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运用文献资料、观察、访谈和问卷调查等方法,对四川民族学院体育系高脚竞速的教学、训练和比赛等方面展开研究.结果认为:(1)高脚竞速运动在四川民族学院已初步形成了以教学、训练和比赛"三维一体"相结合的模式,其中,高脚竞速比赛成绩斐然;(2)初学者心理障碍明显,提高期受伤现象突出;(3)针对高脚竞速运动普遍存在"有比赛就重要,无比赛就不要"的现象,以及训练方法缺乏创新、中青年专业教师缺乏、设备器材更新迟缓等问题,提出:①加大高脚竞速运动的宣传与推广力度;②加强专业师资队伍建设;③强化器材保障工作,确保教学与训练安全等,以期为实现高脚竞速运动广泛参与目标,使教学专业化、规范化,为高脚竞速运动在我省地方高校的可持续发展提供参考. 相似文献
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运用问卷调查、文献资料和数理统计等研究方法,对湖南省第七届少数民族运动会高脚竞速运动员在训练、比赛中所产生的运动损伤情况进行追踪调查与分析。结果表明,高脚竞速主要损伤部位是手掌、拇指内侧、膝关节、足趾、踝关节及大小腿肌肉群等。分析认为,准备活动不充分、技术不正确或不熟练、运动负荷过大、身体疲劳、场地器材的不适合等是造成损伤的主要原因。建议从运动训练学、运动医学角度进行防治,最大限度地减少其发生率,将有助于高脚马运动水平的不断提高。 相似文献
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高脚竞速运动训练方法(二) 总被引：1，自引：0，他引：1
◆高脚竞速运动的技术教学(一)高脚竞速技术教学的三个阶段在高脚竞速技术教学中,应根据学生的水平和实际情况,采用高脚竞速跑的专门练习来提高技术。对初学者而言,通常要进行三个阶段的训练:1.适应阶段:在这个阶段中,首先讲解高脚竞速技术的要点,学习如何握杆和站立及行走(前后左右),慢跑和小步跑高抬腿跑。2.基本掌握阶段:在上阶段的基础上,逐步提高动作难度,加大动作幅度,重点改进高脚竞速的完整技术,使学生能较熟练地掌握高脚竞速的技术动作。3.提高阶段:通过大量专项练习方法和手段,进一步改进和提高学生的高脚竞速跑的技术,提高跑的适… 相似文献
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女跆拳道运动员膝关节运动损伤情况调查与剖析 总被引：6，自引：0，他引：6
对集大体育学院35名跆拳道女运动员膝关节运动损伤进行调查,膝关节运动损伤发生率很高,人均1.31次,多数发生在对抗性训练和比赛中,局部负荷过重和训练水平低是致伤的主要因素。据女子膝关节的解剖生理特点,合理安排训练;正确掌握技术动作;加强膝关节周围肌肉、韧带特别是腘绳肌力量和伸展性锻炼;增强运动员自我保护意识。是避免损伤的有效手段。 相似文献
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普通高校大学生运动损伤调查与分析研究 总被引：2，自引：0，他引：2
文章通过问卷调查和实地访问的形式对杭州下沙高教园部分高校在校一、二、三年级大学生运动损伤的情况进行调查和分析。调查内容包括：损伤发生的时间,造成损伤的项目,部位与种类,损伤发生的原因等。结果表明,大学生运动损伤以轻伤、软组织损伤居多,多发生在同场对抗性活动中,下肢是损伤发生的高发部位。而造成损伤的主要原因在于准备活动不充分,技术动作不规范,局部负荷过重,身体疲劳,自我保护和安全意识差等方面。针对这些情况,根据调查结果提出相应的措施和建议。 相似文献
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高脚竞速运动作为一项充满挑战性且富有文化传承价值的竞技体育项目,受到少数民族学校的热爱,这项运动不仅代表着特定民族的文化传统,还融合了体育、文化和社交元素。该文将探讨高脚竞速运动的基本概念、特点,以及在少数民族学校中的重要意义和高脚竞速运动训练策略。深入了解高脚竞速运动及其训练方法,有助于更好地理解高脚竞速运动的复杂性和文化价值。 相似文献
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对60名体院篮球专项学生膝关节运动损伤的调研表明,损伤的发生率高达48％。损伤发生率与训练年限呈平行关系;伤种以膑骨劳损,膝侧副韧带损伤,膑骨下脂肪垫损伤等较为常见;损伤好发于左膝关节;局部负荷过重,技术动作错误,身体素质差,动作粗野,违犯规则是导致损伤的重要因素;合理安排运动量,在全面加强身体素质的基础上,发展股四头肌和大腿三弦肌小腿三头肌的力量,及时纠正错误技术动作,训练后在膝关节周围进行恢复点穴按摩,对于增强肌力,消除疲劳,预防运动损伤,及早发现膝关节劳损,具有重要意义。 相似文献
