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相似文献
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1.
通过实验法对山东6名高水平散打运动员在赛前训练期和比赛前后血清肌酸酶CK、血乳酸BLA的生化指标进行了监测。结果显示:散打运动员CK、BLA基础值与我国普通男子无显著性差异;专项训练后CK活性、BLA的浓度显著增加,CK、BLA值随着运动员对训练负荷的适应降低,教学实战后的CK、BLA值略低于正式比赛的CK、BLA值;比赛后CK、BLA值可反映赛前训练负荷及运动员的无氧能力。由此更能清楚地分析队员现实状态下的专项竞技能力,从而为科学训练提供参考依据。  相似文献   

2.
优秀拳击运动员教学实战与比赛后血乳酸的调查与分析   总被引:1,自引:0,他引:1  
为掌握拳击比赛和教学实战的血乳酸情况,以我国备战世锦赛的24名优秀拳击运动员作为研究对象,在比赛和教学实战后检测血乳酸浓度,其结果显示拳击比赛的强度较大,比赛对运动员无氧能力要求高;运动员对于教学实战的重视程度以及比赛强度没有达到比赛的要求,教学实战的训练效果没有完全达到预期的目的;大级别拳击运动员专项耐酸能力训练方法及教学实战的质量有待改进与提高.  相似文献   

3.
摘要:目的:旨在结合足球运动项目专项特征的基础上,探索不同形式与负荷控制要素的结合球训练方法与手段设计是否能够提升足球运动员专项无氧能力的训练效果。方法:以12名北京体育大学男子足球代表队队员为实验对象,利用Polar Team2团队心率监控系统与Lactate Pro便携式血乳酸测试仪,对所设计的结合球无氧训练方法与手段进行科学验证和监控分析;包括:1)2种不同持续时间的专项套路无氧最大速度练习;2)2种不同间歇比率的区域转换小场比赛无氧速度耐力练习;3)2种不同间歇比率四门小场比赛无氧速度耐力练习。结果:1)在专项套路练习中,两种练习形式的心率变化与运动强度之间呈现出非同步特征,而形式1的乳酸值接近于安静值,形式2则略有提升;2)在区域转换小场比赛中,两种练习形式在心率和乳酸值上没有明显的差异;3)四门小场比赛中,形式1练习的心率和血乳酸值均高于形式2。结论:不同负荷强度与训练控制要素下的结合球训练设计能够满足足球运动专项无氧能力训练的基本要求。  相似文献   

4.
女子手球运动员训练和比赛时某些生理生化指标的变化   总被引:1,自引:0,他引:1  
通过测定四川队及参加1997年全国女子手球冬训检查赛的9支球队共26名队员比赛时的心率、血乳酸和血尿素氮等指标后发现,新组建的四川女子手球队队员的心率和血乳酸浓度与其他省市手球强队相比已无明显差异,而且其无氧代谢能力还有较大潜力可挖掘和提高;血尿素氮含量的变化呈良好趋势,说明训练和比赛对运动员肌肉蛋白质代谢影响较为强烈,队员身体机能状况已具备了与国内强队相抗衡的实力。  相似文献   

5.
从训练监控和机能评定角度探讨现代五项运动员高原训练。结果表明八一队女队员相对最大摄氧量显著高于备战2004年奥运会的国家队女队员(59.06±4.98 mL/kg.min和51.9±3.8 mL/kg.min,P<0.05)。且经过高原训练后,血乳酸-速度曲线右移,无氧阈提高。八一现代五项队员越野考核后,血乳酸值远低于国家队队员比赛后值。本次高原训练阶段,运动员血红蛋白和肌酸激酶值高于平原。建议在训练中常采用生化指标监控训练课,提高训练的针对性和有效性。增加糖酵解供能的短距离间歇性训练,提高运动员无氧代谢能力。  相似文献   

6.
为了研究女子手球能量代谢特点,以中国队正式比赛为研究对象,分析6名中国女子手球运动员能量代谢特征。在实验室测试了最大摄氧量、无氧阈、最大心率、体重,在比赛现场测试比赛时的心率变化、血乳酸。结果:场上队员比赛平均时间为46.25 min;比赛最大心率平均为181.6次/min(177~188次/min),达到99.6%(98.9%~100.6%)HRmax,比赛平均心率为(154±10)次/min,102%(97.9~107.3%)HR-AT;心率变化振幅平均为16.8次/min;场上运动员在MHI心率区间运动时间比例最高,为47.6%,MAX区间达到17.68%,LMI区间达到16.9%,LI区间达到15.14%,L区间达到2.62%。全场赛后乳酸(3.7±1.4)mmol/L。守门员比赛最大心率158次/分,达83.6%HRmax,全场比赛平均心率125次/min,达83.3%HR-AT,全场结束乳酸1.9 mmol/L。结论:手球比赛是混氧运动,场上队员平均强度在无氧阈强度上下,运动员赛后乳酸水平较低,主要进行有氧运动,但无氧运动占一定比例,负荷强度可达自身极限。守门员比赛时心率与场上队员相比较低。研究认为,优秀手球运动员须具备高水平无氧爆发力和较强的有氧能力。无氧供能水平低,可能限制队员水平发挥。  相似文献   

