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通过运用文献资料法总结近几年乒乓球运动科学训练的成果,从乒乓球运动的训练原则、技术战术、身体训练等角度来探讨乒乓球运动的科学训练.为儿童少年乒乓球运动员提供训练帮助. 相似文献
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对少儿乒乓球运动员早期训练的探讨 总被引：2，自引：0，他引：2
现代乒乓球运动技术难度大、发展快、竞争更加激烈。早期训练越来越受重视,现在从事这项运动的运动员年龄越来越小,训练持续时间、强度及运动量越来越大。中国乒乓球运动拥有强大的后备力量,随着世界乒乓球整体水平的提高,我们需要在少儿早期训练打好基础。 相似文献
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易镇华 《武汉体育学院学报》1978,(2)
在毛主席革命路线的指引下,我国的乒乓球运动得到了很大的发展,新手大批的涌现,技术水平提高得很快。特别是近几年来,对乒乓球运动员进行早期训练,已越来越被各地所重视,培养了大批年青运动员,摸索总结了不少好的经验,取得了很大的成绩。但是,应该看到,目前在乒乓球运动员的早期训练中,仍然缺乏系统的长年规划(一般只有一些短期计划),和对少年儿童的生理、心理特点还缺乏全面的了解,因而出现对少年儿童各年龄阶段训练任务不明确或要求不恰当,选择和安排训练内容手段不合理、不适时等问题。本文将根 相似文献
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青少年乒乓球运动基础的训练内容主要是对运动员乒乓球技术、战术、体能和心理以及四方面竞技能力进行科学、系统、全面、循序渐进的训练。在青少年乒乓球基础训练的过程中,教练员应结合青少年生理、心理和实际条件等一些特点,科学合理地安排青少年的基础训练,以提高训练质量。 相似文献
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一、前言我国优秀乒乓球运动员吕林在第二十五届奥运会上与解放军队运动员王涛合作,历经艰险顽强拼博取得了乓乓球男子双打冠军,为祖国赢得了荣誉。纵观吕林从少年儿童成长为国际乒坛优秀运动员的历程,在其儿少时期打好坚实的基础是十分重要的一个方面。乒乓球运动是属于以技能为主导,技能与体能相结合的项目。当代乒乓球运动已发展为技术更加全面、变化更加丰富、对抗更加激烈。这对科学地提高乒乓球训练水平提出了更高的要求。特别是根据我国儿童、少年生 相似文献
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通过在乒乓球球拍的拍把上加装加速度传感器,并开发相应的击球力量训练数据实时采集系统,实时采集乒乓球运动员训练时挥拍的加速度数据,通过运动学和动力学分析,得出乒乓球运动员挥拍的速度、位移和力量等实时动态参数,并以曲线的形式实时、直观地显示给教练员和运动员,为教练员了解乒乓球运动员挥拍的力量等数据提供科学手段,为制订有针对性的技战术和体能训练计划提供科学依据。此外,采集的训练数据实时存储在后台数据库中,便于对运动员的击球力量等数据进行长期、科学的跟踪,以提高运动训练监控的针对性和科学化水平,提高乒乓球运动员的运动水平和比赛成绩 相似文献
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随着乒乓球运动各项改革措施的推进,以及三从一大训练原则的指导下,运动员的训练量和强度都变得空前的大,要使运动员在如此训练环境中保持健康并提高成绩,科学地监控运动员身体各项指标,再通过反馈有针对性地调整训练计划,将使运动员变得更加健康、进步明显。本文主要采用文献资料法对身体健康、供能系统、训练负荷等六大板块进行分析,以得出关于乒乓球运动的现代科学训练监控方法。 相似文献
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对从事乒乓球运动早期专业化训练的运动员腿型的研究显示,过早的专业化训练易导致运动员O型腿的形成。通过Wolff定律来分析其O型腿的形成原因,建议教练员和家长按国家体委的训练大纲执行,推迟儿童专业训练的年龄,减少训练时间。 相似文献
