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我校已将健美体操正式列为二年级女生体育课的教学内容,同时还在全校女同学中开设健美体操选修课,深受同学的欢迎。现就健美体操教学中的几个问题谈谈自己的体会。 1.内容的选择宜实不宜多健美体操的内容丰富,动作多,由于教学时数有限,不能选得太多,但若选得太少,会变得单调无味。而作为体育课的教材,选用时则要考虑女生的体型健美的要求。就是说,经过锻炼既能健美匀称,又不失去女性特有的轻盈、柔和、优美的丰姿, 相似文献
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王东有 《武汉体育学院学报》1989,(1)
体操教材多年来是中(小)学体育教学大纲的重要内容之一。在1961年的体育教学大纲中,中学体操比重占体育课总授课时数的18—26%。可见,体操教材在中学体育教学中的重要地位。这次大纲的体操教材是根据从事体操练习的目的和所要完成的主要任务而分类排列的,其内容包括:基本体操、技巧和器械体操。 相似文献
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师范专科学校二年制体育科,体操教材内容丰富,动作数量较多,但学习时间短,教学时数少。要在规定的教学时数里,按大纲的教材内容,圆满地完成教学任务。必须科学地安排教材内容,选择恰当的教法步骤。在体操教学中,我依据教材中纵的系统性,以及各项教材中横的联系,采用了相类 相似文献
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按《体育教学大纲》规定,普通大、中专女生的铅球达标必须使用4公斤重的铅球。历年来,各校的体育课中也一直使用4公斤铅球。但由于大、中专学校的女生身体素质(尤其是力量素质)较差,采用标准重量的铅球进行教学,不利于女生尽快地掌握推铅球的技术,教学效果不甚理想。对此,我们设计了教学初期采用较轻器械(2.5公斤重的铅球),然后随着学生掌握技术要领与器械重量同步增长的教学方法。经实验比较,证明教学效果显著。 实验组使用2.5公斤铅球,教学步骤、教学时数均按常规教学法。 对照组使用4公斤重的铅球,教学步骤、教学时数等均与实验组相同。 实验结果显示,实验组学生铅球成绩平均提高0.8125米,对照组学生则提高0.475米。t检验结果,P<0.01,呈非常显著性差异。这说明对实验组采用轻器械教学法,取得较好的教学效果。 相似文献
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体育课的队列队形,对完成课的任务,提高教学质量具有十分重要的意义。中学体育教材多种多样,各类教材又有不同的特点。因此,要根据这些不同的特点,来安排队列队形,组织学生进行练习。体操体操教材占体育课的四分之一,属主要的基本教材内容,没想好体操项目的讲解示范和练习的队形也是值得研究的问题。体操项目有单杠、双杠、支撑跳跃和技巧运动,根据各项目的具体情况,不同特点应选择适宜的讲解示范的队形与位置,组织好练习的 相似文献
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中学体操教学中,对要领的讲解和记忆并非容易,我们将要领口诀化后,变难讲难记、费时费力为易讲易记、省时省力,以利于提高教学效果。现将中学体育教材中的技巧、支撑跳跃、单杠、双杠等58个动作要领编成口诀,供大家选用,介绍如下: 相似文献
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学校体育是全面贯彻党的教育方针的一个重要方面,是学校教育工作的重要组成部分。体操又是体育的主要项目之一,它对促进青少年的身体正常发育和身体肌能的发展具有相当重要的作用。党和国家历来对青少年的健康成长十分重视,把体操列为学校体育教育的重要内容,现行“中学体育教学大纲”中体操作为主要教材之一,有队列、体操队形、基本体操、技巧、单杠、双杠、跳跃等,占大纲总时数近三分之一。但是,由于十年动乱,体操场地和器械设备遭到破坏,使中学体操活动中断。 相似文献
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体操教学是体育院系教学内容的重要组成部分，是９门主干课之一。自实行新的体操教学计划以来，教学时数减少，对学生技术要求虽然相应降低，但对学生能力培养的要求却相应提高，这给体操教师带来一定难度，需要进行教学方法的改革。为此，笔者提出了新的教学管理模式，即加强体操教学课前、课中、课后全面、系统管理，使学生在现有的教学时数内较快地掌握大纲规定的知识、技术、技能，同时有利于培养学生各方面能力。一、研究对象与方法以苏州大学体育学院九八级普师班本科女生为研究对象，随机确定两组，其中一组为实验组，另一组为对照组… 相似文献
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公冶民 《沈阳体育学院学报》2011,30(3):1-2