7.
青少年乒乓球运动员有氧无氧能力代谢特点的研究   总被引:6,自引:0,他引:6  
运用Gould2900心肺功能仪,wingate方法及多球训练的血乳酸动态变化方法,对北京、广东乒乓球队及广州体院乒乓球队男女队员共30人进行有气能力和无氧能力的测试,以探讨乒乓球运动员能量代谢的状况与乒乓球专项特点是否相适应,并根据乒乓球运动员的能量供应系统特点及比赛中血乳酸的测定,提出在运动训练中应该注意的问题及探讨多球训练法对发展乒乓球运动员的能量代谢系统的促进作用及其影响。测试结果反映出受试者的ATP-CP系统及糖无氧供能系统供能较好,具有较好的速度和速度耐力素质,而有氧代谢能力较差。多球训练的摆速和步法训练的血乳酸水平明显超过比赛的血乳酸水平,能较好地发展运动员的有氧代谢能力。  相似文献   

8.
羽毛球比赛时间结构与供能特点的研究   总被引:7,自引:0,他引:7  
对广东省羽毛球队参加国际、国内共42场比赛进行了时间结构和赛后血乳酸的测定。研究发现,羽毛球比赛的回合运动时间与间歇时间大部分在3~6秒和10~15秒之间。不同项目的比赛,时间结构不同,比赛时的供能特点不同,赛后血乳酸含量也不一样。赛后血乳酸含量随15秒以上回合运动时间的比例增大而增加,随0~3秒回合运动时间的比例增大而减少;比赛是在有氧代谢的基础上,以ATP—CP供能系统供能为主,无氧酵解供能为辅的方式供能。  相似文献   

9.
摘要:目的:对优秀男子曲棍球运动员为期2个月的跑动能力训练进行训练监控,分析训练的效果及机制,验证训练计划的合理性和有效性,为我国优秀男子曲棍球运动员的体能训练和训练监控提供实证参考。方法:在全国锦标赛前对19名男子曲棍球运动员,实施为期2个月的跑动能力训练,在训练前后进行有氧能力、无氧能力、专项体能的测试与评价。结果:1)训练后,绝对摄氧量水平不变,相对摄氧量水平前后有显著性差异(P<0.05),递增负荷恢复期的血乳酸显著下降(P<0.01);最大功率、平均功率等指标训练前后没有显著性差异,但运动后的血乳酸与跑动能力训练前相比显著下降(P<0.01)。2)与训练前相比,3000m跑成绩显著提高(P<0.001);立定跳远、30m跑有不同程度的提高,训练前后无显著差异,5×25m折返显著提高(P<0.01)。结论:1)训练前,运动员的有氧能力达到优秀运动员的水平,爆发力低于国家队队员水平,而速度耐力高于国家队队员的水平。2)研究所制定的有氧能力训练、无氧能力训练和混氧能力训练计划可有效提升运动员跑动能力,运动员的爆发力、速度耐力和有氧能力均明显提高。  相似文献   

10.
用血乳酸心率尿蛋白评定羽毛球运动强度的探讨   总被引:5,自引:0,他引:5  
通过对我院羽毛球队在训练和比赛中血乳酸、尿蛋白、心率等理化指标的测定及分析,结果表明:羽毛球比赛中起决定作用的积极运动时间是以无氧供能为主,短时间高强度并结合专项技术的训练手段能有效提高无氧供能能力。为了适应日益激烈的羽毛球比赛,在训练中要侧重发展运动员的无氧供能能力。科学安排训练手段,提高训练课的运动密度。  相似文献   

11.
对击剑运动员比赛心率、赛后血乳酸和血清CK的研究   总被引:1,自引:0,他引:1  
在全国击剑冠军赛期间,测定了27名国家队运动员比赛心率、赛后血乳酸、血清肌酸激酶和血尿素,以了解击剑运动供能特点、运动员参加比赛后机能变化,为训练实践提供理论依据。结果发现:1)在半决赛和决赛时运动员赛后血乳酸显著高于之前场次(p<0.05),1/16比赛男女运动员赛后血乳酸为接近半决赛(p>0.05),1/4赛后血乳酸在所有场次中最低,显著低于半决赛和决赛(p<0.05);2)同性别不同剑种心率分布比较,男运动员在90%~100%HRmax分布从高到低依次为男重、男花和男佩;女运动员从高到低依次为女花、女重和女佩(p<0.05);3)赛后CK、BU均显著高于安静状态(p<0.01),男运动员显著高于女运动员(p<0.05),经过12 h的恢复后,次日晨运动员CK、BU均未恢复到安静状态(p<0.01)。说明击剑运动的主要供能途径是ATP-CP和糖酵解系统;佩剑为典型的ATP-CP供能,花剑和重剑对糖酵解系统供能能力有更高要求;个人赛后运动员经过12 h后机能并不能完全恢复。  相似文献   

