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相似文献
 共查询到20条相似文献,搜索用时 15 毫秒
1.
<正>立夏已过,趁着酷暑还未至,爸爸妈妈们可以多带孩子在户外活动。无论是在小区里,还是去公园,都可以带孩子一起运动,玩得健康又有趣。这个季节,很多父母都喜欢带孩子在户外玩耍,观察动植物是很好的活动,但也可以有意识地带孩子运动起来,用科学的跑跳方式锻炼身体,增强孩子的体能。儿童体能专家大海老师为家庭贴心制订了8个有趣的户外训练计划,  相似文献   

2.
小新今年10岁,是个活泼可爱的孩子。他非常喜欢运动,如打球、溜冰、跑步等。最近,他又学会了更刺激好玩的滑板运动,一到周末就兴致勃勃地拉着爸爸去附近的公园练习。  相似文献   

3.
在对一例学龄期脑瘫儿童开展的运动康复训练中,采用观察法和访谈法收集资料,据此制订个别化康复训练计划,并分阶段予以实施。训练后,该儿童在下肢运动功能方面取得明显改善,表明运动疗法在治疗学龄期脑瘫儿童的肢体功能障碍、矫正运动姿势异常、提高个人的活动能力、增强其社会参与的适应性等方面都有明显的促进作用。  相似文献   

4.
薛峰 《文教资料》2012,(2):47-48
小学生感到作文难,语文教师感到作文教学难,这一直是小学语文教学中一个棘手的问题。本文就如何打破现状这一问题进行了探讨并提出了对策:了解学生作文动机,激发学生的作文兴趣;作文教学要重视计划训练,形成序列性、系统性。训练作文教学,计划是前提,训练是关键,计划要在"察儿童之能力"的基础上制订,训练以"行基本之练习",注重教学的针对性和实际效果,这样,作文难的状况一定会得到解决。  相似文献   

5.
摸清底子。摸清每位运动员的素质、技术底子是我们制订详细训练计划的必要准备工作 ,将不同特点的运动员分为若干小组 ,每位教师负责1—2个小组的带训任务 ,当这些运动员的运动素质有了平衡发展后再转给主训教师 ,这样有利于主训老师训练任务的安排。制订计划 ,合理安排运动内容。每天的训练内容、运动量、运动强度和密度要认真考虑 ,训练时观察运动员的状态 ,及时调节 ,使他们不产生过度疲劳和运动损伤 ,并在训练中培养运动员的竞争意识和勇敢顽强、不怕苦、不怕累的精神。例如 ,在训练短跑时 ,将成绩相当的两位运动员分在同一组练习 ,并…  相似文献   

6.
本文从家园共育的视角出发,探讨了儿童健康教育的有效实施策略。文章强调家园共育在儿童健康教育中的重要作用,并提出了建立家园沟通机制、共同制订健康教育计划、培养儿童健康生活习惯和创设健康的家庭与幼儿园环境等具体策略。通过本文的探讨,可以为家庭和学校提供一些有效的实施策略,促进儿童健康教育的有效实施。  相似文献   

7.
制订学习计划可以减少学习时间的浪费,帮助孩子提高学习效率,促进学习目标的实现,也有利于孩子良好学习习惯的养成。在家庭中,家长帮助孩子制订学习计划应注意哪些内容呢?  相似文献   

8.
虞琴岚 《新疆教育》2013,(16):23-24
举重运动不局限于通过科学的训练方法让运动员举起重物,对于青少年举重运动员而言,以跑步训练作为基础,将跑步训练作为举重的体能训练重要内容,能促使青少年举重运动员更好地提升自身运动素质。本文结合教学训练中的实际情况,分析青少年举重运动员的训练要点,对跑步训练在举重训练中的重要作用进行了阐述,并对跑步训练的方法及措施进行了探讨。  相似文献   

9.
“跑”在小学体育教学中占有很大的比例。“跑”的速度,与跑步姿势以及途中跑的步频、步幅有密切关系。在教学和业余训练中,我发现许多学生跑步成绩提高不快的主要原因是两腿迈不开。为了提高跑步的速度,我有意安排了一些增长步幅的练习。通过几年的实践,收效较大。我首先分析了学生在跑步中步幅不够的原因。主要有二:一是年龄较小,腿部肌肉力量差,跑的专门练习少,造成大腿抬不起,后蹬无力,影响了步幅。二是小学生特有的运动心理影响,跑步中只图两腿交换快,不注意整个动作的完整与协调,以致动作变形,  相似文献   

10.
主持人语     
2011年,国务院印发全民健身计划(2011~2015年),要求切实加强青少年体育,其中提到:广泛深入开展“全国亿万学生阳光体育运动”,保证学生在校期间每天至少参加1小时的体育锻炼活动;积极开展课余体育训练,倡导科学、健康的体育健身和生活理念;建立和完善学校、社区、家庭相结合的青少年体育网络和联动机制。从全民健身计划中可以看到,除去在校期间的课堂教学,课余体育训练也是阳光运动的组成部分。家庭应该成为树立青少年正确健身理念、生活方式的直接场所。如何在家庭中实施青少年运动计划,家长如何制订适合自己孩子的运动方案成为重要问题。  相似文献   

