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心理训练对于进一步开发游泳运动员的水平和能力有积极的意义与作用。不同的心理训练阶段,都应有自己的目标、要求、评定方法及控制手段。心理训练应与水上运动、陆上辅助运动的技术、战术训练相结合,帮助游泳运动员形成具有个人特点的技、战术风格。系统的心理训练可提高运动员的认知水平,为队员个体的进步服务。通过文献资料法、问卷法、访问法、数理统计法、实验法等研究方法对游泳运动员自我控制心理训练实践效果进行了研究,结果表明:自我控制心理训练对于提高游泳运动员的运动成绩有着显著的作用,能较好地提高游泳运动员成绩,值得推广。 相似文献
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运动员运动能力的提高,不仅取决于科学的训练、优秀的身体与心理素质,而且取决于合理的营养。营养水平的高低,对运动员适宜的体重和体脂储备、运动能力的最佳发挥及延缓运动疲劳等都有一定的影响。因此,合理的营养是保证运动员良好状态和运动能力的基础。合理营养与科学训练相结合,将有利于运动员竞技能力的提高。 相似文献
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排球运动中体能的研究 总被引：1，自引：0，他引：1
在揭示排球运动员体能特征的基础上，分析影响体能水平发挥的因素，提出排球运动员体能训练的主要内容应包括运动素质训练、生理机能训练、心理素质训练，并强调比赛时所表现出来的体能水平才是运动员真正意义上的体能。 相似文献
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高水平艺术体操运动员体能训练初探 总被引：1，自引：0，他引：1
1研究目的在竞技运动水平愈来愈高、竞争愈来愈激烈的今天,艺术体操运动员不仅要有较强的技能水平,而且要有相当充足的体能作保障。在运动训练中除了要求运动员学会比赛的技术外,更重要的是需要加强运动员承受大运动训练负荷的能力,这样才能使运动员在世界比赛中发挥最佳竞技能力,创造优异的运动成绩。本研究将根据中国艺术体操技能水平和身体机能的现状,首次提出高水平艺术体操运动员体能训练的重要性。为最终实现我国艺术体操在2008年奥运会上夺奖牌的目标提供理论依据和实践参考。2研究方法2.1文献资料法查阅大量身体机能相关方面的研究… 相似文献
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通过对12名篮球专项运动员进行12周的运动视力训练,检测训练前后运动员技术水平的提高情况并与对照组进行比较。结果显示:受试者与训练前相比,运动视力水平以及行进间投篮命中率、传球成功率、篮板球成功率、抢断球成功率均有了明显提高(P0.05)。结论:训练可提高运动员的运动视力水平,应重视篮球运动员运动视力的专项训练。 相似文献
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随着青少年业余运动员水平的不断提高,跨栏训练艰苦程度和一些重大比赛时运动员的心理压力愈来愈大,一个较好的跨栏运动员同样必须具备良好的心理素质,才能承受在将来的运动生涯中精神上和肉体上极大的压力,在目前和将来比赛中发挥最佳水平创造优异的运动成绩。近来业余训练教练员逐步地认识到心理训练对运动员的重要意义,开始在训练实践中学习运用心理训练手段,并取得了一定成绩。跨栏运动员在青少年时期个 相似文献
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周期性项目——划船运动,对运动员的心理水平要求很高。本文从运动员的个性特征、运动队中的人际关系、运动员心理状态以及心理状态最优化与作用几方面研究入手,探讨了划船运动训练的若干心理学问题,为提高划船运动的教学训练水平和运动成绩,提供了某些心理训练的理论和方法。 相似文献
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我国手球运动训练存在的主要问题 总被引：4，自引：0，他引：4
采用面访调查、专家调查及问卷调查法，分析我国手球运动训练存在的主要问题。认为：在强对抗中合理运用基本技术能力、运动员的身体素质和身体能力差是制约我国手球运动训练水平的因素。导致我国手球训练质量不高主要有教练员与运动员两方面的原因。教练员主要反映在理论水平、敬业精神方面；运动员主要反映在敬业精神和自觉训练方面。 相似文献
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射箭运动近年来越来越受到国人关注.我国射箭运动员的训练水平也随之提升.射箭运动作为竞技体育的重要组成部分,需要采取先进的训练技术,才能够确保运动员取得良好的成绩.本文主要介绍了我国射箭运动员运动智能训练的概念,在此基础之上提出了构建射箭运动员智能训练体系、射箭运动员运动智能训练的具体措施,希望可以为相关研究人员提供参考... 相似文献
