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相似文献
 共查询到19条相似文献,搜索用时 296 毫秒
1.
《湖北体育科技》2018,(1):44-47
通过文献资料法和逻辑分析法等方法对有关网球训练中体能训练内容的研究成果进行归纳和分析。研究表明:我国网球体能训练内容主要有力量、速度、耐力3种素质,灵敏素质和柔韧素质在训练中所占比例较小;网球体能训练与其他竞技能力训练结合不密切,无法发挥出"整体功能大于部分功能之和"的效果,因而整体的竞技能力得不到显著提高。借鉴世界优秀网球运动员的训练经验,完善网球体能训练系统,将体能水平与技战术水平、心智能力等充分结合,并合理分配各种运动素质训练的时间和比例,挖掘出具有我国特色的特长竞技能力。  相似文献   

2.
现代竞技蹦床运动训练的特征如下:蹦床项目有自身的技术特征和体能特征;蹦床训练要体现出一般素质专项化、专项素质技术化和基本技术素质化的特点。文章旨在为蹦床运动的科学化训练提供一些有益的理论参考,以促进我国蹦床运动竞技水平的迅速提高。  相似文献   

3.
李真 《体育世界》2009,(10):36-38
体能是一切运动的基础,优秀的体能素质是竞技健美操运动员在比赛中获得优异成绩、在训练中保证训练效果的基本因素。本文通过体能的概念及体能的构成因素,对竞技健美操运动员的体能特征做了进一步的分析,并制定出训练方法,以期为我国竞技健美操运动员的体能训练提供有益的参考。  相似文献   

4.
周才 《当代体育科技》2021,(7):41-42,45
近几年来,网球运动开始渐渐受到广大青少年群体的欢迎和喜爱。网球运动因为具有时间短、强度大的特点,因此对参与者的体能素质有着较高的要求。如今,我国各大高校也开始将网球运动引入到体育课程体系中,以发展学生的体能素质。因此,在大学生网球运动训练中,专项体能素质的训练成为其中十分重要的部分。科学有效的训练方法能够使得网球专项体能训练取得事半功倍的效果。因此,该文对网球运动训练中大学生专项体能训练的具体方法进行探索,以期能够为大学生网球运动技能水平的提高提供一定的帮助。  相似文献   

5.
项群训练理论是我国学者对原有运动训练理论的发展和补充,不同项群运动员的竞技决定因素不同。本文在总结前人研究成果的基础上,探析网球运动员竞技能力构成特征,以加强对网球运动项翦特征的认识,指导运动实践。  相似文献   

6.
目的:找到专项体能测试中与网球发球球速的相关指标,为网球运动员发球技术训练提供参考。方法:运用实验法、文献资料法等研究方法,对上海市10名优秀青少年网球运动员的专项体能素质进行测试,并对其发球速度进行记录和分析,将测试指标与发球球速进行相关性分析。结果:发球球速与部分专项测试指标具有显著的相关性。结论:部分专项体能素质指标与青少年网球运动员的发球球速有密切联系,建议在提高运动员发球速度的训练过程中优先选择这些动作作为训练手段。  相似文献   

7.
朱中尧 《精武》2013,(18):36-37
通过观看电视实况转播,浏览2012年澳大利亚网球公开赛官方网站,查阅相关文献资料,采用理论比较法、逻辑分析法,以费德勒、纳达尔在比赛中的技战术统计数据作为参考,结合作者长期从事网球教学及训练的经验,归纳现代网球专项特征。着重从体能,技能、战能角度阐释网球运动员的竞技能力特征,希冀为我国网球训练发展提供一定的参考依据和启示。研究结果表明:当今网坛竞争已经从打法单一化向着技术要求越来越全面,体能要求越来越苛刻,战能要求越来越精细的方向迈进,一切训练内容和训练手段都应紧密围绕网球的专项特征来展开,提高训练实效。  相似文献   

8.
近年来,网球运动对运动员体能素质的要求越来越高。当前,高校高度重视体育教学,在体育课上开展网球运动,对发展大学生体能素质能起到一定的促进作用。本文主要以探究高校网球专项体能训练方法的研究为重点,首先分析网球运动专项体能训练的原则、高校网球专项体能训练的作用,之后,从选择合适的专项体能训练内容、注重体能训练的频率以及科学安排训练几方面深入说明并探讨,旨在为相关研究提供参考。  相似文献   

9.
本文通过文献资料法、访谈法和录像统计法等研究方法,时竞技网球项目的体能特征进行研究。研究指出竞技网球项目体能训练存在的问题;围绕比赛得分方式,能量代谢和发球、底线、网前截击的技术特点提出体能训练的基本思路;建议在初始诊断的基础上,划分训练周期、筛选训练方法和确定训练负荷,注重运动员个体化训练方案的设计。期望为广大竞技网球教练员和爱好者拓宽体能训练思路,提供理论指导和实战参考。  相似文献   

10.
随着现代竞技运动日新月异的发展,世界各国对不同运动项群的理论研究越发重视,传统的训练理论体系正在遭受前所未有的挑战与冲击。网球运动属隔网对抗类项群,对运动员的体能要求较高。在网球运动构成要素中,体能训练是有效提高运动员表现能力的基础性训练,但传统的体能训练难以匹配复杂多变的赛场环境。  相似文献   