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一、问题的提出 目前,对于乒乓球运动员能否进行早期训练以及对于早期训练的起始年龄等问题,众说纷纭,莫衷一是。我们就这一问题进行了大胆的实践与探索。 从乒乓球运动的发展趋势来看,技术水平在不断地提高,对运动员的要求难度,也在不断加大。运动员要创造良好的成绩,就必须经过长期、系统、科学的专项训练。少儿时期的训练,是运动员的技艺向高水平迈进的重要阶段。多年的科学训练,为以后的发展成熟,以及进一步创新,打下一个坚实的基础。 二、实验结果与分析 随着人们的物质生活水平的提高,科学技术的进步,教育、体育事业的发展,少儿发育成熟的速度与几十年前的同龄者相比,有明显提高。据调查,我国 相似文献
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近年来,乒乓球运动的不断发展对乒乓球运动员的核心力量素质提出了新的要求,核心力量的重要性也愈发凸显,核心力量训练对提高乒乓球运动员的竞技能力,预防其训练损伤,及损伤后的康复等方面都有很大的意义。运用文献资料法、逻辑分析法,通过对核心力量概念的再认识,针对乒乓球运动的项目特点,系统论述了核心力量训练对乒乓球运动员的作用及其在乒乓球运动员训练中的具体训练方法。 相似文献
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根据我国青少年乒乓球运动员特定的文化、环境特点,在我国非智力因素理论相关研究的基础上,运用文献资料、专家访谈、问卷调查和数理统计等方法,以八一队、山东队等5个乒乓球专业队10岁至17岁的青少年运动员为研究对象,分析非智力因素的差异性,为乒乓球运动员的训练和科学选材提供可靠依据。研究结果表明不同性别运动员中,成就动机、运动焦虑、运动自信心三个维度上存在显著性差异;不同年龄段运动员中,运动热情有非常显著的差异;不同训练年限的运动员中,运动独立性和运动坚持性两个维度存在显著性差异;不同级别运动员中,运动热情、注意稳定性和情绪稳定性三个维度有显著性差异。各级教练员根据乒乓球运动员非智力因素的差异性,从科学选材,到有侧重的加强青少年乒乓球运动员非智力因素的培养和强化,能在科学训练中更快更好的提升乒乓球竞技水平,缩短成才周期。 相似文献
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世界田径纪录不断涌现。“早期专门化训练”引起了中外教练员和体育界人士的关注 ,它直接关系到是否能培养出攀登世界体育高峰的运动员的重要问题。我们基层体校的教练员 ,应根据所从事的运动项目特点 ,对运动员的身材、素质、气质的要求 ,进行科学的选材。在训练过程中 ,按照少年儿童的特点和系统训练的要求 ,正确认识“早期专门化训练”和“身体素质全面发展”之间的辩证关系。 相似文献
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近年来,随着世界乒乓球运动技术水平的不断提高,比赛的对抗程度日益激烈,对运动员的身体素质提出了更高的要求。为了适应这种发展趋势,强化运动员身体训练势在必行。中国乒乓球协会决定自1998年开始,在全国少年比赛中增加体能测试。在对全国优秀运动队身体素质状况进行了全面调查的基础上,本着既要促进运动员身体素质得到全面发展,又要兼顾乒乓球运动专项特点和易于操作的原则,乒协决定把3000米跑和30秒×2．5米侧滑步以占总成绩20％的比例列为今年全国少年赛的测试内容。通过此次测试,各地方教练员和运动员对身体素质训练重要性的… 相似文献
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随着国际乒乓球运动水平的不断提高,加速培养少年儿童运动员的训练工作也就更加值得我们重视与探讨。其中抓好对儿童少年的启蒙训练极为重要。此阶段中最根本的问题就是怎样才能使儿童少年运动员(8-9岁)更正确、更扎实地掌握乒乓球运动的各项技术动作,从而为他们今后的成长打下良好的基础。 相似文献