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心理训练是现代射击运动训练理论密不可分的整体体系,心理训练越来越受到广大射击教练员和科研工作者的重视。依据心理训练的一般原理和方法并结合多年在省射击队训练比赛的实践经验,分析心理训练与射击运动项目的密切关系,使运动员在比赛中能够控制自己的思想情绪在大赛中发挥最佳成绩的目的。 相似文献
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竞赛中运动员的心理障碍与心理训练 总被引：2，自引：0，他引：2
心理因素是现代竞技体育比赛中十分重要的一个训练环节,它是取得胜利的主要手段。从理论分析出发,运用体育运动心理学的有关知识,简要分析了在体育运动竞赛中产生心理障碍的原因,提出了克服心理障碍的心理训练方法和手段,对提高竞赛水平具有一定的指导用。 相似文献
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高校办高水平运动队的对策研究 总被引：8，自引：0，他引：8
曹玲 《天津体育学院学报》1995,10(4):31-33
运用调查、文献研究和系统分析方法，分析了高校办高水平运动队的优势，提出高校办高水平运动队必须坚持运动成绩高水平原则、亦读亦训原则和发挥科技作用的原则。同时，提出了５项对策。 相似文献
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王欢 《体育科技文献通报》2013,21(4):13-14,17
随着我国运动水平的逐渐提高,在追求高水准技战术的同时,心理训练正被许多教练员所重视,且心理训练也是现代运动训练不可缺少的一部分,它直接影响和制约着比赛成绩的发挥。运用问卷调查法、专家访谈法、文献资料法等研究方法,从心理学的角度来分析体育竞赛中射击运动员产生心理障碍的原因,探讨赛前心理训练的方法和手段,以使运动员达到最佳的竞技状态,为广大的射击教练员和运动员提供一些理论参考。 相似文献
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为了使篮球课从"阶段体育"向"终身体育"转变以及篮球竞技水平的不断提高,在高校篮球教学中,心理学认识在篮球训练和比赛中的作用日益显著,并取得了不错的教学成果。本文就从心理学知识在篮球教学以及篮球训练和比赛中的应用等方面进行简单论述。 相似文献
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运动负荷术语的再思考 总被引：1，自引：0，他引：1
运动负荷是运动训练和体育锻炼中的最常用术语 ,对运动负荷的实质进行了分析 ,认为运动练习负荷、生理负荷和心理负荷是运动负荷不可分割的三个方面 ,应防止在运动训练和体育锻炼中的应用的混淆。 相似文献
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高中阶段是心理问题高发阶段,需要适量的体育运动促进学生的身心健康。当前高中体育教学存在模块设置不科学、学情分析不深入、学生参与不积极等问题,无法发挥其促进学生身心全面发展的作用。主要原因在于体育运动被弱化、教师专业视野不开阔,学科专业性不强、学生参加体育运动存在心理障碍,锻炼积极性不高。笔者认为瑜伽运动与高中体育模块教学相融合,在促进体育模块教学多元拓展的同时,能对学生的身心健康发展起到积极的正向作用,从而培养学生良好的体育理念和体育素养。在瑜伽模块教学实践中,笔者从理论推广、兴趣调动、技能训练、拓展延伸等方面进行了合理化实践探索。 相似文献
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众所周知,现代竞技体育运动的水平越来越高,比赛也越来越激烈,运动员之间的差距微乎其微,要想在比赛中取得优异成绩,就要求运动员具备很强的综合实力。但是作为青少年业余训练来说,由于受训练时间、训练场地、教练员业务能力等方面的影响,日常训练计划中运动员的技战术训练、实战能力训练等方面的内容占据了绝大多数训练计划,而有关心理训练方面的计划较少甚至于就没安排在训练计划中。结果出现了运动员平时的训练水平较高,在比赛时却发挥不出应有的水平,其主要原因就是因为心理出现了变化导致技战术发挥不充分,从而比赛成绩就会不尽人意。尤其是在青少年业余训练中,有关心理训练方面的内容更是少之又少,结合在实际工作中对青少年心理现状的分析,提出了青少年业余训练中心理训练的必要性。 相似文献
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运动员紧张刺激水平与个性 总被引：7，自引：3，他引：4
苏明理 《西安体育学院学报》1998,(1)
紧张刺激是一种身心的自然状态。适度的紧张刺激对运动员发挥成绩是有益的。过度的紧张刺激则会导致一些副作用,影响正常训练和比赛成绩。笔者将运动员紧张刺激与个性二者结合加以研究,以揭示运动员紧张刺激水平与个性的关系,为运动训练的科学化和竞技水平的提高提供可参考的科学依据 相似文献