好的个人风范施加影响并进行严格训练和管理 ,目的在于教育和培养运动员成为高素质、高水平的运动专门人才。 相似文献
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许多教练员面临这样的困惑:有的运动员训练成绩突出,可比赛成绩平平;而有的运动员虽训练表现一般,但比赛成绩非常突出.这种情况的出现,在集体项目中,会增加教练员的选材困难:在个人项目中,会引起运动员对比赛的消极态度. 相似文献
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积极参与性原则主要指在运动训练过程中，运动员不仅仅充当一个被动的角色，而应积极参与训练，做训练的主人。应用这个原则时，教练员必须准确把握三个因素：训练的规模与目的、运动员的独立性和创造性角色，以及在长期的训练准备过程中教练员自己的职责。教练员应该注意充分利用自己的主导地位与专家角色，促进运动员发展独立性与创造性。 相似文献
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凡是为了建立正确完整的技术概念,改进提高和熟练抓举、挺举两项竞赛的训练,称之举重技术训练。在举重技术训练中,往往是由教练员先示范,后讲解向运动员输送信息。运动员用听觉、视觉、接受教练员的信息,用自己完成的动作应答教练员。教练员再注意根据运动员做动作的反馈,作出评价。如果运动员完成动作做得不好时,教练员又重复自己指示、并作必要的示范。如果运动员完成动作正确时,教练员就用“好”字来给予肯定。这样经过一次又一次地进行 相似文献
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教练员的非语言暗示指的是教练员通过语言以外的手段对运动员施以潜移默化的影响。在平时的训练过程中,充分利用好非语言暗示,会使运动员的管理和训练管而不死、活而不乱,大大减轻工作量,达到比较理想的效果。因此,认真分析教练员非语言暗示手段的构成要素,探索提高教练员在管理和训练中运用非语言暗示的能力是非常必要的。一、教练员的威信教练员的威信主要来自于方方面面对他们的客观评价,这个评价是教练员本人的道德修养、思想境界、敬业精神、管理和训练能力以及成就水平的综合反映。一个威信高的教练员,他的运动员一般很少有人违反队规,很少有顶撞教练员的现象。运动员觉得;为了表 相似文献
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教练员和运动员是运动训练中两个最重要的主体,要想使训练顺利有效地进行,这二者之间的交流与沟通是极为重要的保证。因为教练员只有将自己的训练意图,指导思想以及对运动员技术和训练的评价完全准确地传达给运动员,而运动员也能将自己的感受、体会及对训练的看法等及时地反馈给教练员,训练才能够正常的进行下去,训练质量才得以不断提高;同时,正确有效的交流对于激发运动员的训练热情、确定合理的奋斗目标、增进相互间的了解与信任也均有很大的帮助。这里需着重说明 相似文献
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回想我在高中时,教练员是不鼓励力量训练的。他们认为力量训练会使运动员肌肉僵硬。当时运动员大都是偷偷地自己做举重练习。现在情况已经有了很大变化。力量训练现在已是大多数高等院校中训练计划中的理所当然的一个部份。教练员意识到力量的重要性。在身体训练过程中,力量训练场地和力量训练教练已成为非常重要的一环。事实上,有些教练员已变得太迷信于他们的力量训练计划,而且不恰当地过分强调了力量训练。他们应更多地考虑力量训练的目的和方法。教练员的任务不是研究出运动员能承受多大的力量训练,而是找出达到最大专项能力的最适宜的力量训练的量。在制订力量训练计划时,教练员应考虑四个关键因素:训练次数、训练组次、训练重复次数和训练时间。在宾夕法尼亚 相似文献
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通过使用道德立场问卷和运动训练伦理困境问卷,分别计算参加测试运动员和教练员在道德观和伦理决策中的得分,并通过设计3个独立的2(性别:男、女)×3(教育训练水平;高级运动员、低级运动员、教练员)受试者之间的样本,用因子方差进行分析.研究结果显示:在我国进行伦理道德教育时不应考虑性别的差异;当教练员用不同的伦理道德观点教育运动员时,他们应该知道自己和运动员的道德观存在区别,以优化促进运动员的全面发展;目前我国运动训练教育计划未能促进教练员和运动员的伦理决策和道德判断能力的发展. 相似文献
