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网球运动已成为大学生爱好的运动项目之一，参加网球俱乐部学习的大学生已经占有相当比例，研究和分析俱乐部参加情况尚存在哪些问题，如何采取有效的对策进行针对性教学，对于能吸引高校更多网球爱好者参加学习与锻炼，进而深入地开展网球运动，不断提高网球运动水平是至关重要的。本文主要采取了文献资料法、调查访问法、专家访谈法等。对沈阳体育学院网球俱乐部学生的上课情况进行了调查与分析，对在俱乐部中出现“渐退”现象进行调查研究。为提高高校网球教学质量提供参考。 相似文献
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网球运动对促进老年生理、心理健康的调查与分析 总被引：2，自引：0，他引：2
在全民健身计划的推行、实施中，对老年体育的研究已成为体育科研的重要部分。本文通过对参加网球运动的部分老年人进行调查与分析，论证了老年人参加网球运动的适宜性和可行性，以及网球运动对老年人具有很好的健身价值、健心价值和社会价值，是老年人进行体育锻炼的良好手段和方法。 相似文献
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本文将探讨健身运动对老年人RCD和E-CH的影响,为老年人运动健身和心脑血管疾病的预防和康复提供参考。1.研究对象研究对象为60岁以上老年男性,分三组:(1)长跑运动组10人,运动形式主要为长跑及快走。运动年限均为10年以上,运动频率5次/周以上,每次运动约60min。(2)太极组10人,长期练太极拳、剑,运动年限均为6a以上,无特殊情况每天早晨均坚持锻炼,每次平均约60min。(3)对照组10人,不从事任何形式有规律的健身锻炼。所有受试者身体基本健康,经调查和体检均无影响待测指标的疾病。2.研究方法(1)最大摄氧量的测定;(2)血液指标的测定;(3)数据处… 相似文献
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目的:测量分析门球活动对≥65岁老年人群身体素质指标和心血管功能指标的影响。方法:随机抽取不参加规律活动项目的141名≥65岁老年人作为对照组,运用体质测试与问卷对其进行测量与调查;以参与门球活动俱乐部的136名老年人为活动组,(两组基本项无明显差异(P>0.05))对比分析两组的身体素质指标与心血管功能指标水平,了解门球活动对老年人各项相关指标的影响。结果:门球活动对≥65岁老年人的身体素质指标握力体重指数、单足站立、30s坐姿起立以及反应时等指标均优于对照组(P<0.05)(P<0.01),具有统计学意义;同时还得知,门球活动参与者的各项心血管指标都强于对照组(P<0.05),存在差异。结论:老年人参与规律体育活动的积极性与组织形式还有待提升和丰富,系统、科学、规律化的门球活动对老年参与者的身体素质指标和心血管功能指标有着积极作用,有开设和参与价值。 相似文献
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作为2008年我国奥运会开幕式表演项目:抖空竹,在杂技节目中代表着中国的国粹精品,演遍世界各地,占尽风流。本文对河南师范大学经常参加“空竹”运动的老年人经过48周的“空竹”锻炼作为研究对象,同时,以未参加任何训练的同龄老年人作为对照组,研究此项运动对老年人身体血脂指标的影响。结果显示:“空竹”运动可以有效降低低密度脂蛋白胆固醇和甘油三酯的浓度,改善老年人血脂水平,提高血脂代谢的功能,并对老年人的心理健康起到积极的作用。 相似文献
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本文以沈阳市普通高校大学生作为主要研究对象,采用文献资料发;问卷调查法;访问调查法;数理统计法等研究方法,对沈阳市普通高校大学生对于网球运动项目特点的认识;参与网球运动的动机;网球运动开展的现状：影响太学生参与网球运动的主要因素等问题进行了调查研究。为网球运动能够在沈阳高校中发展、壮大提供一定参考意见。 相似文献
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本研究旨在观察长期太极拳锻炼对中老年人体成分的影响,为太极拳的健身作用提供实践和理论依据。以南昌市经常参加太极拳运动的中老年人69人为研究对象,同一地区未经常参加运动的中老年人70人为对照组;使用韩国产的biospace体成分分析仪测定试验组和对照组中老年人的身体成分指标(脂肪含量、体脂百分比、体质指数和体重)。研究结论:经常参加太极拳运动的中老年人体脂含量、体脂百分比都明显小于对照组,提示经常参加太极拳运动能够有效降低中老年人的体脂含量,从而达到预防或延缓脂代谢相关疾病的发生,提高中老年人群的健康水平。 相似文献
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作为2008年我国奥运会开幕式表演项目:抖空竹,是杂技节目中代表中国的国粹,演遍世界各地,占尽风流。在我国民族文化渊源中既古老又新鲜,是深得人民大众喜爱的一种集娱乐性、健身性、技巧性、灵活性和表演性于一身的民族传统项目。本文对河南师范大学经常参加“空竹”运动的老年人经过48周的“空竹”锻炼作为研究对象,同时,以未参加任何训练的同龄老年人作为对照组,研究此项运动对老年人身体血脂指标的影响。结果显示:“空竹”运动可以有效降低低密度脂蛋白的浓度,改善老年人血脂水平,提高血脂代谢的功能,并对老年人的心理健康起到积极的作用。 相似文献
