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1首都体育学院田径队跳远运动员冬训期训练结构的安排。运动员竞技状态的形成是一个长期发展变化的过程,良好竞技状态的形成需要科学系统的训练。适度的运动训练负荷能够使运动员机体产生生物适应现象,提高机体能力,让运动员在良好掌握技能的过程中形成良好的竞技状态,运动员对外界负荷刺激产生适应现象是形成竞技状态的机制,运动员获得竞技状态需要经历竞技状态的形成、竞技状态的保持和竞技状态的消失三个发展阶段。 相似文献
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采用文献资料、访谈和跟队观察的方法,对摔跤运动员最佳竞技状态的特征、影响因素进行了阐述,并以山东省掉跤队的赛前训练安排作为切入点,针对影响摔跤运动员最佳竞技状态的各项训练学因素,如训练时间、训练内容、训练方法与手段、负荷节奏安排等进行了分析与讨论,对于可能出现的问题提出了相应的调节策略. 相似文献
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从运动训练学和运动生理学的角度分析影响运动员最佳竞技状态形成的主要因素,提出了科学调控最佳竞技状态所采用的一些手段和方法,力求为运动员在比赛中获得和保持最佳竞技状态提供帮助。 相似文献
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文章依据复杂理论观点,从最佳竞技状态形成的层次性、动态性以及诸影响因子间关系等方面,探讨了个人运动项目竞技状态形成的复杂性特征,研究认为:特定运动员最佳竞技状态形成的训练必需有一个全面的、有序的、针对性的训练计划,并予以认真实施,否则就无法达到应有的最佳竞技状态;大多情况下脱离具体受训对象也就不存在一种绝对好的,或另一种绝对差的训练方案或体系;除了抓好训练环节外,不能忽视先天因素的选材和训练环境的营造等问题;运动员在发展过程中某阶段达到理想竞技状态后,为了继续进步,就必须抛弃旧的状态并为获得新的状态建立基础,就要求本质性地对运动员训练过程中的所有组成的成份,进行改造和优化组合。 相似文献
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优秀运动员大赛前竞技状态调控的时间学规律研究（中）——中短期赛前训练阶段训练安排的时间学特征 总被引：4，自引：0，他引：4
３．４中短期赛前训练阶段的时间学结构模式３．４．１中短期赛前训练阶段基本时间区间的构成 从对２４６位专家、学者和教练员的调查表明，对这一问题的认识离散度很大（表２）。所列４个方案，没有一个方案的支持率超过 ３０％。 第１方案为：赛前训练是指“从重大比赛前的选拔赛和具有选拔赛功能的全国锦标赛、冠军赛的比赛结柬之日起至重大比赛开始之日止”。这一方案使赛前训练安排受制于大赛前的选拔赛、锦标赛的召开时间，如这些比赛安排不当（过早或过晚）就会因此而无法保持竞技状态形成的最适宜的时间。因而专家、教练员的支持率… 相似文献
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运动员最佳竞技状态的形成与科学调控 总被引：12，自引：0，他引：12
在重大比赛中,运动员能否取得最佳成绩,不仅取决于体能和技能优势,而且需要具备良好的竞技状态.从运动训练学的角度分析了影响运动员最佳竞技状态形成的主要因素,提出了科学调控最佳竞技状态所采用的一些方法,力求为运动员在重大比赛中获得和保持最佳竞技状态提供帮助. 相似文献
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在女子马拉松训练中,年度周期安排是其训练计划的核心内容。对于一个跨度较大的时间周期,马拉松运动员需要通过合理的周期安排来逐步培养起竞技状态,使之在比赛中呈现出最佳竞技状态。中国女子马拉松是一支较有国际影响力的队伍,通过对该队伍训练周期安排的研究,可以从中发现和探索马拉松训练周期安排中一些规律性的东西。通过对我国女子马拉松教练员和运动员的调查了解,结合优秀运动员重要比赛年度周期安排的实例分析,逐步勾勒出女子马拉松训练周期安排的一些主要特点。这将有助于提升我国女子马拉松训练过程安排的科学性和规范性。 相似文献
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1赛前训练安排的重要性
赛前训练是前一阶段训练过程的延续,应将前一阶段所产生的训练效果充分应用到赛前训练中来,即赛前阶段的训练手段和方法的安排应有连续性,与前段相衔接。而6-8周的赛前训练是指在竞技状态初步形成的背景下进行的,此时竞技状态并没有达到最佳程度,其构成因素之间联系还不稳定,需要进一步协调和巩固, 相似文献
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作为运动训练学理论与实践的核心概念之一,国内外对竞技状态的认识存在"特指"与"泛指"之分。本文认为,竞技状态是指运动员参加训练和比赛的准备与现实状态,而最佳竞技状态是指竞技状态的最高阶段。运动员的竞技状态表现呈现发展与提高、优化及保持、减退3个阶段的周期性变化。最佳竞技状态的培养与保持可以通过运用"延缓传导"现象、超量恢复规律、依据生物节律、心理和精神状态调控、合理膳食调配与营养补充等途径来实现。 相似文献