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河北省高脚竞速项目发展现状及对策研究 总被引：1，自引：0，他引：1
以河北省第七届少数民族传统体育运动会高脚竞速项目的有关情况为调查对象,通过文献资料法、问卷调查法、专家访谈法,分析当前河北省高脚竞速运动的发展现状,指出项目发展过程中存在的主要问题,并从场地器材、师资、选材、训练和宣传等方面提出建议,以期为河北省高脚竞速项目的进一步发展提供理论依据。 相似文献
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高脚马竞速运动损伤的调查与分析 总被引：1，自引：0，他引：1
通过对高脚马竞速教学、训练、比赛中运动损伤情况进行调查，结果表明，高脚马竞速主要损伤部位是手掌、拇指内侧、足趾、踝关节及大小腿肌肉等；损伤程度多为轻伤，无重伤情况发生。分析认为技术不熟练或不正确、项目器材特点、疲劳、准备活动不充分等是造成损伤的主要原因。 相似文献
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通过问卷对参加辽宁省第11届运动会中的24名少年女子铅球运动员进行调查。结果发现：辽宁省少年优秀女子铅球运动员易发生运动损伤的部位为腰部、腕部、腿部、肩部以及踝部等部位;造成运动损伤的原因为两种,即潜在因素和直接因素。其中直接因素包括技术、局部负荷过重和准备活动不足等。 相似文献
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一、高脚竞遮运动简介 高脚竞速，俗称“高脚马”，又称“竹马”，暑土家族人民喜爱的民族传统体育项目。高脚竞速云动是由运动员双手各持一杆，同时脚踩杆上的脚奢蹬，在田径场上进行的比赛，以在同等的距离内_斤用的时间多少决定名次，是运动员在高脚马上进亍速度和力量的比赛。高脚竞速所使用的器材称为“高脚马”，高脚杆为竹、木或其他硬质材料制成。 相似文献
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高脚竞速运动训练方法(一) 总被引：2，自引：0，他引：2
高脚竞速运动是一项技术性较强的比赛项目。比赛中运动员要双手握住马杆,双脚踏在马镫上,同侧手脚配合运动。因此,应根据其项目特点和表现形式,指出其项目的规律性,从中发现其技术重点与技术关键,通过高脚竞速运动的技术学习和训练,在身体素质协调发展的基础上,促进高脚竞速运动成绩的不断提高。因为受马杆的限制,运动形式为同顺运动,即左手左脚同时向前摆动,右脚右手同时向后蹬地。因此提高运动员的同侧运动的灵活性与协调性具有重要地位。◆高脚竞速运动的技术高脚竞速运动是200米及200米以下距离和接力项目,其运动属极限强度运动,供能方… 相似文献
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跆拳道专修学生运动损伤状况的调查研究 总被引：5，自引：0，他引：5
通过对301名跆拳道专修学生运动损伤发生状况的调查研究,发现从事跆拳道训练年限较短的学生运动损伤发生率较高。损伤发生主要部位为下肢的膝、足踝;损伤性质以软组织挫伤与韧带及肌肉拉伤为最多;各种损伤多因科学训练水平低、身体状态不佳、准备活动不适当与场地设施等不符合要求,以及自我防护意识差造成。 相似文献
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一、前言: 排球运动员膝关节损伤多年来一直居其运动损伤的首位,由於运动性的膝关节损伤,大大缩短了运动员的运动寿命,至使训练工作常因此功亏一篑。排球运动中,屈膝动作居各个动作的首位,在平时的训练中,由於不合理的负荷,掌握动作不规范,往往易造成局部负荷过重,至使运动员膝关节器质性的损伤(或病变)增多,不少有前途的运动员因此而过早地“解甲归田”。基於此,本人准备从探索膝关节损伤的角度出发,力求从中找出一些规律性的东西,以便提出一些措施和看法,供各队训练参考。二、研究的方法: 相似文献
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软式网球与硬式网球特征存在一定差异，软式网球特点为跑跳多、折返距离长、覆盖场地范围广、急停急转动作较多，对运动员的身体素质要求较高[1]。本文运用文献资料法、问卷调查法、专家访谈法对软式网球常见损伤进行研究。研究认为，软式网球易出现的运动损伤类型为关节扭伤、肌肉拉伤和皮肤擦伤，其主要原因是运动员技术动作不规范、训练负荷过重、预防运动损伤的意识不强、带旧伤训练，团队的医疗资源匮乏、训练硬件设施较差、缺乏专业的体能教练等原因所造成。建议：通过加强关节力量训练、充分运用好医护用具、重视准备活动、完善场地训练的设施等方式做到有效预防。 相似文献