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相似文献
 共查询到20条相似文献,搜索用时 78 毫秒
1.
健身气功·易筋经锻炼对中老年人体质的影响   总被引:8,自引:0,他引:8  
通过对中老年人参加健身气功·易筋经锻炼前后部分体质指标变化的研究.结果表明:中老年人参加健身气功·易筋经"新功法锻炼3个月后,神经系统动态反应速度和平衡能力有了明显提高;练功半年后,能使中老年人体质得到比较全面的改善,表现为练功者的身体形态、呼吸机能、柔韧性、握力、平衡力等都有显著性良好变化,;并且练功半年到一年这一阶段基本保持一个较稳定的良好状态.证明:健身气功·易筋经对中老年锻炼者的体质有着积极的改善作用,值得在中老年人群中大力推广.  相似文献   

2.
按照现代科学研究的方法、步骤,运用可操作性的实施方案,对"健身气功.易筋经"在增进大学生心理健康水平、改善亚健康状态等方面进行实验研究。研究结果表明"健身气功.易筋经"新功法锻炼对提高大学生心理健康水平的功效显著;一次性"健身气功.易筋经"新功法锻炼对练习者整体的心境状态有明显的改善;女性练习者比男性练习者改善程度更大。  相似文献   

3.
运用文献资料法、逻辑推理法等,对国家体育总局健身气功管理中心组织创编的“健身气功·易筋经”新功法的产生、特点、价值等问题进行了较为系统的分析。并在全面剖析健身气功发展状况的基础上,提出了具体的建议。  相似文献   

4.
健身气功·八段锦对中老年人血脂的影响   总被引:1,自引:0,他引:1  
研究哈尔滨市健身气功·八段锦练习者75天锻炼前后血脂指标的影响,结果表明,习练健身气功·八段锦后,老年男、女的血清TC浓度显著低于锻炼前;老年男、女锻炼后的血清LDL浓度非常显著低于锻炼前;中年男、女锻炼后的血清吼浓度非常显著高于锻炼前.通过结果分析对健身气功·八段锦的健身效果进行客观评价,使"八段锦"这一养生锻炼的形式更科学、更合理,并进一步提高其健身效果,为改善人民的健康水平发挥更大作用,为全民健身服务,为社会的政治稳定服务.  相似文献   

5.
从免疫功能的角度,探讨健身气功易筋经延缓衰老的效应。方法:将156名无运动习惯的老年人,随机分为不运动组和易筋经组两组,每组各78名,易筋经组进行24周锻炼,之后比较免疫功能改变。结果:易筋经组免疫学指标CD4+、CD8+和NK细胞百分比,CD4+/CD8+比值,IL-2、IL-6和IFN-γ水平均显著升高。结论:健身气功易筋经能提高老年人的免疫功能,这可能是易筋经抗衰老的机制所导致的。  相似文献   

6.
健身气功·易筋经的产生及价值研究   总被引:1,自引:0,他引:1  
运用文献资料法、逻辑推理法等,对国家体育总局健身气功管理中心组织创编的健身气功.易筋经新功法的产生、特点、价值等问题进行了较为系统的分析。并在全面剖析健身气功发展状况的基础上,提出了具体的建议。  相似文献   

7.
吴京梅  虞定海 《北京体育大学学报》2006,29(8):1074-1075,1078
为了给新编健身气功五禽戏的推广提供科学的理论依据,对参加三个月五禽戏锻炼的年龄50~69岁的50名中老年人锻炼前后的外周血T细胞亚群进行测试,结果发现:男女中老年人免疫机能都有良好的改善作用,而且女性受试者免疫力提高较快;60~69岁间受试者免疫力提高较快.结果表明:"健身气功·五禽戏"锻炼会影响中老年人外周血T细胞亚群的分布,对中老年人的免疫力起到较好的改善作用.  相似文献   

8.
"健身气功·六字诀"对大学生心肺功能影响的研究   总被引:1,自引:0,他引:1  
通过对在校62名大学生进行为期四个月的"健身气功·六字诀"的实验研究,将练习前后测得与心肺功能相关的数据(心率、血压、肺活量、时间肺活量、肺活量/体重指数)进行数理统计分析,结果显示,"健身气功·六字诀"对提高大学生的心肺功能有很好的效果,尤其是对呼吸机能有很好的锻炼价值.  相似文献   

9.
探讨四种健身气功锻炼对绝经女性骨密度和骨代谢指标的影响。将60名绝经女性,随机分为非体育锻炼对照组和健身气功易筋经、五禽戏、八段锦和六字诀等4个运动组,经12个月的健身气功练习后分别测试骨密度(BMD),血清钙(Ca)、磷(P)、碱性磷酸酶(ALP)、尿脱氧吡啶啉排泄率(DPD/Cr)的比例。结果表明,对照组骨量丢失,骨密度下降,4个健身气功组的骨密度均增加,并且与实验前相比具有显著性差异;4个健身气功组碱性磷酸酶(ALP)与对照组相比明显升高,而尿脱氧吡啶啉排泄率(DPD/Cr)明显低于对照组。结论:四种健身气功锻炼对绝经女性骨密度的影响是积极的,能促进骨密度增大,改善骨代谢。  相似文献   

