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相似文献
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1.
论中国篮球现代训练的主要特征   总被引:2,自引:0,他引:2  
论述了现代篮球运动训练的主要特征:强调运动员和运动队竞技能力整体全面的提高:突出强调训练的负荷强度;训练周期发生变化,竞赛期增长,准备期缩短;负荷后的恢复成为训练中的重要环节;十分重视心理训练。与之相比,我国篮球训练中存在训练的综合化水平低;训练的负荷强度偏低;后备力量培养问题严重等问题。通过理论分析提出了解决我国篮球训练问题的一些建议。  相似文献   

2.
试论对篮球运动员情绪稳定的训练   总被引:2,自引:0,他引:2  
随着现代篮球运动的发展,心理训练的作用愈加显示出其重要性,文章从控制运动员情绪稳定的角度出发,分析影响篮球运动员情绪的因素,探讨了加强篮球运动员情绪稳定训练的几种方法,为培养出具备良好心理品质的运动员提供了有益的探索。  相似文献   

3.
本文论述了现代篮球运动训练的主要特征:强调运动员和运动队竞技能力整体全面的提高;突出强调训练的负荷强度;训练周期发生变化,竞赛期增长,准备期缩短;负荷后的恢复成为训练中的重要环节;十分重视心理训练。我国篮球训练中存在的问题:训练的综合化水平低;训练的负荷强度偏低;后备力量培养问题严重。通过理论分析提出了解决我国篮球训练问题的对策。  相似文献   

4.
对篮球运动员心理训练的思考   总被引:1,自引:0,他引:1  
采用文献资料法、逻辑分析法,对国内外已有的有关篮球运动员心理训练的研究成果进行概述,阐述了心理训练与体能、技战术训练的关系;心理训练的种类;心理训练的原则和方法;研究中存在的不足等几个方面的问题,并指出未来研究需注意的问题。  相似文献   

5.
影响篮球运动员情绪稳定的因素及训练   总被引:2,自引:0,他引:2  
运动员最佳心理状态中最重要,最核心的内容是最佳情绪状态。篮球运动员的临赛心理状态更是主要表现在情绪方面,它是影响动作效果和比赛效果的重要心理因素。本文从分析心理训练和情绪稳定的重要性及影响篮球运动员情绪稳定性的因素着手,提出了提高篮球运动员在比赛中控制情绪稳定的较为实用的多种心理训练方法,以期通过赛前的专门心理训练,提高篮球运动员控制情绪稳定的能力,从而达到提高篮球比赛效能的目的。  相似文献   

6.
文章通过认识篮球运动员的心理特点和影响篮球运动员比赛心理的主要因素等进行分析,推出了篮球运动员在比赛项目中赛前、赛中和赛后几个方面心理调控调节训练的方法.旨在为篮球教员培养和提高运动员的运动技术、战术水平、形成最佳竞技状态和创造优异成绩提供一定的参考.  相似文献   

7.
针对篮球运动员在比赛失利时的心理状态进行了分析与研究,进而提出了心理训练的要点及具体训练方法。  相似文献   

8.
篮球运动员的心理训练漫谈   总被引:3,自引:0,他引:3  
根据我国篮球运动员在临战中所表现出的不稳定心理状态对比赛胜负的影响,指出我国篮球运动员心理训练尚存差距; 通过对运动员临场心理障碍进行分析, 有针对性地提出一些心理训练方法, 试图给教练员、运动员提供一些借鉴与帮助。  相似文献   

9.
篮球运动员心理特征分析及训练方法研究   总被引:3,自引:0,他引:3  
运用文献资料法、调查研究等方法,分析篮球运动员的心理特征,提出心理训练的方法。教练员和运动员要把握心理特征,灵活运用心理训练的方法,提高运动员的心理素质。  相似文献   

10.
篮球运动员的心理训练   总被引:4,自引:0,他引:4  
在篮球赛中,双方实力相当,甚至一方比另一方略强时,决定其胜负的因素很多,但是,最主要的因素是心理因素.文章从心理训练的内容及其与体能、技术、战术训练的关系,心理训练的基本方法,以及注意的问题浅述了篮球运动员的心理训练方法.  相似文献   