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对参加中国乒乓球女二队冬训67名运动员的月经状况进行问卷调查。结果表明:早期、长期系统的乒乓球训练对女子运动员月经初潮无明显及不良影响,但是月经初潮年龄有变小的趋势;运动员月经周期异常、痛经和经前期症状发生率较高,但是就诊率较低,月经相关知识欠缺。建议:重视对女子后备力量实施青春生理卫生知识教育、鼓励运动员积极治疗、加强科学训练。 相似文献
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林小兵 《西安体育学院学报》2006,23(3):78-80,108
通过大量文献与理论分析,阐释了乒乓球运动的供能特点及耐力素质在乒乓球运动中的重要作用。针对我国乒乓球运动员耐力素质相对偏弱的现象,从理论高度对目前世界上较为先进的三种有氧代谢训练方法与理论进行了分析和比较,得出了“间歇性低氧训练”较为适合乒乓球运动有氧及耐力训练的结论,为今后乒乓球运动员的体能及相关训练提供科学依据。 相似文献
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通过对北京市海淀区青春发育突增期男生以及北京市从事乒乓球系统训练6年左右的适龄运动员进行生理、心理全方位的测试,从乒乓球运动员在身心发育方面与普通学生的差异入手,较全面地分析了长期乒乓球训练对青春发育突增期学生身心的影响.得出乒乓球运动是有氧运动、对青春发育突增期的学生身心发育具有良好的作用、应作为中小学体育锻炼的重要手段进行更广泛推广的结论. 相似文献
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文章运用文献资料法、观察法、数理统计等研究方法,分析了当前儿童少年散打运动员早期训练的研究成果,统计出了儿童少年在不同年龄阶段身体素质发展的敏感期和特点,及整个少年期的发展规律,并运用运动生理学、运动训练学等学科知识,结合当前散打运动早期训练的经验总结,得出了儿童少年早期训练应以散打运动的基本动作为主,结合各种体育项目或各种身体练习方法,使儿童少年散打运动员的反应、速度、柔韧等身体素质得到全面的提高与发展。 相似文献
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本文探究了基于现代信息技术的乒乓球训练模式,旨在提高运动员的乒乓球技能。首先,介绍了现代信息技术在体育训练中的应用概述,分析了传统乒乓球训练存在的问题和不足之处。然后,对乒乓球训练的基本理论和方法进行了概述,包括技术支持：传感器、虚拟现实技术、数据分析等。在此基础上,本文提出了一种基于现代信息技术的乒乓球训练模式,设计了相应的训练设备和系统。该训练模式集成了前沿的技术手段,通过设置传感器和数据采集设备来监测和分析运动员的动作和状态,将该数据进行处理后,通过虚拟现实技术呈现给运动员。这种技术手段为运动员提供了更为直观、全面、有效的训练反馈,更有利于他们的训练效果与进步。为验证该模式的有效性,我们进行了一系列实验研究。实验结果表明,该乒乓球训练模式具有显著的运动技能提高作用和应用价值,能够有效地提高运动员的乒乓球技能水平。总之,本文研究了基于现代信息技术的乒乓球训练模式的设计与应用,为提高运动员技能水平提供了新思路和方法。该研究对促进乒乓球运动的科技创新,推动体育行业发展具有一定的启示意义。 相似文献
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中国优秀女子青少年乒乓球运动员身体素质训练水平综合评价的研究 总被引：1，自引：0，他引：1
乒乓球运动技术水平的发展和规则的改革要求乒乓球运动员必须具有较全面的身体素质基础,才能攀登世界乒坛高峰。以参加2009年全国女子青少年乒乓球集训的教练员和运动员为研究对象,采用问卷调查和实验相结合的研究方法,在对13岁~18岁女子乒乓球运动员的身体素质进行调查和测试分析的基础上,确定该年龄段女运动员训练和比赛的测试指标及其测试方法和评价方法,从而为中国乒协制定相关政策提供理论和实践依据,以确保中国乒乓球队在世界乒坛上的领先地位。 相似文献