10.
"健身气功·五禽戏"锻炼对中老年女性身心健康的影响   总被引:13,自引:2,他引:11  
通过生理学和心理学两个视角对"健身气功·五禽戏"进行了科学研究.结果表明:3个月"健身气功·五禽戏"新功法锻炼后,中老年女性的血压、脉搏、WHR、握力、肺活量等生理指标都有显著性良好变化;同时,对心理状态及诸因素也有积极影响;新功法的难易程度、功效等方面也得到广大练功群众的认可;证明"健身气功·五禽戏"新功法编创合理,对提高中老年女性的身心健康具有积极作用,值得大力推广.  相似文献   

11.
Chapter Ⅰ Introduction Sitting in the rocking chair,Carrie dreams her future.This is the deep impression the novel"Sister Carrie"gives us,which is written by Theodore Dreiser(1871-1945),the great American realism writer.  相似文献   

12.
论凯恩斯和他的内需理论   总被引:1,自引:0,他引:1  
社会实践是检验真理的唯一标准。诚然 ,真理的认同是社会实践的依据。在世界经济发展史上 ,西方著名的经济学家数以百计。然而 ,凯恩斯“通论”中的内需理论一直是当今世界经济学家们研究宏观经济理论的重要组成部分 ,也是企业改革 ,发展市场经济 ,扩大就业的强大动力  相似文献   

13.
交通投资决策是区域经济系统的一类重要决策问题,面对同样的客观投资条件及其对条件的分析研究,不同的决策者最后作出的决策很可能是不同的。其中,决策者个人的因素起了重要的作用,在协同学理论中称这一现象为“投资者构形”。笔者运用协同学这一理论,建立与分析了交通投资的决策模型。  相似文献   

14.
通过对篮球传统教学的反思,结合计算机网络和篮球项目特点,构建了"网络+课堂+比赛"的篮球教学系统。论述了网络教学体系的构成,提出篮球技术和战术网络课件是篮球网络教学设计的关键,并阐述了详细的设计方法。在课堂教学设计中根据"首因-近因"效应着重分析了学习情景的时间保持,进行了篮球课堂教学结构的重建。设计了开展正式比赛的目标设定、规则选取及角色分配方法。以网络为依托,以课堂练习为核心,以开展正式比赛为辅助,形成了新的篮球运动技能学习环境。  相似文献   

15.
COM/DCOM技术及应用   总被引:2,自引:0,他引:2  
介绍了COM /DCOM的技术原理 ,分析其标准、结构、特点及其应用 ,提出了基于COM的聊天室设计模型 .  相似文献   

16.
对篮球运动价值体系的研究   总被引:9,自引:0,他引:9  
运用文献资料、对比分析和历史分析的研究方法,系统阐述了篮球运动是用身体运动对自己的身体进行改造的方式而创造价值的活动,是一种文化现象,它的价值主要体现它全面的促进个体的身体、心理、伦理等方面的发展和完善,对社会的教育、经济、文化,乃至整个社会都有着深刻的影响。正确的认识篮球运动的价值体系。可以使篮球运动增强人们的健康,推动经济的繁荣和发展,促进社会的和平与稳定。  相似文献   

17.
对传统武术三个关联性问题的科学思考   总被引:8,自引:0,他引:8  
采用考证法、资料法、分析法、归纳法等,探讨传统武术发展中的三个具体问题。即传统武术的变异与萎缩、继承与发展、改造与创新。研究认为:①传统武术流派的形成是武术传承过程中的变异结果,在相对封闭条件下的变异,必然产生门户之见,因而便出现了失传现象;在向竞技武术变异时,仍以“攻防技击”为标准,传统武术更注重“攻防含义”,而竞技武术则侧重“攻防意识”;传统武术群体的减少,与单一“奥运战略”、社会变革、独生子女教育有直接关系。②技击是武术的本质特征,保持传统武术的技击性和多样性是最好的继承,由此体现它的适应性。③改造就是规范传统武术,要从理论和技术两个方面入手;创新就是发展传统武术,包括三个方面,即创立以普及为主的段位制制度、创立新型的“武术运动会”竞赛体制、创立以市场调节下的多种管理机制。  相似文献   

18.
反馈、信心、兴趣在建立动机中的作用   总被引:2,自引:0,他引:2  
动机对一个人的行为有直接的作用,体育教师应通过反馈、信心、兴趣的途径培养学生参加体育活动的动机,从而使学生把参加体育活动作为一种积极的生活方式。  相似文献   

19.
婚姻家庭的本质、法律与道德的关系决定婚姻家庭关系需要法律和道德共同调控 ;单一的规范不能胜任调整现代复杂的婚姻家庭关系的重任 ,在建设法治的同时应保留我国道德文化中的精华。  相似文献   

20.
体育,希腊人的自由──读黑格尔《历史哲学》片段   总被引:2,自引:0,他引:2  
体育运动源远流长.但它如何产生,意义如何,则讨论很少.古典哲学家黑格尔对这一希腊文化予以了重视,并给体育注入了思想上的深刻.解读黑格尔的体育思想,可以理解体育在人类文明过程中的价值.对黑格尔<历史哲学>进行了较为系统的梳理,试图从哲学上把握体育的精神价值.  相似文献   

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