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1.
心理亚健康运动处方实验研究 总被引：3，自引：0，他引：3
针对目前大学生存在的心理亚健康现象，提出了改善大学生神经衰弱；心理抑郁；情感偏差；缺乏信心；急躁、易怒等心理亚健康状态的运动处方。实验研究表明：所提出的运动处方对改善大学生心理亚健康有良好的干预效果。 相似文献
2.
采用文献资料、问卷调查等研究方法,对山西师大在校大学生“亚健康”状态进行调查研究,结果表明：不良的学习习惯、生活方式与行为是造成亚健康状态的主要原因。应加强心理教育和心理调节,培养学生积极的生活态度,养成合理的饮食习惯,参加体育运动是预防和干预亚健康的根本途径。 相似文献
3.
孙庆海 《吉林体育学院学报》2005,21(4):173-174
对“亚健康”的概念、大学生产生亚健康的原因、“亚健康”状态的具体表现等进行了阐述。对如何采取积极有效的预防对策展开探讨，旨在使大学生早日走出“亚健康”这种不适状态，从而健康地面对未来的学习、生活。 相似文献
4.
对广东省大中学校实施阳光体育运动的现状进行了调查,结果表明：第一,“阳光体育运动”实施过程存在差异。在校期间大学生锻炼主要集中在体育课与课外体育活动,中学生则以早操、大课间操为主;在离校期间高校学生锻炼比例高于中学生,80．00％以上的乡镇中学生不参加锻炼;在锻炼项目选择上大学生呈多元化状态,中学生则相对集中。第二,实施效果均不理想。每天锻炼一小时的学生比例均在10％以下,大学生比例相对较高;大学100％实施《国家学生体质健康标准》,城区、乡镇中学只达到83．33％和66．70％;大中学校学生《标准》测试结果及格率大于85％的学校比例较低,远未达到目标。第三,阳光体育运动实施高校总体上优于城区中学,城区中学优于乡镇中学。 相似文献
5.
官铁宇 《成都体育学院学报》2013,39(3)
为进一步了解健身气功对大学生亚健康的防治效果及干预机制,采用实验法对89名存有不同程度亚健康症状的在校大学生进行为期18周的八段锦习练.结果表明,18周八段锦习练对大学生亚健康状态具有良好的治疗作用,亚健康症状基本消除率达44.9％,实验后受试者免疫指标T淋巴细胞的增殖及NK细胞活性明显提高,心理焦虑程度明显下降.结论:长期习练八段锦可以改善亚健康症状,提高大学生的免疫机能,缓解心理焦虑. 相似文献
6.
为了解河南省中小城市亚健康人群的现状并探讨其主要诱因,调查了河南省九大职业群体。结果显示,亚健康状态率为55.59%,男性高于女性,说明河南省九大职业群体健康状况不容乐观。并提出运动和保健治疗亚健康的机理、方法及调控亚健康的宏观措施。 相似文献
7.
林宇峰 《吉林体育学院学报》2007,23(6):171-172
通过对福建省大学生“亚健康”状态及自我保健意识的现状研究，分析影响当代大学生身心健康的主要因素，进一步指出了“亚健康”向健康状态转化的新途径，对于预防和减少“亚健康”人群比例，促进大学生身心健康成长，为国家培养更多合格的人才具有重要意义。 相似文献
8.
崔志锋 《湖北函授大学学报》2014,(18):34-35
心理亚健康状态是指介于心理健康与精神疾病之间的一种心理状态。大学生已然成为心理亚健康的高发群体。对学生心理亚健康现象的分析,适时进行情绪引导和疏解,是当代高校管理的必要环节。 相似文献
9.
冷荣清 《贵阳师范高等专科学校学报》2004,(4):71-73
体育教学中学生的心理状态如何，直接影响教学质量和效果，在课堂教学中学生不时会产生过度紧张心理、恐惧心理、抑郁心理、松散心理。不良学习心理的调控途径和方法主要有：提高教师自身的心理素质和教学水平，营造良好的课堂教育心理环境。 相似文献
10.
影响中学生心理健康的因素及教育对策 总被引：3，自引：0，他引：3
刘红 《贵阳师范高等专科学校学报》2004,(3):75-79
用自编的中学生心理健康状况问卷对贵州省818名中学生进行调查，结果表明，影响中学生心理健康较明显的因素有：家庭结构、家长期望、亲子关系等家庭因素，师生关系等学校因素，学习问题和与异性交往状况等自身因素。根据研究结果，提出了相应的教育对策：(1)发挥家庭的心理健康教育功能；(2)开展心理健康教育，帮助学生建立良好的师生关系和同伴关系；(3)营造有助于心理健康发展的社会环境。 相似文献
11.
体育运动与大学生亚健康 总被引：1，自引：0，他引：1
对体育运动与大学生亚健康状况的关系进行了阐述，认为体育运动能有效地调节学生身心矛盾，增进学生生理健康、心理健康和社会适应性，全面提高大学生的健康素质。 相似文献
12.