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俗话说：严师出高徒。对于运动员严格管理、严格要求是教练员的天职，也是培养运动人才的必要手段。倘若严格管理、严格要求不讲究科学，教练员的工作不讲究方式、方法，严格要求“过”了，自然会伤害教练员与运动员之间的感情，从而不利于教练员的工作、运动员的生活、训练及比赛，势必会产生消极不利的负面影响。另一方面，由于教练员工作的特殊性及训练工作的需要，教练员与运动员之间必须进行沟通、理解、关心、爱护、帮助和支持，教练员对运动员就象元帅爱护自己的士兵一样。 相似文献
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教练员“威信”的探讨 总被引：7，自引：0，他引：7
在运动训练过程中．起主导作用的教练员运用自己所掌握的科学知识和丰富的实践经验去指导运动员儿事训练，对运动员的生理机能和心理过程加以改造，以提高和创造优异的运动成绩，教育和培养运动员成为高素质、高水平的合格体育人才。运动员作为训练过程中的主体则是在教练员正确指导和教育下使自己的身心得到发展，技能得到提高．充分发挥自己的运动潜能。 相似文献
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教练工作是一件不容易的事情,不是每位教练员都有方法去训练年轻运动员的。年轻人渴望参加比赛,渴望学习新的东西,而教练员在制订训练计划时,则需充分考虑到年青人的这种特点。当然,在训练中教练员选择练习的方法,必须适合队员的技术水平、身体素质、生理的成熟程度、注意力的持续时间和个人的特点。教练员必须采用下面6点作为训练指南: 1.自己示范新的技术。作为年轻运动员,就会尊敬那些能够自己示范动作的教练员。 2.判断。能辨别出表演差的队员,指出他们的不足之处,并和有相同缺点的人和小组共同讨论克服的方法。 相似文献
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排球运动中的心理因素探讨 总被引：1，自引：0，他引：1
１ 赛前的心理准备 运动前的心理准备是和制定远景的训练计划密切联系的。这两者的结合是一支球队赛前的训练基础。如果教练员不注意心理素质的培养,比赛时也不可能取得预期的成绩。 运动员的心理素质要表现出来,这取决于一系列因素,如比赛的规模、意义、方法、地点;运动员的心理状况;他们在比赛前的训练程度;身体的、技术的和战术的训练;比赛时间长短、紧张程度;教练员和运动员的相互关系等。 进行心理训练,要求教练员有很高的教学技巧。教练员要能预想到赛场上可能发生的各种情况,不过高估计自己,也不低估对手力量,对自己充… 相似文献
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作为培养优秀运动员队伍的主力军,教练员在体育强国建设的征程中肩负着神圣的使命与责任。以教练员服务行为为自变量,探究其对运动员训练投入的影响机理以及感恩的中介效应,通过问卷星线上对319名上海市业余体校运动员随机展开调查。发现：(1)教练员服务行为、感恩、运动员训练投入呈显著正相关关系;(2)教练员服务行为对运动员训练投入具有显著正向影响;(3)感恩在教练员服务行为和运动员训练投入之间发挥部分中介效应;(4)教练员服务行为4个维度(说服引导、利他主义、智慧启迪和民族责任感)对运动员训练投入均有不同程度的正向预测作用,且相比而言,利他主义更为重要。建议：塑造教练员服务型管理和执教风格,增强运动员训练投入积极性;建立完善的运动员资料档案,激发教练员利他主义行为倾向;加强运动员感恩素质教育,提升感恩认知和行为。 相似文献
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在运动训练过程中,教练员的执教能力是决定运动员竞技水平发展的重要因素,教练员的执教能力越高,培养的运动员越优秀。教练员执教能力,是指教练员认识和把握项目运动规律,在项目选材、竞技训练、比赛及科学管理等方面所具备的各种理论和实践的本领,即执教能力是对教练员既得知识和本领的反映。但在运动训练中常常发生这类现象,许多优秀教练员难以使运动员较稳定地长期保持较高的竞技水平,不能使自己执教的运动项目始终获得较理想的成绩,尤其是集体项目新 相似文献
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作为划艇教练,我把划艇运动的科学训练当做提高运动成绩的基础。这里我针对运动员的心理训练谈一下自己的体会。一、教练员要为人师表运动队是一个由教练员和运动员在同一行为规范和目标的指导下所组成的集体。教练员是这个集体中最具有影响力的权威人 相似文献