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孙晓青 《中学生阅读(高中版)》2011,(5)
孙老师:您好!我几乎上完了高二,离考试只有几天,但心里并没有一丝的紧张,我认为这是好的。但是我知道,我是以一种考不好的心态来面对这次考试的。因为这一学期,我真的是很糟,从开始到现在我都没有静下心,总在自责和忧虑中生活。以前的我很自信,相信自己可以做 相似文献
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走出考试焦虑的泥潭 总被引:1,自引:0,他引:1
裴秀芳 《山西教育(综合版)》2002,(10):32-33
裴老师 :我是一所重点高中三年级的学生 ,平时学习还可以 ,但临近高考 ,我的心很乱。学校强调要注意考试技巧 ,不要紧张 ,回到家父母给吃好喝好 ,他们为了不影响我复习 ,电视不看 ,电话掐断 ,就连说话也是小声小气。这些对于我犹如大敌压境 ,有一种快要窒息的感觉 ,反而使我更感到责任重大。每每想到自己如果考不好 ,可怎么对得起父母和老师 ,就心跳加速 ,有一种莫名其妙的紧张、担心 ,生怕考不好 ,学习效率明显降低 ,饭也吃不香 ,觉也睡不着 ,得靠安眠药才能入睡。裴老师 ,我该如何准备应考 ,取得理想成绩呢 ?小晶同学目前的状况是属于过度… 相似文献
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一些学习不好的中小学生怕家长参加家长会后遭到训斥,竟临时借“父母”开家长会。学校教师提醒一些家长今后应常与学校取得联系,以免受孩子欺骗。上周六,本市某中学召开的家长会上,初一某班班主任发现一名学习不好的女生的“母亲”与前些日子见到的有点不像。家长会后老师欲留下她准备说说她的孩子的功课等问题时,这位“母亲”早已无影。本周一早晨上课时老师再三询问,这名女生才承认,原来是她怕家长知道她自己学习不好后训斥或打她,便在马路上花了5元钱,央求一妇女代替她的母亲参加家长会。上周,在另外一所学校的家长会上,初二某班的班主任… 相似文献
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江甜 《新语文学习(小学作文)》2004,(Z6)
星期六的早上,我来到了我一年级时的班主任许竹云老师家,对她进行了一次有关家庭教育的访问。许老师热情地接待了我。因为我第一次访问老师,所以心里特别紧张。过了一会儿,当我心跳恢复正常的时候,我便开始对许老师进行访问了。我提出了第一个问题:“许老师,我们现在时不时的要面临考试,而只要我们一考不好,回家后就会受到父母的打骂。您认为这样的教育方式对吗?”许老师并没有直接回答我的问题,而又把问题踢给了我:“那你怎么看呢?”“我觉得这种方法不对。因为父母的举动给我们造成了一种无形的压力,使我们没有信心再面对下一次的考试!”… 相似文献
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《小学生》2005,(7):84-85
考试前紧张,考试时紧张,考试结束了,本以为可以轻松了,没想到还是紧张。虽然相信自己的实力,但此刻心里也多少有点发虚,双手不住地拿捏,掌心满是虚汗。随意地四处张望,想让谁跟我说几句安慰的话。但大家都匆忙的样子,我不知道该找谁诉说。妈妈说,要升入六年级了,五年级的基础很关键,而考试就是检测你平时学得怎么样的时候。妈妈说这话的时候很严肃。我很怕一不小心考不好,那我怎么向妈妈交待呢?焦急、渴望、担心、害怕……越想心里越忐忑不安,越想心里越矛盾,越想越是睡不着觉。什么时候才可以不做学生,不考试呢?突然觉得自己很可怜,我们考试是为谁考呢?为了父母?老师?还是学校?我就像一个可怜的兵,考试将决定我的命运,决定我的悲喜。 相似文献
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一次,十岁的阳阳被她妈妈带到单位玩,我们一起逗她:“阳阳你这次考试得了第几名呀?”“第三名。”“为什么没有考第一名呢?”“赵明是第一名,可他是抄的,老师没有看见!” 相似文献
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<正>在激烈的学业竞争中,不少学生会受困于考试焦虑。如小敏就有下面两种典型的考试焦虑:1.一次数学期末考试,小敏做最后几道难题时,紧张得脑子一片空白,结果考砸了!从此,小敏一想到数学考试就紧张,学习效率下降,后来考试时也出现过几次类似状况。小敏慨叹:看来数学我是考不好了!小敏还开始焦虑其他科目也会考不好,说“我就是个笨蛋”!2.小敏总是担心:如果高考考不好,好大学无望了!人生全完了!父母也会失望至极!一切真是糟透了! 相似文献
