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1.
体育运动实践上,紧张状态一般指的是运动员在特定运动环境刺激作用下所产生的一种适应环境变化的反应状态。随着现代竞技体育运动日新月异的发展,运动员的紧张状态显得越来越突出,例如,有些心理素质差的运动员在集训期间,由于紧张可能干扰某项运动技能的正确掌握、巩固:或者掌握之后直至比赛的那一天,紧张状态的存在会使运动 相似文献
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马利华 《上海体育学院学报》1990,(2)
通常,紧张状态指的是扰乱人体的物理性的损伤、生物性的侵害或精神上的创伤以及情绪上的干扰等,即人或有机体在某种环境刺激作用下所产生的一种适应环境变化的反应状态。在体育运动实践中,紧张状态一般是指由于比赛或大强度训练引起情绪上的干扰等。随着现代竞技体育运动日新月异的发展,运动员赛前紧张状态显得越来越突出,如有些心理素质差的运动员在集训期间,由于紧张可能干扰某项运动技能的正确掌握、巩固,或者掌握之后直至比赛的那一天,紧张状态的存在会使运动员体验到过高的唤醒,出现一种力 相似文献
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竞技运动员在比赛之前,往往会出现赛前紧张状态、赛前淡漠状态以及赛前盲目自信状态。通过对超强度想象理论的提出和研究,试图通过超强度想象消除竞技运动员的不良赛前状态,以至于达到最佳战斗准备状态。 相似文献
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有目的地对运动员的心理施加影响,采用一定的方法和手段以使运动员形成良好的心理状态。心理素质训练方法很多、简介几种。(1)改变赛前注意力过于集中训练。赛前运动员大脑皮层过于兴奋,处于高度紧张状态,做为教练员可以适当的安排好赛前的 相似文献
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竞走运动员比赛期间营养调配初探 总被引：1，自引：0，他引：1
一、竞走运动员赛前营养调配比赛使运动员机体处于高度紧张状态,能量消耗大,因而比赛期间饮食十分重要。但往往比赛时精神紧张,出现食欲不振、消化紊乱等现象。所以,赛前应提高饮食质量。赛前,饮食中应注重糖的 相似文献
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古典式摔跤运动员在平时训练和比赛中,其神经系统处于高度紧张状态,心血管和呼吸系统以及内分泌系统均处于较高的水平,容易产生运动疲劳。运动员在训练后,能否迅速和充分的恢复体力和能量, 相似文献
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对高校高水平速滑运动员在比赛前出现的过度紧张状态进行分析研究,认为主要是运动员在心理和生理方面的原因,其表现形式是多种多样的,并针对所存在的问题提出训练建议. 相似文献
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采用实验法,研究放松状态和紧张状态下优秀运动员和普通大学生的情绪反应特点。研究发现:优秀运动员的情绪反应剖面图变化平稳,而普通大学生剖面图变化陡峭;健将级运动员在紧张应激情境下良性心境增加,负性心境减少,并且在紧张情境下情绪反应稳定,而一级运动员的情绪反应呈起伏变化的趋势。 相似文献
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许多竞赛事实证明,高水平的运动竞赛不仅仅是运动员身体素质、技术、战术的竞争,更主要的是运动能力和心理机能的较量。一、凯林赛运动员比赛中的心理特点争先赛和凯林赛,运动员处于高度紧张状态中,并贯穿在比赛的始终。这就要求运动员运用多种技术完成合理的战术配合;要能迅速反应各种突然的情况和刺激;要能坚持整场比赛; 相似文献
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采用文献资料法、专家访谈法 ,对篮球运动员产生紧张情绪的原因 ,及其表现进行分析研究 ,并提出了相关对策 相似文献
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The purpose of the present study was to investigate competitive anxiety during balance beam performance in gymnasts. Competitive anxiety was assessed continuously by heart rate monitoring and by retrospective self-report of nervousness in eight female national level gymnasts during their balance beam routine during one competition and two training sessions. A significant negative correlation was found between the score of the retrospective self-report of nervousness and performance during the routine. There were no significant differences in performance score by the judges between the three test sessions. There were also no differences in the retrospective self-report of nervousness. However, heart rate was significantly higher during the competition session than during the training sessions. The potential value of the retrospective report of nervousness for the study of critical events during gymnastic performance is illustrated. The results are discussed in the light of catastrophe theory. 相似文献
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Jorge Cottyn Dirk De Clercq Jean-Louis Pannier Geert Crombez Matthieu Lenoir 《Journal of sports sciences》2013,31(2):157-164
Abstract The purpose of the present study was to investigate competitive anxiety during balance beam performance in gymnasts. Competitive anxiety was assessed continuously by heart rate monitoring and by retrospective self-report of nervousness in eight female national level gymnasts during their balance beam routine during one competition and two training sessions. A significant negative correlation was found between the score of the retrospective self-report of nervousness and performance during the routine. There were no significant differences in performance score by the judges between the three test sessions. There were also no differences in the retrospective self-report of nervousness. However, heart rate was significantly higher during the competition session than during the training sessions. The potential value of the retrospective report of nervousness for the study of critical events during gymnastic performance is illustrated. The results are discussed in the light of catastrophe theory. 相似文献
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竞赛中紧张情绪及其控制 总被引：2，自引：0，他引：2
随着体育科学的不断发展,竞赛中的情绪问题已成为运动心理学研究的热点。本文分析了在运动竞赛中紧张情绪的产生及对运动成绩的影响,总结介绍了控制紧张情绪的手段和方法。 相似文献
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对上海青年女子足球运动员个性及竞赛焦虑情况进行测试,并对测试中发现的个性特质忧虑性和紧张性较高以及特质焦虑水平较高的运动员使用生物反馈仪进行放松训练。结果表明,生物反馈训练中,音乐放松和指导语加音乐放松训练可以有效地提高运动员的皮肤温度,降低皮肤导电性,改善脑电α波、θ波和SMR波,且指导语加音乐放松的训练方式更加有效。结论：利用生物反馈训练仪可以调节女足运动员自主神经及大脑皮质功能,特别是指导语加音乐放松能良好地调节运动员心理状态及情绪状态。 相似文献
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“指定动作”是武术竞赛中改革的一项重大举措,提高了比赛的竞争性和分平性。本针对运动员在完成“指定动作”时出现的紧张状况、表现形式和紧张产生的原因等心理方面进行了初步探讨。 相似文献
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在体育教育实习中，实习生由于其角色的转换，常常会产生紧张的心理。本文就其产生的症状、原因，从心理学的角度进行分析，并提出相应对策。 相似文献
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从运动心理学的角度,对田赛运动员试跳(掷)时限规则、注意力集中时间特征以及压力反应类型和压力源进行了解读和探讨。针对运动员过分紧张、赛前冷漠、赛前焦虑和盲目自信的压力反应,提出自我调控方法,为田赛运动员训练和竞赛提供参考。 相似文献
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思维能力和方式的优劣可以决定人们对紧张适应的成功与否,训练有意识地去控制运动员的思维、行为,是保持良好的心理状态的关键. 相似文献