广东沿海地区中学生余暇健身现状调查与对策研究 总被引：1，自引：0，他引：1
王辉 《吉林体育学院学报》2006,22(1):125-126
培养中学生具有良好的余暇体育锻炼习惯是学校体育教育的重要环节。本研究通过问卷调查，全面了解剩广东沿海地区中学生余暇健身的现状。文章旨在通过调查了解广东沿海地区中学生的余暇健身现状，并以此寻找中学体育改革的方向，制定符合当代中学生特点的余暇健身方案，切实提高中学生的健康水平。 相似文献
13.
大学生"亚健康"类型与体育疗法 总被引：4，自引：0，他引：4
对湖南省四所高校2186名大学生的“亚健康”现状调查发现,大学生的亚健康状态不容乐观,初步提出大学生亚健康的类型及等级,并提出了相应体育疗法。 相似文献
14.
选取山东省10所初中学校的1 734名初三学生进行体质测试和问卷调查,结合2010年全国学生体质调研数据,分析山东省初中学生体质现状及存在的问题。山东省初中学生体质健康状况与学生体质健康标准比较,各项指标有所下降,与2010年中国学生体质调研资料相比,各项指标略有提高;认为学校体育课程内容单一、项目设置不合理、体育教师知识更新较差、学校体育场地设施不足、家长与社会对学生体质健康状况不重视是导致学生体质健康下降的重要因素。针对存在的问题,提出了改善学生体质健康的对策和建议。 相似文献
15.
方熙嫦 《北京体育大学学报》2006,29(12):1692-1694
采用文献资料法、问卷调查法、访谈法、逻辑分析法、数理统计法等研究方法对东南沿海地区中学健美操课程学生需求状况、开设状况、教学状况、师资状况及场地器材状况进行调研. 结果表明:东南沿海地区中学健美操课是中学生比较喜爱的体育课程,且具有一定的基础,但存在明显的不均衡性,即具有课程开设的地域分布不均衡、师资力量分配不均衡(总体情况、年龄、性别比、学历等不均衡)、教学规划不均衡(教学目标与教学形式、课时分配、年级分配、教材和教学内容、教学对象性别等不均衡)、教学条件不均衡(场馆器材、学校重视程度等不均衡)等态势.并分析了这种不均衡产生的主要原因:人们认识不足,师资水平不高,场地、器材不足,训练竞赛缺乏,有关部门不够重视等限制了东南沿海地区中学健美操运动的普及与提高,提出了改进的建议与对策. 相似文献
16.
从目前初中学生体育锻炼的实际出发,对北京市海淀区3 172名初一和初二的男女学生采用问卷调查与体质测试相结合的方法,对不同体育锻炼习惯的人群按照能否自觉体育锻炼、体育锻炼的频度、每次体育锻炼的时间进行分组,比较组间学生在形态、身体素质、机能、心理健康、社会适应能力等方面的差异,提出该年龄段体育锻炼的最佳模式及其体育锻炼习惯养成的策略,从而为有关部门制定相关政策提供依据,为实现《全民健身计划纲要》中的国民体质监测提供科学数据,进而提高国民的体质,为实施阳光体育运动的活动提供理论依据。 相似文献
17.
采用问卷调查及访问调查等研究方法对辽宁省9个贫困县的214所初级中学的体育师资队伍现状、体育教学设施现状、体育教学及课外体育活动开展状况、运动训练情况以及《学生体质健康标准》实施情况等方面进行了调查研究并提出相关对策。为有关部门提供客观和有价值的信息,结合贫困地区实际制定切实可行的学校体育发展目标,从根本上推动辽宁农村教育向纵深方向均衡发展。 相似文献
18.
采用实验研究法对1 453名中学生进行为期5个月的体育与健康运动处方的干预教育.研究目的旨在探讨在体育教育中融入运动处方教育的形式和方法,及其对改善中学生身心理健康的作用机制和影响维度.结果表明,在课内外体育锻炼中,应用体育与健康运动处方,不但能够有效提高学生参加运动的系统性和科学性,而且具有较好地锻炼效果,有利于学生学习和掌握健康身心的自我锻炼技能. 相似文献
19.
体育锻炼对青少年心理健康影响研究 总被引：1，自引：0，他引：1
关注青少年成长过程中的心理健康是全社会的共同任务,鼓励支持青少年更多地参与体育活动将有助于他们身心健康发展,采用问卷形式,随机抽取19所中小学中小学生共13884人。结果发现,中学生的心理健康水平低于小学生。此外,在性别、参与体育活动的次数、时间长短、校内外体育课、体育活动等方面与青少年学生的心理健康发展均有关系,为此提出家庭、学校、社区体育锻炼模式,对未来上海市青少年学生的心理健康发展提供参考。 相似文献
20.
对山东省中小学生武术课兴趣与动机的抽样调查与分析 总被引：6，自引：0，他引：6
运用调查和数量分析的方法，对山东省中小学对武术课的兴趣与动机进行了抽样调查分析。结果表明：山东省大多数中小学生还是喜欢上武术课，对武术课不感兴趣的为数极少。但间接兴趣已经占了主导地位。部分学生不喜欢武术课的原因是多方面的，主要是教学场地和器材太差，学生意志薄弱，教师素质存在问题等。大多数学生对武术有着多种选择的需要，更趋向于技击性较强，活跃性、趣味性较高的课堂学习。忽视了他们的选择需要，就可能影响他们兴趣爱好的稳定性和持久性。针对这些原因，提出一些发展性建议。 相似文献