12.
目的:探究控制跆拳道训练强度的方法。方法:在跆拳道无氧耐力专项练习中,分别使用心率表与练习后即刻心率进行负荷监控,测试心率(HR)、血乳酸(BLA)做对比分析。结果:心率表控制组HR≥90%HRmax的高强度练习时间、BLA>即刻心率控制组,且BLA保持在12 mmol/L左右。结论:在跆拳道专项训练中,用心率表心率区下限响闹功能控制负荷强度是比监控运动后即刻10 s颈动脉脉搏更为有效的方法。  相似文献   

13.
对国家乒乓球女队重点主力队员的技战术跟踪分析与诊断   总被引:3,自引:0,他引:3  
对重点主力队员参加重大赛事的技战术分析与诊断是国家乒乓球队训练与备战过程中的一项重要任务。研究以国家乒乓球女队张怡宁等5名重点主力队员为研究对象,通过综合运用文献资料法、调查访问法、录像观察法、三段统计法和逻辑分析法等研究方法,对研究对象在2006年度参加国际大赛中重点场次的技战术运用进行了系统地跟踪分析与诊断,并结合形势分析,提出了备战2008年奥运会的训练方向和要点。  相似文献   

14.
女子手球比赛时生理、生化指标及运动负荷指标的研究   总被引:4,自引:1,他引:3  
对国家女子手球队参加全国锦标赛及国际邀请赛中的队员的生理、生化及训练负荷指标进行了监测 ,结果表明 :我国女子手球整体水平较低 ,尤其无氧耐力较差 ;训练负荷指标中 ,我国女子队员较韩国队差 ,训练负荷指标中 ,运动密度结合跑动距离及快跑距离是评价训练负荷量的简单易操作的良好指标 ;应用 Polar表记录运动员心率 ,表明平均心率可准确评定训练负荷强度 ;尿蛋白每分排析量阈值是评定负荷强度的简便、实用指标。  相似文献   

15.
补充苹果酸复合营养液对拳击运动员做功能力的影响   总被引:2,自引:0,他引:2  
为了探讨大强度运动并补充苹果酸复合营养液对拳击运动员做功能力的影响,对从事拳击专项训练的运动员进行实验研究.结果发现:1)补充苹果酸复合营养液可提高运动员无氧总功输出,加速无氧运动后心率恢复.2)补充苹果酸复合营养液可降低亚极量定量负荷运动后血乳酸浓度.综合以上结果,大强度训练前后补充苹果酸复合营养液,可有效提高拳击运动员的做功能力.  相似文献   

16.
2000年贵州省国民体质身体形态的现状特征和变化规律   总被引:8,自引:0,他引:8  
根据<中华人民共和国体育法>、<全民健身计划纲要>和<贵州省体育条例>的规定,2000年对贵州省贵阳市、六盘水和黔南地区的幼儿、成年人和老年人进行了体质监测,选用身高和体重以及相关派生指标来研究和探讨我省幼儿、成年人和老年人的身体形态特征和变化规律,并根据存在的问题,提出建设性意见,从而激发人们参加体育锻炼的意识与自觉性,达到增强体质、增进健康的目的.  相似文献   

17.
通过对广东省拳击队8名优秀运动员在赛前训练期间4种专项强度训练的心率和血乳酸的监控分析,旨在为拳击专项强度训练监控和训练安排提供理论依据.  相似文献   

18.
中国女子曲棍球队备战第27届奥运会体能训练特点研究   总被引:5,自引:0,他引:5  
本文以参加第26届奥运会预选赛和第27届奥运会决赛的国家女子曲棍球队为研究对象,采用文献资料法、问卷调查法和现场观察法,从中国女子曲棍球队备战奥运会训练过程入手,对女子曲棍球队体能训练进行研究。研究表明:1)从方法学的角度讲,第26届、第27届两届奥运会中国女子曲棍球队体能训练没有本质不同,但备战第27届奥运会期间对体能训练的要求更加细致。2)备战第27届奥运会期间更加注重体能训练,体能训练的比重比备战26届时增加了一倍。在安排方面,将速度、力量、耐力三大运动素质分别安排在不同训练单元里进行训练。3)备战第26届奥运会期间负荷量、强度搭配采用交替上升方式,负荷节奏变化较大,备战第27届奥运会期间负荷强度、负荷量始终保持在80%以上,强度、量同步上升,这种负荷变化及搭配方式与理论的要求不一致,但取得了很好的比赛效果,这一现象值得从理论上进一步探讨。  相似文献   

19.
通过对海南师范学院足球队参加2001-2002飞利浦中国大学生足球联赛进攻方式、效果等技术统计,得出符合本队特点的进攻方法,为今后足球教学比赛提供依据。  相似文献   

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