11.
我国篮球运动体能训练中存在的几个问题   总被引:38,自引:2,他引:36  
体能因素是影响我国篮球运动达到世界一流水平的重要因素.目前我国篮球运动体能训练的训练内容和训练方法,在许多方面不符合现代篮球运动比赛实践的要求.体能训练的理论与方法不明确,尤其是运动素质、身体机能训练的内容与方法亟待改进和完善.  相似文献   

12.
篮球主客场赛制对我国篮球事业的发展起到了积极推动作用.由于主客场赛制具有赛季持续时间长,比赛间歇时间短,比赛与训练紧密结合等特点,如何根据新赛制的特点进行合理的安排训练,最大限度地发挥出运动员的竞技水平显得十分重要.本研究以篮球主客场赛季训练为切入点,探讨赛季训练的特征、训练内容与方法以及训练负荷的安排,以掌握其训练规律,为我国篮球比赛和训练提供参考.  相似文献   

13.
心理训练是以运动心理学理论为科学依据,有目的、有意识地对运动员心理施加影响,并采用一定的方法和手段,使运动员形成良好的心理状态的过程。篮球运动的心理训练是在训练过程中,以篮球运动的规律和特点、运动员的类型、应具有的个性心理特征以及社会对运动员的心理影响为其依据。着眼点是提高运动员的竞技能力,使之达到最佳表现水平。  相似文献   

14.
大学生篮球裁判员的培养模式研究   总被引:1,自引:0,他引:1  
通过文献资料法、访谈法、问卷调查法和数理统计等方法,对大学生篮球裁判员的培养模式进行探讨。得出结论:培养大学生篮球裁判员有其积极意义;高校培养篮球裁判员要定期开办培训班;公共选修课应开设篮球裁判员培训课科目;学生篮球协会要发挥其积极作用;学校应创造更多篮球裁判员临场实践机会等。拟对高校今后培养篮球裁判员提出了目标方向,旨在为社会培养更多更好优秀篮球裁判员提供理论参考依据。  相似文献   

15.
青少年篮球技术训练过程的有效控制研究   总被引:2,自引:0,他引:2  
青少年篮球技术训练是我国篮球的基石,其好坏直接影响我国的整体篮球水平。把控制论运用到篮球技术训练过程中,通过对控制流程、控制因素、技术训练的过程控制措施的研究,以促进青少年篮球技术训练的科学化。  相似文献   

16.
我国职业篮球赛季制力量分期训练模式的研究   总被引:1,自引:0,他引:1  
针对中国职业男子篮球运动员的力量水平不足的问题,文章从力量训练的一般理论研究入手,结合竞技篮球运动的特点及对体能的特殊要求,揭示了竞技篮球运动员力量素质的基本属性、功能和表现特征以及职业篮球运动力量训练系统的组织构成。在此基础上,运用人体适应的基本规律、运动训练学基本原理对职业篮球赛季制力量分期训练的理论和过程进行了分析。最后提出了我国职业篮球运动员力量训练的一般模式。  相似文献   

17.
篮球运动员体能训练的理论与方法及评价指标体系的研究   总被引:23,自引:1,他引:22  
通过分析研究篮球运动员体能训练的特点,在把握篮球运动员体能训练特点的基础上,深入研究了篮球运动员体能训练的理论(体能构成因素、训练原则、训练内容等)及具体的训练方法、手段;在此基础上,进一步研究了篮球运动员体能水平的评价指标体系及评价标准.  相似文献   

18.
本文以文献资料法、访问调查法、数理统计法、逻辑分析法等为主要研究方法,分别对我国“体育系统”与“教育系统”篮球训练过程中的人、财、物力资源的现状进行了分析与研究,并得出如下结论:现阶段“体育系统”中篮球运动员在训人数逐年减少、训练经费得不到保障、训练条件亟待改善;“教育系统”拥有潜在和广阔的生源优势,但运动员的技术水平较低、教练员执教经验急需完善。在进行大量分析与研究的基础上,本文提出对“体、教”资源优化配置的构建设想。  相似文献   

19.
进入21世纪,篮球运动与篮球技术在日新月异地发展变化,如何及时调整普通高校篮球技术教学与训练,培养优秀篮球教师和运动员的工作迫在眉睫。篮球基础动作规范化、对篮球技术及其教学规律的正确认识、理论与实践相结合是普通高校篮球技术教学与训练中应该引起重视并解决的三个重要问题。  相似文献   

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