11.
“小主持人”班是训练孩子口语表达能力的校外兴趣培养班。教学中,应该通过鼓励的方法给予孩子自信,通过字音等训练来强化孩子的普通话练习,通过讲故事、儿童诗朗诵等来提高孩子语言表达能力;以把孩子的自信美、气质美、语言美展现给观众。  相似文献   

12.
开展校园足球运动,广大小学体育老师需要以学生体质健康、身心健康发展为目的的指导思想,在运动中培养学生热爱体育锻炼的好习惯,并利用足球这种团体运动的形式培养学生团结合作、向上拼搏的精神。小学在开展足球运动的过程中,要制订科学的训练计划,设计好合理的训练方案,一切以提高孩子的体能为目标,决不能有冒进行动,并根据学生的现状适时做出调整,最终达到满意的训练效果。  相似文献   

13.
儿童一般没有不喜欢画画儿的,但他们把绘画只是看做一种游戏.我们辅导儿童绘画要从游戏开始. 教师辅导儿童学画一般是根据儿童的观察、理解能力和掌握工具的能力来施教,先让孩子练习点、线、形等基本功.从道理上讲,这是不错的.但有的教师和家长一味地让孩子反复练习,忽略了儿童绘画时的心理特点,便事与愿违了.要知道,儿童并不把绘画看做是一种技能训练,更认识不到基本功的重要.  相似文献   

14.
<正>耐力素质是学生体质中最重要的一项,怎样让学生喜爱耐力运动,应该采取什么样的教学策略,是每一个体育教师需要长期认真思考的课题。在体育教学的具体实践中,我摸索至今,并采用以下几种方法来锻炼学生的耐力,使枯燥无味的耐力运动变得生动有趣,让学生在不知不觉中爱上耐力运动。一、体育课上训练学生的耐力(一)发展一般性耐力运动采用的方法 1.追赶跑练习。将班级男女生分别分成两个小组,纵队绕田径场匀速跑步,跑步过程中排尾的学生从纵队的外侧加速跑至队伍的最前面,依次进行,直到队伍跑到开始的队形为一个循环。根据人数的多少来决定循  相似文献   

15.
可能很多新妈妈们发现我们的运动计划越来越难了。如果是一直跟着我们的训练计划进行练习,那么现在的运动方案是适合您的。当然在练习过程中你仍然可以随时根据自己的情况进行调整。但对于刚刚看到本期的新妈妈,则需要完成最开始我们介绍的测试以及基础练习后再进入到本阶段的练习中来。  相似文献   

16.
不同的运动项目对身体的影响各有侧重,有些运动主要是发展孩子的心肺功能,有些运动主要促进孩子的骨骼或肌肉的生长,有些运动侧重发展孩子的柔韧性,有些则对增进孩子的协调性或平衡能力有益处.所以,全面的身体练习才能够使不同项目练习所引起的不同的生理、生化变化起到互补和促进的作用,才能有效地促进孩子们的生长发育和全面增强儿童青少年各器官的功能.  相似文献   

17.
美国开端计划是由美国联邦政府制订并推行的一项主要针对处境不利学前儿童及其家庭的国家行动计划,作为扩大教育机会、保障教育公平的重要手段,为保证并促进其实施与质量,联邦政府自计划实施之初就为它制订了一套执行标准,并不断根据现实发展的需要对其进行修订.开端计划执行标准对开端计划涵盖的七种服务都作了详细具体的规定,其文本由标准概要、服务规划、社会服务标准、儿童健康和发展服务标准、个人教育项目服务标准、营养服务标准、家长参与服务标准、合作服务项目标准八大部分组成,并提供了多种运作方式供地方获权机构与授权办事处根据自身情况灵活选择与运用.此外,执行标准还强调组成包括政策理事会、政策委员会和家长委员会在内的开端计划治理机构,以加强对开端计划执行过程的监督与对其实施效果的监测和反馈,从而保证为处境不利儿童及其家庭提供高质量的多方面服务.  相似文献   

18.
运动:拓展其他能力的基础专家解释:0~2岁是儿童最初的智力发展阶段,也被称为"感知运动阶段"。孩子最初的智慧,就是从三翻六坐七滚八爬走路跑步中发展起来的,运动是发展其他能力的基础。孩子通过动作,发展出对空间、时间、方向、左右、节奏、协调、韵律等的感受。  相似文献   

19.
这是一个人制订的跑步计划:第一个月,从家里到学校,1000米;第二个月,增加50米,1050米;  相似文献   

20.
制定好训练计划是实施运动训练、培养造就优秀运动员的重要前提。对儿童游泳项目来说,少年儿童正处于可塑造时期,他们的身体形态、生理机能、心理素质等各方面都具不确定性,处于不断的发育和发展阶段。此时的训练易中有难。这个时期的训练计划安排好坏,将可能影响她一生的运动成绩。因此,儿童游泳更需注意计划安排的科学性。科学合理的安排儿童游泳计划,要考虑若干要素、各要素之间相辅相成关系,使其具有内在联系性。  相似文献   

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