开展校园体育、增强学生体质得到"两会"的高度重视。开展校园体育已经列入《政府工作报告》。但最近听说,学校已将体操排除在体育课教学之外,实在令人惊讶。体操是奥运会主要比赛项目,随着奥林匹克运动的普及,体操在中国已是家喻户晓。体操比赛项目有单双杠、高低杠、跳马、吊环、鞍马、平衡木和自由体操,大致分为器械锻炼和徒手锻炼 相似文献
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徐荣根 《上海体育学院学报》1987,(1)
在中学体育教学中,高一年级男生的垫上运动“直腿后滚翻”教材一直是个“老大难”,究其因主要是该运动技术难度较大,学生对关键技术“折体”动作不能很好掌握,以至产生畏惧情绪;另外,教学大纲对该教材的规定时数只有五课时(一课时要完成两个教学内容),许多教师深感“难以完成教学任务”,于是不得不采用“走过场”的教学方式。近年来,随着体育教学改革的不断深入,有些学校的教师运用“踏跳板”作为辅助器材进行教学,但教学效果不显著。为此,笔者对“踏跳板”进行改革,设计出“两头跷板”的教具,以此作为“直腿 相似文献
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<正> 在体育教学改革中,音乐舞蹈进课堂之举丰富了体育教学手段,使体育课情趣盎然,面目一新,受到广大师生一致的欢迎。可是,迪斯科舞也能进入体育课吗?对此却见仁见智,众说不一。最近,笔者带着这个问题,观摩了重庆市教科所在南开中学组织的一节体育教改研究课,从中受到了启发。这是一节高二年级女生体育课(男女分班教学),课的主教材是双杠支撑摆动转体180°成分腿坐。上课铃响,教师检查常 相似文献
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一、问题的提出: 体院普修体操教学大纲规定的每个项目都有一些相对较难的基本动作,如技巧的头手翻,单杠的届伸上、骑上,双杠的挂臂挺身后滚翻,支撑跳跃的预先后摆分腿腾越纵马等。过去,一般都是采用一次性教学的(即一个动作按照分配的时数连续学完)。实 相似文献
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双杠前滚翻分腿坐是高中体操的教学内容。在实际教学过程中,大多数教师忽视垫上的辅助练习,大部分时间是在双杠上进行完整的动作练习。在学生对动作概念还比较生疏的情况下,一开始就在双杠上进行练习,学生最容易出现恐惧心理,担心从杠上掉下来,把练习动作变形为自我保护,教师的帮助与保护虽费力不少,但双杠前滚翻分腿坐的教学效果往往不够理想。 通过多年的教学实践,在垫上练习双杠前滚翻分腿坐的教学效果明显较好,它的优点也很多。 一、学生在垫上练习,可以在无心理负担的情况下学习和掌握动作。 二、教师在垫上讲… 相似文献
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朱为民 《体育成人教育学刊》1999,(3)
一、现行中学体操教材和教学分析（一）体操得到了应有的重视现行的《九年义务教育全日制初中体育教学大纲》和新编的《全日制普通高级中学体育教育大纲》以及相配套对应的《体育教材》和一些地方性教材,都将体操列入基本教材之中,其学时比重仅次于田径,教材时数约占授课总时数的１４％。初中的“许多教材内容是在小学体操教材的基础上加深、扩展、提高”,高中又强调“在初中的基础上”进一步提高,体操教材的基础性不可否认地得到教育界同行的认可。（二）强调基本体操的教学以徒手操和使用小器具的轻器械操为主的基本体操,内容丰富,… 相似文献
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黄宝琳 《武汉体育学院学报》1984,(2)
提高教学质量,探求教学规律,研究教改方向是当前必须解决的紧迫任务。本文着重对我院体育系八一级和八二级学生学习体操课程情况,对体操的重点动作进行了初步调查与分析,并提出一些提高体操教学质量的粗浅看法。我院体育系的体操重点动作,主要根据我院的培养目标和结合现行的“中学体育教学大纲”中的体操教材部分,对技巧、单杠、双杠和支撑跳跃四项,男女各精选了14个主要动作,在第一学年中作为体操教学的主要内容,要求学生对中学的重点动作学深、学透,并掌握动作的技术规格。 相似文献
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“双杠分腿坐慢起肩倒立”是体操教学中女生的双杠动作，在双杠教学中是动作技术较难掌握的一个动作。针对女生的心理、生理特点及学习过程中易出现的问题，我采用了垫子辅助教学的方法取得了较好的效果，现将其方法介绍如下：一、翻臀、提腰（不会发力）重心提得不够高翻臀、提腰是完成该动作的关键，而女生的肌肉力量差不易找到发力点，我采用了垫子上保护学生以头手倒立的形式练习提腰、翻臀、提重心，这样不仅消除了学生在双杠上练习的畏惧心理，而且有利于保护者的保护。（图１）二、倒立不稳，出现前翻、砸杠、掉杠学生初步学习动作倒… 相似文献