11.
运用文献资料法和逻辑分析法对近十年网球体能训练理论相关论文进行综述,结果发现,中国网球体能训练理论研究起步较晚,取得科研立项的较少;网球相关体能训练论文虽多,但整体科研质量有待提高;目前的体能训练研究多集中在身体形态、技能和素质方面,对网球体能指标体系、体能训练结构模型及体能水平的评价研究尚不多见。因此,体能训练要加大安排体能训练的比例,根据网球专项特征科学实施理论素质、速度素质和耐力素质训练;混合供能训练并根据赛制特点进行以赛促练。  相似文献   

12.
运用问卷调查法、数理统计法、对比分析法等研究方法,以郑州市年龄为60岁以上的男性老年人为研究对象,并以其是否参加网球运动或其他运动项目分为观察组(从事网球运动)、对照组I(从事其他运动项目)和对照组II(未参加任何运动项目)。对调查对象的个人基本情况、身体形态、身体素质等方面进行了调查和测试,并以这些指标为基准,通过对调查对象的各个指标的对比分析来研究体育锻炼尤其是网球运动对老年人体质的影响,全面、系统、科学的分析网球运动对提高老年人体质状况的影响,为指导老年人选择和参加健身运动、提高老年人健康水平提供科学的理论依据。  相似文献   

13.
通过大量文献与理论分析,阐释了乒乓球运动的供能特点及耐力素质在乒乓球运动中的重要作用。针对我国乒乓球运动员耐力素质相对偏弱的现象,从理论高度对目前世界上较为先进的三种有氧代谢训练方法与理论进行了分析和比较,得出了“间歇性低氧训练”较为适合乒乓球运动有氧及耐力训练的结论,为今后乒乓球运动员的体能及相关训练提供科学依据。  相似文献   

14.
从运动训练学、体育心理学,乒乓球专项运动理论和实践的角度,对优秀男女乒乓球运动员的体能、心理和技战术进行全面分析和比较,试图形成一套多视阈多角度的女子乒乓球运动员技术男性化的理/论机制分析体系,对女子乒乓球运动员技术男性化的训练方法和模式等作具体化和科学化的设计与构思,这对于女子技术男性化的创新和发展具有重要的理论和实际意义。  相似文献   

15.
当前,在高校积极开展乒乓球健身运动具有重要时代意义,是学校开展阳光运动、提高国民身体素质的具体落实,是创建和谐社会与和谐校园的有效手段,是促进校园文化发展、促进社会主义先进文化建设的重要组成部分,是促进世界乒乓球运动均衡发展标本兼治的有力措施。为了进一步促进湖北省高校乒乓球健身运动的开展,需要通过设立专门的组织机构并正常运转,加快乒乓球运动场馆建设和科学化管理,资源共享,提高湖北省高校提高乒乓球课程的开设率和教学质量,多方面筹措资金,定期开展高校各级各类乒乓球竞赛等措施来构建的一套切合实际运行机制。  相似文献   

16.
我国网球男选手竞技水平现状及相对落后原因分析   总被引:1,自引:0,他引:1  
分析自1885年网球运动传入中国以来,特别是1973年以后,国际职业网球联合会实行新的排名法之后,我国网球男子排名(双打或单打)从未进入世界前一百名,和女子网球竞技水平相比形成“阴盛阳衰”。分析认为导致我国网球落后的因素有:教练员本身及其训练方面存在的问题;运动员综合素质较差;体育科技实施滞后;中国特色社会主义体育政策不够完善;历史、经济、自然条件的影响。应针对性地采取措施,以提高我国男子网球竞技水平成绩。  相似文献   

17.
文章运用系统论观点对散打体能及其训练系统的结构进行分析。散打体能系统的框架结构包括身体素质、身体形态、身体机能和心理智能4个方面的子系统,而体能训练的运行结构体系主要由基础体能训练、专项体能训练和综合体能训练3个相互联系、相互影响的子系统构成,对基础体能训练、专项体能训练进行分析,以期对体能与体能训练的系统结构有新的认识,从而为体能训练的科学化提供参考。  相似文献   

18.
中国优秀青年乒乓球运动员身体素质特征分析   总被引:1,自引:0,他引:1  
近年来,乒乓球规则发生了三次重大的变革,对于中国乒乓球队来讲是一个重大的考验。以2003年1月参加中国青年奥运集训比赛的114名运动员为研究对象,深入细致地分析了不同竞技水平的男女运动员在身体素质方面的差异及产生的原因,并在此基础上提出了目前乒乓球运动的发展趋势及中国乒乓球队在当前形势下在身体素质训练和选材上应注意的问题和对策。  相似文献   

19.
网球运动主要是以短时间的高强度的对抗为主,间杂着一些短时间的休息调整,涉及很多肌肉群,几乎没有任何其他运动与其相似。针对这项具有特殊生理特性的运动,如何建立其能量系统的专门训练,是十分复杂的,而且是十分重要的。  相似文献   

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