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《湖北体育科技》2020,(7):632-637
运用TOPSIS法建立羽毛球比赛质量评估指标体系,提出羽毛球比赛质量的评估模型,并对陈雨菲和戴资颖2018～2019年间的10场比赛进行纵向分析,为其备战东京奥运会提供科学依据。结论:1)陈雨菲对阵戴资颖的比赛质量由竞技提高状态过渡到最佳竞技状态,戴资颖对阵陈雨菲的比赛质量由最佳竞技状态过渡到竞技调整状态;2)TOPSIS模型在羽毛球比赛技战术评估中具有一定的可靠性和参考价值。建议:1)为备战东京奥运会,陈雨菲应继续保持一定的训练负荷以及参赛次数,以保持最佳的竞技状态;2)戴资颖需要进行积极的恢复,相应地减少训练负荷,精选比赛,以消除生理和心理的疲劳,促进最佳竞技状态的再次形成。 相似文献
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无论是低水平还是高水平的体操运动员都深知比赛准备工作的重要性(如:出现竞技状态的时机,能量的储备,保持最佳精神状态和赛前训练安排等等)。运动员比赛的不仅是成套动作,而且还有心理状态,这种心理状态可能提高或削弱运动成绩。信心十足或忧心重 相似文献
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运用文献资料法、数理统计法与逻辑分析法,讨论联赛赛制下篮球运动员保持高水平竞技状态的周期训练,既丰富了篮球运动训练理论体系,也有助于指导教练员合理安排训练过程,促进运动员保持高水平竞技状态,提高参赛队伍竞技水平,从而提升篮球项目国际竞争力。篮球职业联赛队伍年度周期训练分为训练阶段和比赛期,训练阶段运用板块周期理论安排积累、转换和实现中周期以促进运动员竞技状态的形成;比赛期建立比赛模型的发展小周期,以最大程度保持运动员高水平竞技状态。 相似文献
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优秀运动员大赛前竞技状态调控的时间学规律（下）——中短期赛前训练诸训练学因素的时间学特征及总体时域调控模型的确立 总被引：3，自引：0，他引：3
3.5 中短期赛前训练各相关训练学因素的时间学特征与中短期赛前训练相关的因素很多，它们都有不同程度、不同表现方式的时间学特征。本研究着重对中短期赛前训练中的比赛、负荷、恢复和高原训练等四方面安排、调控的时间学规律和特征做进一步的深入研究，以供教练员中短期赛前训练时参考。3.5.1 比赛因素的时间学特征3.5.1.1 中短期赛前训练中热身赛的时间安排大赛前的中短期赛前训练阶段将参加一定次数的、不同等级的热身赛，以此来促使运动员最佳竞技状态能有计划地在重大比赛中调控出来。而这些热身赛的安排均有严格的时间要求，过早不行… 相似文献
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从分析“竞技状态”在运动训练分期理论中的逻辑地位出发,提出中国特色运动训练过程安排理论。认为：运动训练分期理论既揭示了以发展“竞技状态”为核心安排运动训练过程的客观规律,又以运动员在奥运会、世界锦标赛等重大比赛中获得最佳表现和最好成绩为主要目标,其适合于中国举国体制下的运动训练过程安排实践。举国体制与市场机制相结合的竞技体育发展模式体现了运动训练过程安排理论的中国特色。发展中国特色运动训练过程安排理论必须依靠举国体制的优势,全面加强现代科技手段在“竞技状态”形成和调控中的应用,多学科专家共同参与对运动训练全过程和运动员个性化状态的监控。 相似文献
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根据这几年我对学校某些田径运动员的实际观察，对运动员在运动训练、比赛规律及赛前训练安排进行深入总结和探讨。研究后认为如何合理安排训练与比赛，尤其是赛前训练的安排，对运动员心理状态的调节，将直接影响到运动员的竞技水平。只有在比赛前对各种因素进行有效地调节，合理调控运动员使之达到最佳竞技状态，才能在田径比赛中创造优异成绩。 相似文献
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训练周期是依据竞技状态形成的客观规律性，而对运动训练过程作出安排的一种循环往复、逐步提高的结构形式。在对训练周期作具体的划分与安排时，应以竞技状态形成和发展的规律为主要依据，同时充分考虑到比赛的安排、项目特点、训练对象的特点、季节气候以及人的生物节奏等诸多因素。只有从实际出发作出合理的安排，才能收到良好的效果。本人结合自己十多年教练工作的实践和体会，对举重全年训练计划中大周期的划分与安排谈些认识和看法。 相似文献
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一、影响青少年拳击运动员形成赛前最佳心理状态的主要因素赛前最佳竞技状态指运动员在比赛时自我感觉良好,头脑清醒,身体灵活有力,动作果断准确,信心十足,效果特别显著。其中核心成份就是心理因素。因此,运动员身体素质,技战术训练负荷量强度的控制,运动员的情绪状态,思维能力,是构成影响运动员最佳心理状态的主要闪素。 1、运动员身体素质、技术训练 相似文献