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本文通过文献资料法,实验对比法和数理统计法等研究方法,对参加瑜伽项目活动的50名女大学生(实验组),与参与同等课时量、非同类项群其它运动项目50名女大学生(对照组),两组体质测量指标结果进行分析,结果表明:主要包括身体形态指标(身高、体重、身高体重指数)以及身体机能指标(肺活量、肺活量体重指数)和身体素质指标(柔韧性和耐力性)等指进行对比分析,分析结果表明:瑜伽活动相对其它运动项目对女大学生在降低体重方面有比较显著的效果,同时还能增加肺活量,改善身体柔韧性,使身体更加柔软灵活。 相似文献
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目的：利用网球运动干预中学生身体素质,探讨网球运动对中学生体质健康的干预效果。方法：采用实验法对实验组学生进行网球运动干预15周后,对中学生身体素质的干预效果进行研究。结果：经过15周的网球运动干预,实验组学生所有身体素质指标在实验前后有显著差异（P〈0.01）,而实验组和对照组学生的立定跳远、握力、50m、800/1000m成绩提高差值具有显著差异（P〈0.05或P〈0.01）,实验组学生的身体素质各指标成绩优于对照组。结论：网球运动对促进中学生的上肢力量素质、爆发力素质、速度素质和耐力素质等方面有着积极的作用,干预影响效果突出,对学生的柔韧素质干预影响效果不够明显。 相似文献
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本研究通过对中年肥胖女性网球训练前与网球训练后身体各项指标进行对比,观察参加网球饭炼前后身体成分各项指标变化,分析冈球运动对中年肥胖女性身体成分的影响。结果表明：经过长期网球运动锻炼能够显著改善肥胖中年士性身体形态、身体机能及身体成分的各项指标,促进身体健康发展。 相似文献
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陈超 《武汉体育学院学报》2008,42(8):67
以河南师范大学经常参加空竹运动的老年人（n=30）为研究对象，同时，以未参加任何训练的同龄老年人作为对照组，研究此项运动对老年人身体血脂指标的影响。结果显示，在48周空竹运动后，老年人高密度脂蛋白胆固醇（HDL—C）浓度有显著性上升（P〈0．05），胆固醇（TC）浓度有显著性下降（P〈0．05）。分析认为，空竹运动可以有效改善老年人血脂水平，提高老年人心血管机能，并对老年人的心理健康起到积极的作用。 相似文献
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随着我国人民生活水平的逐步提升,老年人对健康的认知及要求不断加强。网球运动凭借其对老年人身心健康带来的积极影响,逐渐成为老年人热衷的运动项目之一。基于此,本文将对老年人网球运动公共服务进行研究分析。 相似文献
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"空竹"运动对老年人情绪、睡眠健康的影响 总被引：10，自引：1，他引：9
研究民族传统项目“抖空竹”对老年人心理与睡眠健康的影响,通过对参加空竹运动前后的6 0名老年人睡眠质量及情绪进行调查分析。结果显示,参加“空竹”运动后的老年人匹兹堡睡眠质量指数与运动前相比有显著性差异(P <0 .0 5 ) ;焦虑和抑郁分值显著小于运动前,且有非常显著性变化(P <0 .0 1)。由此表明,“空竹”运动能有效地改善老年人焦虑和抑郁症状,起到改善和提高老年人睡眠质量的效果,并对老年人的心理健康起到积极的作用。 相似文献
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在运动训练中,优秀高山滑雪运动员保持较好的体质、身体形态学、跟骨超声骨量对提高高山滑雪项目运动员的运动成绩是非常有好处的。采用文献资料法、测试法、数理统计法对优秀高山滑雪运动员体质、身体形态学与跟骨超声骨量现状进行研究,为其科学运动训练提供借鉴。结果显示：高山滑雪运动员体重、身体质量指数、体脂率、瘦体重显著低于对照组,身高与对照组差异不显著;高山滑雪女子运动员体脂率显著低于对照组,瘦体重显著高于对照组,其他各项指标与对照组差异不显著;运动员体质方面男子高山滑雪运动员握力体重指数显著低于体育大学生,其他各项指标显著高于对照组,女子高山滑雪运动员体质各项指数显著高于对照组;高山滑雪运动员跟骨超声骨量参数均显著高于对照组。 相似文献
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李明阳 《哈尔滨体育学院学报》2013,(3):53-57
文章运用文献资料法、问卷调查法、访谈法和数理统计法对黑龙江省50岁以上网球参赛者的锻炼动机、锻炼年限、锻炼频率、经费来源、场地情况等问题进行调查,总结影响黑龙江省中老年人参加网球运动的因素。旨在为促进中老年人网球运动的发展提供理论参考,同时也为实现终身体育起推动作用。 相似文献