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学习焦虑是指学生在学习或考试前后感到紧张焦虑,并伴有一定的身心反应症状,严重时甚至不能进行正常的学习与考试。这是高三学生常有精神状态。
一、成因
学习焦虑产生的原因有很多。如过去考试失败所带来的心理阴影,多次经受考试失败,缺少成功的体验,形成了学业上的自卑感,大多数学生学习焦虑与学业上的自卑感同时存在;父母和老师的批评指责成为一种心理刺激,学习焦虑在开始时通常都是怕因学习成绩不好被老师和父母批评、被别人瞧不起;不能正确看待考试结果和他人的批评,因而以偏概全地以为己不如人,没有足够的信心去应对学习与考试;由于平时努力不够、知识准备不足,对考试结果没有把握等等。 相似文献
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正【案例呈现】燕子是一名高三学生,学习一直很优秀,每次考试都是全班第一,同学羡慕,老师喜欢,家长也对她充满了期待。但是"质检一"考试时,燕子发挥不够理想,只考了全班第七名。燕子觉得班主任宣布成绩时脸色非常不好,同学们看自己的眼光也有些幸灾乐祸。班主任还专门找燕子谈话,看到底是哪方面出现了问题。燕子本来认为考第七名也没什么,下次努力就是了。可是,老师、同学以及家长对自己态度的变 相似文献
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刘周安琪 《少年作文辅导(中学版)》2006,(Z2)
“哎呀!好烦!”小胖成绩不好,考试考了个74分,他爸爸说如果下次考试不考85分以上,就要打他一顿。这个可怕的“信息”使小胖天天忐忑不安,心烦意乱,上课也听不好课。过几天就要考试了,小胖又烦又怕。……“烦死了!”小倩嚷着。原来她被人冤枉,说她拿了人家20元钱,叫她赔。她一天也只有2元零花钱,人家叫她在三天之内必须给钱,不然告诉她父母。……每天,我都能听到许多人的抱怨,烦恼使他们有的听不好课,有的失眠,还有的甚至不知所措,于是想出了各种歪主意。听了这么多人的烦恼,我十分同情他们,也十分恨烦恼。于是,我拿出新研制的“烦恼收购机”… 相似文献
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2005年11月12日晚,江苏城市电视频道播放了一个新闻短片:一个男孩由于考试没考好,怕父母责罚,不敢回家,最后是被民警“押”回家的。这是多么可悲的一幕的确,对于那些大大小小、形形色色的考试,家长、老师、社会的关注点往往是考试的成绩,而对孩子考后的心理却关注甚微。他们只知道在孩子考好时,或表扬几句,或给点钱,或送点礼物等;如果考不好,孩子们面临的常常是打骂、训斥。他们往往不考虑此时的孩子在想什么、需要什么呢?据笔者对一所郊区小学调查的结果显示:全校600多名学生大部分希望在自己考好时能得到老师、家长的表扬、鼓励、奖赏;考… 相似文献
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跨越“瓦伦达心态” 总被引:1,自引:0,他引:1
裴秀芳 《山西教育(综合版)》2005,(2)
裴老师:您好!我是一名高三的学生,目前学习十分紧张。虽然该学的功课早已学完,但为了应对高考,我们不得不跟着老师一遍遍地复习。说来也怪,在老师反复的谆谆教导下,在父母殷切的眼神中,我真的是想门门都得满分呢。按理说越复习掌握的知识会越多,心里该越踏实才对,可事实是,随着复习的深入,我却越来越感到不自在,越来越没底了,心里还越害怕考试了。有时心想,明天就高考该多好;有时却很害怕高考。我在一所市属重点中学,学习成绩中等,但我的父母却非常希望我能考上重点大学,我真的怕让我的父母失望。而越是如此,我就越感到自己很失败,每天都在… 相似文献
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万苏 《第二课堂(小学)》2009,(Z2)
万老师:我是一名来自农村的初二女生,现在遇到的难题是考试考不好,老是不及格。平时我也和别人一样学呀学,学得连饭都顾不得吃,可一考试,成绩还是五六十分。一个人付出了相当大的代价,却达不 相似文献